MYB Confinement Retreat

MYB Confinement Retreat 由家庭医生兼国际认证哺乳顾问Dr. Choong Syih Ying创办的月子中心,配备专业医护为妈妈检查伤口,监测并治疗宝宝黄疸,食疗方案也是依体质调配,安心把您的28天产后修复之旅交给我们吧! 给你家的温馨 | 专业式的呵护

MYB小医师叮咛|新手妈妈最常犯的 5 个「可爱小失误」😆第一次当妈妈,真的很容易发生这些瞬间👇🍼 以为宝宝哭=饿了结果一喂就吐奶,妈妈、宝宝、衣服全中招。😴 以为宝宝睡着了就万事OK刚放下三分钟,立刻清醒上线,仿佛刚刚只是试音。🤱 喂奶姿...
21/12/2025

MYB小医师叮咛|新手妈妈最常犯的 5 个「可爱小失误」😆

第一次当妈妈,真的很容易发生这些瞬间👇

🍼 以为宝宝哭=饿了
结果一喂就吐奶,妈妈、宝宝、衣服全中招。

😴 以为宝宝睡着了就万事OK
刚放下三分钟,立刻清醒上线,仿佛刚刚只是试音。

🤱 喂奶姿势太认真,自己肩颈先投降
宝宝喝得开心,妈妈第二天腰酸背痛。

💭 疯狂猜宝宝在想什么
“是饿?是热?是要抱?还是…我想太多?”

😅 觉得自己应该马上很会当妈妈
其实,每个妈妈都是边学边升级的。

💡 MYB 想告诉妳:
这些都不是「做错」,而是每个新手妈妈都会经历的过程。

在 MYB,
👩‍⚕️ 护士会手把手教你喂奶、拍嗝、安抚宝宝
📝 也会分享真实又实用的小技巧,让你回家后不慌乱
📞 就算回家后,也还能随时联系专业团队,不用自己硬撑

🌱 当妈妈,不是一次就要满分。
有人陪你慢慢来,才是真的安心。

💬 妳最有共鸣的是哪一个?
也记得把这篇分享给身边的新手爸爸妈妈,一起笑着成长 ❤️

MYB Confinement Retreat | 芙蓉医学级月子中心
☎ 011-3672 5961
📱 https://wa.link/saw82b

📍 Jalan Belida 10, Seremban
Google Map: https://maps.app.goo.gl/4DFAU4X3iaYCvdWr6

Waze: https://waze.com/ul/hw22rr6hfp

🌸 生产前30天,最该准备的不是婴儿衣服很多准妈妈到了孕晚期,还在纠结:👶 要带几套衣服?🍼 奶瓶买哪一款?📦 待产包有没有漏?但其实,真正影响你产后状态的,往往不是这些。💡 更重要的是这3件事:1️⃣ 产后谁来照顾你不是“有没有人”,而是...
14/12/2025

🌸 生产前30天,最该准备的不是婴儿衣服

很多准妈妈到了孕晚期,
还在纠结:
👶 要带几套衣服?
🍼 奶瓶买哪一款?
📦 待产包有没有漏?

但其实,真正影响你产后状态的,往往不是这些。

💡 更重要的是这3件事:

1️⃣ 产后谁来照顾你
不是“有没有人”,而是“懂不懂”。
坐月子不只是休息,而是身体、情绪一起恢复。

2️⃣ 宝宝半夜哭的时候,谁能接手
睡眠被打断是产后最累的开始。
有人轮班,你才能真的恢复体力。

3️⃣ 当你不安、没把握时,有没有专业的人可以问
不是上网乱查,而是随时有人给你可靠的建议。

🌷 在 MYB,我们做的不是替你当妈妈,
而是在你最需要的时候,帮你把一切准备好。
从护理、情绪到育儿细节,让你安心迎接新阶段。

如果你预产期在接下来几个月,
不妨早点来看看、问问,给自己多一个选择。

📌 欢迎预约参观或私讯了解
也记得把这篇分享给正在待产的朋友 💛

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🧸✨ 《MYB小熊不想要刷牙》绘本小小体验班来啦!MYB 小熊最讨厌刷牙,每次看到牙刷都想逃走。直到有一天……牙齿开始敲门了!“咚咚咚——小熊,你是不是忘记我了?”📖 在《小熊不想要刷牙》绘本小小体验班里,孩子将会:🧸 跟着小熊一起• 认识...
09/12/2025

🧸✨ 《MYB小熊不想要刷牙》绘本小小体验班来啦!
MYB 小熊最讨厌刷牙,每次看到牙刷都想逃走。
直到有一天……
牙齿开始敲门了!
“咚咚咚——小熊,你是不是忘记我了?”

📖 在《小熊不想要刷牙》绘本小小体验班里,孩子将会:
🧸 跟着小熊一起
• 认识什么是“蛀牙小怪兽”
• 看看牙齿为什么会痛痛、变黑、变洞洞
🪥 通过故事 + 模拟刷牙互动
• 学习正确刷牙观念与基本步骤
• 理解“每天认真刷牙,是在保护自己”
🌈 用孩子听得懂的方式,
让他们明白:
“刷牙不是被逼的,而是爱自己的一个小动作。”

👧🧒 适合对象
• 适合 5 – 8 岁小朋友
• 害怕刷牙 / 不爱刷牙的小朋友
• 父母想让孩子从小建立正确口腔习惯

📅 活动详情
📍 地点:Taman Bukit Chedang 2, Seremban 2 (会发 Waze Location)
🕒 日期时间:14 – 12 – 2025(星期日),10am – 2pm
💰 费用:RM108
(含绘本体验 + 互动拼豆牙齿手工 + 儿童 3D 口内扫描 + 美味下午茶)

📲 赶紧报名吧!
名额有限,为了让每一位孩子
都能被好好照顾与引导,我们采用 小班制 教学 🌟

👉 报名方式:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScXePhjJ6N0YxHuj1IelVfDPAJq73jXDOTQjFeTELp_eJUO_g/viewform?usp=publish-editor

儿童 3D口内扫描 同意书 📑
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScr_uXL1c_UY6pm63dsP7GlH9WYowAUnHyME87UDuvoQDMqjw/viewform?usp=dialog

让我们一起陪孩子:
从“不想刷牙的小熊”,
变成会保护自己牙齿、勇敢笑开怀的小小主人翁 🧸🦷💛

《第二次当妈妈,我才发现原来月子可以这么轻松》**👶 第一胎的时候,我在婆家坐月子。心里那种紧张、怕做不好、怕麻烦到家人——到现在还记得。宝宝半夜哭,我一边喂奶一边偷偷哭;想问问题,又怕长辈觉得我小题大做。那时候我以为:“啊…做妈妈大概就是...
07/12/2025

《第二次当妈妈,我才发现原来月子可以这么轻松》**

👶 第一胎的时候,我在婆家坐月子。
心里那种紧张、怕做不好、怕麻烦到家人——
到现在还记得。
宝宝半夜哭,我一边喂奶一边偷偷哭;
想问问题,又怕长辈觉得我小题大做。
那时候我以为:
“啊…做妈妈大概就是这么累吧。”

👶 第二胎,我选了 MYB。
真的是完全不同的人生体验。

吃喝睡有人照顾、奶量问题有护士教、
宝宝护理有人帮忙、
身体恢复快很多、
连情绪都稳定到不行。

最神奇的是——
我终于有“在休息”的感觉。
不再是撑着身体勉强度日,
而是真正恢复、真正被照顾。

而且出院后还有医生、护士在线支援,
半夜宝宝突然呛奶,我一条讯息就有人回我,
不再像第一胎那样一个人乱 Google 乱紧张。

🌸 原来月子不是忍过去,而是可以舒服、轻松,还能被温柔对待的。
而我,也因为这次体验,
更懂了妈妈当初是怎么挺过那段日子。
真的……母亲节永远都不够用来感谢她。

你呢?
第一胎和第二胎的差别,有让你长大一点点吗?❤️
留言或分享给正在犹豫的妈妈们,让她们知道:
第二次,可以更幸福。

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MYB小医师叮咛:进产房前,先深呼吸一下啦 😌很多待产妈妈在阵痛时都会想:“我到底准备好了吗?”放心!生产这件事没你想的可怕,也没你想的简单。所以今天给你 5 个最实用、最不会白做工的进产房准备👇1️⃣ 先吃点东西,不要饿着进产房如果医生允...
02/12/2025

MYB小医师叮咛:进产房前,先深呼吸一下啦 😌

很多待产妈妈在阵痛时都会想:
“我到底准备好了吗?”
放心!生产这件事没你想的可怕,也没你想的简单。
所以今天给你 5 个最实用、最不会白做工的进产房准备👇

1️⃣ 先吃点东西,不要饿着进产房

如果医生允许,轻食一点最安全。
饿着生产,心情会比宫缩更暴躁 🤭

2️⃣ 提前练习深呼吸,真的有用

不是骗人。呼吸节奏稳,痛感会比较好控制。
乱呼吸只会让老公更紧张而已。

3️⃣ 产房里“突然冷”是正常的

因为设备、灯光、空气比较冷一点。
所以你抖不是怕,是物理现象,完全正常。

4️⃣ 宝宝出生后“先哭很大声”也是好事

哭得响代表肺好、气好、精神好。
没有人一出生就优雅~宝宝也不例外。

5️⃣ 生完第一件事:给自己一个赞

你真的很厉害。真的。
至于之后喂奶怎么喂、宝宝半夜怎么睡……
这些交给我们 MYB 的护士团队就好啦。
你先好好休息,剩下我们来守。

🌸 在 MYB,生产后的每一天,我们都会陪着你:
喂奶指导、宝宝照护、妈妈恢复——
全部都有专业人员随时可以咨询,
不会让你在半夜一个人 Google 到怀疑人生。

📣 准备生产的妈妈们,提前安排月子中心,会轻松非常多喔!
欢迎来 MYB 参观、聊聊你的待产计划 ❤️

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有时候,怀孕后期的日子真的有点安静。安静到连宝宝的踢动,都像在提醒你:“妈妈,我们快见面了。”越靠近预产期,心里就越容易冒出那些只有待产妈妈才懂的小问号:“生得顺利吗?”“宝宝健康吗?”“生完谁来照顾我?”尤其明年 2–3 月是预产高峰期,...
29/11/2025

有时候,怀孕后期的日子真的有点安静。
安静到连宝宝的踢动,都像在提醒你:
“妈妈,我们快见面了。”

越靠近预产期,心里就越容易冒出那些只有待产妈妈才懂的小问号:
“生得顺利吗?”
“宝宝健康吗?”
“生完谁来照顾我?”

尤其明年 2–3 月是预产高峰期,
医院忙、月嫂紧、月子中心排期更是满得飞快。
但焦虑从来不是因为你不够准备,
而是你不知道——
到时候,会不会有人稳稳接住你。

月子,不只是身体复原。
是从“女儿”变成“妈妈”的第一段旅程,
需要被陪伴、被照顾、被理解。

如果你正在寻找一个
可以随时问专业问题、
可以让宝宝放心托付、
也可以让自己喘一口气的地方——
MYB 会是一个温柔的选择。

不用急,不用勉强。
想了解、想参观、想问问题,
你随时都可以来,我们随时都准备好。

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让我们一起,把你生产后的第一个月
过得安心一点、轻松一点、幸福一点。

🌷 从怀孕到宝宝出生的一路上——原来最勇敢的不是我,是一直在我身后的那个人。怀孕那天,我第一时间不是激动,而是——慌。「哎呀完了,我连自己都顾不好,要怎么顾一个宝宝?」🤯前三个月吐到怀疑人生,五个月开始腿抽筋、睡觉像翻石头,八个月肚子大到连...
26/11/2025

🌷 从怀孕到宝宝出生的一路上——
原来最勇敢的不是我,是一直在我身后的那个人。

怀孕那天,我第一时间不是激动,而是——慌。
「哎呀完了,我连自己都顾不好,要怎么顾一个宝宝?」🤯

前三个月吐到怀疑人生,
五个月开始腿抽筋、睡觉像翻石头,
八个月肚子大到连穿鞋都像奥运项目。

但最滑稽的是:
每次照超声,我都以为宝宝会乖乖配合,
结果他不是背对着医生,就是用脚遮脸……
感觉他在说:「不好意思妈妈,我害羞。」🤣

然后,终于到了生产那天。
我记得疼到连隔壁护士问我名字,我都差点说出我 IC 号码。
但当宝宝第一次被抱到我怀里——
哇,那一刻真的什么都值了。
原来心可以在一秒钟被装满。

接着就是月子时期。
我以为坐月子就是躺好好休息……
但实际情况是:
宝宝吃、睡、哭、闹,像在参加自己的迷你演唱会。
而我,像在玩“猜猜他现在要什么”的真人版脱逃游戏。😂

直到我来到 MYB。

护士一句「妈妈你休息,我来抱」
那种被救赎的感觉我到现在还记得。

医生每天关心伤口、饮食、睡眠;
护士手把手教我洗澡、拍嗝、抱姿;
半夜 panic 宝宝怎么突然“呃”一声,她们也随叫随到。
我第一次觉得:
不是我一个人在闯新手关卡,是有人陪我一起破关。

可是啊,坐月子坐到一半时,
我突然想到一个人。
那个曾经为了我熬夜、担心、手忙脚乱的人——
我自己的妈妈。

原来她当年的手忙脚乱,
都是因为她也和我一样:
第一次当妈妈。
她也不完美,也害怕,也心疼,也累。
但她从来没有说过。

那一刻,我真的好想对她说一句:
「妈,你真的很厉害,谢谢你。」
而现在的我,也正慢慢成为这样的人。

如果你也在怀孕、准备生产、或刚成为妈妈,
请记得:
你已经做得很好。
你不是一个人走,有专业、有家人、有爱,
还有像 MYB 这样愿意陪你一起的地方。❤️

也欢迎把这篇贴文分享给准妈妈朋友,
让她们知道,每个妈妈都值得被拥抱、被看见。

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23/11/2025

妈妈月子里最常吃的 5 道经典月子餐

从补气血到通乳,全都是马来西亚坐月子最常见、最实用的料理!

不同国家有不同月子文化,而马来西亚华人妈妈的月子餐,强调的是:
温补、化湿、补血、健脾、不太油、也不太燥。

MYB 的营养师整理了本地妈妈最常吃、也最有科学根据的 5 道必备月子餐👇

1️⃣ 姜酒鸡(或姜酒瘦肉)

主食材: 老姜、米酒/姜酒、鸡肉或瘦肉
有什么好处?

促进血液循环

帮助子宫收缩、排恶露

去寒、提升体温
在马来西亚,几乎每位妈妈都会吃,但我们建议:
👉 份量适中、避免太油太燥,一周 2–3 次即可。

2️⃣ 麻油蛋 / 姜丝炒蛋

主食材: 麻油、鸡蛋、老姜
有什么好处?

补气血

温胃、减少产后畏寒

好消化、不负担
这道是大马月子餐代表作,简单、暖身、又很适合胃口不稳的妈妈。

3️⃣ 红枣枸杞党参汤(清补汤)

主食材: 红枣、枸杞、党参、瘦肉
有什么好处?

补气补血

调理疲劳、改善头晕

提升精神状态
这类清补汤在马来西亚很常见,温补不燥,产后第一周开始喝刚刚好。

4️⃣ 猪脚醋(低糖低油版)

主食材: 猪脚、老姜、黑醋、甜醋
有什么好处?

补血滋阴

钙质丰富

温暖身体、增强体力
MYB 会做更清爽、低脂版本,让妈妈不怕“太补到上火”。

5️⃣ 花雕蒸鸡 / 药材蒸鸡

主食材: 枸杞、当归、北芪、红枣、鸡肉
有什么好处?

高蛋白、帮助伤口修复

补气血

增强奶量
蒸的方式很健康、不油腻,是大马月子餐里最常出现的“安心补”。

🌷 在 MYB

我们不只提供传统月子餐,而是把 “妈妈体质 + 医学营养” 配对起来。
你是容易上火?容易寒凉?乳腺容易堵?胃口差?
营养师会根据你的情况微调食材与份量,让每一餐都是真正 “补到点” 的。

也欢迎把这一篇分享给待产朋友,让她们提前准备月子餐菜单!

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产检结束那天,阿琳在车上偷偷叹了口气。不是因为痛,而是因为——她突然发现自己对“当妈妈”这件事,其实一点准备都没有。“万一他半夜一直哭怎么办?”“我喂不好奶,会不会很失败?”“老公说会帮……但他也没经验啊。”这些念头一起冲上来,眼眶差点湿掉...
19/11/2025

产检结束那天,阿琳在车上偷偷叹了口气。

不是因为痛,
而是因为——
她突然发现自己对“当妈妈”这件事,
其实一点准备都没有。

“万一他半夜一直哭怎么办?”
“我喂不好奶,会不会很失败?”
“老公说会帮……但他也没经验啊。”

这些念头一起冲上来,眼眶差点湿掉。

后来她来到 MYB 参观,
照护师轻轻拍拍她的肩,对她说:
“你不用一次把所有事情都学会。
等宝宝来了,我们会陪着你一起学。”

那一瞬间,她才真的松了一口气。
因为原来——
当爸妈不是靠天分,
而是要有人愿意在你慌的时候,
托住你、陪你、教你。

在 MYB,
宝宝有人照顾,
妈妈的心有人安顿,
爸爸的问题也有人随时回答。

不是 30 天的托付,
而是 “你不懂我就在” 的安心感。

如果你也对未来有一点不确定,
不妨来 MYB 走一圈,
你会发现自己其实没那么孤单。

📍 MYB Confinement Retreat | 芙蓉医学级月子中心
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📞 预约参观 & 咨询
011-3672 5961
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✨ 如果你身边也有正在紧张等待宝宝到来的准爸妈,
记得把这篇分享给他们——
有人接住你,比什么都重要。

🤰待产妈妈最近都在想什么?放心啦,你的担忧,我们都懂!越接近预产期,心情是不是像坐云霄飞车:一下期待、一下紧张、一下又突然想吃炸鸡……姐妹,这不奇怪,这叫——快要当妈妈了 ❤️来看看最常被问的待产小担忧,你中了几条?● 😳「会不会来不及去医...
16/11/2025

🤰待产妈妈最近都在想什么?

放心啦,你的担忧,我们都懂!

越接近预产期,心情是不是像坐云霄飞车:
一下期待、一下紧张、一下又突然想吃炸鸡……
姐妹,这不奇怪,这叫——快要当妈妈了 ❤️

来看看最常被问的待产小担忧,你中了几条?

● 😳「会不会来不及去医院?」
真的不用太担心!真正临产时,身体会很诚实。
(宫缩的讯号比闹钟还准。)

● 🤕「真的……会很痛吗?」
每个人感受不同,但现代医学真的很强大。
医生会带你安全走完整个流程,你不会孤单面对。

● 👶「宝宝出生后,我会不会手忙脚乱?」
会。
但那是所有爸妈的共同起点,慌一慌就变高手了。

● 😥「我能当个好妈妈吗?」
只要你在意,只要你愿意学,只要你抱着宝宝时会心软——
你就是那个对的人。

🌼那 MYB 能怎么陪在你身边?

MYB 不是接生医院,也不会取代你的妇产科医生。
但我们能在你生产之后,接住你所有的「担心与需要」:

🍼 产后照顾宝宝的一切小技巧
抱、拍嗝、冲凉、换尿布、观察信号——
全部手把手教,让你回家不慌张。

💗 照顾妈妈的身体与情绪
从饮食、休息、伤口、奶量到心情波动,我们都有专业团队陪着你。

💬 回家后也有继续支持
有不懂、有焦虑、有突发状况?
你依然可以随时联络 MYB 的专业团队。

🌙 小提醒:临近预产期,越早安排越安心

生产的部分,让主治医生带你安全顺利完成。
产后修复、学照顾宝宝、心情安定这一块——
可以早点预约 MYB,让接下来的日子更轻松一点。

你负责迎接宝宝,
我们帮你把「之后」准备好。✨

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如果你有准妈妈朋友,记得分享这篇喔~
一句小提醒,可能刚好能让她安心一点 ❤️

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Our story

Our founder, Dr. Choong Syih Ying is a passionate lovely person. She is passionate towards her work, as a doctor to save lives. She loves to engage with women and babies. She has 3 years of working experiences in Obstetrics & Gynaecology and Labour room ; 4 years experiences in Pediatric and Neonatal Intensive Care Unit (NICU). A firm believer of continuous self-development, she is advancing herself by pursuing further studies to achieve her specialist qualification in Pediatrics.

In 2015, her first baby was born. Yes, she is now a mommy! This was a major turning point in her life. She was struggling hard to breastfeed her baby as she experienced the difference between theory and practical. Day by day, she embraced the joys of Parenting. Hence, she decided to quit her job as a government pediatric doctor and joined her husband at the front line, helping the community around her to prevent diseases.

In her daily consultation at Klinik Keluarga Lee, she faces many kinds of illnesses and conditions, especially those women undergoing their confinement month. She is upset as women deserve a better postnatal care and women should stay relevant to be a role model for our children. Hence, a professional postnatal care center, PostnataLee Breastfeeding Home, was established.

PostnataLee Breastfeeding Home is a unique place where we treat mommies and babies from the heart, follow by the healthy logical traditions. It is a solely designed place, where mommies will have their 28 days rejuvenating postnatal cares from a group of qualified professionals. As we named it, PostnataLee Breastfeeding Home will focus in giving guidance and supports for mommies about breastfeeding. We aim to provide comfort and privacy environment for recovering mommies. We hope mommies will make themselves at home during their stay in PostnataLee Breastfeeding Home. PostnataLee Breastfeeding Home – home, away from home.