https://jknselangor.moh.gov.my/hsas/

Hospital Shah Alam, Persiaran Kayangan, Seksyen 7, Shah Alam (2026)

26/04/2026

👶🌈 Peluang Untuk Melihat Hari Esok 👶🌈

Pilihan untuk memberi vaksin telah menyumbang kepada 40% peningkatan kadar kelangsungan hidup bayi. Kerana vaksin, lebih banyak kanak-kanak hari ini berpeluang menyambut hari lahir pertama mereka, membesar, jatuh cinta, dan membina keluarga sendiri. 👨‍👩‍👧‍👦

Vaksin melindungi anak-anak kita daripada kecacatan kekal akibat penyakit seperti Polio dan Campak (Measles). Lindungi masa depan mereka hari ini.

25/04/2026

📊❤️ 150 Juta Nyawa: Keajaiban Sains, Bukan Kebetulan! 📊❤️

Dalam tempoh 50 tahun yang lalu, vaksin telah menyelamatkan lebih 150 juta nyawa. Itu bersamaan dengan 6 nyawa setiap minit, setiap hari! ⏱️🚑

Pencapaian luar biasa ini berlaku kerana:
✅ Ibu bapa yang prihatin membawa anak ke klinik.
✅ Petugas kesihatan yang komited menguruskan pemberian vaksin.
✅ Komuniti yang percaya kepada fakta sains.

Di HSAS, kami bangga menjadi sebahagian daripada sejarah yang menyelamatkan nyawa ini.

Alam

24/04/2026

🛡️✨Imunisasi: Perisai Merentas Generasi, Selamat menyambut Minggu Imunisasi Sedunia 2026! 🛡️✨

Di Hospital Shah Alam (HSAS), kami berdiri teguh bersama tema tahun ini: "For every generation, vaccines work".

Tahukah anda? Vaksin telah melindungi manusia sejak berdekad lamanya. Ia bukan sekadar ubat, tetapi warisan kesihatan yang kita tinggalkan untuk anak cucu kita. Mari kita mulakan minggu ini dengan azam untuk memastikan setiap ahli keluarga kita dilindungi daripada penyakit berjangkit yang boleh dicegah.

23/04/2026

🦟 HARI MALARIA SEDUNIA: BERTINDAK SEKARANG UNTUK DUNIA BEBAS MALARIA 🌍

Setiap 25 April, masyarakat global bersatu hati menyambut Hari Malaria Sedunia. Hospital Shah Alam (HSAS) ingin mengambil kesempatan ini untuk meningkatkan kesedaran mengenai ancaman penyakit malaria yang masih menjadi cabaran kesihatan awam di seluruh dunia. 🏥✨

Apa itu Malaria?
Malaria merupakan penyakit berbahaya yang disebabkan oleh parasit Plasmodium dan disebarkan melalui gigitan nyamuk Anopheles betina yang telah dijangkiti. 🦟🦠

Fakta & Tindakan Kita:
🔹 Gejala Utama: Demam panas, menggigil, berpeluh, sakit kepala, dan mual. Jika tidak dirawat segera, ia boleh mengancam nyawa.
🔹 Pencegahan Adalah Kunci: Gunakan kelambu berubat, semburan penghalau nyamuk (repellent), dan pakai pakaian berlengan panjang jika berada di kawasan berisiko tinggi atau semasa masuk ke dalam hutan. 🧥🧴
🔹 Pelaburan & Kerjasama: Usaha menghapuskan malaria memerlukan pelaburan yang berterusan dalam penyelidikan vaksin, ubat-ubatan, dan kawalan vektor bagi memastikan dunia yang lebih sihat untuk generasi akan datang. 🔬🤝

Di Malaysia, kita telah mencapai kemajuan besar dalam mengawal malaria manusia, namun kewaspadaan terhadap Malaria Zoonotik (daripada haiwan/monyet) tetap menjadi keutamaan. 🐒⚠️

Segera dapatkan pemeriksaan di Jabatan Kecemasan HSAS atau fasiliti kesihatan terdekat sekiranya anda mengalami gejala demam selepas pulang dari kawasan berisiko. Bersama-sama kita hapuskan malaria! 💪🏅

22/04/2026

🩸 DERMA DARAH: SETITIS DARAH, SEJUTA HARAPAN 🩸

Darah merupakan komponen yang tidak boleh dijual beli, namun ia adalah talian hayat yang paling kritikal dalam perawatan kesihatan. Di Hospital Shah Alam (HSAS), keperluan terhadap bekalan darah sentiasa ada dan permintaannya semakin meningkat selaras dengan kemajuan teknologi perubatan masa kini. 🏥✨

Bekalan darah yang konsisten amat diperlukan secara berterusan bagi merawat pelbagai kes kecemasan dan rawatan sokongan seperti:
❤️ Pembedahan Kompleks: Termasuk pembedahan jantung dan pemindahan organ.
🩸 Pesakit Penyakit Kronik: Seperti pejuang Talasemia, Haemofilia, dan Anemia.
🚑 Kes Kecemasan: Mangsa kemalangan dan pendarahan kritikal semasa bersalin.

Satu beg darah yang anda dermakan mampu menyelamatkan sehingga TIGA nyawa. Jom warga Shah Alam dan sekitarnya! Luangkan sedikit masa anda untuk menderma darah di tabung darah hospital atau kempen derma darah berdekatan.

Anda adalah wira yang tidak didendang! 💪🏅

Sumber: https://www.facebook.com/share/p/14bR4TRKPEZ/

21/04/2026

🩸 TEKANAN DARAH TINGGI: JANGAN BIARKAN "PEMBUNUH SENYAP" MENGANCAM NYAWA ANDA! 🩸

Ramai yang tidak menyedari mereka menghidap Hipertensi kerana ia sering hadir tanpa gejala awal yang jelas. Di Hospital Shah Alam (HSAS), kami ingin anda lebih peka terhadap bacaan tekanan darah anda demi mengelakkan komplikasi yang tidak diingini. 🏥⚠️

Apa Itu Tekanan Darah Tinggi? 🤔

Ia merujuk kepada kenaikan berterusan pada bacaan:
⬆️ Sistolik: Sama dengan atau melebihi 140 mmHg
⬇️ Diastolik: Sama dengan atau melebihi 90 mmHg

Tekanan darah yang dibiarkan tinggi tanpa rawatan boleh mengakibatkan komplikasi serius seperti:
💔 Serangan Jantung
🧠 Strok (Angin Ahmar)
🧬 Kerosakan Buah Pinggang

Tip Pencegahan Untuk Tubuh Yang Efisien:
1️⃣ Kurangkan Garam: Hadkan pengambilan garam dalam masakan dan elakkan makanan segera.
2️⃣ Kawalan Berat Badan: Pastikan indeks j***m tubuh (BMI) anda dalam julat yang sihat.
3️⃣ Aktif Secara Fizikal: Lakukan senaman intensiti sederhana sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
4️⃣ Pantau Bacaan: Lakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala di rumah atau fasiliti kesihatan terdekat.
5️⃣ Kendalikan Stres: Tekanan perasaan yang tidak terkawal boleh meningkatkan tekanan darah anda.

Jangan tunggu sehingga komplikasi berlaku. Amalkan gaya hidup sihat hari ini agar tubuh anda dapat berfungsi dengan efisien dan bertenaga! 💪🏅

Sumber: https://www.facebook.com/share/p/18XrS9KjgB/

20/04/2026

🩸 JOM DERMA DARAH!🩸

Hospital Shah Alam menjemput semua untuk bersama menjayakan Kempen Derma Darah yang akan diadakan pada:

📅 21 April 2026 (Selasa)
📍 Ruang Legar berhampiran Kafeteria, Hospital Shah Alam
🕙 10.00 pagi – 4.00 petang
🕧 (Rehat: 1.00 tengah hari – 2.00 petang)
📝 Pendaftaran penderma dibuka sehingga jam 3.30 petang sahaja. Jangan lupa bawa kad pengenalan anda.

Setitis darah anda boleh menyelamatkan nyawa!

❤️ Datanglah beramai-ramai dan jadi penyelamat hari ini! 🙌

20/04/2026

👟 10,000 LANGKAH SEHARI: JOM MULAKAN BUDAYA HIDUP SIHAT! 👟

Langkah kecil anda hari ini adalah pelaburan besar untuk kesihatan masa depan. Hospital Shah Alam (HSAS) ingin mengajak anda semua untuk menjadikan sasaran ‘Berjalan 10,000 Langkah’ sebagai rutin harian! 🏥✨

Mengapa 10,000 Langkah?

Berjalan kaki secara konsisten bukan sahaja membakar kalori, malah ia adalah cara paling mudah untuk:
✅ Mengurangkan risiko penyakit kronik (seperti darah tinggi dan kencing manis).
✅ Menguatkan jantung dan otot badan.
✅ Membantu mengurangkan tekanan (stress) dan memperbaiki emosi.

Jangan Bertangguh Lagi! 🚫⏳

Jom jadikan aktiviti fizikal sebagai budaya hidup kita. Badan cergas, minda cerdas, komuniti sejahtera! 💪🏅

Sumber: https://www.facebook.com/share/p/181XZEb2UH/

19/04/2026

☕ KAFEIN: ANTARA MANFAAT DAN KESAN SAMPINGAN ☕

Siapa di sini yang tidak boleh memulakan hari tanpa secawan kopi? 🙋‍♂️🙋‍♀️

Ramai di antara kita bergantung kepada kafein untuk kekal cergas. Hospital Shah Alam (HSAS) ingin berkongsi pesanan ringkas mengenai pengambilan kafein agar ia kekal bermanfaat dan tidak memudaratkan kesihatan anda. 🏥✨

Manfaat Pengambilan Terkawal:
✅ Meningkatkan Daya Ingatan: Membantu fungsi kognitif dan fokus semasa bekerja.
✅ Melegakan Keletihan: Memberikan rangsangan tenaga segera apabila anda berasa lesu.

⚠️ Namun, Hati-hati Dengan Pengambilan Berlebihan!

Pengambilan kafein yang melampau (melebihi 400mg atau sekitar 4 cawan sehari) boleh menyebabkan:
❌ Jantung berdegup laju (palpitasi).
❌ Gangguan tidur (insomnia).
❌ Rasa cemas atau gelisah.
❌ Masalah pencernaan.

Tip Sihat Dari Kami:
1️⃣ Kawal Jumlah: Hadkan pengambilan kopi harian anda.
2️⃣ Kurangkan Gula/Susu: Pilih kopi O atau kurangkan pemanis untuk mengelakkan kalori berlebihan.
3️⃣ Waktu Sesuai: Elakkan meminum kopi pada waktu lewat petang atau malam supaya kualiti tidur anda tidak terganggu. 🌙

Pastikan anda mengawal jumlah pengambilan kopi sebagai minuman harian demi menjamin kesihatan yang berterusan. Kesederhanaan adalah kunci! ☕⚖️💪

Sumber: https://www.facebook.com/share/p/1CyRYnhX49/

18/04/2026

👨‍👩‍👧‍👦 LINDUNGI KELUARGA KITA DARI ANCAMAN CUACA PANAS MELAMPAU! ☀️🔥

Suhu yang tinggi sejak kebelakangan ini menuntut kita untuk menjadi lebih peka, bukan sahaja kepada diri sendiri, malah kepada orang di sekeliling kita. Sebagai ahli keluarga dan komuniti yang prihatin, Hospital Shah Alam (HSAS) menyeru anda untuk mengamalkan 4 Langkah Segera ini:

1️⃣ Ingatkan Hidrasi Berkala: Jangan tunggu sehingga rasa dahaga. Pastikan ahli keluarga terutamanya anak-anak sentiasa meminum air kosong secara konsisten sepanjang hari. 💧🥛
2️⃣ Pantau Golongan Berisiko: Berikan perhatian lebih kepada bayi, kanak-kanak, dan warga emas. Golongan ini mempunyai daya tahan badan yang lebih rendah dan lebih cepat terkesan dengan strok haba. 👶👵
3️⃣ Sebarkan Kesedaran: Jadilah penyampai maklumat yang sahih. Kongsikan tips pencegahan haba kepada jiran tetangga dan komuniti setempat agar kita semua sentiasa bersiap sedia. 📢🤝
4️⃣ Kenali Tanda Amaran: Peka terhadap gejala awal seperti pening kepala, dahaga melampau, kulit kering, dan suhu badan yang meningkat. Jika gejala berlarutan, segera bertindak dan dapatkan rawatan. 🏥🚑

Di HSAS, keselamatan dan kesihatan keluarga anda adalah keutamaan kami. Sama-sama kita bergandeng bahu melindungi orang tersayang daripada bahaya cuaca panas. ✨💪

Sumber: https://www.facebook.com/share/p/1Wz9KCvhz7/

16/04/2026

✨ SETINGGI-TINGGI TAHNIAH: PEMANGKUAN PEGAWAI PERUBATAN GRED KHAS C✨

Seluruh warga Hospital Shah Alam (HSAS) dengan penuh sukacita dan bangga ingin merakamkan ucapan setinggi-tinggi tahniah kepada:

Dr. Farid Bin Razali
Pakar Perubatan Otorinolaringologi

Di atas pemangkuan sebagai Pegawai Perubatan Gred Khas C. 🏅🏥

Semoga pengiktirafan ini menjadi pemangkin semangat dan pendorong buat beliau serta seluruh warga kerja HSAS untuk terus memberikan komitmen yang tidak berbelah bahagi ke arah kecemerlangan perkhidmatan kesihatan negara.

Sekali lagi, tahniah dan syabas diucapkan!

Hospital Shah Alam

26/04/2026

25/04/2026

24/04/2026

23/04/2026

22/04/2026

21/04/2026

20/04/2026

20/04/2026

19/04/2026

18/04/2026

16/04/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category