11/12/2025
Sakit jantung biasanya terasa seperti tekanan atau berat di dada tengah/kiri, merebak ke belakang, leher, rahang atau lengan, disertai sesak nafas, peluh sejuk, loya, pening, dan tidak hilang dengan rehat, manakala sakit lain (bukan jantung) selalunya tajam, lokasi spesifik (dekat paru-paru, semasa batuk/tekan dada), atau berkaitan pergerakan badan, bukannya tekanan berterusan akibat aktiviti. Perbezaan utama terletak pada lokasi, jenis kesakitan (tekanan vs tajam), dan faktor pencetus/pereda.
⭐Tanda-tanda Sakit Jantung (Serangan Jantung)
-Lokasi & Jenis Sakit: Rasa tidak selesa, berat, atau ditekan di tengah dada, boleh merebak ke bahu, lengan (kiri), belakang, leher, rahang, atau gigi.
-Simptom Lain: Sesak nafas (tanpa sebab), berpeluh sejuk, loya, muntah, pening, rasa lemah.
-Pencetus: Boleh berlaku semasa atau selepas aktiviti fizikal berat, atau rehat (terutama pada kes teruk).
-Ketahanan: Sakit tidak hilang selepas 15-20 minit rehat, atau makin teruk.
⭐Tanda Sakit Lain (Bukan Jantung)
-Sakit Tajam/Tikam: Sakit tajam seperti ditikam, terutama bila batuk atau tarik nafas dalam.
-Sakit Lokal: Sakit di satu titik kecil dada, atau sakit bila dada ditekan atau digerakkan.
-Punca: Boleh jadi masalah paru-paru (asma, radang paru-paru), otot, atau tulang.
-Ketahanan: Kesakitan biasanya sekejap, berkaitan pergerakan, dan tidak disertai simptom sistemik lain seperti peluh sejuk/mual teruk.
Ramai orang panik bila rasa sakit di sebelah kiri dada.
Ada yang terus fikir serangan jantung.
Ada yang buat tak endah kerana anggap itu cuma lenguh biasa.
Sebenarnya, sakit dada kiri tidak semestinya berpunca daripada jantung.
Tetapi yang penting ialah memahami bezanya, supaya anda tahu bila perlu bertenang dan bila perlu bertindak cepat.
Sakit dada yang datang dari otot biasanya lebih tajam dan jelas bila menekan kawasan itu dengan jari. Ia juga bertambah sakit apabila anda berpusing, mengangkat tangan, atau menarik nafas panjang. Ini selalunya berpunca daripada otot tegang, tidur salah posisi, atau kerja berat.
Sakit dada akibat gastrik p**a datang dalam bentuk rasa pedih, senak, atau panas di tengah dada. Ia boleh memancar ke kiri dan membuatkan ramai keliru dengan sakit jantung. Rasa ini biasanya datang selepas makan, lewat malam, atau apabila perut kosong lama.
Sakit dada akibat anxiety sangat ramai alami tanpa sedar. Nafas jadi pendek, dada rasa ketat, dan badan rasa seperti tak cukup oksigen. Sensasi ini boleh jadi sangat menakutkan tetapi tidak merosakkan otot jantung.
Namun, ada sakit dada yang tidak boleh diabaikan.
Jika sakitnya menekan, seperti ada batu besar di dada, memancar ke bahu kiri atau rahang, disertai sesak nafas, peluh sejuk, atau rasa ingin pitam, itu adalah tanda kecemasan.
Itu bukan otot. Itu bukan gastrik. Itu bukan anxiety.
Itu boleh jadi jantung.
Tubuh sentiasa memberi petanda awal.
Belajar mendengar isyaratnya supaya anda tidak panik tanpa sebab, dan tidak berlengah bila masa betul betul penting.
