觉醒健康 Wake with Health - Ben

25/04/2023

为什么睡眠对健康至关重要？
睡眠占人一生中三分之一的时间，是我们每天都必定会经历的事。
但你知道除了恢复体力外，睡眠对人的身、心健康都非常重要吗？
当睡眠出了状况，就容易造成免疫力与心血管、情绪障碍等问题，甚至引发心脏病、忧郁症等。
让我们听听加州大学欧文分校医学院精神病学和人类行为学助理临床教授 Dr. Ariel 精辟的分析，带您深入了解睡眠的重要性。
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Why is sleep crucial for health?
Sleep, which occupies one-third of a person's lifetime, is an inevitable part of our daily routine. However, do you know that besides physical restoration, sleep is also essential for our mental and physical health?
Sleep disorders can compromise our immune system, cardiovascular health, and emotional well-being, and even lead to serious health conditions such as heart disease and depression.
Let's hear the insightful analysis of Dr. Ariel, Assistant Clinical Professor of Psychiatry and Human Behavior at UC Irvine School of Medicine, and delve deeper into the importance of sleep.
#从睡眠中创造健康

25/04/2023

｜Deepzleep 长知识｜
你知道睡眠可以有效帮助糖尿病吗 ❗❓
睡眠与血糖关系密切，即便按时服药、做好饮食控制，没有优质的睡眠，想降糖也是困难的❗🙄🙄
今天和大家分享关于睡眠与血糖的四件事😙😙
1.糖尿病易失眠三种常见状况
2.失眠导致血糖控制不好
3.改善睡眠品质的七个技巧
4.帮助入睡的食物
只要好好了解以上四要点，让你和可怕的高血糖说💢ByeBye💢
#从睡眠中创造健康
#睡眠大法
#电位疗法 #失眠 #糖尿病
文献来源:
https://reurl.cc/yklO2E

03/04/2023

📍 专业医生推广再生睡眠为「抗老防衰」的终极解决方案
📍 台湾世界睡眠日活动圆满成功
2023年台湾《世界睡眠日》健康医学讲座于3月18日台北市晶宴会馆登场。
今年活动主题为【再生睡眠 – 不老的秘诀】，由「TSCA中华睡眠关怀养生协会」与「AmLife恩铼富国际」、「WSS 世界睡眠学会」等国际睡眠权威组织联合举办。
曾在马来西亚医院精神科常驻的再生医学医生 Dr. Karen 为出席者分享「再生睡眠 – 不老的秘诀」。
AmLife产品总监廖伟男先生也为现场观众介绍崭新睡眠科技如何帮助现代人抗老防病，越活越年轻。
AmLife多年来积极推广睡眠养生到全世界，希望更多人能“从睡眠中创造健康”。
活动全程还有多位 TSCA 的专业「睡眠关怀师」随时提供咨询，让参加民众能更进一步获得改善睡眠状态的机会。
#世界睡眠日
#中华睡眠关怀养生协会
#从睡眠中创造健康
#医学讲座 #再生睡眠 #不老的秘诀
#失眠 #抗老 #回春 #心血管疾病

31/03/2023

📍大马著名新闻主播萧慧敏站台《世界睡眠日》推广睡眠养生
📍认同好睡眠是最简单的抗老方式
通过大家最爱和最舒服的睡眠，就可抗老防病，活出全新的自己
看看慧敏如何找回好睡眠。
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📍 Famous Malaysian TV Host Hui Mei Supported "World Sleep Day"
📍Sleeping Well is the Best Way to Fight Aging
There is a new way to delay aging, prevent diseases, and live a brand-new life!
Let's see how Hui Mei sleeps.
#从睡眠中创造健康
#世界睡眠日
#医学讲座 #再生睡眠 #不老的秘诀
#萧慧敏

25/03/2023

DeepZleep智能睡眠养生器荣获2022《大马保健品牌奖》
星洲专访AmLife产品总监廖伟男
马来西亚卫生部认可AmLife用心经营，品牌卓越。
AmLife 第三度获得《大马保健品牌奖》，且以“医疗器材”品项获得这一次奖项，之前获奖年份为2018及2019。
让我们一起把“从睡眠中创造健康”的养生理念带到全世界。
详情见：
马来西亚星洲日报 Malaysia Sin Chew Daily
https://fb.watch/jnMGcpIvdm/
百格 Pocketimes
https://fb.watch/jnMHXaJKFG/
Congratulations to DeepZleep for Winning the "2022 Malaysia Health & Wellness Brand Award"
AmLife Product Director Lew Wai Nan interviewed on Sin Chew Daily
AmLife's brand is recognized by the Malaysian Ministry of Health
The "Malaysian Health & Wellness Brand Award" was awarded to AmLife for the third time in the "Medical Device" category. Previous award years were 2018 and 2019.
Come join us in bringing the health concept "Recharge Health From Sleep" to the world.
#从睡眠中创造健康
#智能睡眠养生器
#大马保健品牌奖

21/03/2023

#风采 报导

AmLife International 偕同国际睡眠专家和马来西亚著名电视台主持人萧慧敏，共同推广世界睡眠日，敲响了大众对睡眠健康的醒觉。现在就来了解【再生睡眠】，让你每晚都能睡着健康美丽长寿。

此一改善睡眠、逆转老化的福音，详情请上网搜寻："WorldSleepDay2023"

#从睡眠中创造健康
#世界睡眠日
#医学讲座 #再生睡眠 #不老的秘诀

AmLife 国际私人有限公司近日于吉隆坡成功时代广场向媒体介绍其‘再生睡眠’讲座活动，继续为推动世界睡眠日（WSD）不遗余力，以协助解决日趋严重的睡眠问题。后疫情时代为人们的生活带来全新的意义和挑战，尤其是在睡.....

17/03/2023

⚠️三高人群什么不能吃？！要远离这三种食物
少吃这三种食物，多吃这三种食物
就有助于降低三高指标😊

#高血压 #高血糖 #高胆固醇

小红书：营养师毛蕾

17/03/2023

衰老病態是每個人都恐懼的難關，如何延緩老化，維持青春美貌，守護身體機能，遠離失眠、失智、失能、不性福等退化性疾病？
2023年3月18日，本週六是《世界睡眠日》跨國活動台灣場登場。
「TSCA中華睡眠關懷養生協會」與「AmLife恩錸富國際」、「WSS 世界睡眠學會」等國際睡眠權威組織於台北市晶宴會館民權館第8度聯合舉辦世界睡眠日活動，今年主題為【再生睡眠 – 不老的秘訣】。
活動特別邀請來自馬來西亞精神與睡眠臨床醫學專家 Dr. Karen 為大家講解睡眠與抗老防病的重大關係。Dr. Karen 於印度精神醫學專科及馬來西亞睡眠及細胞治療等臨床醫療經驗豐富，熱衷於健康保健的推廣，此次更橫跨香港及台灣兩地出席世界睡眠日活動並擔任演講嘉賓，替兩地民眾帶來紓解失眠困擾的福音。
國際睡眠科技產品總監廖偉男也出席演講，帶大家認識幫助保健養生的睡眠科技新趨勢，一起推廣睡眠的重要性，並探索“越活越年輕”的秘訣。
主辦單位為讓更多人認識睡眠的重要性，特別邀請中醫團隊安排最新的心壓醫療檢測及醫療器材現場免費體驗，提供專業分析，讓大眾瞭解自己的身心健康狀態並感受對身體的助益。
活動現場以餐宴方式進行，全程有多位專業「睡眠關懷師」隨時提供諮詢，期能為更多參加的民眾改善睡眠狀態。
此講座為免費推廣，歡迎大眾蒞臨參與此一改善睡眠、逆轉老化的健康醫學講座。
2023《世界睡眠日》健康醫學講座
日期：2023/03/18(六)
時間：10:30 - 14:00
地點：臺北市 晶宴會館 民權館
臺北市中山區民權東路三段2號B1
💝💝💝全 程「0」費 用 ‼ 💝💝💝
現場備精緻午宴及茶點，歡迎享用~
【線上報名】
👉👉👉 https://bit.ly/3L66P18
【洽詢專線】
來電：(02)2785-3363
LINE ID：
https://bit.ly/3IWCRdg
#中華睡眠關懷養生協會
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#醫學講座 #再生睡眠 #不老的秘訣
#失眠 #抗老 #回春 #心血管疾病

16/03/2023

100%日本🇯🇵进口的医疗器材
使用7天能有效舒缓酸痛，改善失眠😁使用3个月可以降低三高，回复我们身体五脏六腑的年轻👍

15/03/2023

🎉恭喜🎉！！！威廉大哥把健康带回家👍威廉大哥本身是做建造行业的，需要经常应酬到很晚，加上工作压力大，失眠导致身体的状况每况愈下，健康越来越差😨 而威廉大哥他今年才41岁正值男人的巅峰时期，他知道这样下去身体迟早出问题，所以在他了解了我们的医疗器材后，决定把双人配套带回家，让他在睡觉的同时顺便调理身体😁相信他的身体会越睡越好的！很开心可以帮到他解决健康的问题🤩

11/03/2023

📍 报导

我们很荣幸今天马来西亚知名媒体 Kosmo! 分享了 AmLife International 举办世界睡眠日的报导，世界睡眠日旨在提高公众对于睡眠健康的重视程度。

睡眠健康不仅是个人健康的基础，也是社会和经济繁荣的重要因素。我们希望通过这样的报道和宣传，能够让更多的人了解到睡眠健康的重要性，从而改善他们的生活质量和健康状况。

我们相信，只要我们一起努力，就能够建立一个更健康、更幸福的社会。

大马各大媒体、平台纷纷争相报导此一改善睡眠、逆转老化的福音，详情请上网搜寻："WorldSleepDay2023"

#从睡眠中创造健康
#世界睡眠日
#医学讲座 #再生睡眠 #不老的秘诀