14/11/2025
๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐
Kadang-kadang kita rasa makan โbiasa jeโ, tapi rupanya dalam satu pinggan tuโฆ kalori dia boleh tahan banyak juga! ๐
โก๏ธ Teh tarik: 180 kalori
โก๏ธ Sambal: 50 kalori
โก๏ธ Tempe goreng: 150 kalori
โก๏ธ Nasi putih: 200 kalori
โก๏ธ Ayam goreng: 320 kalori
Total satu pinggan dah lebih 800 kalori!
Belum tambah โrepeat kuah kariโ lagi tu ๐
Tujuan kami bukan nak takutkan, tapi nak bagi kita lebih aware apa yang masuk dalam badan.
Makan tetap boleh, tapi biar sederhana ๐
Untuk check kesihatan, tekanan darah, gula, kolesterol atau nasihat pemakanan โ
๐ Moshaz Care Clinic Raub sedia membantu.
๐ Moshaz Care Clinic Raub
36 & 37, Jalan Lestari 1, Taman Amalina Lestari, Raub (Sebelah Richiamo Coffee)
๐ฒ WhatsApp kami: www.wasap.my/60182900764
IG/TikTok:
โจ Where Healing Begins ๐