01/12/2025
♨️💢 Sakit pinggang bukan tanda “tak cukup rehat” saja.
Kebanyakan kes yang datang ke ArhaGenQi berpunca daripada saraf dan otot yang terhimpit di bahagian lumbar.
Apabila otot pinggang mula ketat, tanda-tanda ini akan muncul:
• bangun pagi badan rasa keras
• duduk lama → pinggang mula mencucuk
• nak rukuk / bangun dari sujud jadi berat
• sakit turun ke punggung atau kaki
• badan cepat penat walaupun kerja ringan
Masalah ini berlaku apabila:
– postur lama tak seimbang
– angkat barang dengan cara salah
– banyak memandu
– tidur tilam lembut
– otot terkejut akibat pergerakan mengejut
Di ArhaGenQi, fokus kami ialah:
melepaskan saraf terhimpit, membuka otot lumbar yang ketat, dan mengembalikan pergerakan pinggang yang betul.
Hasilnya:
• rasa lega cepat
• badan lebih ringan
• senang berdiri / rukuk
• tidur lebih selesa
Sakit pinggang tak perlu dibiarkan.
Lagi cepat rawat, lagi cepat badan pulih.
📍 ArhaGenQi Wellness & Relaxing – Puchong