MYB Family Clinic

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🎄 MYB Family Clinic|给女性一份温柔的祝福在忙碌的一年里,愿妳在这个圣诞,慢下来、暖起来,照顾身体,也善待自己的心。MYB Family Clinic 祝每一位女性圣诞喜乐、健康美好 🎄🌸📌 本诊所将于 25/12/202...
25/12/2025

🎄 MYB Family Clinic|给女性一份温柔的祝福

在忙碌的一年里,
愿妳在这个圣诞,慢下来、暖起来,
照顾身体,也善待自己的心。
MYB Family Clinic 祝每一位女性圣诞喜乐、健康美好 🎄🌸

📌 本诊所将于 25/12/2025(星期四)休息一天
我们将于星期五 如常为您看诊。

细心家庭医生,更专业!


🌸 MYB Family Clinic|女性健康 · 温柔关怀冬至,是身体慢下来、修复自己的好时节。愿每一位女性,气血顺、内分泌稳、身心都被善待。懂得照顾自己,就是最温柔的力量。MYB Family Clinic 陪妳走好健康的每一个阶段。...
21/12/2025

🌸 MYB Family Clinic|女性健康 · 温柔关怀

冬至,是身体慢下来、修复自己的好时节。
愿每一位女性,气血顺、内分泌稳、身心都被善待。
懂得照顾自己,就是最温柔的力量。
MYB Family Clinic 陪妳走好健康的每一个阶段。 🌸

细心家庭医生,更专业!


18/12/2025

🎀 【月经不准怎么办?3 个温柔步骤】

🌸 第一步:先观察
记录最近 2–3 个月的月经日期、量、颜色、症状。
身体的变化,其实在给你讯号。

🌸 第二步:调整生活习惯
睡好一点、压力少一点、吃得均衡一点,
荷尔蒙就会慢慢“回家”。

🌸 第三步:超过 3 个月还不规律,就要检查了
可能是荷尔蒙、甲状腺或多囊的问题。
越早检查,越容易恢复。

💛 你的身体不是不乖,只是需要你温柔一点。
照顾好自己,让身体回到舒服的节奏。

细心家庭医生,更专业!


15/12/2025
04/12/2025

🌸【为什么不能用普通肥皂清洗私密处?3 个温柔提醒】🌸

1️⃣ 普通肥皂 pH 值太高,会破坏私密处的自然平衡
女生的私密处天生是 微酸性(pH 3.8–4.5),
这是身体给自己的小保护层。
而普通肥皂是 偏碱性(pH 8–10),
一旦平衡被打乱,好菌减少、坏菌变多,就容易出现:

• 白带变多或变味
• 发痒
• 刺痛
• 反复感染

——温柔清洁,才是真正的保护。

2️⃣ 肥皂清洁力太强,会把“保护层”和好菌一起洗掉
普通肥皂会把私密处的 天然油脂与好菌 彻底洗掉,
让皮肤变得更干、更脆弱,也更容易发炎。
你可能会感觉:
• 干干的
• 紧绷不适
• 刺辣感
• 尿道炎或阴道炎一直重复出现

——其实,越温柔,越健康。

3️⃣ 肥皂中的香精与化学成分容易刺激敏感皮肤
私密处的皮肤真的很薄、很娇嫩,
肥皂里的 香味、色素、刺激性清洁剂
都可能让肌肤变得:
• 红红的
• 痒痒的
• 过敏
• 甚至越洗越不舒服

——清洁不需要“香”,只需要“安全与合适”。

💛 温馨总结

普通肥皂让人有“洗得很干净”的错觉,
但长期会破坏保护系统,
让感染 更容易发生,不是更少。

日常清洁,其实只需要:
✔ 温水

✔ 温和、无香料、pH 平衡的私密处清洁产品

让身体在被温柔对待时,更舒服、更安心。

细心家庭医生,更专业!


27/11/2025

💖【给女生:白带自我检查 3 步骤】

女生们,白带不是尴尬,它只是身体在“跟你讲话”。
学会 看、闻、感受,你就能更懂自己、也更安心 🌿

✨ 1. 看 Look — 颜色 & 质地
✔ 健康:透明、乳白、滑滑的、有点拉丝
✔ 注意:
绿色 / 黄色
像豆腐渣
灰白、有小泡泡
这些通常代表身体有点不平衡,需要多留意。

✨ 2. 闻 Smell — 气味小提醒
✔ 正常:淡淡、自然的味道
✔ 需要注意:
腥腥的
很重的异味
“突然变得很难闻”
味道改变,是身体在敲门:“我可能不太舒服。”

✨ 3. 感受 Feel — 最重要的就是你自己的感觉
✔ 正常:不痛、不痒、很自然
✔ 需要注意:
会痒
会刺痛
私密处灼热
下腹有闷重感
这些都不是“正常每个月都会这样”,而是身体在求救。

💛 女生的身体很敏感,也很诚实。

当它给你讯号时,记得温柔对待自己,不要不好意思。
如果白带颜色、味道或感觉有改变,

早点让医生检查,会让你更轻松、更安心。

照顾身体,不是麻烦,是把自己放在心上的一种方式 🌸✨

细心家庭医生,更专业!


13/11/2025

💛【认识 RSV|一种常被忽略的呼吸道病毒】👶🏻👵🏻🤰

亲爱的爸爸妈妈们,
最近是不是听到很多孩子咳嗽、发烧、鼻塞?
其中一个常见但容易被忽略的原因——
就是 RSV(呼吸道融合病毒)。💨

🌬️ RSV 是什么?
RSV 是一种影响呼吸道的病毒,
会引起咳嗽、流鼻涕、呼吸急促、甚至肺炎。
对 2岁以下的宝宝、孕妇 和 长者 来说,
都是比较危险的族群。💔

🧪 如何诊断?
我们可用RSV 快速检测,
只需从鼻腔取样,就能在几分钟内知道结果。
检测过程温和、安全,也让父母安心💗。

🏡 在家如何照顾?
若宝宝或长者感染了 RSV,
以下几点特别重要:
✅ 多喝水
✅ 保持休息,避免劳累
✅ 用生理盐水帮宝宝清鼻涕
✅ 若呼吸急促或发烧不退,请尽快就医

有时,只要多一点细心,就能多一份安心🌿

💉 如何预防?
🩷 孕妇可接种 RSV 疫苗(Abrysvo)
在怀孕 24–36 周时接种,
能让宝宝出生后前 6 个月获得保护力。

🧓 长者也可接种 RSV 疫苗(Arexvy)
减少肺炎与呼吸道感染的风险。

这不仅是一支疫苗,
更是一份“提早准备的关心”。💛

我们相信预防胜于治疗,
也相信「温柔的守护」比任何药物更有力量。

细心家庭医生,更专业!

#宝宝健康 #长者呼吸健康 #孕妈守护 #医生的温度

06/11/2025

🌷【妳多久没做乳房检查了?】

乳腺疾病,其实比我们想象中更常见。
但别担心,很多时候——
早一步发现,就能早一步安心。💗

👩🏻‍⚕️ 女性乳房检查小贴士:
✅ 20岁以上女性:建议每个月做一次自我检查(在月经结束后一周)
✅ 40岁以上女性:建议每年做一次专业乳房筛查(如超声波或X光)

🩷 3个重点步骤:
1️⃣ 看:
站在镜子前,双手自然下垂 → 再抬高 → 再叉腰,
观察乳房是否有:
🔸 大小或形状改变
🔸 皮肤凹陷、皱缩或发红
🔸 乳头凹陷、分泌物

2️⃣ 摸:平躺或在淋浴时,用指腹由外向内、
以画圈方式轻轻按压整个乳房与腋下,
感受是否有硬块或肿胀。

3️⃣ 记:如果发现任何不对劲(如硬块、分泌物、疼痛、皮肤改变),
请尽快预约医生进一步检查。

检查,并不是为了担心结果,
而是给自己一个「确认没事」的安心。🌸

细心家庭医生,更专业!

#女性健康 #乳房检查 #早发现早安心

🎉【校园健康计划 · 圆满结束】🎉上星期五,我们团队有幸到学校举办健康活动,为老师与家长进行简易健康筛查,并提供健康咨询 💉💬。当天的健康讲座主题是:👉《轻一点,更活力》希望能让更多家长了解孩子健康成长的重要性 👩‍⚕️👦👧💖 非常感恩学校...
04/11/2025

🎉【校园健康计划 · 圆满结束】🎉

上星期五,我们团队有幸到学校举办健康活动,
为老师与家长进行简易健康筛查,并提供健康咨询 💉💬。

当天的健康讲座主题是:

👉《轻一点,更活力》
希望能让更多家长了解孩子
健康成长的重要性 👩‍⚕️👦👧

💖 非常感恩学校给予我们这个机会,
让我们能在校园里与老师和家长面对面交流。

每一位老师都非常友善、热情又用心,
不仅细心安排活动流程,还亲自为我们准备了丰盛的早餐 🥐☕。

老师们在教学中善用科技、不断学习的精神,
让我们深深敬佩,也学到了珍贵的一课——

✨那份教育的热忱与团队精神 💛

同时也感谢:
👏 我们 MYB 团队的齐心合作
👏 IMU 医学生的热心协助
让这场校园健康活动得以顺利圆满完成!

我们心怀感恩,期待下次再来,
与更多师生分享健康与关怀 ❤️

细心家庭医生,更专业!

#校园健康 #儿童肥胖 #健康教育 #感恩有你

30/10/2025

🌸【温柔了解|关于宫内避孕器 💠 IUD】

亲爱的女生们💖
有些人担心避孕药或避孕棒里的荷尔蒙,
想找一种没有荷尔蒙影响的方式~
那就可以考虑 宫内避孕器(IUD) 🌿

✨ IUD 是什么?
它是一种小小的“T”字形装置,
由医生👩🏻‍⚕️在子宫内轻轻放置完成。

它不含荷尔蒙,不会影响情绪、
体重或月经周期。💫

🩷 效果如何?
避孕效力高达 3 年,
不需要每天吃药,
也不会干扰身体自然节律。

💬 需要知道的是:
放置时会有一点点疼痛或不适(像经痛的感觉),
但过程很快。医生会温柔地引导与照顾,让你安心完成。

🌼 每个人的身体都不同,
让我们一起找出最适合、最温柔的避孕方式。🤍

细心家庭医生,更专业!

#女性健康 #无荷尔蒙避孕 #温柔选择

23/10/2025

🌸 认识 HPV|了解了,就不再害怕 💕

很多人一听到 “HPV” 就会紧张,
其实,HPV(人类乳头瘤病毒)
非常常见,
多数人一生中都有机会接触到。

💬 得了 HPV 就会得子宫颈癌?
❌ 不是
大多数 HPV 会在1 ~2 年
被身体免疫系统自然清除。
只有少部分“高风险型” HPV
若长期存在,
才有机会影响子宫颈细胞。

💬 HPV 因为有多个性伴侣造成?
❌ 不是
它主要通过皮肤与皮肤的亲密接触传播。
只要有过性接触,就有机会感染,
即使是单一伴侣也可能被传染。

💬 只有年纪大的人才会得 HPV?
❌ 不是
HPV 可以在任何有性生活的年龄感染,
无论20岁还是40岁,都有机会接触到。
所以年轻女性也需要定期做 HPV 检测 🩺。

💖 温馨提醒:
✅ 定期做子宫颈筛查
✅ 接种 HPV 疫苗
✅ 了解 HPV

它不是“坏”,它只是“该被理解”。

照顾自己,就是对家人最温柔的爱。

#女性健康 #温柔选择 #关心每一位女生

✨💐 屠妖节当天我们照常看诊!📅 2025年10月20日(星期一)🕣 早上8:30 – 晚上8: 00您的健康,我们最在意 💗节日里,我们依然在这里,用心守护每一位病人。祝大家 🎆 屠妖节快乐!Happy Deepavali! 🎆细心家庭医...
20/10/2025

✨💐 屠妖节当天我们照常看诊!

📅 2025年10月20日(星期一)
🕣 早上8:30 – 晚上8: 00

您的健康,我们最在意 💗
节日里,我们依然在这里,
用心守护每一位病人。

祝大家 🎆 屠妖节快乐!
Happy Deepavali! 🎆

细心家庭医生,更专业!


Address

604-605, Jalan Kaloi 1, Taman Permai 2
Seremban
70200

Opening Hours

Monday 08:30 - 16:00
18:00 - 20:00
Tuesday 08:30 - 16:00
18:00 - 20:00
Wednesday 08:30 - 16:00
18:00 - 20:00
Thursday 08:30 - 16:00
18:00 - 20:00
Friday 08:30 - 16:00
18:00 - 20:00
Saturday 08:30 - 13:00
Sunday 08:30 - 13:00

Telephone

+60102166229

Website

https://www.mybhealthcare.com.my/cn/

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