Nur House Of Wellness

16/03/2026

🌿 Tip Kesihatan Ramadan – Hari 26

Selain menjaga pemakanan, kesihatan emosi juga penting sepanjang Ramadan.

Teknik pernafasan dan relaksasi boleh membantu:
✔ Mengurangkan tekanan
✔ Menenangkan minda
✔ Meningkatkan fokus dalam ibadah

Luangkan beberapa minit setiap hari untuk bernafas secara perlahan dan mendalam bagi membantu tubuh dan minda lebih seimbang.

Ramadan bukan sahaja detoks fizikal, tetapi juga detoks emosi dan rohani.

📍 Nur House of Wellness

16/03/2026

Keseimbangan Hormon & Tenaga

Badan cepat penat, emosi mudah berubah, atau tidur terganggu sepanjang Ramadan?

Ia boleh berkait dengan ketidakseimbangan hormon dan tenaga badan.

✨ Akupuntur membantu:

✔ Menstabilkan sistem hormon
✔ Meningkatkan tenaga badan
✔ Mengurangkan stres & keletihan
✔ Membantu tidur lebih berkualiti

Rawatan ini membantu ramai pesakit menjalani Ramadan dengan badan lebih stabil & bertenaga untuk ibadah.

📩 DM untuk konsultasi akupuntur

Slot Ramadan terhad.

16/03/2026

15/03/2026

🌿 Tip Kesihatan Ramadan – Hari 25

Makan terlalu banyak pada lewat malam boleh memberi kesan kepada kualiti tidur dan sistem pencernaan.

Antara kesan yang mungkin berlaku:
• Perut terasa tidak selesa
• Gangguan tidur
• Peningkatan berat badan

Amalkan makan secara sederhana dan elakkan hidangan berat terlalu lewat malam.

Pemakanan yang terkawal membantu tubuh berehat dengan lebih baik sebelum sahur.

📍 Nur House of Wellness

15/03/2026

Setiap Ramadan, ada yang ulang simptom sama:

• Gastrik
• Sakit kepala
• Angin perut
• Badan cepat letih

Ini berlaku kerana ketidakseimbangan badan yang belum dirawat sepenuhnya.

🌿 Homeopati membantu dengan pendekatan lembut:

✔ Mengimbangi sistem badan
✔ Menguatkan daya pemulihan semulajadi
✔ Mengurangkan kekerapan simptom berulang

Ramai pesakit memilih homeopati supaya Ramadan mereka lebih selesa & bertenaga.

📩 DM untuk konsultasi homeopati

Slot Ramadan terhad.

14/03/2026

🌿 Tip Kesihatan Ramadan – Hari 24

Memasak makanan sendiri memberi lebih kawalan terhadap nutrisi, kandungan garam, gula dan minyak dalam hidangan harian.

Berbanding makanan luar, hidangan yang dimasak di rumah membolehkan anda:
✔ Mengawal penggunaan bahan dan minyak
✔ Memilih bahan yang lebih segar dan berkhasiat
✔ Menyediakan hidangan yang lebih seimbang

Pemilihan makanan yang lebih sihat membantu tubuh kekal bertenaga sepanjang Ramadan.

📍 Nur House of Wellness
Rawatan Homeopati | Akupuntur | Bekam
📞 016-6641012

14/03/2026

Badan Berat & Mengantuk Selepas Berbuka

Pernah rasa terlalu mengantuk, berat badan & lesu selepas berbuka?

Ramai anggap ia normal.
Tetapi sebenarnya ia boleh jadi tanda:

• Peredaran darah kurang lancar
• Pengumpulan toksin dalam badan
• Badan terlalu penat selepas seharian berpuasa

✨ Bekam membantu:

✔ Melancarkan peredaran darah
✔ Mengurangkan rasa berat badan
✔ Membantu badan lebih segar
✔ Menyokong proses detoks semulajadi

Ramai pelanggan kami lakukan bekam dalam Ramadan supaya badan lebih ringan & bertenaga untuk ibadah malam.

📩 DM untuk konsultasi
Slot Ramadan terhad.

13/03/2026

🌿 Tip Kesihatan Ramadan – Hari 23

Perhatikan pengambilan garam dalam makanan, terutamanya ketika sahur dan berbuka.

Pengambilan garam yang berlebihan boleh menyebabkan:
• Rasa cepat haus ketika berpuasa
• Pengekalan air dalam badan
• Peningkatan tekanan darah

Antara langkah yang boleh diamalkan:
✔ Kurangkan makanan terlalu masin
✔ Hadkan makanan diproses atau segera
✔ Gunakan rempah semula jadi untuk menambah rasa

Pengambilan garam yang seimbang membantu badan kekal lebih selesa dan terhidrat sepanjang Ramadan.

📍 Nur House of Wellness
Rawatan Homeopati | Akupuntur | Bekam
📞 016-6641012

13/03/2026

✨ AKUPUNTUR KOSMETIK – RAHsia Kulit Berseri Menjelang Raya ✨

Raya bakal tiba…
Sudahkah anda bersedia dengan wajah yang lebih segar, tegang dan berseri secara semula jadi?

Di Nur House of Wellness, kami menawarkan Rawatan Akupuntur Kosmetik yang membantu:

✔️ Merangsang penghasilan kolagen semula jadi
✔️ Mengurangkan kedutan halus & garis penuaan
✔️ Mencerahkan kulit wajah
✔️ Mengurangkan sembap & dark circle
✔️ Menjadikan wajah lebih tegang dan berseri

Tanpa bahan kimia.
Tanpa pembedahan.
Hanya menggunakan teknik akupuntur perubatan tradisional yang selamat dan natural.

🌙 Sesuai untuk persediaan Raya
Supaya anda tampil lebih yakin, segar dan berseri di pagi Syawal.

✨ Ramai pelanggan kami memilih rawatan ini sebagai self-care sebelum Raya.

📍 Rawatan dilakukan oleh therapist berpengalaman di:
Nur House of Wellness

⚠️ Slot sebelum Raya sangat terhad.
Tempah awal untuk elakkan penuh.

📲 WhatsApp sekarang untuk booking:
016-6641012 / 06-6787812

Kerana kecantikan sebenar bermula dari keseimbangan tubuh dan tenaga dalaman.

13/03/2026

⚡ Kerap rasa kebas pada tangan atau kaki ketika puasa?

Ada juga yang mengalami:

❌ Kebas pada jari tangan
❌ Saraf terasa lemah
❌ Lenguh pada bahu dan tangan
❌ Rasa mencucuk pada kaki

Masalah ini boleh berlaku apabila peredaran darah tidak lancar atau saraf berada dalam keadaan tegang.

🌿 Akupuntur membantu merangsang titik saraf tertentu pada badan untuk memulihkan keseimbangan.

Terapi ini membantu:

✔ Melancarkan peredaran darah
✔ Mengurangkan kebas pada anggota badan
✔ Mengurangkan ketegangan saraf
✔ Membantu badan terasa lebih ringan

Ramai pesakit melaporkan simptom kebas berkurang dan pergerakan lebih selesa selepas rawatan.

🌙 Jangan biarkan masalah saraf mengganggu ibadah Ramadan anda.

📩 DM untuk konsultasi
Slot rawatan Ramadan semakin terhad.

📍 Nur House of Wellness
Homeopati | Akupuntur | Bekam

12/03/2026

😔 Anak susah bangun sahur dan langsung tak ada selera makan?

Ramai ibu bapa menghadapi situasi ini sepanjang Ramadan:

❌ Anak makan sangat sedikit ketika sahur
❌ Badan cepat letih di sekolah
❌ Mudah mengadu pening atau lapar
❌ Kurang tenaga sepanjang hari

Apabila pemakanan tidak cukup ketika sahur, badan anak mudah menjadi lemah dan kurang bertenaga.

🌿 Homeopati membantu menyokong sistem badan anak secara semulajadi.

Rawatan ini membantu:

✔ Menyokong sistem penghadaman
✔ Meningkatkan selera makan
✔ Membantu badan lebih bertenaga
✔ Menyokong keseimbangan tubuh anak

Homeopati lembut, selamat dan sesuai untuk kanak-kanak kerana ia berfungsi merangsang keupayaan semula jadi badan untuk pulih.

🌙 Ramadan sepatutnya menjadi pengalaman yang baik untuk anak — bukan masa mereka berasa terlalu lemah.

📩 DM untuk konsultasi
Slot Ramadan terhad setiap hari.

📍 Nur House of Wellness
Homeopati | Akupuntur | Bekam