19/02/2026
Ramadan bukan sekadar menahan lapar dahaga.
Dalam kesibukan, Ramadan mengajar kita untuk memperkuatkan langkah dan memperbaiki diri.
Jangan lepaskan peluang yang hadir.
Mungkin inilah Ramadan yang mengubah segalanya.
Dari sudut kesihatan, puasa yang diamalkan dengan cara yang betul boleh menstabilkan hormon, menenangkan emosi dan memberi ruang kepada tubuh untuk pulih secara semulajadi agar kita dapat beribadah dengan lebih fokus dan khusyuk.
Hasil penyelidikan pemenang anugerah Nobel, Profesor Yoshinori dari Jepun menemui bahawa amalan berpuasa meransang mekanisme autophagy. Iaitu sel-sel tubuh memakan komponen rosak, sel kanser dan bakteria semasa lapar. Ia bertindak sebagai pembersihan sekali gus meningkatkan kesihatan secara keseluruhan ✨
Semoga Ramadan ini membawa keampunan, keberkatan dan kesihatan yang lebih baik buat kita semua.
Much 🫶🏻
BloomLab
