07/11/2025
🌿 Kelebihan Urut Tradisional Melayu
💆♀️ 1. Melancarkan Peredaran Darah
Urutan menolak dan menekan otot membantu darah bergerak lancar.
Bila darah lancar → oksigen & nutrien sampai ke seluruh badan dengan lebih baik.
Kurang rasa lesu, pening, dan kebas tangan/kaki.
---
⚡ 2. Membuang Angin & Toksin Dalam Badan
Teknik urut Melayu banyak fokus pada “angin” yang tersekat.
Bila angin keluar (melalui sendawa, kentut atau berpeluh) → badan rasa ringan & segar.
---
🧘♀️ 3. Meredakan Sakit Otot, Sendi & Lenguh Badan
Sesuai untuk yang banyak duduk, berdiri, atau bekerja berat.
Membantu longgarkan otot tegang dan tingkatkan fleksibiliti sendi.
---
😌 4. Menenangkan Fikiran & Emosi
Urutan meningkatkan hormon endorfin (hormon bahagia).
Boleh bantu redakan stres, keresahan, dan gangguan tidur.
---
💖 5. Meningkatkan Tenaga Dalaman & Kesegaran Badan
Dalam budaya Melayu, urut dianggap mengembalikan “semangat” atau “angin badan”.
Ramai rasa lebih bertenaga & bersemangat selepas sesi urut.
---
🌸 6. Baik untuk Wanita Lepas Bersalin
Membantu mengecutkan rahim, mengurangkan angin & melancarkan darah nifas.
Biasanya digabung dengan param, pilis & bengkung.
---
🦵 7. Membantu Kecantikan & Postur Badan
Urutan pada bahagian belakang dan pinggang bantu betulkan postur.
Bila darah lancar, kulit nampak lebih segar dan berseri.
