26/04/2020
“Isteri encik ada cucuk ubat insulin untuk kencing manis setiap hari?”
“Isteri saya ada kencing manis?”
Eh. Saya p**a yang jadi terkejut.
“Macam mana suami sendiri tak tahu isteri ada kencing manis ni,” saya cakap dalam hati.
Sebenarnya saya nak terangkan keadaan bayinya yang baru lahir.
Tapi sekarang saya kena terangkan p**a yang isterinya memang dah bertahun ada kencing manis. Haru betul.
“Anak encik bila saya periksa, dia sihat. Cuma saya perasan bahagian punggungnya terlalu lembut.
Bila kami buat x-ray pada bahagian tulang belakang sampai ke punggung, rupa-rupanya dia lahir tanpa tulang sakrum (sacral bones).”
Nama lainnya ialah Sacral Agenesis.
Sacral agenesis ialah satu komplikasi pada bayi disebabkan paras gula yang tak terkawal oleh ibu yang mengidap Diabetis.
Saya tunjukkan xray tu pada ayah bayi.
Tulang sakrum ni yang sepatutnya bersambung dengan tulang pinggul dan tulang belakang tapi tak wujud.
Bayangkan, tulang ni yang bantu kita berjalan dan duduk. Macam mana agaknya nasib bayi ni.
“Kami kena rujuk dia segera ke bahagian pembedahan.”
Kawan-kawan yang sedang hamil atau yang ada isteri yang sedang hamil, masa bulan puasa ni kita cuba untuk kawal cara hidup supaya paras gula tu terkawal.
4 perkara ni ibu boleh buat untuk kawal paras gula semasa hamil:
✅ Ikut nasihat doktor yang merawat.
Jika diarah makan ubat seperti Metformin atau lain-lain, perlu patuh.
Suami bagi sokongan sekali ya.
✅ Kawal pemakanan khususnya gula, karbohidrat dan manisan.
Nasi, mee, roti, kuih-kuih, nasi lemak, roti canai, ais krim ialah contoh makanan yang mengandungi karbohidrat dan gula.
Makan ikut jadual, sarapan, makan tengah hari dan malam. Lebihkan sayur-sayur dan buah-buahan
✅ Makanan yang perlu dikurangkan.
Jauhkan minuman soda, jus dalam tin, kotak atau botol kerana kandungan gula terlalu tinggi.
✅ Makanan yang disyorkan.
Makanan yang mengandungi fiber. Sayur tempatan seperti sawi, kangkung, pucuk-pucuk ubi, keledek dan pucuk paku, nenas, oats.
Makanan-makanan mengandungi magnesium, bayam, almond, yogurt, protein, ikan-ikan berminyak, salmon, mackerel, tuna dan daging lembu tanpa lemak.
Makanan yang rendah gula, nuts, biji-biji labu, sunflower, berries, avocado.
Tolong saya ilmu mahal ni pada mak ayah yang lain ya. Kita cuma nak pastikan anak yang kita lahirkan tu sihat.
Jemput follow saya, Redza Zainol supaya tak terlepas info/tips dan nasihat kesihatan kanak-kanak percuma yang boleh jadi teladan pada semua.
kredit : Redza zainol
![*******[ ] - AMALAN MEMAKAN ASAM DAN JERUK KETIKA HAMIL SGT BERBAHAYA*******Normal lah ketika berbadan dua kita tidak ...](https://img4.findhealthclinics.com/412/093/141137684120938.jpg)
