PhysioCare Shah Alam

PhysioCare Shah Alam Physiotherapy or physical therapy is a form of healthcare that uses physical methods such as exercise

22/12/2025

Sakit bahu berpanjangan boleh menjejaskan kerja, tidur dan aktiviti harian.
Di PhysioCare Shah Alam, rawatan fisioterapi disesuaikan dengan keadaan pesakit bagi mengurangkan ketegangan dan memulihkan fungsi bahu secara selamat.

18/12/2025

Sakit belakang bukan sekadar rasa lenguh—ia boleh menjejaskan postur, tidur dan aktiviti seharian.
Di PhysioCare Shah Alam, rawatan fisioterapi disokong dengan latihan fizikal yang bertujuan memperbaiki kekuatan dan fleksibiliti secara berperingkat.

16/12/2025

Bagi kebanyakan lelaki, sakit badan sering dianggap perkara biasa.
Hakikatnya, banyak masalah pergerakan dan ketegangan boleh dirawat melalui fisioterapi yang disesuaikan dengan keperluan tubuh.
Bila badan bergerak dengan lebih baik, kualiti hidup juga meningkat.

13/12/2025

Kehidupan moden buat ramai wanita terpaksa “tahan je” bila badan tak selesa.
Physiotherapy sebenarnya memainkan peranan besar dalam kesihatan wanita—termasuk masalah pelvic floor, postur, sakit leher dari kerja, hingga ke pemulihan selepas bersalin.
PhysioCare Shah Alam membantu wanita bergerak lebih bebas, tidur lebih lena, dan kembali rasa selesa dalam tubuh sendiri.
Your wellbeing matters.

12/12/2025

Ramai di Shah Alam terkejut bila tahu physiotherapy boleh bantu lebih daripada sekadar rawat kecederaan ringan.
Banyak jenis kes yang kami uruskan setiap hari—termasuk sakit kronik, masalah sendi, dan ketegangan otot yang mengganggu aktiviti harian.
Rawatan yang tepat memang boleh ubah cara tubuh bergerak.

04/12/2025

Ramai yang bekerja di Shah Alam perasan pergelangan tangan cepat lenguh walaupun kerja tak berat.
Selalunya otot sekeliling pergelangan hilang keseimbangan dan perlukan bantuan untuk pulih.
Dengan rawatan khusus, tangan kembali bergerak dengan lebih yakin dan kurang sakit.

03/12/2025

Ramai pesakit Shah Alam rasa bahu ‘ketat’ sampai susah nak pusingkan badan.
Apabila rawatan yang sesuai digunakan bersama latihan pemulihan, pergerakan bahu mula rasa ringan dan tidak lagi menyakitkan.
Setiap sesi disesuaikan ikut keadaan bahu anda supaya hasilnya lebih selesa dan berkesan.

28/11/2025

Ramai di Shah Alam tak sedar pergerakan mereka makin terhad kerana otot terlalu kaku.
Bila mobility dilakukan perlahan dan konsisten, badan mula rasa lebih ringan dan bebas.
Pergerakan yang baik memang beri kesan pada keseluruhan hari kita.

26/11/2025

Runners Shah Alam selalu cerita benda yang sama: kaki cepat panas lepas lari dekat tasik.
Biasanya bukan sebab track pun — tapi sebab otot tak cukup aktif masa mula.
Bila tubuh dibuka dengan betul, langkah terasa ringan dan sakit kaki pun kurang.”

21/11/2025

Bila sakit mula kacau rutin harian, langkah pertama paling penting ialah cara anda dapatkan bantuan.
Di PhysioCare Shah Alam, prosesnya direka supaya ringkas & jelas.

4 cara pun cukup untuk anda mula rawatan:
1️⃣ Form online untuk yang nak info teratur
2️⃣ Call bagi yang nak terus consult
3️⃣ WhatsApp untuk respons pantas
4️⃣ Walk-in untuk penilaian segera

17/11/2025

Di PhysioCare Shah Alam, majoriti kes sakit belakang sebenarnya bukan sebab tulang rosak seperti yang ramai sangka.

Selalunya berpunca dari otot yang lemah dan postur yang tak seimbang 😮‍💨

Bila otot tak kuat menyokong tulang belakang, badan cepat penat dan mula compensate… itu yang buat rasa sengal, tegang dan mencucuk tu.

Rawatan betul bermula dari punca 💪

14/11/2025

Di PhysioCare Shah Alam, ramai pesakit selalu cakap:
"Baru tahu fisioterapi sebenarnya detail macam ni!"

Kami percaya pemulihan bermula dengan pemahaman. Sebab tu setiap rawatan melalui 3 step penting:
1️⃣ Penilaian penuh
2️⃣ Rawatan manual profesional
3️⃣ Senaman pemulihan

Bila anda tahu apa yang dibuat pada tubuh, barulah yakin dan progres pun jadi lebih cepat 💪

Address

20 G, Jalan Kristal K7/K, Section 7
Shah Alam
40000

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PhysioCare Shah Alam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category