Depresi Bukan Gila

Depresi Bukan Gila Manusia hanya mahukan solusi untuk dikongsi, bukan kontroversi yang menambah depresi.

09/11/2025
09/11/2025

Ramai yang muncul menjual produk kesihatan dengan janji bahawa mereka memahami kesakitan dan ingin membantu. Pada awalnya, kata-kata mereka lembut, penuh semangat, dan menyentuh hati. Pesakit yang sedang mencari harapan pun percaya, meletakkan keyakinan bahawa kali ini mungkin ada sinar untuk sembuh. Namun, bila masa berlalu dan hasilnya tidak seperti yang dijanjikan, penjual mula menjauh. Ada yang terus beralih mempromosikan produk lain, seolah-olah pesakit itu tidak pernah wujud.

Lebih menyedihkan, ada yang bukan sekadar pergi - tetapi turut mentertawakan. Apabila pesakit meluahkan bahawa keadaannya masih sama, mereka disindir kononnya tidak cukup berdisiplin, tidak yakin, atau tidak berusaha. Sedangkan tiada siapa yang tahu betapa penatnya seseorang berjuang melawan rasa sakit yang tidak kelihatan di mata orang lain.

Daripada tempat yang sepatutnya menjadi sumber harapan, pesakit akhirnya belajar memendam. Mereka berhenti berkongsi kerana takut ditertawakan lagi, takut dianggap lemah atau gagal. Dalam diam, mereka belajar bahawa bukan semua yang berbicara tentang kesembuhan sebenarnya mahu melihat orang lain sembuh.

Inilah hakikat yang sering dilupakan - bahawa kesihatan bukan urusan jual beli, dan penderitaan manusia bukan bahan jenaka. Jika benar ingin membantu, sepatutnya yang dijaga bukan hanya jualan, tetapi hati dan maruah mereka yang sedang berjuang.

09/11/2025
09/11/2025

BABAH: Refleksi Dari Pengalaman Selama 28 tahun.

Sepanjang menonton filem terbaik Festival Filem Malaysia ke 34 ini bersama suami saya, banyak refleksi dan imbauan kenangan yang kami berdua lakukan dari pengalaman selama 28 tahun sebagai ibubapa.
Ada masanya kami ketawa mengenangkan persamaan Maya dan anak-anak kami, dan ada momennya kami terdiam seketika kerana persamaan itu.

Suami saya agak keberatan untuk menonton pada awalnya apabila mengetahui filem ‘Babah’ ini berkaitan hubungan seorang ayah dan anak perempuannya. Bimbang hati terusik terkenangkan satu-satunya anak perempuan yang bertugas beribu-ribu batu jauhnya.

Rindu seorang Abah yang telah membelai dan menatang ‘Princess’nya dari sebesar tapak tangan, walaupun kini setiap hari berbalas ‘whatsapp’.

Apabila saya melihat ketenangan watak Babah (lakonan Qi Razali), keterlibatannya, kelembutannya, kesabarannya, kegigihannya, ketabahannya, nasihatnya, sokongannya, gurauannya, harapannya, kerisauannya, kegelisahannya, kekecewaannya dan kemarahannya dalam membesarkan dan mendidik Maya (lakonan Sweet Qismina), saya melihat Abah anak-anak saya dalam kehidupan sebenar.

Qi Razali sememangnya layak memenangi Anugerah Pelakon Lelaki Terbaik.
Tiada keraguan.

_____________________________________

Refleksi ‘parenting’ BABAH.

1. Keibubapaan merupakan satu PERJALANAN YANG DINAMIK bukannya statik. Ia sentiasa berubah mengikut perkembangan usia dan keperluan anak. Setiap fasa kehidupan anak, dari bayi hingga dewasa, memerlukan pendekatan, gaya komunikasi, dan bentuk sokongan yang berbeza daripada ibubapa.

2. Usia anak kecil adalah fasa yang penuh keajaiban. Ia bukan sahaja masa untuk perkembangan fizikal dan kognitif, tetapi juga masa yang sangat penting untuk MEMBINA MEMORI emosi yang akan menjadi asas kepada hubungan yang erat antara ibubapa dan anak. Walaupun anak kecil mungkin tidak mengingati setiap perincian, pengalaman yang mereka lalui akan membentuk rasa kepercayaan, kasih sayang, dan keterikatan yang mendalam.

Memori ini bukan sekadar kenangan tetapi membentuk rasa yang akan dikenang sepanjang hayat.

Dalam filem 'Babah' ini, Isyak berazam untuk meluangkan masa dengan Maya untuk membina memori.
Itu falsafah keibubapaan yang dipegangnya.

3. Keibubapaan sering digambarkan sebagai satu perjalanan yang penuh kasih-sayang, kebahagiaan, kepuasan, kehebatan dan kejayaan, terutamanya di media sosial.
REALITInya, proses keibubapaan dipenuhi dengan tangisan, cabaran, keletihan, penyesalan dan detik-detik keraguan dalam diri ibubapa itu sendiri. CABARAN BUKANLAH UKURAN KEGAGALAN tetapi adalah sebahagian dari proses membesarkan dan mendidik seorang manusia yang mempunyai akal dan jiwa.

Keibubapaan bukan tentang menjadi sempurna, tetapi tentang hadir, mendengar, terus mencuba dan berdoa.

4. Setiap anak adalah UNIK, dan tiada satu pendekatan yang sesuai untuk semua.

5. KARAKTER ANAK bukannya sesuatu yang tetap sejak lahir, tetapi satu proses yang sentiasa berkembang dan berubah mengikut usia, pengalaman, dan persekitaran. Ibubapa sering mendapati bahawa anak yang dulunya manja dan mudah menurut, boleh menjadi lebih degil atau pendiam apabila meningkat usia. Perubahan ini bukanlah sesuatu yang negatif, tetapi sebahagian daripada proses pembentukan identiti dan kematangan.

6. KEMATANGAN bukan sekadar usia, tetapi keupayaan anak untuk memahami situasi, mengawal emosi, dan membuat keputusan yang bertanggungjawab.
Kematangan membantu anak melihat ibubapa bukan sebagai pengarah semata-mata, tetapi sebagai rakan yang membimbing. Ini membuka ruang untuk kerjasama yang lebih bermakna dan berkesan antara ibubapa dan anak.

7. KONFLIK antara ibubapa dan anak adalah lumrah dalam proses membesarkan mereka. Ia berlaku kerana pertembungan nilai, perbezaan pendapat, tekanan emosi, atau salah faham.

8. Namun, yang lebih penting daripada konflik itu sendiri ialah bagaimana kita MEMBINA SEMULA IKATAN selepasnya. Hubungan yang rapat tidak terjejas kerana konflik, tetapi hubungan terjejas kerana kegagalan untuk memperbaikinya.
Jangan jadikan konflik sebagai penghalang, tetapi anggaplah ia peluang untuk sama-sama memperbaiki diri dan perhubungan.
Ia membuka ruang untuk pertumbuhan emosi, pembentukan empati, dan pengukuhan ikatan.

9. Keibubapaan adalah satu perjalanan yang sarat dengan KETIDAKPASTIAN. Tiada manual yang sempurna, tiada jawapan tunggal untuk setiap masalah, dan tiada jaminan bahawa setiap keputusan dan kaedah akan membuahkan hasil seperti yang diharapkan, walaupun ibubapa sudah berusaha sebaik mungkin.

Ketidakpastian dalam keibubapaan adalah realiti yang perlu diterima

10. Keibubapaan bukan sahaja membentuk anak, tetapi juga MEMBENTUK IBUBAPA. Ia mengajar tentang kesabaran, empati, fleksibiliti, dan kekuatan dalaman. Dalam usaha mencari cara terbaik, ibubapa juga sedang membina versi diri yang lebih bijak, penyayang dan penuh dengan sifat redha dan tawakkal kepada DIA yang memegang hati-hati manusia.

Refleksi terhadap kesilapan dan kejayaan membantu ibubapa memahami apa yang berkesan dan apa yang perlu diubah.

Keibubapaan bukan sekadar satu peranan, tetapi satu KOMITMEN JIWA yang berlangsung sepanjang hayat. Ia bermula sejak anak lahir, dengan pelukan pertama, tangisan malam, langkah kecil pertama, dan terus berkembang melalui setiap fasa kehidupan mereka. Namun, tidak seperti pekerjaan atau tanggungjawab lain, proses keibubapaan tidak pernah benar-benar berakhir… kecuali dengan KEMATIAN.

Sama ada ibubapa pergi dahulu ataupun anak.
Kita tidak tahu.

BABAH boleh ditonton di saluran Netflix.

Noor Afidah Abu Bakar
Parent Connect Consultancy

Kadang-kadang, ada suara kecil yang berkata, “Takkan semua benda aku nak jaga?” Tetapi bagi mereka yang benar-benar mema...
09/11/2025

Kadang-kadang, ada suara kecil yang berkata, “Takkan semua benda aku nak jaga?” Tetapi bagi mereka yang benar-benar memahami makna amanah dalam bidang ini, menjaga orang lain bukanlah satu beban tambahan. Ia sebahagian daripada peranan yang kita pilih dengan sedar.

Apabila seseorang memilih untuk terlibat dalam usaha memberi kesedaran tentang kesihatan kepada orang ramai, sebenarnya dia telah memilih jalan yang penuh tanggungjawab. Jalan ini tidak hanya menun…

Address

Sabak
45200

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Depresi Bukan Gila posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Depresi Bukan Gila:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram