23/04/2026
Jaga Perut, Lancarkan Ibadah! 🕋✨
Sakit perut atau cirit-birit masa kat Tanah Suci memang boleh buat kita hilang fokus nak beribadah. Jom amalkan langkah mudah ni supaya kekal bertenaga dan sihat:
🧼 Kebersihan Diri: Selalu cuci tangan dengan sabun.
💧 Sumber Air: Pastikan minum air mineral botol atau air yang telah dimasak.
👁️👃👅 Konsep LHR: Lihat, Hidu, dan Rasa sebelum suap ke mulut!
⏳ Suhu Bilik: Elakkan makanan yang dah terdedah lebih 4 jam.
🏪 Pilih Premis: Cari kedai yang bersih dan terjaga.
Ingat, perut sihat, ibadah pun lebih selesa dan tenang! Semoga beroleh haji yang mabrur. Amin.
Elak Keracunan Makanan Di Tanah Suci
Sakit perut dan cirit-birit boleh mengganggu kelancaran ibadah haji. Oleh itu, jemaah dan petugas haji diingatkan supaya sentiasa berhati-hati dalam pemilihan dan pengambilan makanan.
Ikuti panduan mudah ini
🧼 Jaga kebersihan diri dan kerap cuci tangan
💧 Minum air yang dimasak atau air mineral dibotolkan
👃 Amalkan konsep Lihat, Hidu dan Rasa sebelum makan
⏳ Elakkan makan makanan bermasak yang telah disimpan melebihi 4 jam pada suhu bilik atau makanan yang terdedah
🏪 Pilih kedai atau premis makanan yang bersih
Pastikan makanan anda bersih, agar ibadah anda lebih selesa!