Klinik Dr. Muiz - Elmina

Klinik Dr. Muiz - Elmina A general medical practice with interest in chronic diseases, office procedures and wound management.

Selalu sakit kepala sampai ganggu aktiviti harian?Sakit kepala boleh berlaku disebabkan pelbagai faktor, & ada kalanya i...
27/03/2026

Selalu sakit kepala sampai ganggu aktiviti harian?
Sakit kepala boleh berlaku disebabkan pelbagai faktor, & ada kalanya ia berkait dengan gaya hidup harian kita.
✳️Antaranya :
• Kurang tidur atau rehat
• Dehidrasi atau kurang minum air
• Tekanan atau stres
• Terlalu lama melihat skrin
Mengenal pasti punca sakit kepala adalah langkah penting untuk mengurangkan kekerapan & kesannya.
Jika sakit kepala kerap berlaku atau semakin teruk, dapatkan pemeriksaan di Klinik Dr Muiz untuk rawatan yang sesuai.

Are you a Compumed panel member looking for a nearby clinic?Great news! 🎉Klinik Dr Muiz Elmina is now officially accepti...
27/03/2026

Are you a Compumed panel member looking for a nearby clinic?
Great news! 🎉
Klinik Dr Muiz Elmina is now officially accepting patients under the Compumed panel.
You can now enjoy easier access to quality healthcare with a smoother & more convenient process at our clinic.
✅ Accepted for Compumed panel patients
✅ Quick & smooth registration process
✅ Professional & friendly medical care
✅ Convenient location for Elmina residents
Your health matters & we’re here to make healthcare more accessible for you.
Visit Klinik Dr Muiz Elmina today or contact us for more information!

Berapa banyak air sebenarnya badan kita perlukan setiap hari?Keperluan air setiap individu berbeza, tetapi pengambilan a...
24/03/2026

Berapa banyak air sebenarnya badan kita perlukan setiap hari?
Keperluan air setiap individu berbeza, tetapi pengambilan air yang mencukupi sangat penting untuk memastikan fungsi badan berjalan dengan baik.
❇️Pastikan :
• Sekurang-kurangnya 6–8 gelas air sehari
• Lebih jika cuaca panas atau aktif bersenam
• Minum secara berkala, bukan tunggu dahaga
• Perhatikan warna air kencing sebagai panduan
Air yang mencukupi membantu badan kekal segar, fokus & sihat sepanjang hari.
Jika anda sering mengalami tanda dehidrasi, dapatkan nasihat di Klinik Dr Muiz untuk penilaian lanjut.

Adakah anda tahu tanda awal masalah buah pinggang sering tidak disedari?Buah pinggang memainkan peranan penting dalam me...
23/03/2026

Adakah anda tahu tanda awal masalah buah pinggang sering tidak disedari?
Buah pinggang memainkan peranan penting dalam menapis sisa dalam badan.
Apabila ia mula bermasalah, simptomnya mungkin kelihatan ringan pada awalnya.
❇️Antaranya :
• Kerap letih atau kurang tenaga
• Bengkak pada kaki, tangan atau muka
• Perubahan pada kekerapan atau warna air kencing
• Hilang selera makan atau loya
Jangan abaikan tanda kecil kerana ia boleh menjadi petunjuk kepada masalah yang lebih serius.
Jika anda mempunyai simptom ini, dapatkan pemeriksaan awal di Klinik Dr Muiz untuk menjaga kesihatan buah pinggang anda!

Do you sometimes experience a sore throat while fasting?A dry throat can occur during fasting because the body goes many...
18/03/2026

Do you sometimes experience a sore throat while fasting?
A dry throat can occur during fasting because the body goes many hours without water.
Certain habits may also increase throat irritation.
Among them are :
• Dehydration from not drinking enough fluids after iftar
• Acid reflux after eating heavy or spicy meals
• Breathing through the mouth while sleeping
• Viral infections such as flu or common cold
Taking care of hydration & choosing balanced meals can help reduce throat irritation during fasting.
If your sore throat persists or is accompanied by fever or difficulty swallowing, consult a doctor at Klinik Dr Muiz.

Betul ke setiap kali demam mesti makan antibiotik?Ramai yang menyangka antibiotik boleh merawat semua jenis demam. Hakik...
17/03/2026

Betul ke setiap kali demam mesti makan antibiotik?
Ramai yang menyangka antibiotik boleh merawat semua jenis demam.
Hakikatnya, antibiotik hanya berkesan untuk jangkitan bakteria, bukan virus.
Ini kerana :
• Kebanyakan demam biasa disebabkan oleh jangkitan virus
• Antibiotik tidak berkesan untuk selesema atau demam virus
• Penggunaan antibiotik tanpa keperluan boleh menyebabkan rintangan antibiotik
• Rehat, minum air secukupnya dan rawatan simptom biasanya mencukupi
Menggunakan antibiotik hanya apabila diperlukan adalah penting untuk melindungi kesihatan jangka panjang.
Jika demam berlarutan atau simptom menjadi lebih teruk, dapatkan pemeriksaan doktor di Klinik Dr Muiz.

Adakah puasa boleh mempengaruhi kesihatan mental?Bagi sesetengah orang, perubahan rutin tidur, waktu makan & aktiviti ha...
16/03/2026

Adakah puasa boleh mempengaruhi kesihatan mental?
Bagi sesetengah orang, perubahan rutin tidur, waktu makan & aktiviti harian ketika berpuasa boleh memberi kesan kepada emosi & tahap tenaga.
Antaranya :
• Kurang tidur boleh menyebabkan mudah letih & mudah marah
• Paras gula yang rendah boleh membuatkan kita cepat rasa stres atau cemas
• Dehidrasi boleh menyebabkan sakit kepala & sukar fokus
• Rutin ibadah dan rehat yang baik boleh membantu menenangkan minda
Menjaga keseimbangan antara rehat, pemakanan & aktiviti harian boleh membantu mengekalkan kesihatan mental sepanjang bulan puasa.
Jika anda sering rasa terlalu stres, murung atau sukar fokus ketika berpuasa, dapatkan nasihat doktor kami di Klinik Dr Muiz.

Bolehkah ibu mengandung atau menyusu berpuasa dengan selamat?Keputusan untuk berpuasa semasa hamil atau menyusu bergantu...
13/03/2026

Bolehkah ibu mengandung atau menyusu berpuasa dengan selamat?
Keputusan untuk berpuasa semasa hamil atau menyusu bergantung kepada keadaan kesihatan ibu & bayi.
Setiap individu mempunyai keperluan yang berbeza.
• Pastikan ibu berada dalam keadaan sihat
• Minum air yang mencukupi antara berbuka & sahur
• Pilih makanan yang seimbang & berkhasiat
• Hentikan puasa jika mengalami pening, lemah atau tanda dehidrasi
Kesihatan ibu dan bayi perlu sentiasa menjadi keutamaan ketika membuat keputusan untuk berpuasa.
Jika anda sedang hamil atau menyusu & berpuasa, dapatkan pemeriksaan serta nasihat doktor di Klinik Dr Muiz hari ini!

Adakah anda tahu tanda-tanda badan sedang mengalami dehidrasi?Semasa berpuasa, badan tidak mendapat air selama beberapa ...
12/03/2026

Adakah anda tahu tanda-tanda badan sedang mengalami dehidrasi?
Semasa berpuasa, badan tidak mendapat air selama beberapa jam. Jika pengambilan air tidak mencukupi selepas berbuka, badan boleh mengalami kekurangan air.
Antaranya :
• Rasa sangat dahaga atau mulut kering
• Pening kepala atau mudah letih
• Air kencing berwarna kuning gelap
• Sakit kepala atau sukar fokus
Minum air secukupnya antara waktu berbuka hingga sahur sangat penting untuk memastikan badan kekal sihat & bertenaga.
Jika anda sering mengalami tanda dehidrasi ketika berpuasa, dapatkan nasihat doktor di Klinik Dr Muiz!

Do you know that some drinks during iftar can actually make you feel more tired or dehydrated?After a long day of fastin...
11/03/2026

Do you know that some drinks during iftar can actually make you feel more tired or dehydrated?
After a long day of fasting, choosing the right drink is important to help your body recover & stay hydrated.
For example :
• Sugary drinks that cause sudden sugar spikes
• Carbonated drinks that can cause bloating
• Excessively sweet syrups or desserts in liquid form
• Too much caffeine such as coffee or strong tea
Choosing healthier drinks helps your body rehydrate better & keeps your energy levels more stable throughout the evening.
If you have diabetes or other health conditions, it is best to consult a doctor about suitable fasting habits at our clinic.

Apa makanan terbaik untuk dimakan ketika berbuka puasa?Selepas seharian berpuasa, badan memerlukan nutrisi yang seimbang...
10/03/2026

Apa makanan terbaik untuk dimakan ketika berbuka puasa?
Selepas seharian berpuasa, badan memerlukan nutrisi yang seimbang untuk mengembalikan tenaga tanpa membebankan sistem penghadaman.
Antaranya :
• Mulakan dengan air kosong & kurma
• Pilih makanan tinggi protein seperti ikan, ayam atau telur
• Ambil sayur & buah untuk serat dan vitamin
• Kurangkan makanan terlalu berminyak dan bergoreng
Berbuka dengan makanan yang seimbang membantu mengekalkan tenaga & mengelakkan rasa terlalu kenyang atau lesu.
Untuk nasihat pemakanan yang lebih sesuai dengan keadaan kesihatan anda, dapatkan konsultasi di Klinik Dr Muiz.

Pernah rasa cepat letih, lesu atau kurang tenaga ketika berpuasa?Semasa berpuasa, badan tidak mendapat makanan & minuman...
09/03/2026

Pernah rasa cepat letih, lesu atau kurang tenaga ketika berpuasa?
Semasa berpuasa, badan tidak mendapat makanan & minuman untuk beberapa jam.
Jika pemakanan & rehat tidak seimbang, badan boleh menjadi cepat letih.
Antara sebabnya :
• Tidak bersahur atau sahur terlalu sedikit
• Kurang minum air ketika sahur & selepas berbuka
• Makanan terlalu manis atau tinggi gula ketika berbuka
• Tidur tidak mencukupi
Menjaga pemakanan, hidrasi & rehat yang cukup boleh membantu badan kekal bertenaga sepanjang hari berpuasa.
Jika anda sering rasa terlalu letih atau lemah ketika berpuasa, dapatkan nasihat doktor di Klinik Dr Muiz untuk pemeriksaan kesihatan.

Address

No. 11-G & 13-G, Jalan Eserina AB U16/AB, Elmina East, Seksyen U16
Shah Alam
40160

Opening Hours

Monday 08:00 - 00:00
Tuesday 08:00 - 00:00
Wednesday 08:00 - 00:00
Thursday 08:00 - 00:00
Friday 08:00 - 00:00
Saturday 08:00 - 00:00
Sunday 08:00 - 00:00

Telephone

+60378311003

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Dr. Muiz - Elmina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Dr. Muiz - Elmina:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category