What are the opening hours?

Monday 09:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 13:00 14:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 13:00 14:00 - 18:00 Friday 09:00 - 12:30 14:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 13:00

https://www.nrphysio.com/, https://calendar.app.google/ibbK7eW27R21rAr87

Neo Rehab & Physiotherapy, C-11-2, Jalan PP25, Putra Walk, Seri Kembangan (2025)

26/11/2025

🧠 Fisioterapi untuk Pesakit Stroke — Kenapa Penting Dalam 6 Minggu Pertama?

Fisioterapi awal membantu pemulihan berlaku dengan lebih cepat dan berkesan.
Selepas stroke, ramai pesakit tak boleh bergerak seperti biasa. 6 minggu pertama adalah tempoh golden window,di mana otak berada pada tahap paling aktif untuk mempelajari semula kawalan pergerakan yang bermasalah akibat strok.

Tanpa fisioterapi awal, pesakit mudah terkena:
• Sendi ketat & otot keras (susah nak luruskan tangan/kaki)
• Spasticity — otot tegang & keras
• Pneumonia (jangkitan kuman dalam paru-paru) kerana nafas pendek & kurang bergerak
• Pressure sore (luka tekanan) apabila terlantar lama di atas katil
• Lemah sebelah badan & hilang keseimbangan

Neo Rehab & Physiotherapy menawarkan rawatan secara terus di rumah. Kami membantu:
• Latihan mobilisasi (contoh: duduk, berdiri)
• Latihan pernafasan untuk paru-paru.
• Teknik repositioning untuk elak luka tekanan
• Latihan endurance & senaman untuk kembali berdikari (cth: berjalan menggunakan tongkat)

💡 Fakta: Kajian Asia Pacific Stroke Society menunjukkan hingga 40% pesakit yang lambat mulakan sesi rehab akan hilang lebih banyak fungsi dalam 3 bulan pertama.

Kebaikan fisioterapi awal dalam membantu pesakit:
✔ Memberi semangat, motivasi serta membantu pesakit bergerak semula kepada tahap optimum.
✔ Mengurangkan komplikasi & risiko kesihatan jika terlantar lama
✔ Membantu penjaga tentang kaedah & teknik menjaga pesakit dengan lebih efisien.

Hubungi Cik Nur untuk maklumat lanjut 👉 https://wa.me/601110536546

25/11/2025

Jenis-jenis stroke yang terjadi. Ada yang disebabkan oleh salur darah tersumbat (kolesterol yang tinggi, kencing manis tidak terkawal) dan salur darah pecah (aneurysm, tekanan darah tinggi).

Progress dari sesi physio juga berbeza antara pesakit, bergantung pada keadaan otak yang bermasalah akibat stroke.

Jom dapatkan servis ke rumah untuk pesakit stroke! Recover dari rumah dulu, baru mudah nak keluar rumah untuk dapatkan rawatan yang lebih komprehensif!

🏠 𝗬𝗲𝗮𝗿 𝗘𝗻𝗱 𝗦𝗮𝗹𝗲 — 𝗡𝗲𝗼 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯 & 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗛𝗼𝗺𝗲 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁!
🎉 𝘿𝙞𝙨𝙠𝙖𝙪𝙣 5% untuk 𝗣𝗮𝗸𝗲𝗷 𝗖 (𝟴 𝘀𝗲𝘀𝗶) 𝘀𝗲𝗵𝗶𝗻𝗴𝗴𝗮 𝗥𝗠𝟳𝟲!
• 𝗣𝗮𝗸𝗲𝗷 𝗖 (𝟴 𝘀𝗲𝘀𝗶) — program pemulihan komprehensif untuk pesakit strok, warga emas & pesakit terlantar.

https://wa.me/601110536546 Cik Nur

-- Stay active, stay healthy --

22/11/2025

𝗡𝗲𝗼 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯 & 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 – 𝙎𝙩𝙖𝙮 𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚, 𝙎𝙩𝙖𝙮 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮

Pergerakan yang aktif membawa kepada kehidupan yang lebih sihat 💪✨

Di Neo Rehab & Physiotherapy, kami percaya setiap individu 𝗯𝗲𝗿𝗵𝗮𝗸 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗸𝗲𝗺𝗯𝗮𝗹𝗶 𝗮𝗸𝘁𝗶𝗳, 𝗯𝗲𝗿𝗱𝗶𝗸𝗮𝗿𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗺𝗽𝘂 𝗯𝗲𝗿𝗴𝗲𝗿𝗮𝗸 walaupun dengan bantuan.

Kami menyediakan 𝗿𝗮𝘄𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝘀𝗲𝗺𝘂𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁 𝘂𝗺𝘂𝗿 — sama ada di rumah atau di pusat kami di Seri Kembangan.

𝗦𝗲𝘁𝗶𝗮𝗽 𝘀𝗲𝘀𝗶 𝗱𝗶𝗿𝗮𝗻𝗰𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗰𝗮𝗿𝗮 𝗸𝗹𝗶𝗻𝗶𝗸𝗮𝗹 𝗱𝗮𝗻 𝗱𝗶𝘀𝗲𝘀𝘂𝗮𝗶𝗸𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗶𝗸𝘂𝘁 𝗸𝗲𝗽𝗲𝗿𝗹𝘂𝗮𝗻 𝗽𝗲𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁 agar pemulihan berlaku dengan selamat, berkesan dan efisien.

🌿 𝗣𝗲𝗿𝗸𝗵𝗶𝗱𝗺𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗞𝗮𝗺𝗶:
🏠 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵 (stroke, terlantar, warga emas, kanak-kanak)
🏢 𝗥𝗮𝘄𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗽𝘂𝘀𝗮𝘁 (sakit belakang, lutut, bahu, urutan sukan, pemulihan selepas bersalin)

Kami juga aktif dalam program komuniti seperti Program Kesedaran Strok, Rahsia Kekal Sihat di Usia Emas, dan Kelas Postnatal “Jom Pulih, Mama!” — kerana kesihatan bukan sekadar rawatan, tetapi cara hidup yang lebih sihat.

𝙆𝙖𝙢𝙞 𝙗𝙞𝙢𝙗𝙞𝙣𝙜 𝙙𝙖𝙣 𝙗𝙖𝙣𝙩𝙪 cara yang 𝘀𝗲𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁 𝗱𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗸𝗲𝘀𝗮𝗻 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗯𝗲𝗿𝗴𝗲𝗿𝗮𝗸; 𝗸𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗲𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗻 𝘁𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗸𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗶 𝗵𝗶𝗱𝘂𝗽 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗿𝘀𝗮𝘆𝗮𝗻𝗴.

📍📍 Seri Kembangan | Putrajaya | Cyberjaya | Bangi | Puchong | Kajang | Nilai | KL | Melaka

💬 WhatsApp: https://wa.me/601110536546
🌸 Neo Rehab & Physiotherapy — Stay Active, Stay Healthy.

21/11/2025

💡 Kajian menunjukkan lebih 40% pesakit strok di Malaysia memerlukan rawatan fisioterapi di rumah bagi mengelak komplikasi seperti sendi keras & kaku, dan luka tekanan.

🏠 𝗬𝗲𝗮𝗿 𝗘𝗻𝗱 𝗦𝗮𝗹𝗲 — 𝗡𝗲𝗼 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯 & 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 𝗛𝗼𝗺𝗲 𝗩𝗶𝘀𝗶𝘁!
🎉 𝘿𝙞𝙨𝙠𝙖𝙪𝙣 5% untuk 𝗣𝗮𝗸𝗲𝗷 𝗖 (𝟴 𝘀𝗲𝘀𝗶) 𝘀𝗲𝗵𝗶𝗻𝗴𝗴𝗮 𝗥𝗠𝟳𝟲!
• 𝗣𝗮𝗸𝗲𝗷 𝗖 (𝟴 𝘀𝗲𝘀𝗶) — program pemulihan komprehensif untuk pesakit strok, warga emas & pesakit terlantar.

Dirancang secara klinikal oleh fisioterapis berdaftar untuk membantu pesakit:
✅ Pulih pergerakan harian (duduk, berdiri,berjalan)
✅ Kurangkan kekejangan & sendi kaku
✅ Kuatkan otot & keseimbangan badan
✅ Latih berjalan dengan lebih stabil & selamat

📍 Kawasan liputan: Seri Kembangan | Putrajaya | Cyberjaya | Puchong | Bangi l Kajang l KL l Melaka l Nilai

📅 𝙎𝙖𝙝 dari 𝟮𝟮 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 – 𝟮𝟰 𝗗𝗶𝘀𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟱
📞 Tempahan: https://wa.me/601110536546

🌸 𝗡𝗲𝗼 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯 & 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆
— Stay Active, Stay Healthy. —

20/11/2025

Stay tuned ya semua. Dengar cerita management nak release promo lagi ni, sempena akhir tahun 2025! ❤️❤️

18/11/2025

𝗣𝗲𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗕𝗲𝗱𝗿𝗶𝗱𝗱𝗲𝗻 — 𝗘𝗹𝗮𝗸 𝗢𝘁𝗼𝘁 & 𝗦𝗲𝗻𝗱𝗶 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗲𝗿𝗮𝘀

Pesakit 𝗯𝗲𝗱𝗿𝗶𝗱𝗱𝗲𝗻 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗹𝘂𝗺𝗽𝘂𝗵 berisiko tinggi mengalami sendi keras (joint stiffness) dan kontraktur jika tidak menjalani fisioterapi secara berkala.
Kajian rehabilitasi menunjukkan sehingga 𝟱𝟱–𝟳𝟱% 𝗽𝗲𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁 𝘁𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗷𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮 𝗽𝗮𝗻𝗷𝗮𝗻𝗴 akan mengalami 𝗸𝗲𝗸𝗮𝗸𝘂𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗻𝗱𝗶 𝗱𝗮𝗻 𝗸𝗲𝗵𝗶𝗹𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗴𝗲𝗿𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗮𝗸𝘁𝗶𝗳 dalam tempoh 𝟰–𝟲 𝗺𝗶𝗻𝗴𝗴𝘂 𝘁𝗮𝗻𝗽𝗮 𝗿𝗮𝘄𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶.

Masalah ini menyebabkan sendi sukar diluruskan, otot menjadi semakin pendek dan hilang fleksibiliti, dan dalam jangka panjang boleh menjejaskan postur, pergerakan asas serta fungsi harian.

💡 𝗙𝗮𝗸𝘁𝗮 𝗿𝘂𝗷𝘂𝗸𝗮𝗻: Kajian Journal of Geriatric Rehabilitation Malaysia (2023) & Asia Pacific Stroke Society Review mendapati 𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝟳𝟬% 𝗽𝗲𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁 𝘁𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 tanpa rawatan fisioterapi 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗮𝗹𝗮𝗺𝗶 𝗸𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝗸𝘁𝘂𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗸𝗲𝗸𝗮𝗸𝘂𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗻𝗱𝗶 dalam 2 bulan pertama selepas kehilangan mobiliti.

💪 Peranan Home Physiotherapy
✅ Senaman pasif & aktif untuk kekalkan pergerakan sendi dan kekuatan
✅ Latihan tukar posisi, duduk di tepi katil & latihan berdiri yang selamat

📍 𝗡𝗲𝗼 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯 & 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆
Fisioterapis berdaftar KKM, pakar dan berpengalaman dalam merawat pesakit stroke, bedridden & lumpuh melalui program Home Physiotherapy di:

Seri Kembangan | Putrajaya | Cyberjaya | Bangi | Puchong | Kajang | Nilai | KL | Melaka

💬 Temujanji Home Visit: https://wa.me/601110536546 Cik Nur

15/11/2025

𝗡𝗲𝗼 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯 & 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆 – 𝙎𝙩𝙖𝙮 𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚, 𝙎𝙩𝙖𝙮 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮

Neo Rehab & Physiotherapy menyediakan perkhidmatan 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗮𝗻 𝗿𝗮𝘄𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗺𝘂𝗹𝗶𝗵𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗿𝘂𝗺𝗮𝗵 untuk pesakit di Seri Kembangan, Putrajaya, Cyberjaya, Bangi, Puchong, Kuala Lumpur dan kawasan sekitarnya.

Fokus kami ialah membantu pesakit 𝗸𝗲𝗺𝗯𝗮𝗹𝗶 𝗯𝗲𝗿𝗴𝗲𝗿𝗮𝗸 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗹𝗮𝗺𝗮𝘁, 𝗸𝘂𝗮𝘁 𝗱𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗱𝗶𝗸𝗮𝗿𝗶 melalui rawatan yang berasaskan rawatan terkini dan disesuaikan mengikut keperluan individu.

💪 𝗣𝗲𝗿𝗸𝗵𝗶𝗱𝗺𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗞𝗮𝗺𝗶:
🏠 Rawatan fisioterapi di rumah untuk pesakit strok, terlantar, pesakit kanser, warga emas & kanak-kanak
🏢 Rawatan di pusat rawatan bagi masalah sakit otot dan sendi, pemulihan selepas pembedahan, kecederaan sukan & penjagaan selepas bersalin

Setiap sesi direka 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗺𝗲𝗺𝘂𝗹𝗶𝗵𝗸𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗴𝗲𝗿𝗮𝗸𝗮𝗻, 𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗳𝘂𝗻𝗴𝘀𝗶 𝗵𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻, 𝘀𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝗴𝗮𝗵 𝗸𝗼𝗺𝗽𝗹𝗶𝗸𝗮𝘀𝗶 seperti masalah sendi dan kelemahan otot.

🌸 𝙋𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢 𝙆𝙤𝙢𝙪𝙣𝙞𝙩𝙞 & 𝙆𝙚𝙨𝙚𝙙𝙖𝙧𝙖𝙣:
Neo Rehab turut menganjurkan program kesihatan seperti Program Kesedaran Strok, Rahsia Kekal Sihat di Usia Emas dan Kelas Prenatal & Postnatal bagi memupuk gaya hidup aktif dan sihat.

📍 𝗦𝗲𝗿𝗶 𝗞𝗲𝗺𝗯𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 | 𝗣𝘂𝘁𝗿𝗮𝗷𝗮𝘆𝗮 | 𝗖𝘆𝗯𝗲𝗿𝗷𝗮𝘆𝗮 | 𝗕𝗮𝗻𝗴𝗶 | 𝗣𝘂𝗰𝗵𝗼𝗻𝗴 | 𝗞𝗮𝗷𝗮𝗻𝗴 | 𝗡𝗶𝗹𝗮𝗶 | 𝗞𝗟 | 𝗠𝗲𝗹𝗮𝗸𝗮

💬 WhatsApp: https://wa.me/601110536546
Neo Rehab & Physiotherapy — 𝙎𝙩𝙖𝙮 𝘼𝙘𝙩𝙞𝙫𝙚, 𝙎𝙩𝙖𝙮 𝙃𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮

13/11/2025

🫁 𝗡𝗮𝗳𝗮𝘀 𝗣𝗲𝗻𝗱𝗲𝗸 𝗦𝗲𝗹𝗲𝗽𝗮𝘀 𝗧𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿

Apabila pesakit 𝘁𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 𝗷𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮 𝗽𝗮𝗻𝗷𝗮𝗻𝗴 (𝗯𝗲𝗱𝗿𝗶𝗱𝗱𝗲𝗻), terutamanya warga emas, mereka berisiko tinggi mengalami komplikasi pernafasan yang serius.

Terlantar tanpa pergerakan yang berpanjangan menjejaskan fungsi hampir setiap sistem organ, termasuk paru-paru.

Apabila pesakit tidak bergerak dan bernafas pendek untuk tempoh lama, 𝗽𝗮𝗿𝘂-𝗽𝗮𝗿𝘂 𝗸𝗲𝗵𝗶𝗹𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗸𝗲𝘂𝗽𝗮𝘆𝗮𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗲𝗺𝗯𝗮𝗻𝗴 𝘀𝗲𝗽𝗲𝗻𝘂𝗵𝗻𝘆𝗮, 𝗺𝗲𝗻𝘆𝗲𝗯𝗮𝗯𝗸𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗻𝗴𝘂𝗺𝗽𝘂𝗹𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗵𝗮𝗸 (𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘁𝗮𝘀𝗶𝘀) 𝗱𝗮𝗻 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗷𝗮𝗻𝗴𝗸𝗶𝘁𝗮𝗻 𝗯𝗮𝗸𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁.

📊 𝗙𝗮𝗸𝘁𝗮 𝗿𝘂𝗷𝘂𝗸𝗮𝗻: 𝘒𝘢𝘫𝘪𝘢𝘯 𝘙𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘺 𝘊𝘰𝘮𝘱𝘭𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘢𝘮𝘰𝘯𝘨 𝘉𝘦𝘥𝘳𝘪𝘥𝘥𝘦𝘯 𝘗𝘢𝘵𝘪𝘦𝘯𝘵𝘴 𝘪𝘯 𝘚𝘰𝘶𝘵𝘩𝘦𝘢𝘴𝘵 𝘈𝘴𝘪𝘢 (2023) & 𝘔𝘢𝘭𝘢𝘺𝘴𝘪𝘢𝘯 𝘑𝘰𝘶𝘳𝘯𝘢𝘭 𝘰𝘧 𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘢𝘭 𝘚𝘤𝘪𝘦𝘯𝘤𝘦𝘴 (2022) menunjukkan 𝟯𝟬–𝟰𝟬% 𝗽𝗲𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁 𝘁𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗿 𝘁𝗮𝗻𝗽𝗮 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘀𝗮𝘀𝗶 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗮𝗹𝗮𝗺𝗶 𝗽𝗻𝗲𝘂𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝟭–𝟮 𝗯𝘂𝗹𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮𝗺𝗮 𝘀𝗲𝗹𝗲𝗽𝗮𝘀 𝗸𝗲𝗵𝗶𝗹𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗶.

𝘽𝙖𝙜𝙖𝙞𝙢𝙖𝙣𝙖 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞 𝙢𝙚𝙢𝙗𝙖𝙣𝙩𝙪?
✅ Latihan pernafasan & mobilisasi sendi dan otot untuk kurangkan risiko pneumonia
✅ Teknik positioning untuk cegah luka tekanan dan memberi keselesaan kepada pesakit.

📍 𝗡𝗲𝗼 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯 & 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆
𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝘀 𝗯𝗲𝗿𝗱𝗮𝗳𝘁𝗮r, pakar dan berpengalaman dalam merawat pesakit bedridden, stroke & lumpuh melalui program Home Physiotherapy.

Kawasan liputan: Seri Kembangan | Putrajaya | Cyberjaya | Bangi | Puchong | Kajang | Nilai | KL | Melaka

💬 Temujanji Home Visit: https://wa.me/601110536546 Cik Nur

--Stay Active, Stay Healthy--

11/11/2025

💻 𝘚𝘢𝘬𝘪𝘵 𝘉𝘢𝘩𝘶 𝘋𝘢𝘭𝘢𝘮 𝘒𝘢𝘭𝘢𝘯𝘨𝘢𝘯 𝘗𝘦𝘬𝘦𝘳𝘫𝘢 𝘗𝘦𝘫𝘢𝘣𝘢𝘵

Di Malaysia, kajian menunjukkan 𝗵𝗮𝗺𝗽𝗶𝗿 𝟲𝟬% 𝗽𝗲𝗸𝗲𝗿𝗷𝗮 𝗽𝗲𝗷𝗮𝗯𝗮𝘁 mengalami 𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗯𝗮𝗵𝘂 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗹𝗲𝗵𝗲𝗿 akibat duduk lama dan postur kerja yang tidak ergonomik.
Masalah ini sering berpunca daripada 𝗼𝘁𝗼𝘁 𝗯𝗮𝗵𝘂 𝗱𝗮𝗻 𝗹𝗲𝗵𝗲𝗿 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗱𝗶𝗴𝘂𝗻𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵𝗮𝗻 (𝗼𝘃𝗲𝗿𝘂𝘀𝗲𝗱) serta 𝗸𝘂𝗿𝗮𝗻𝗴 𝗮𝗸𝘁𝗶𝗳 𝗮𝗸𝗶𝗯𝗮𝘁 𝗱𝘂𝗱𝘂𝗸 𝘁𝗲𝗿𝗹𝗮𝗹𝘂 𝗹𝗮𝗺𝗮 𝘁𝗮𝗻𝗽𝗮 𝗿𝗲𝗵𝗮𝘁 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗻𝗮𝗺𝗮𝗻.

Apabila otot bekerja secara berterusan tanpa pergerakan aktif, ia menjadi tegang (spasm) dan menarik struktur sekeliling seperti bahu dan skapula. Lama-kelamaan, bahu terasa berat, kaku atau mencucuk setiap kali mengangkat tangan.

⚠️ 𝗧𝗮𝗻𝗱𝗮-𝗧𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗔𝘄𝗮𝗹

• Bahu cepat penat atau berat ketika menaip
• Sakit menjalar ke leher atau lengan
• Sukar angkat tangan melebihi paras bahu
• Sakit bertambah selepas duduk lama di komputer

💪 𝘽𝙖𝙜𝙖𝙞𝙢𝙖𝙣𝙖 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞 𝙈𝙚𝙢𝙗𝙖𝙣𝙩𝙪

✅ 𝗥𝗮𝘄𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗺𝗮𝗻𝘂𝗮𝗹 & 𝗽𝗲𝗹𝗲𝗽𝗮𝘀𝗮𝗻 𝘁𝗶𝘀𝘂 𝗹𝗲𝗺𝗯𝘂𝘁 untuk kurangkan spasm
✅ 𝗦𝗲𝗻𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 & 𝗽𝗲𝗻𝗴𝘂𝗮𝘁𝗮𝗻 otot bahu dan leher
✅ 𝗣𝗲𝗺𝗯𝗲𝘁𝘂𝗹𝗮𝗻 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿 & 𝗹𝗮𝘁𝗶𝗵𝗮𝗻 𝗲𝗿𝗴𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗸 kerja pejabat
✅ 𝗣𝗲𝗻𝗱𝗶𝗱𝗶𝗸𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗻𝗰𝗲𝗴𝗮𝗵𝗮𝗻 supaya sakit tidak berulang

📍 𝗡𝗲𝗼 𝗥𝗲𝗵𝗮𝗯 & 𝗣𝗵𝘆𝘀𝗶𝗼𝘁𝗵𝗲𝗿𝗮𝗽𝘆
𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝘀 𝗯𝗲𝗿𝗱𝗮𝗳𝘁𝗮𝗿 𝗞𝗞𝗠, 𝗽𝗮𝗸𝗮𝗿 𝗱𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗽𝗲𝗻𝗴𝗮𝗹𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗱𝗮𝗹𝗮𝗺 𝗺𝗲𝗿𝗮𝘄𝗮𝘁 𝗺𝗮𝘀𝗮𝗹𝗮𝗵 𝗺𝘂𝘀𝗸𝘂𝗹𝗼𝘀𝗸𝗲𝗹𝗲𝘁𝗮𝗹, 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿 & 𝗲𝗿𝗴𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶𝗸 𝗽𝗲𝗷𝗮𝗯𝗮𝘁.
Kami bantu anda hilangkan sakit bahu dan kembali bekerja dengan lebih selesa.

💬 Temujanji (in-clinic): https://wa.me/601110536546

📍 Seri Kembangan | Putrajaya | Cyberjaya | Bangi | Puchong l Kajang l KL l Melaka l Nilai

07/11/2025

Kajian komuniti di Selangor mendapati 1 daripada 4 orang dewasa (26.5%) mengalami kebas di tangan dan kadar ini meningkat kepada 46.1% bagi individu berusia lebih 50 tahun (PLOS Malaysia, 2023).

Kebas atau semut-semut pada tangan bukan perkara kecil.

Simptom kebas adalah biasa berlaku dan wajar dinilai awal sebelum menjejaskan fungsi harian.

💪 Apa yang kami bantu anda:
✅ Penilaian menyeluruh otot, sendi & saraf.
✅ Rawatan manual & urutan saraf untuk kurangkan tekanan saraf.
✅ Senaman regangan & penguatan otot/sendi + nerve gliding.
✅ Nasihat ergonomik (posisi kerja, penggunaan keyboard & tetikus, self stretching & self pain relief.
✅ Rancangan susulan untuk pencegahan berulang

📍 Neo Rehab & Physiotherapy
Fisioterapis berdaftar KKM, pakar & berpengalaman dalam rawatan neuro & muskuloskeletal.

💬 Temujanji (In-Clinic): https://wa.me/601110536546

📍 Seri Kembangan | Putrajaya | Cyberjaya | Bangi | Puchong

06/11/2025

😣 𝗨𝗺𝘂𝗿 𝗕𝗮𝗿𝘂 𝟯𝟬-𝗮𝗻 𝗧𝗮𝗽𝗶 𝗗𝗮𝗵 𝗦𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗧𝘂𝗺𝗶𝘁?

Rasa 𝗯𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻𝘆𝘂𝘁 𝗸𝘂𝗮𝘁 𝗱𝗶 𝘁𝘂𝗺𝗶𝘁, terutama waktu malam atau bila bangun pagi?
Sampai 𝘁𝗮𝗸 𝗯𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗽𝗶𝗷𝗮𝗸 𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗶 bila bangun tidur?

Jangan anggap ini masalah kecil — ia mungkin tanda awal plantar fasciitis atau kelemahan otot betis (calf muscles) yang menyokong tapak kaki.

🔎 𝗔𝗻𝘁𝗮𝗿𝗮 𝗽𝘂𝗻𝗰𝗮 𝗯𝗶𝗮𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁 𝘁𝘂𝗺𝗶𝘁:

𝗞𝗮𝘀𝘂𝘁 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗶𝗱𝗮𝗸 𝘀𝗲𝘀𝘂𝗮𝗶 – Terlalu lembut, terlalu keras, atau tidak menyokong lengkungan kaki (arch).

𝗙𝗹𝗮𝘁 𝗳𝗼𝗼𝘁 (𝘁𝗮𝗽𝗮𝗸 𝗸𝗮𝗸𝗶 𝗹𝗲𝗽𝗲𝗿) – Menyebabkan tekanan berlebihan di bahagian tumit.

𝗢𝘁𝗼𝘁 𝗯𝗲𝘁𝗶𝘀 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗹𝗲𝗺𝗮𝗵 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝘁𝗲𝗴𝗮𝗻𝗴 – Mengubah cara tekanan diagihkan setiap kali melangkah.

𝗕𝗲𝗿𝗮𝘁 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵𝗮𝗻 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗯𝗲𝗿𝗱𝗶𝗿𝗶 𝗹𝗮𝗺𝗮 – Menambah tekanan ke atas fascia plantar.

Apabila tisu pada tapak kaki (plantar fascia) meradang, anda akan rasa 𝘀𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗯𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻𝘆𝘂𝘁, 𝘁𝗲𝗿𝘂𝘁𝗮𝗺𝗮𝗻𝘆𝗮 𝘄𝗮𝗸𝘁𝘂 𝗽𝗮𝗴𝗶 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝘄𝗮𝗸𝘁𝘂 𝗿𝗲𝗵𝗮𝘁 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗺.

💪 𝗕𝗮𝗴𝗮𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶 𝗯𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗯𝗮𝗻𝘁𝘂?

✅ Rawatan manual & urutan tisu lembut untuk kurangkan radang
✅ Senaman penguatan otot betis & lengkungan tapak kaki
✅ Pendidikan pemilihan kasut yang sesuai dengan bentuk kaki
✅ Taping, regangan & terapi untuk cegah berulang

📍 Neo Rehab & Physiotherapy
Pakar & berpengalaman dalam rawatan sakit sendi, otot, dan rehabilitasi rumah.
Kami bantu anda melangkah semula tanpa sakit.

💬 Temujanji rawatan: https://wa.me/601110536546

📍 Seri Kembangan | Putrajaya | Cyberjaya | Puchong | Bangi

Neo Rehab & Physiotherapy

26/11/2025

25/11/2025

22/11/2025

21/11/2025

20/11/2025

18/11/2025

15/11/2025

13/11/2025

11/11/2025

07/11/2025

06/11/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	09:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 13:00
	14:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 13:00
	14:00 - 18:00
Friday	09:00 - 12:30
	14:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 13:00