Rawatan Sunnah Bekam Al-Fashdu Temerloh

22/03/2026

𝗽𝗼𝗶𝗻𝘁 𝗯𝗲𝗸𝗮𝗺 𝗶𝗯𝘂 𝘀𝗲𝗴𝗮𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗻𝘆𝗮𝗸𝗶𝘁

https://vt.tiktok.com/ZSuGFDwWK/

12/10/2025

12/10/2025

11/10/2025

BILA NAK MAKAN SUPLEMEN?

"Assalamualaikum Dr Zubaidi. Mohon pencerahan daripada Dr mengenai waktu pengambilan yang paling sesuai untuk suplemen berikut :

1. Minyak zaitun
2. Cuka epal
3. Probiotik dan prebiotik
4. Vitamin B complex
5. Magnesium

Terima kasih banyak, Dr Zubaidi Hj Ahmad."

Jom ikuti perkongsian bermanfaat berkaitan kesihatan, pemakanan, motivasi dan ubat-ubatan di page Dr Zubaidi Hj Ahmad

Wa'alaikumussalam.
1) Minyak Zaitun

Waktu Sesuai:
Pagi sebelum sarapan (perut kosong)

Kenapa:

✅ Membantu penyerapan antioksidan, vitamin larut lemak (A, D, E, K).
✅ Memberi tenaga dan melindungi mukosa usus.
✅ Menstabilkan kolesterol dan anti-radang.
Cadangan:
1 sudu besar, boleh terus atau campur dengan air suam/lemon.

2) Cuka Epal atau Cuka Teen

Waktu Sesuai:
15–30 minit sebelum makan utama (contohnya sebelum makan tengah hari atau makan malam)

Kenapa:

✅ Membantu kawal paras gula darah selepas makan.
✅ Menggalakkan penghadaman dengan merangsang asid perut.
✅ Membantu rasa kenyang lebih lama.

Cadangan:
1–2 sudu besar cuka epal asli dalam segelas air suam.
(Jangan minum terus pekat — risiko iritasi tekak dan gigi.)
3) Probiotik dan Prebiotik

Waktu Sesuai:
Pagi semasa perut kosong ATAU sebelum tidur

Kenapa :

✅ Pagi: Perut masih bersih, bakteria baik lebih mudah melekat pada dinding usus.

✅ Malam: Masa tidur, sistem penghadaman perlahan, sesuai untuk bakteria membiak dan memperbaiki flora usus.

Cadangan:
Untuk serbuk prebiotik+probiotik: boleh masukkan terus ke mulut dan bilas dengan segelas air suhu bilik.
4) Vitamin B Complex

Waktu Sesuai:
Pagi selepas sarapan

Kenapa :

✅ Vitamin B larut air dan menyokong tenaga, mood dan metabolisma.

✅ Jika diambil waktu malam, ada risiko mengganggu tidur kerana meningkatkan tenaga (stimulasi).

Cadangan :
Ambil bersama makanan untuk mengelakkan rasa loya.
5) Magnesium

Waktu Sesuai:
Malam sebelum tidur

Kenapa:
✅ Magnesium membantu relaksasi otot dan saraf.
✅ Menyokong tidur yang lebih nyenyak.
✅ Mengurangkan simptom stres dan kekejangan malam.

Cadangan:
Magnesium glycinate untuk tidur dan penyerapan lebih baik.
Semoga bermanfaat.

22/09/2025

KISAH MAT KACA YANG BANGKIT DAN TAPAU BALLON D'OR

Ousmane Dembélé ini adalah contoh pemain yang tak pernah mengalah dan sedia perbaiki diri.

Dalam satu interview Dembélé selepas menjadi pemain PSG. Dia cakap salah satu benda yang dia berubah adalah disiplin.

Jika di Dortmund dan Barca dia selalu bangun lambat sebab s**a main game dan !tengok siri tv malam malam. Sampai Barca kenakan peraturan khas kepadanya, dilarang silent phone.

Dia juga mulai menjadi pemain yang kerap dikritik oleh fans Barca sendiri. Malah pernah dilabel sebagai pembelian merugikan kelab.

Perubahan disiplin ternyata memberikan kebaikan kepadanya. Dia semakin kurang kecederaan. Kalau cedera pun dia akan recovery dengan lebih baik sebab disiplin

Dia akui dia tak boleh lagi tinggalkan tabiat makan pizza selepas perlawanan. Tapi iitu bukan masalah besar sebab benda lain dia tip top.

Pernah dibeli Barcelona dengan pakej mencecah €100 juta. Kemudian dia pernah melalui 22 siri kecederaan yang tak masuk akal.

Boleh kata dia ni kaca. Paling gila, dia baru sembuh, masuk padang kemudian cedera lagi.

Dan sejak 2017, dia miss 155 perlawanan kerana kecederaan.

Ramai pemain yang kenal dia secara peribadi dan berlatih bersamanya menganggap dia sangat berbakat.

Xavi Hernandez, pernah melabel dia pemain terbaik dunia di posisinya ketika Xavi mengendalikan Barca. Namun Xavi menegur etika kerjanya.

Mbappe kawan baiknya telah mendesak PSG membeli Dembélé. Masa tu PSG dengar kata kata Mbapp sebab ada klausa 'kuasa ala pemilik' dalam kontrak Mbappe.

Mbappe menganggap Dembélé sangat berbakat. Dia hidup kedua dia kakinya. Dan dia akan menjadi pemain penting PSG menggantikan Neymar.

Di PSG, dia mulai menjadi pemain berbeza. Dia lebih matang dan berdisiplin. Dia lebih bertanggungjawab, terutama sekali ketika kelab itu kehilangan Mbappe.

Di mana Luis Enrique memutuskan untuk menjadikan Dembélé sebagai bintang utama dalam sistem serangannya.

Dia beraksi bersama ramai bakat muda seperti Doue dan Barcola. PSG menukar polisi perbelanjaan mereka. Kerana isu berkaitan FFP.

Musim lalu, dia di kemuncak prestasi. Dia melakukan perkara yang tak mampu dilakukan star star PSG sebelum ini. PSG pernah sign bintang seperti Thiago Silva, Ibrahimovic, Messi, Ramos, Mbappe, Neymar (dengan rekod dunia €222 juta) - pada era pemilikan Qatar.

Itu cuma sedikit tu, ramai lagi sebenarnya bintang besar ditandatangani PSG dalam usaha mereka mahukan UCL.

Kerana bagi Nasser Al Khelaifi, sasaran utama mereka setiap musim adalah UCL. Pertandingan domestik bukan KPI pengurus mereka.

PSG yang selalunya digelar sebagai jaguh kampung akhirnya menjadi juara UCL melengkapkan status treble.

Dan bintang utama mereka adalah Dembélé.

Dia menyumbang kepada 51 gol/assist musim lalu daripada 59 perlawanan. Musim paling cergas Dembélé.

Dia menjadi UCL Player Of The Season, Ligue 1 Player of The Season, Ligue 1 Top Scorer

Itulah kisah Dembélé yang tidak berputus asa dan sanggup berubah demi kebaikan diri.

Akhirnya dia menjadi Pemain Terbaik Dunia Ballon d'Or 2025

Anda sudah komen? Sila belajar.

01/09/2025

Rasulullah S.A.W bersabda:
عليكم بالحجامه في جوزة القمحدوة فإنه دواء من اثنتين و سبعين داء
“hendaklah kalian semua melakukan perubatan dengan bekam di tengah tengkuk, kerana sesungguhnya hal itu, merupakan ubat tujuh puluh dua penyakit” (Hadis riwayat At Thabrani)

Penyakit / Masalah yang Boleh Dirawat dengan Bekam

1. Sakit kepala & migrain

2. Darah tinggi (hipertensi)

3. Darah rendah (hipotensi)

4. Resdung (sinusitis)

5. Masalah angin dalam badan

6. Lenguh sendi & urat saraf

7. Gout

8. Kencing manis (membantu kawalan gula)

9. Masalah buah pinggang

10. Kolesterol tinggi

11. Lemah tenaga batin

12. Sakit pinggang / tulang belakang

13. Lemah daya ingatan / cepat lupa

14. Insomnia (s**ar tidur)

15. Masalah kulit (bisul, jerawat, gatal-gatal)

16. Asma (lelah)

17. Masalah jantung (melancarkan peredaran darah)

18. Sakit perut, gastrik, masalah penghadaman

19. Masalah haid wanita (haid tidak teratur, senggugut)

20. Stress, kemurungan, sakit jiwa ringan dll

👉 Ulama dan pengamal perubatan Islam biasanya kaitkan bekam dengan pembuangan darah kotor & toksin, serta melancarkan perjalanan darah, maka kesannya menyentuh pelbagai jenis penyakit.

Lokasi rawatan Kampung Padang Tenggala (bawah jambatan Sg.Pahang Temerloh)
Perkhidmatan rawatan ke rumah disediakan

Sebarang Pertanyaan & Temujanji Rawatan
https://www.wasap.my/601155536087
Perawat Lelaki & Wanita

30/07/2025

📌𝗦𝗶𝗺𝗽𝗮𝗻 & 𝗸𝗼𝗻𝗴𝘀𝗶 𝗶𝗹𝗺𝘂 𝗶𝗻𝗶 𝘀𝗲𝗺𝗼𝗴𝗮 𝗯𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻𝗳𝗮𝗮𝘁

18/06/2025

𝙎𝙚𝙧𝙞𝙣𝙜 𝙨𝙖𝙠𝙞𝙩 𝙠𝙚𝙥𝙖𝙡𝙖 & 𝙨𝙖𝙠𝙞𝙩² 𝙗𝙖𝙙𝙖𝙣
𝙞𝙩𝙪 𝙩𝙖𝙣𝙙𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙡𝙪 𝙙𝙞 𝘽𝙚𝙠𝙖𝙢.

𝐍𝐚𝐛𝐢 𝐒𝐀𝐖 𝐛𝐞𝐫𝐬𝐚𝐛𝐝𝐚:
"𝐁𝐞𝐫𝐛𝐞𝐤𝐚𝐦𝐥𝐚𝐡 𝐣𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐛𝐢𝐚𝐫𝐤𝐚𝐧 𝐝𝐚𝐫𝐚𝐡 𝐛𝐞𝐫𝐥𝐞𝐛𝐢𝐡𝐚𝐧 (𝐝𝐚𝐫𝐚𝐡 𝐤𝐨𝐭𝐨𝐫) 𝐦𝐞𝐥𝐢𝐦𝐩𝐚𝐡, 𝐦𝐚𝐤𝐚 𝐢𝐚 𝐚𝐤𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐮𝐧𝐮𝐡𝐦𝐮".
𝐇𝐚𝐝𝐢𝐬 𝐑𝐢𝐰𝐚𝐲𝐚𝐭 𝐁𝐮𝐤𝐡𝐚𝐫𝐢 & 𝐌𝐮𝐬𝐥𝐢𝐦.

𝕿𝖊𝖒𝖚𝖏𝖆𝖓𝖏𝖎 𝕽𝖆𝖜𝖆𝖙𝖆𝖓✍
https://www.wasap.my/601155536087 𝗧𝗮𝗯𝗶𝗯 𝗠𝗶

11/05/2025

بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحِيْمِ
اللهُمَّ صلِّ على سيِّدِنا محمد وعلى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ

Nabi SAW bersabda: "Berbekamlah jangan biarkan darah berlebihan (darah kotor) melimpah, maka ia akan membunuhmu".
Hadis Sahih Riwayat Bukhari & Muslim.

Nabi SAW bersabda:

إِنَّ أَمْثَلَ مَا تَدَاوَيْتُمْ بِهِ الْحِجَامَةُ وَالْفَصْدُ
“Sesungguhnya kaedah pengubatan yang paling baik bagi kalian adalah Hijamah (bekam) dan Fashdu (venesection).”

Rasulullah SAW Bersabda:

"Sesungguhnya Bekam dapat menyembuhkan lebih 72 jenis penyakit" Hadis Sahih

"Kesembuhan itu ada pada tiga cara,
1.Tegukan Madu 2.Torehan Bekam 3.Kay (besi panas), namun aku melarang umatku dari melakukan Kay, kerana ia menyakitkan." Hadis Sahih

Dari Abu Hurairah R.A., Rasulullah S.A.W. bersabda: “Barangsiapa berbekam pada hari ke-17, 19 dan 21 (tahun Hijrah), maka ia akan sembuh dari segala macam penyakit.” (Sahih Sunan Abu Dawud, karya Imam al-Albani)

Pertanyaan/ Temujanji
📲https://wa.me/601155536087
Khidmat rawatan ke rumah disediakan 🚑.
Boleh juga like & follow kami
Facebook & TikTok: As Suhaimi Care

11/05/2025

Mencegah lebih baik dari mengubati

06/03/2025

اَللهُمَّ صَلِّ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ🕋
𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝘀𝗶 𝗕𝗲𝗸𝗮𝗺 𝘀𝗲𝗽𝗮𝗻𝗷𝗮𝗻𝗴 𝗕𝘂𝗹𝗮𝗻 𝗥𝗮𝗺𝗮𝗱𝗮𝗻

𝗕𝗲𝗿𝗽𝗲𝗻𝗴𝗮𝗹𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 15 𝘁𝗮𝗵𝘂𝗻 𝗯𝗶𝗱𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗲𝗿𝘂𝗯𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗦𝘂𝗻𝗻𝗮𝗵 𝗕𝗲𝗿𝗯𝗲𝗸𝗮𝗺🩸

𝗦𝗲𝗸𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗧𝗲𝗺𝗲𝗿𝗹𝗼𝗵 & 𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗸𝗮𝗯 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗯𝗲𝗿𝗱𝗲𝗸𝗮𝘁𝗮𝗻🚑

𝗕𝗼𝗹𝗲𝗵 𝗷𝘂𝗴𝗮 𝗸𝗲 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗮𝘁 𝗿𝗮𝘄𝗮𝘁𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝗠𝗮𝘀𝗷𝗶𝗱 𝗞𝗴 𝗧𝗲𝗯𝗮𝗹🕌

𝗕𝗮𝘆𝗮𝗿𝗮𝗻 𝗜𝗸𝗵𝗹𝗮𝘀🗳️

𝗟𝗮𝗶𝗻 𝗹𝗮𝗶𝗻 𝗿𝗮𝘄𝗮𝘁𝗮𝗻
𝗙𝗮𝘀𝗵𝗱𝘂💉
𝗕𝗲𝗸𝗮𝗺 𝗸𝗲𝗽𝗮𝗹𝗮 𝘁𝗮𝗻𝗽𝗮 𝗰𝘂𝗸𝘂𝗿 (𝗱𝗮𝗵𝗶)😍
𝗥𝗲𝗳𝗹𝗲𝗸𝘀𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶 (𝗨𝗿𝘂𝘁 𝗸𝗮𝗸𝗶 𝗸𝗲𝘀𝗮𝗻 𝗽𝗲𝗻𝘆𝗮𝗸𝗶𝘁)🦶🏻
𝗣𝗲𝗿𝗰𝘂𝗺𝗮 𝗗𝗼𝗮 𝗕𝘂𝗸𝗮 𝗠𝗶𝗻𝗱𝗮 𝗔𝗻𝗮𝗸-𝗮𝗻𝗮𝗸🫳🏻

𝗛𝗮𝗱𝗶𝘀 𝗥𝗮𝘀𝘂𝗹𝘂𝗹𝗹𝗮𝗵 𝗦𝗔𝗪 𝗧𝗲𝗻𝘁𝗮𝗻𝗴 𝗔𝗺𝗮𝗹𝗮𝗻 𝗕𝗲𝗿𝗯𝗲𝗸𝗮𝗺
“𝗦𝗲𝘀𝘂𝗻𝗴𝗴𝘂𝗵𝗻𝘆𝗮 𝘀𝗲𝗯𝗮𝗶𝗸-𝗯𝗮𝗶𝗸 𝗽𝗲𝗿𝘂𝗯𝗮𝘁𝗮𝗻 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗸𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻 𝗴𝘂𝗻𝗮𝗸𝗮𝗻 𝗮𝗱𝗮𝗹𝗮𝗵 𝗯𝗲𝗿𝗯𝗲𝗸𝗮𝗺” 𝗮𝘁𝗮𝘂 “𝗦𝗲𝗯𝗮𝗶𝗸-𝗯𝗮𝗶𝗸 𝘂𝗯𝗮𝘁 𝘂𝗻𝘁𝘂𝗸 𝗸𝗮𝗹𝗶𝗮𝗻 𝗮𝗱𝗮𝗹𝗮𝗵 𝗯𝗲𝗿𝗯𝗲𝗸𝗮𝗺”.

𝗣𝗲𝗿𝘁𝗮𝗻𝘆𝗮𝗮𝗻/ 𝗧𝗲𝗺𝘂𝗷𝗮𝗻𝗷𝗶 𝗥𝗮𝘄𝗮𝘁𝗮𝗻📲
Tabib Mi Bekam
https://www.wasap.my/601155536087
𝗝𝗲𝗺𝗽𝘂𝘁 𝗟𝗶𝗸𝗲 𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗦𝗵𝗮𝗿𝗲👍🏻
Rawatan Sunnah Bekam Al-Fashdu Temerloh

02/03/2025

𝐉𝐚𝐝𝐮𝐚𝐥 𝐑𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐧
𝘽𝙚𝙠𝙖𝙢 𝙒𝙖𝙡 𝙁𝙖𝙨𝙝𝙙𝙪
𝘽𝙪𝙡𝙖𝙣 𝙍𝙖𝙢𝙖𝙙𝙖𝙣
𝙋𝙖𝙜𝙞 8.30 - 11.30
𝙋𝙚𝙩𝙖𝙣𝙜 2.30 - 4.30
𝙈𝙖𝙡𝙖𝙢 10.30 - 12.00

https://www.wasap.my/601155536087