Nadi Iman Medical Seksyen 23 Shah Alam

29/10/2025

Kenapa lobak merah best untuk anak?

➡️ Mata terang!
Beta-carotene dalam lobak merah bantu kesihatan mata.
Kurang alasan ‘tak nampak homework’ ya dik

➡️ Kulit glowing!
Antioksidan bantu lindung kulit.
Tak payah skincare mahal makan lobak jer

➡️ Perut sihat, mood pun happy
Serat dalam lobak bantu pencernaan smooth!

➡️ Imun kuat
Kaya vitamin C – lawan jangkitan, kurangkan kerap sakit.
Mak ayah pun kurang risau tiap minggu klinik 😅

➡️ Baik untuk otak
Nutrien dalam lobak bantu tumbesaran otak.
Brain power ON untuk berfikir laju

“Kalau anak tak s**a lobak mentah?”
“Kita hack sikit!”

✅ Potong bentuk bintang
✅ Buat sup sedap
✅ Campur dalam pasta warna-warni
✅ Buat carrot pancake comel

29/10/2025

Jom.. Dr Zarina setia menunggu ni.

29/10/2025

28/10/2025

Klinik mesra kanak-kanak

28/10/2025

Promosi vaksin influenza A

27/10/2025

Ibu s**a bagi anak makan kentang tak?

Ibu: “Ha… s**a! Tapi risau pulak… takut tak sihat.”

Alaaa… jangan risau sangat. Kentang ni underrated superstar tau!
Kenapa kentang bagus untuk kesihatan?
Tenaga Power!
Kentang ni sumber karbo yang baik. Sesuai sangat untuk bagi anak bertenaga…
Lari sana sini sampai mak penat mengejar

➡️ Vitamin C dalam kulit
Kalau makan dengan kulit lagi bagus

➡️ Baik untuk usus
Ada serat – perut jalan smooth, tak mudah sembelit!
Perut happy = anak pun happy!

➡️ Kalium untuk jantung sihat
Bantu kawal tekanan darah.
Siapa sangka… kentang ni macam superhero jantung!

➡️ Kenyang lama
Tak cepat lapar → kurang merengek minta snack non-stop 😅

Elakkan selalu:
❌ Kentang goreng banjir minyak
❌ Kentang + cheese + sos sampai tak nampak kentang

Cuba yang lebih sihat:
Rebus
Bakar
Mashed potato tanpa overload butter

27/10/2025

Bila kerja dan komitment banyak.. anda fikir saya ada masa untuk demam selsema.. jom vaksin awal..

27/10/2025

Setiap keputusan UPT yang satu line…
Setiap bulan menunggu dengan debaran…
Setiap kali harapan terpaksa ditunda lagi

Itu bukan kegagalan.
Itu bukti mama & papa terus berusaha.

Di Klinik Nadi Iman Medical,
kami percaya perjalanan ini masih boleh diteruskan.
Sama-sama kita usaha, sama-sama kita doa

27/10/2025

Krim mahal? Supplement?
Kadang jawapannya ada di dapur je

Bayam kaya Vitamin A & C → bantu kulit lebih cerah, lembap & glow
Mama nak nampak awet muda?
Tambah je bayam dalam sup atau tumis ringkas!

22/10/2025

5 SEBAB SAYUR BUNGA KOBIS PERLU DIAMALKAN SELALU

1. Kaya dengan vitamin C
Meningkatkan sistem imun badan dan membantu penyembuhan luka dengan lebih cepat.

2. Sumber serat yang baik
Membantu penghadaman, mencegah sembelit dan menjaga kesihatan usus.

3. Mengandungi antioksidan
Melindungi sel daripada kerosakan radikal bebas dan mengurangkan risiko penyakit kronik.

4. Baik untuk jantung
Membantu mengawal kolesterol dan tekanan darah agar jantung kekal sihat.

5. Sesuai untuk kawalan berat badan
Rendah kalori tetapi tinggi nutrisi – sesuai untuk mereka yang ingin menjaga diet.

22/10/2025

Setiap anak berkembang dengan kadar berbeza tapi ada tanda-tanda tertentu yang ibu ayah perlu peka. Dapatkan penilaian awal jika risau.