02/02/2026
最近很多人在讨论 【Longevity Trend】🔎
长寿 “基因” 和anti-aging 抗衰老的趋势
但你知道抗老跟我们熟悉的 Vitamin C 有关嗎?🤔
讲到抗老你不能不知道 Vitamin C, D, B的重要性⭐
尤其是 Vitamin B3,它还有一个名字叫 Vitamin Niacin
Vitamin Niacin ➕ Nicotinamide riboside (NR) 这两个加在一起
就是大家常听到的 NMN(Nicotinamide Mononucleotide)
NMN 是NAD+ Precursor 的前体
而NAD+ 对细胞修复功效是很重要的🌟
人会变老,没精神,没力, 身体的自我修复能力降底
其实就是因为NAD+减少了📉
简单来说,口服了NMN,再转化成NAD+
那我们身体的细胞修复能力就更加增强了💪
相信大家最近肯定看到很多NMN的广告
说它对我们的细胞修复能力很强,可以保养,抗衰老
那很多人问NMN到底是不是智商税❓
是不是跟广告说的一样有效呢❓
最近这几年NMN在很多国家都爆红了🔥
就是因为它对我们的人体抗老 #长寿基因的效果有一定的程度
问题🔎要买什么和多少是足够的呢❓
来我教你 NAD+是不能从饮食直接得到的
可是你可以使用它的前体例如:NMN, NR 或者是 Vitamin B3来取代NAD+
问题🔎市场上有不一样的Dosage和Quality那要买什么才是对的呢❓
Recommended dosage 是 250mg-1000mg 的NMN其实是足够的
如果你服用NMN胎盤素,Collagen,是不需要再加入你的保健品List了
要记住,任何保健品都没有直接治疗的作用❌
保养都是要透过长期服用,才能帮助体内修复和达到预防的效果哦☺️
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