24/04/2026
最近发现一件小事情，还蛮有意思的。
现在大家都在讲 AI，
我自己偶尔也会用。
一开始也没想太多，
只是有一次试着把平时要交代给患者的东西，
整理一下写出来。
结果发现——
诶，其实还蛮好用的。
因为有时候治疗完，
要讲的东西其实很多：
哪些动作可以做，哪些先不要做，
回去要注意什么，
哪里不舒服要停下来。
当下讲，患者会点点头。
但回到家，多少还是会忘记一点。
现在我会把这些重点整理好，
用比较简单的方式写给他们。
至少他们在家里再看一次，
不会乱做，也比较安心一点。
对我来说，
这件事其实不只是省时间。
而是让我觉得——
有些疼痛问题，
只要一开始解释清楚一点，
后面就不会那么多反反复复的发作。
很多伤痛一开始是这样，
不是特别复杂，
但是治疗方法一开始没有搞清楚，
后面就一直试、一直绕。
我最近也把这些想法，
简单整理了一篇放在网站。
如果你刚好也是那种
试了很多方法，但还是有点反反复复的情况，
可以先看看。
👉 www.desmondchew.com
Desmond Chew
物理治疗师
