Careclinics Shah Alam - Seksyen 13

Careclinics Shah Alam - Seksyen 13 Located in Seksyen 13, Shah Alam - providing a wide array of medical services to cater to various di https://www.flowcode.com/page/uniklinikseksyen13

21/04/2026
๐’๐š๐ฒ๐š๐ง๐ ๐ข ๐‰๐š๐ง๐ญ๐ฎ๐ง๐ , ๐Œ๐ฎ๐ฅ๐š๐ค๐š๐ง ๐ƒ๐š๐ซ๐ข ๐๐ข๐ง๐ ๐ ๐š๐ง ๐Ÿ’š Mulakan dengan menambah lebih banyak buah dan sayur dalam setiap hidangan harian...
19/04/2026

๐’๐š๐ฒ๐š๐ง๐ ๐ข ๐‰๐š๐ง๐ญ๐ฎ๐ง๐ , ๐Œ๐ฎ๐ฅ๐š๐ค๐š๐ง ๐ƒ๐š๐ซ๐ข ๐๐ข๐ง๐ ๐ ๐š๐ง ๐Ÿ’š
Mulakan dengan menambah lebih banyak buah dan sayur dalam setiap hidangan harian.

Kurangkan makanan bergoreng dan tinggi lemak tepu yang boleh menjejaskan jantung.

Pilih sumber protein sihat seperti ikan, kekacang, dan ayam tanpa kulit.

Perubahan kecil dalam diet boleh memberi impak besar kepada kesihatan jantung anda โค๏ธ

Bersalin secara ceaserean atau czer bukan lah cheatcode atau jalan pintas. Pengorbanan bersalin masih sama, malah ianya ...
16/04/2026

Bersalin secara ceaserean atau czer bukan lah cheatcode atau jalan pintas. Pengorbanan bersalin masih sama, malah ianya perlukan lebih masa untuk sembuh โค๏ธ

๐“๐ž๐ค๐š๐ง๐š๐ง ๐ƒ๐š๐ซ๐š๐ก ๐“๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข = ๐‘๐ข๐ฌ๐ข๐ค๐จ ๐‰๐š๐ง๐ญ๐ฎ๐ง๐  ๐“๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข ๐ŸšจTekanan darah yang tidak terkawal memberi tekanan berlebihan kepada sistem...
13/04/2026

๐“๐ž๐ค๐š๐ง๐š๐ง ๐ƒ๐š๐ซ๐š๐ก ๐“๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข = ๐‘๐ข๐ฌ๐ข๐ค๐จ ๐‰๐š๐ง๐ญ๐ฎ๐ง๐  ๐“๐ข๐ง๐ ๐ ๐ข ๐Ÿšจ

Tekanan darah yang tidak terkawal memberi tekanan berlebihan kepada sistem kardiovaskular.

Ia boleh menyebabkan pembentukan plak dalam arteri dan menyempitkan laluan darah.

Akibatnya, bekalan oksigen ke jantung berkurang dan meningkatkan risiko penyakit serius.

Langkah pencegahan seperti diet sihat dan senaman sangat penting untuk jantung yang kuat.

๐‰๐š๐ง๐ญ๐ฎ๐ง๐  ๐’๐ข๐ก๐š๐ญ ๐๐ž๐ซ๐ฆ๐ฎ๐ฅ๐š ๐ƒ๐š๐ซ๐ข ๐๐ข๐ฅ๐ข๐ก๐š๐ง ๐‡๐š๐ซ๐ข๐š๐ง โค๏ธPemakanan tinggi lemak dan gula boleh meningkatkan risiko penyakit jantung t...
12/04/2026

๐‰๐š๐ง๐ญ๐ฎ๐ง๐  ๐’๐ข๐ก๐š๐ญ ๐๐ž๐ซ๐ฆ๐ฎ๐ฅ๐š ๐ƒ๐š๐ซ๐ข ๐๐ข๐ฅ๐ข๐ก๐š๐ง ๐‡๐š๐ซ๐ข๐š๐ง โค๏ธ

Pemakanan tinggi lemak dan gula boleh meningkatkan risiko penyakit jantung tanpa kita sedar.

Kurang aktiviti fizikal juga menjadikan jantung kurang โ€˜terlatihโ€™ untuk berfungsi dengan baik.

Tekanan yang tidak dikawal boleh memberi kesan besar kepada tekanan darah dan kesihatan jantung.

Mulakan perubahan kecil hari iniโ€”pilihan harian menentukan masa depan kesihatan anda.

๐—”๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—œ๐˜๐˜‚ ๐—ž๐˜‚๐—ป๐—ฐ๐—ถ ๐Ÿ”‘Tanda awal Parkinson sering โ€˜senyapโ€™seperti tangan terasa kaku, pergerakan lambat, atau keseimbanga...
10/04/2026

๐—”๐˜„๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€๐˜€ ๐—œ๐˜๐˜‚ ๐—ž๐˜‚๐—ป๐—ฐ๐—ถ ๐Ÿ”‘

Tanda awal Parkinson sering โ€˜senyapโ€™seperti tangan terasa kaku, pergerakan lambat, atau keseimbangan yang sedikit terganggu.

Ramai yang hanya sedar apabila keadaan sudah lebih serius.

Dengan meningkatkan kesedaran, kita bukan sahaja membantu diri sendiri tetapi juga orang di sekeliling kita.

Jangan takut untuk mendapatkan pemeriksaan jika ada keraguan tindakan awal boleh membawa perubahan besar dalam kualiti kesihatan.

๐—Ÿ๐—”๐—ก๐—š๐—ž๐—”๐—› ๐— ๐—จ๐——๐—”๐—› ๐—›๐—˜๐—ก๐—ง๐—œ๐—ž๐—”๐—ก ๐—›๐—œ๐——๐—จ๐—ก๐—š ๐—•๐—˜๐—ฅ๐——๐—”๐—ฅ๐—”๐—› ๐ŸฉธDuduk dan condongkan badan sedikit ke hadapan supaya darah tidak tertelan. Picit...
09/04/2026

๐—Ÿ๐—”๐—ก๐—š๐—ž๐—”๐—› ๐— ๐—จ๐——๐—”๐—› ๐—›๐—˜๐—ก๐—ง๐—œ๐—ž๐—”๐—ก ๐—›๐—œ๐——๐—จ๐—ก๐—š ๐—•๐—˜๐—ฅ๐——๐—”๐—ฅ๐—”๐—› ๐Ÿฉธ

Duduk dan condongkan badan sedikit ke hadapan supaya darah tidak tertelan.

Picit bahagian lembut hidung dan kekalkan tekanan tanpa memeriksa terlalu awal.

Selepas pendarahan berhenti, elakkan menghembus hidung atau aktiviti lasak selama beberapa jam.

Jika hidung berdarah kerap berlaku, dapatkan pemeriksaan lanjut untuk kenal pasti puncanya โœ…

๐Œ๐”๐ƒ๐€ ๐“๐€๐Š ๐๐„๐‘๐Œ๐€๐Š๐๐€ ๐Š๐„๐๐€๐‹ ๐’๐€๐Š๐ˆ๐“ ๐‰๐€๐๐“๐”๐๐†! ๐Ÿ’๐Ÿปโ€โ™‚๏ธRamai anggap sakit jantung hanya serang warga emas. Hakikatnya, gaya hidup m...
07/04/2026

๐Œ๐”๐ƒ๐€ ๐“๐€๐Š ๐๐„๐‘๐Œ๐€๐Š๐๐€ ๐Š๐„๐๐€๐‹ ๐’๐€๐Š๐ˆ๐“ ๐‰๐€๐๐“๐”๐๐†! ๐Ÿ’๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

Ramai anggap sakit jantung hanya serang warga emas.

Hakikatnya, gaya hidup moden seperti kurang bersenam, makan makanan segera, merokok dan stres melampau menjadikan golongan muda semakin berisiko.

Jangan tunggu ada simptom baru mahu berubah. Kawal tekanan darah, periksa kolesterol, jaga pemakanan dan kekal aktif.

Sayangi jantung anda sebelum ia โ€œberi amaranโ€ yang tidak dijangka โค๏ธ

๐— ๐—˜๐—Ÿ๐—”๐—›๐—œ๐—ฅ๐—ž๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—˜๐—–๐—”๐—ฅ๐—” ๐—–๐—˜๐—”๐—ฆ๐—˜๐—ฅ ๐—•๐—จ๐—ž๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—›๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—–๐—จ๐—ง! โ€ผ๏ธRamai yang salah faham dan anggap pembedahan caesarean itu jalan mudah untuk ...
02/04/2026

๐— ๐—˜๐—Ÿ๐—”๐—›๐—œ๐—ฅ๐—ž๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—˜๐—–๐—”๐—ฅ๐—” ๐—–๐—˜๐—”๐—ฆ๐—˜๐—ฅ ๐—•๐—จ๐—ž๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—›๐—ข๐—ฅ๐—ง๐—–๐—จ๐—ง! โ€ผ๏ธ

Ramai yang salah faham dan anggap pembedahan caesarean itu jalan mudah untuk bersalin.

Hakikatnya, ia adalah satu prosedur pembedahan besar yang melibatkan potongan pada perut dan rahim ibu demi keselamatan ibu dan bayi.

Setiap ibu yang melalui kelahiran secara ceaser berkorban dari segi fizikal dan emosi.

Proses pemulihan lebih mencabar, pergerakan terbatas, dan risiko komplikasi tetap ada. Hormati setiap perjuangan seorang ibu โ€” tiada istilah โ€œshortcutโ€ dalam melahirkan nyawa ๐Ÿ’›

๐’๐ฒ๐ง๐œ๐จ๐ฉ๐š๐ฅ: ๐€๐ฆ๐š๐ซ๐š๐ง ๐€๐ฐ๐š๐ฅ ๐ƒ๐š๐ซ๐ข ๐“๐ฎ๐›๐ฎ๐ก ๐€๐ง๐๐š ๐ŸšจSebelum pengsan, seseorang mungkin mengalami pening, pandangan kabur, berpeluh se...
30/03/2026

๐’๐ฒ๐ง๐œ๐จ๐ฉ๐š๐ฅ: ๐€๐ฆ๐š๐ซ๐š๐ง ๐€๐ฐ๐š๐ฅ ๐ƒ๐š๐ซ๐ข ๐“๐ฎ๐›๐ฎ๐ก ๐€๐ง๐๐š ๐Ÿšจ

Sebelum pengsan, seseorang mungkin mengalami pening, pandangan kabur, berpeluh sejuk atau rasa loya.

Simptom ini adalah isyarat badan bahawa otak tidak menerima bekalan darah mencukupi buat sementara waktu.

Mengetahui tanda awal membolehkan anda duduk atau baring segera bagi mengelakkan kecederaan.

Jika episod pengsan berlaku lebih daripada sekali, pemeriksaan kesihatan perlu dilakukan untuk memastikan tiada masalah serius tersembunyi.

Address

8 Jalan Boling Padang F 13/F Seksyen 13
Shah Alam
40100

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Careclinics Shah Alam - Seksyen 13 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Careclinics Shah Alam - Seksyen 13:

Share

Category

U.n.i Klinik Seksyen 13, Shah Alam

Our Services

General

We offer treatment and care for fever, hypertension, cold, high cholesterol, diabetes, poor wound healing, joint pains, epilepsy, chicken pox, asthma, minor injuries and family planning (contraceptions).

Pregnancy