Uplift Yoga Place

Uplift Yoga Place Yoga Instructor Mysore Ashtanga Yoga Shala RYT500 & Hatha RYT200.🧘🏻‍♀️Achieved Peaceful Body & Mind

学习瑜伽的态度，是带着开放的心、耐心的心态和坚持练习，让每一次呼吸都引领你成长。 #瑜伽对抗衰老 #瑜伽延缓衰老 #自律 #坚持 #自信 #坚韧 #专注 #乐观解鎖瑜伽 #坚持 #士毛月瑜伽 #士毛月瑜伽馆 #手倒立 # #瑜伽...
06/12/2025

学习瑜伽的态度，是带着开放的心、耐心的心态和坚持练习，让每一次呼吸都引领你成长。

#瑜伽对抗衰老 #瑜伽延缓衰老 #自律 #坚持 #自信 #坚韧 #专注 #乐观

解鎖瑜伽 #坚持 #士毛月瑜伽 #士毛月瑜伽馆 #手倒立 # #瑜伽轮 #椅子瑜伽 # #后弯 #头倒立 #墙绳 #放松瑜伽 #一起来瑜伽 #瑜伽体式

Ivy Chan

平日的第一个早上8点课堂，开启了我们美好的一天。感谢🙏大家的支持和出席🌷🥰🥰❤️🥰，让正能量与稳定的能量在瑜伽垫上轻柔流动。 #瑜伽对抗衰老 #瑜伽延缓衰老 #自律 #坚持 #自信 #坚韧 #专注 #乐观解鎖瑜伽 #坚持 #士毛月瑜伽 ...
01/12/2025

平日的第一个早上8点课堂，开启了我们美好的一天。感谢🙏大家的支持和出席🌷🥰🥰❤️🥰，让正能量与稳定的能量在瑜伽垫上轻柔流动。

#瑜伽对抗衰老 #瑜伽延缓衰老 #自律 #坚持 #自信 #坚韧 #专注 #乐观

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Ivy Chan

Discipline and perseverance teach us to value the journey over the outcome. In time, we realize our thoughts and mindset...
29/11/2025

Discipline and perseverance teach us to value the journey over the outcome. In time, we realize our thoughts and mindset shape our destiny. This truth guides both yoga and life: everything begins when we choose to believe in ourselves.

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Ivy Chan

認真面對每個動作，專注呼吸的每一刻，讓練習更有質感。🧘‍♀️ #瑜伽对抗衰老 #瑜伽延缓衰老 #自律 #坚持 #自信 #坚韧 #专注 #乐观解鎖瑜伽 #坚持 #士毛月瑜伽 #士毛月瑜伽馆 #手倒立 # #瑜伽轮 #椅子瑜伽 #...
28/11/2025

認真面對每個動作，專注呼吸的每一刻，讓練習更有質感。🧘‍♀️

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Ivy Chan

28/11/2025

心念正、能量正、氛围正，你的成长自然随之而来。

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Ivy Chan

正确的呼吸能帮助身体延展。只要做好充分的热身、正确使用辅具、再加上适当的协助，学生在练习扭转和后弯时就能更安全地进入体式、降低受伤风险。最重要的是，心态也非常关键——愿意尝试、愿意打开自己，才能让身体更有信心地进入体式。 #瑜伽对抗衰老 #...
27/11/2025

正确的呼吸能帮助身体延展。只要做好充分的热身、正确使用辅具、再加上适当的协助，学生在练习扭转和后弯时就能更安全地进入体式、降低受伤风险。最重要的是，心态也非常关键——愿意尝试、愿意打开自己，才能让身体更有信心地进入体式。
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Ivy Chan

因为热爱而坚持的每一步努力，都会悄悄让我们成长为更好的自己。每一滴汗水、每一份耐心与力量，都正带着我们走向真正想要的人生与梦想。 #瑜伽对抗衰老 #瑜伽延缓衰老 #自律 #坚持 #自信 #坚韧 #专注 #乐观解鎖瑜伽 #坚持 #士毛月瑜伽...
22/11/2025

因为热爱而坚持的每一步努力，都会悄悄让我们成长为更好的自己。每一滴汗水、每一份耐心与力量，都正带着我们走向真正想要的人生与梦想。

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Ivy Chan

Through the harmony of stretching and strength-building poses, yoga empowers you to unlock greater flexibility, build la...
07/11/2025

Through the harmony of stretching and strength-building poses, yoga empowers you to unlock greater flexibility, build lasting strength, and embrace a more balanced, resilient version of yourself.

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Ivy Chan

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No. 2A-1, Jalan Desa Mewah 9, Taman Desa Mewah
Semenyih
43500

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Wednesday 18:30 - 19:30
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