Dr. Alex Hor

Dr. Alex Hor Dr Alex Hor Consultant Anesthesiologist and Pain Interventional Management Mawar Medical Centre Seremban
(1)

08/11/2025

๐Ÿ˜ฃ ๐€๐๐š๐ค๐š๐ก ๐œ๐ก๐ซ๐จ๐ง๐ข๐œ ๐ฉ๐š๐ข๐ง ๐›๐จ๐ฅ๐ž๐ก ๐ ๐š๐ง๐ ๐ ๐ฎ ๐ฆ๐จ๐จ๐ ๐š๐ง๐๐šโ“ ๐Ÿ˜ฃ
Sakit yang berpanjangan bukan sekadar menyerang tubuh ia juga boleh mengganggu emosi, tidur dan kualiti hidup seseorang. Kadangkala, rasa sakit yang berpanjangan boleh membuatkan seseorang mudah marah, tertekan, atau hilang semangat. Bagaimana sebenarnya chronic pain boleh mempengaruhi mood dan minda kita dan apakah langkah terbaik untuk menguruskannya?
Hari ini saya Dr. Alex Hor, Pakar Bius & Pakar Pengurusan Sakit Intervensi dari Mawar Medical Centre, akan berkongsi pengalaman saya dalam membantu pesakit menguruskan kesakitan kronik agar dapat kembali menikmati kehidupan yang ceria tanpa beban emosi yang menyakitkan.
Jangan lupa ๐‹๐ˆ๐Š๐„, ๐’๐‡๐€๐‘๐„ dan ๐Š๐Ž๐Œ๐„๐ untuk perkongsian dan info seterusnya. ๐Ÿซถ๐Ÿป๐Ÿซฐ๐Ÿป
๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค ๐Œ๐š๐ฐ๐š๐ซ ๐Œ๐ž๐๐ข๐œ๐š๐ฅ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž : tiktok.com/
๐Ÿ“Œ ๐…๐š๐œ๐ž๐›๐จ๐จ๐ค : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087202459644
๐Ÿ“Œ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ซ๐š๐ฆ : https://www.instagram.com/dralexhor/
๐Ÿ“Œ ๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค : www.tiktok.com/

03/11/2025

๐๐š๐ซ๐ญ ๐Ÿ : ๐๐ž๐ญ๐ฎ๐ฅ ๐Š๐ž ๐‘๐š๐ฐ๐š๐ญ๐š๐ง ๐ˆ๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ง๐ฌ๐ข ๐๐š๐ข๐ง ๐๐š๐ก๐š๐ฒ๐šโ“
Ramai masih takut atau keliru bila dengar tentang Rawatan Intervensi Pain โ€” kononnya berisiko dan menyakitkan. Tapiโ€ฆ betul ke? ๐Ÿค”
Hari ini saya Dr. Alex Hor, Pakar Bius & Pakar Pengurusan Sakit Intervensi dari Mawar Medical Centre akan berkongsi mengenai fakta serta mitos mengenai rawatan intervensi dan pengalaman dalam membantu pesakit bebas daripada kesakitan dengan rawatan yang selamat, moden dan berkesan
Jangan lupa ๐‹๐ˆ๐Š๐„, ๐’๐‡๐€๐‘๐„ dan ๐Š๐Ž๐Œ๐„๐ untuk perkongsian dan info seterusnya. ๐Ÿซถ๐Ÿป๐Ÿซฐ๐Ÿป
๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค ๐Œ๐š๐ฐ๐š๐ซ ๐Œ๐ž๐๐ข๐œ๐š๐ฅ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž : tiktok.com/
๐Ÿ“Œ ๐…๐š๐œ๐ž๐›๐จ๐จ๐ค : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087202459644
๐Ÿ“Œ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ซ๐š๐ฆ : https://www.instagram.com/dralexhor/
๐Ÿ“Œ ๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค : www.tiktok.com/

29/10/2025

๐๐ž๐ญ๐ฎ๐ฅ ๐Š๐ž ๐‘๐š๐ฐ๐š๐ญ๐š๐ง ๐ˆ๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ฏ๐ž๐ง๐ฌ๐ข ๐๐š๐ข๐ง ๐๐š๐ก๐š๐ฒ๐šโ“
Ramai masih takut atau keliru bila dengar tentang Rawatan Intervensi Pain โ€” kononnya berisiko dan menyakitkan. Tapiโ€ฆ betul ke? ๐Ÿค”
Hari ini saya Dr. Alex Hor, Pakar Bius & Pakar Pengurusan Sakit Intervensi dari Mawar Medical Centre akan berkongsi mengenai fakta serta mitos mengenai rawatan intervensi dan pengalaman dalam membantu pesakit bebas daripada kesakitan dengan rawatan yang selamat, moden dan berkesan
Jangan lupa ๐‹๐ˆ๐Š๐„, ๐’๐‡๐€๐‘๐„ dan ๐Š๐Ž๐Œ๐„๐ untuk perkongsian dan info seterusnya. ๐Ÿซถ๐Ÿป๐Ÿซฐ๐Ÿป
๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค ๐Œ๐š๐ฐ๐š๐ซ ๐Œ๐ž๐๐ข๐œ๐š๐ฅ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž : tiktok.com/
๐Ÿ“Œ ๐…๐š๐œ๐ž๐›๐จ๐จ๐ค : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087202459644
๐Ÿ“Œ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ซ๐š๐ฆ : https://www.instagram.com/dralexhor/
๐Ÿ“Œ ๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค : www.tiktok.com/

27/10/2025

๐€๐๐š๐ค๐š๐ก ๐’๐ฅ๐ข๐ฉ ๐ƒ๐ข๐ฌ๐œ ๐๐ž๐ซ๐ฅ๐š๐ค๐ฎ ๐๐š๐๐š ๐Ž๐ซ๐š๐ง๐  ๐“๐ฎ๐š ๐’๐š๐ฃ๐šโ“ ๐Ÿค”
Ramai menyangka slip disc hanya menyerang golongan berusia โ€” tapi hakikatnya, golongan muda juga berisiko. Gaya hidup moden seperti duduk terlalu lama di pejabat, postur tubuh yang salah semasa menggunakan komputer, dan kurang bersenam boleh meningkatkan risiko slip disc walaupun anda masih muda.
Hari ini saya Dr. Alex Hor, Pakar Bius & Pakar Pengurusan Sakit Intervensi dari Mawar Medical Centre, akan berkongsi pengalaman dan pandangan saya tentang bagaimana slip disc boleh berlaku kepada sesiapa saja dan bagaimana rawatan intervensi moden boleh membantu mengurangkan kesakitan tanpa perlu pembedahan besar.
Jangan lupa ๐‹๐ˆ๐Š๐„, ๐’๐‡๐€๐‘๐„ dan ๐Š๐Ž๐Œ๐„๐ untuk perkongsian dan info seterusnya. ๐Ÿซถ๐Ÿป๐Ÿซฐ๐Ÿป
๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค ๐Œ๐š๐ฐ๐š๐ซ ๐Œ๐ž๐๐ข๐œ๐š๐ฅ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž : tiktok.com/
๐Ÿ“Œ ๐…๐š๐œ๐ž๐›๐จ๐จ๐ค : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087202459644
๐Ÿ“Œ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ซ๐š๐ฆ : https://www.instagram.com/dralexhor/
๐Ÿ“Œ ๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค : www.tiktok.com/

23/10/2025

๐Ÿ˜ฃ๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ ๐“๐ข๐ฉ๐ฌ ๐‹๐ž๐ ๐š๐ค๐š๐ง ๐Œ๐ข๐ ๐ซ๐š๐ข๐ง ๐“๐š๐ง๐ฉ๐š ๐”๐›๐š๐ญ ๐Ÿ’†โ€โ™€๏ธ๐Ÿ˜ฃ
Sakit kepala berdenyut-denyut sampai rasa dunia pun berpusing? Jangan risau ada cara untuk legakan migrain tanpa bergantung pada ubat. ๐Ÿ˜ฃ
Hari ini saya ๐——๐—ฟ. ๐—”๐—น๐—ฒ๐˜… ๐—›๐—ผ๐—ฟ, ๐—ฃ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ฟ ๐—•๐—ถ๐˜‚๐˜€ & ๐—ฃ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ฟ๐˜‚๐˜€๐—ฎ๐—ป ๐—ฆ๐—ฎ๐—ธ๐—ถ๐˜ ๐—œ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐— ๐—ฎ๐˜„๐—ฎ๐—ฟ ๐— ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—–๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ akan berkongsi tips-tips yang berkesan, mudah dan selamat untuk mengurus dan mencegah migrain secara semula jadi. Kadang-kadang, solusi bukan sekadar pil tapi gaya hidup, pemahaman diri, dan langkah pencegahan yang betul.
Jangan lupa ๐‹๐ˆ๐Š๐„, ๐’๐‡๐€๐‘๐„ dan ๐Š๐Ž๐Œ๐„๐ untuk perkongsian dan info seterusnya. ๐Ÿซถ๐Ÿป๐Ÿซฐ๐Ÿป
๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค ๐Œ๐š๐ฐ๐š๐ซ ๐Œ๐ž๐๐ข๐œ๐š๐ฅ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž : tiktok.com/
๐Ÿ“Œ ๐…๐š๐œ๐ž๐›๐จ๐จ๐ค : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087202459644
๐Ÿ“Œ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ซ๐š๐ฆ : https://www.instagram.com/dralexhor/
๐Ÿ“Œ ๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค : www.tiktok.com/

16/10/2025

๐Ÿ’จ ๐€๐ง๐ ๐ข๐ง ๐ƒ๐š๐ฅ๐š๐ฆ ๐๐š๐๐š๐ง ๐๐ฎ๐ง๐œ๐š ๐’๐š๐ค๐ข๐ญ ๐’๐ž๐ง๐๐ข โ€” ๐Œ๐ข๐ญ๐จ๐ฌ ๐š๐ญ๐š๐ฎ ๐…๐š๐ค๐ญ๐šโ“ ๐Ÿค”
Ramai percaya โ€œangin dalam badanโ€ jadi punca utama sakit sendi, lenguh badan dan susah bergerak. Tapiโ€ฆ betul ke begitu? Jom dapatkan jawapan daripada yang pakar.
Hari ini saya ๐——๐—ฟ. ๐—”๐—น๐—ฒ๐˜… ๐—›๐—ผ๐—ฟ, ๐—ฃ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ฟ ๐—•๐—ถ๐˜‚๐˜€ & ๐—ฃ๐—ฎ๐—ธ๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฃ๐—ฒ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ฟ๐˜‚๐˜€๐—ฎ๐—ป ๐—ฆ๐—ฎ๐—ธ๐—ถ๐˜ ๐—œ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜€๐—ถ ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐—ถ ๐— ๐—ฎ๐˜„๐—ฎ๐—ฟ ๐— ๐—ฒ๐—ฑ๐—ถ๐—ฐ๐—ฎ๐—น ๐—–๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฟ๐—ฒ akan berkongsi pengalaman tentang punca sebenar sakit sendi serta cara rawatan moden yang berkesan. Ketahui sama ada sakit sendi anda berpunca daripada angin, saraf, otot, atau sendi itu sendiri.
Jangan lupa ๐‹๐ˆ๐Š๐„, ๐’๐‡๐€๐‘๐„ dan ๐Š๐Ž๐Œ๐„๐ untuk perkongsian dan info seterusnya. ๐Ÿซถ๐Ÿป๐Ÿซฐ๐Ÿป
๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค ๐Œ๐š๐ฐ๐š๐ซ ๐Œ๐ž๐๐ข๐œ๐š๐ฅ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž : tiktok.com/
๐Ÿ“Œ ๐…๐š๐œ๐ž๐›๐จ๐จ๐ค : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087202459644
๐Ÿ“Œ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ซ๐š๐ฆ : https://www.instagram.com/dralexhor/
๐Ÿ“Œ ๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค : www.tiktok.com/

03/10/2025

โœจ Boleh Ke Pesakit Angkat Berat Atau Main Gym? โœจ
Ramai pesakit saya yang sering bertanya,
โ€œDoktor, boleh ke saya main gym balik?โ€
โ€œSelamat tak kalau saya angkat berat selepas rawatan/pembedahan?โ€
Hari ini saya Dr. Alex Hor, Pakar Bius & Pakar Pengurusan Sakit Intervensi dari Mawar Medical Centre, akan berkongsi sedikit panduan mengenai isu ini. Nasihat doktor sangat penting kerana setiap pesakit mempunyai tahap pemulihan yang berbeza.
Ingat ya kesihatan anda adalah pelaburan jangka panjang. Jaga diri, buat senaman secara berperingkat, dan dapatkan nasihat pakar sebelum memulakan aktiviti lasak.
Jangan lupa ๐‹๐ˆ๐Š๐„, ๐’๐‡๐€๐‘๐„ dan ๐Š๐Ž๐Œ๐„๐ untuk perkongsian dan info seterusnya. ๐Ÿซถ๐Ÿป๐Ÿซฐ๐Ÿป
๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค ๐Œ๐š๐ฐ๐š๐ซ ๐Œ๐ž๐๐ข๐œ๐š๐ฅ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž : tiktok.com/
๐Ÿ“Œ ๐…๐š๐œ๐ž๐›๐จ๐จ๐ค : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087202459644
๐Ÿ“Œ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ซ๐š๐ฆ : https://www.instagram.com/dralexhor/
๐Ÿ“Œ ๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค : www.tiktok.com/

30/09/2025

๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ Berlari & Jogging Sesuai Untuk Sakit Belakang & Lutut? ๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ
Ramai orang memilih jogging atau berlari sebagai senaman harian. Tapiโ€ฆ adakah ia sesuai untuk mereka yang mengalami sakit belakang atau sakit lutut? ๐Ÿค”
Hari ini saya Dr. Alex Hor, Pakar Bius & Pakar Pengurusan Sakit Intervensi, akan berkongsi pandangan mengenai aktiviti ini dan bagaimana ia memberi kesan kepada kesihatan sendi serta tulang belakang anda. Ingat, setiap individu berbeza. Dapatkan nasihat doktor sebelum mula rutin senaman, terutama jika anda ada masalah sakit kronik.
Jangan lupa ๐‹๐ˆ๐Š๐„, ๐’๐‡๐€๐‘๐„ dan ๐Š๐Ž๐Œ๐„๐ untuk perkongsian dan info seterusnya. ๐Ÿซถ๐Ÿป๐Ÿซฐ๐Ÿป
๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค ๐Œ๐š๐ฐ๐š๐ซ ๐Œ๐ž๐๐ข๐œ๐š๐ฅ ๐‚๐ž๐ง๐ญ๐ซ๐ž : tiktok.com/
๐Ÿ“Œ ๐…๐š๐œ๐ž๐›๐จ๐จ๐ค : https://www.facebook.com/profile.php?id=100087202459644
๐Ÿ“Œ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ซ๐š๐ฆ : https://www.instagram.com/dralexhor/
๐Ÿ“Œ ๐“๐ข๐ค๐“๐จ๐ค : www.tiktok.com/

Address

71, Jalan RASAH
Seremban
70300

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Alex Hor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Alex Hor:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category