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Tri Lifestyle, 35-3-3A Jalan Dato Ismail Hashim, Golden Triangle 2, Relau (2025)

11/11/2025

空中瑜伽

通过体式与调息的练习，我们学会让身体与心灵的风息渐止。

#空中瑜伽 #槟城空中瑜伽

08/11/2025

Aerial Hoop

Inside Mermaid -- Closed Mermaid -- Open Mermaid -- Side Amazon -- Front Balance Fold -- Twisted Front Balance -- Half Hip Hold -- Front Balance Reverse -- Gazelle Stag Leg Faint -- Windmill Roll -- Cross Leg Hip Hang -- Side Straddle Mount

#空中环

05/11/2025

空中瑜伽

以专注而轻松的方式保持一个体式时，会觉察到思想与情绪的流动，渐渐地，心便学会安住于当下这一刻。

#空中瑜伽 #槟城空中瑜伽

31/10/2025

双十一 · 飞出压力区 🌿

当身体悬空，
连烦恼也会慢慢变轻。
在丝布间呼吸，在平衡中找回力量。

🌟折扣高达30%

🌿✨ 空中瑜伽（Aerial Yoga）

🧘‍♀️ 1. 减压疗愈，让身心都轻盈
悬挂在半空中，身体自然放松、脊椎被温柔拉伸，
就像在空中冥想，让心也慢慢变得平静。

🌸 2. 改善姿势与柔韧度
丝布的支撑让身体可以更安全地完成深度伸展，
帮助调整体态、释放背部与肩颈的紧绷。

🌿 3. 强化核心与平衡感
虽然看似轻盈，
但每一个动作都需要核心与专注力的结合，
练出内在力量，也练出优雅线条。

💫 4. 刺激血液循环，促进排毒
倒立与悬挂姿势能帮助血液回流，
改善循环、提亮气色，整个人更有活力。

☁️ 5. 快乐练习，疗愈心情
飞起来的那一刻，你会发现——
原来自己也能“放下重力”，
那种自由与轻盈，是无法形容的幸福🌷

⸻

🎪✨ 空中吊环（Aerial Hoop / Lyra）

💪 1. 塑造优美线条与力量
吊环训练结合力量与优雅，
能有效锻炼手臂、肩膀、腹部与核心，
让身体更紧致、更有力量感。

🌸 2. 增强身体控制与协调性
每个动作都需要平衡、控制与流动，
在飞舞中学会稳定自己，也培养专注。

🕊️ 3. 提升自信与表现力
当你完成一个看似不可能的动作，
那种成就感会让你更相信自己。

🌿 4. 艺术感十足的运动
空中吊环结合舞蹈与表演元素，
优美、独特、拍照超好看📸

⸻

💛 无论是空中瑜伽，还是空中吊环，
都是一种让身体强壮、心灵自由的练习方式。
让你在空中找到力量，在飞行中找到平静。
让呼吸、身体与心都重新回到平衡。
🎀 不要错过双十一限定 🌟
📅 限时至 11 月 11 日
📍 【Tri Lifestyle Golden Triangle 2/Tanjong Vantage]

✨ 和我们一起飞！

#空中瑜伽馆
#双十一限定
#放松疗愈
#槟城空中瑜伽馆

#空中瑜伽
#槟城空中瑜伽

31/10/2025

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来咯 OCT 25🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

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