Skyhill Clinic

Skyhill Clinic Optimise Hormone, Finest Hospitality
(2)

27/02/2026

Apa agaknya yang Dr Linda & Datuk Dr Ustazah Norhafizah Musa borong di halal mart Tokyo? 🛒

Cari makanan halal?
Atau ada barang rare yang susah nak jumpa di Malaysia? 👀

Travel jauh pun tetap teliti pilih yang halal & baik.
Nak tahu apa yang mereka jumpa dan kenapa tempat tu jadi highlight dalam perjalanan mereka?

Tonton The Orchid Journey: Tokyo Episod 8 sekarang di YouTube Skyhill Clinic.

26/02/2026

“Betul ke kena cuci usus dulu baru suplemen serap dengan baik?” — soalan daripada

Jawapan :
Tak semua orang ada masalah leaky gut.

Ada yang sistem penghadamannya baik-baik saja.
Ada p**a yang memang selalu kembung, bloated, selalu kena gastrik.

Kalau ada simptom seperti kerap kembung atau gangguan pencernaan — ya, kita akan betulkan usus dulu.
Tapi bukan semua orang perlu “cuci usus”.

Rawatan dan suplemen tak boleh pukul rata.
Kena check dulu. Faham punca.
Personalised — one by one, ikut keadaan badan masing-masing.

Kesihatan bukan ikut trend.
Ia perlukan penilaian yang betul.

26/02/2026

kongsi…
Walaupun jarang bercakap, jarang berjumpa, tapi bila bersama dengan — ada satu chemistry yang sukar dijelaskan.

Seolah-olah saling mencari.
Saling melengkapi dalam diam.

Mungkin bukan kebetulan, tapi aturan Allah yang mempertemukan dua jiwa dalam satu perjalanan.

Saksikan momen istimewa ini dalam The Orchid Journey
Hanya di YouTube Skyhill Clinic.

Fasting Without Fatigue 🌙✨Feeling drained while fasting? It doesn’t have to be that way. The key is preparation and bala...
26/02/2026

Fasting Without Fatigue 🌙✨

Feeling drained while fasting? It doesn’t have to be that way. The key is preparation and balance. Here’s how to fast with better energy:

1️⃣ Choose slow-digesting foods at Suhoor
Opt for protein, healthy fats and complex carbs to keep your energy stable throughout the day.

2️⃣ Hydrate well at night
Don’t wait until you’re thirsty. Replenish fluids consistently between iftar and suhoor.

3️⃣ Keep moving
Light activity improves circulation and prevents sluggishness.

4️⃣ Prioritise quality sleep
Rest is essential for hormone balance and sustained energy.

Fasting should feel light, focused and intentional — not exhausting.

📍 Skyhill Clinic HQ
📱 https://wa.me/601158967674
24, Jalan Elektron F U16/F, Denai Alam, 40160 Shah Alam, Selangor, Malaysia.

📍 Skyhill Clinic JB
📱 https://wa.me/60146392101
28, Jalan Perjiranan 4/2, Bandar Dato Onn, Johor Bahru, Malaysia.

25/02/2026

NMN — antara rahsia anti-aging & longevity yang makin mendapat perhatian ✨

berkongsi dan membuat sesi konsultasi bersama mengenai kepentingan kesihatan sel, tenaga dan penuaan yang sihat.

NMN membantu meningkatkan paras NAD+ dalam badan — penting untuk:
✅ Menyokong proses anti-aging
✅ Meningkatkan tenaga & fokus
✅ Membantu kesihatan metabolik
✅ Menyokong longevity — hidup lebih sihat & berkualiti

Menua itu sunnatullah, tetapi menua dengan sihat adalah pilihan.

Di bulan Ramadan ini, jaga tenaga & kesihatan sel supaya ibadah lebih fokus dan bertenaga.

25/02/2026

Telekung travel yang sedap pakai, terletak cantik & tak mudah kedut ✨

Walau tengah travel di Tokyo Camii, aurat tetap terjaga, solat tetap tenang.

Nak tahu cerita lanjut Dr Linda & Datuk Dr Ustazah Norhafizah Musa di Tokyo?

Jangan lepaskan The Orchid Journey Ep.8
Tonton sekarang di YouTube Skyhill Clinic.

Weight Loss Tips This Ramadan 🌙✨Ramadan can be a powerful time to reset your body — if you do it the right way. Here are...
25/02/2026

Weight Loss Tips This Ramadan 🌙✨

Ramadan can be a powerful time to reset your body — if you do it the right way. Here are 4 simple tips to help you lose weight in a healthy and sustainable way:

1️⃣ Reduce sugar & oily foods
Too much sugar and fried food can spike insulin and slow down fat loss.

2️⃣ Eat enough protein
Protein helps maintain muscle mass, keeps you full longer and supports metabolism.

3️⃣ Drink plenty of water
Proper hydration reduces cravings, improves energy and supports fat metabolism.

4️⃣ Workout before iftar
Light to moderate exercise before breaking fast can help your body utilise stored fat more efficiently.

Ramadan is not just about eating less — it’s about eating smarter.

📍 Skyhill Clinic HQ
📱 https://wa.me/601158967674
24, Jalan Elektron F U16/F, Denai Alam, 40160 Shah Alam, Selangor, Malaysia.

📍 Skyhill Clinic JB
📱 https://wa.me/60146392101
28, Jalan Perjiranan 4/2, Bandar Dato Onn, Johor Bahru, Malaysia.

24/02/2026

30 Hari 30 Tips Ramadan 7 🌙✨

Wanita mudah hilang fokus terutama di bulan Ramadan? Rasa brain fog, mengantuk dan susah nak beri tumpuan?

Salah satu puncanya mungkin kekurangan zat besi. Zat besi penting untuk membawa oksigen ke otak. Bila tidak cukup, kita mudah letih, kabur dan kurang fokus.

Menurut Dr Linda, pastikan sahur mengandungi sumber zat besi seperti telur, daging dan sayur hijau. Elakkan teh dan kopi ketika sahur kerana ia boleh mengurangkan penyerapan zat besi.

Bila nutrisi cukup, tenaga dan fokus pun lebih baik untuk beribadah.

Did you know? 🌙✨Islamic fasting naturally supports the increase of Growth Hormone — a key hormone involved in repair, re...
24/02/2026

Did you know? 🌙✨

Islamic fasting naturally supports the increase of Growth Hormone — a key hormone involved in repair, recovery and regeneration.

At the same time, IGF-1 (Insulin-Like Growth Factor 1) plays an important role in supporting muscle growth and maintaining lean body mass.

When fasting is done correctly, the body doesn’t just rest — it recalibrates, repairs and optimises from within.

Fasting is more than spiritual discipline. It’s also a powerful metabolic reset for better strength, balance and long-term health.

📍 Skyhill Clinic HQ
📱 https://wa.me/601158967674
24, Jalan Elektron F U16/F, Denai Alam, 40160 Shah Alam, Selangor, Malaysia.

📍 Skyhill Clinic JB
📱 https://wa.me/60146392101
28, Jalan Perjiranan 4/2, Bandar Dato Onn, Johor Bahru, Malaysia.

Hari Ini! Program Agihan Bubur Lambuk ✨🌙Jangan lupa, program agihan Bubur Lambuk akan berlangsung hari ini, 23 Februari....
23/02/2026

Hari Ini! Program Agihan Bubur Lambuk ✨🌙
Jangan lupa, program agihan Bubur Lambuk akan berlangsung hari ini, 23 Februari.

🕔 Agihan bermula jam 5.00 petang
📍 Skyhill Clinic Denai Alam

Datang awal dan sama-sama kita meriahkan suasana Ramadan dengan penuh keberkatan.

Semoga sedikit usaha ini mengeratkan ukhuwah dan membawa kegembiraan buat semua.

Jumpa anda petang ini!

1 Hari Lagi! Bubur Lambuk Original Utara ✨🌙Esok kita jumpa ya 🤍Bubur Lambuk Original Utara dari Skyhill Clinic ready unt...
22/02/2026

1 Hari Lagi! Bubur Lambuk Original Utara ✨🌙

Esok kita jumpa ya 🤍

Bubur Lambuk Original Utara dari Skyhill Clinic ready untuk anda semua sempena Ramadan ni. Rasa lemak, berempah dan penuh nostalgia — memang ngam untuk berbuka!

📅 23 Februari 2026
🕔 Mula agihan jam 5.00 petang
📍 Skyhill Clinic

Datang awal, ajak family dan kawan-kawan sekali. Kita meriahkan sama-sama suasana Ramadan 🌙✨

Jumpa esok!

21/02/2026

30 Hari 30 Tips Ramadan 6 🌙✨

Kenapa bila berbuka berlebihan badan jadi makin lemah dan mengantuk?

Apabila kita makan terlalu banyak sekaligus, paras gula dalam darah naik mendadak. Badan akan keluarkan insulin yang tinggi untuk turunkannya — kemudian gula jatuh dengan cepat. Masa inilah kita rasa lemau, mengantuk dan tak bertenaga untuk beribadah.

Menurut Dr Linda, berbukalah secara sederhana. Mulakan dengan buah tamar, minum dengan tenang dan beri masa untuk badan “hidupkan enjin” semula.

Bila gula lebih stabil, tenaga pun lebih seimbang dan badan terasa lebih ringan.

Address

24 Jalan Elektron F U16/F
Shah Alam
40160

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 08:30 - 15:00
Sunday 08:30 - 15:00

Telephone

+60126508274

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Skyhill Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Skyhill Clinic:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category