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(5)

市场不缺好的产品
缺的是人对健康和养生的认知
缺的是一个有心的商家
在 ALICOR 我们专门提供肠道健康解决方案
让你吃饱不再胀气
饿了不再胃酸倒流
早上起床顺利排便
我们相信没有最好的产品
只有最适合你的产品

如果你目前对健康，对保健品有疑惑
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10/04/2026

不是你不想睡，是你身体在阻止你睡

左边的图显示，根据马来西亚卫生部建议的 “健康盘”，也就是说，一个理想的健康又均衡的饮食，应该是： 1/2 的盘是纤维 （同等与两道菜），1/4 是蛋白质（一个手掌的肉类），1/4 者是碳水（一勺的白饭）然而, 右边的图显示我已经尽力跟着对...
09/04/2026

左边的图显示，根据马来西亚卫生部建议的 “健康盘”，也就是说，一个理想的健康又均衡的饮食，应该是：

1/2 的盘是纤维 （同等与两道菜），1/4 是蛋白质（一个手掌的肉类），1/4 者是碳水（一勺的白饭）

然而, 右边的图显示我已经尽力跟着对标案例来做了

可是有一个很残酷的现实和人性

那就是当我们昨晚睡不好觉的时候

今早上班又赛车

过后到了公司有突然间被老板叫进办公司

得知 自己 的工作压力越来越大

下班后，这个时候好不容易才有机会可以放松

难道你不想要来一个美味的快餐吗？

或者是冷冰冰的奶茶吗？

其实是可以的，只是你要知道如何让自己有一个缓冲区

打个比方

你吃的快餐很明显纤维就是不够的

但如果有 ProPectin 苹果胶在，你可以先提前15分钟，喝一杯苹果胶，这样它就可以帮你阻挡那些不好的油脂被身体吸收

而且还能确保你隔天早上上厕所的时候，不会那么辛苦

因为苹果胶只需要水分就可以帮你增大粪便的 size

对有些人来说，排毒了之后，身体会更加轻松有力，皮肤痘痘也开始减少可是一切还是回到去肠道健康只要肠道顺，通，强很多慢性炎症的根源都可以被改善
08/04/2026

对有些人来说，排毒了之后，身体会更加轻松有力，皮肤痘痘也开始减少

可是一切还是回到去肠道健康

只要肠道顺，通，强

很多慢性炎症的根源都可以被改善

05/04/2026

我以为在公园做采访会很简单，没有想到会被拒绝那么多次

很多人拿到体检报告，只看“正常/不正常”，其实真正关键是 —— 身体有没有在“慢慢发炎”。白血球（WBC）、CRP、ESR，就像身体的警报器。不是高就一定生病，也不是正常就代表没事。最重要，是看趋势、看变化、看身体有没有在求救。很多大问题，...
04/04/2026

很多人拿到体检报告，只看“正常/不正常”，其实真正关键是 —— 身体有没有在“慢慢发炎”。

白血球（WBC）、CRP、ESR，就像身体的警报器。
不是高就一定生病，也不是正常就代表没事。

最重要，是看趋势、看变化、看身体有没有在求救。
很多大问题，不是突然发生，是你早就忽略了这些小信号。

体检，不是找病，是给你一个“提前醒来的机会”。

蔬果清洗机，打出来的泡泡，代表有很多农药吗？泡泡越多＝农药越多？错。泡泡只是“效果演给你看”
03/04/2026

蔬果清洗机，打出来的泡泡，代表有很多农药吗？

泡泡越多＝农药越多？

错。泡泡只是“效果演给你看”

01/04/2026

作为素食者我是如何 补充 Omega 3 脂肪酸？

01/04/2026

脑雾、疲劳、情绪差，其实是同一件事—— 大脑正在发炎🔥

#省钱没有错但不要省掉你的黄金健康期——我们很努力，但方向可能错了很多华人从小被教一句话：“现在辛苦一点，老了才安心。”拼命存钱。拼命忍。旅行等退休。保养等生病。听起来很合理。但我最近读了一本书《Die with Zero》讲一句很关键的...
30/03/2026

#省钱没有错但不要省掉你的黄金健康期

——

我们很努力，但方向可能错了

很多华人从小被教一句话：
“现在辛苦一点，老了才安心。”
拼命存钱。
拼命忍。
旅行等退休。
保养等生病。
听起来很合理。

但我最近读了一本书《Die with Zero》讲一句很关键的话：
有些东西，是有时间限制的。
钱可以慢慢存。
但身体，是会过期的。

——

#什么叫健康黄金期？

我们讲最现实的。
40岁的时候：
走路还轻松
消化还不错
睡眠还能调
代谢还没完全慢

这个时候做保养，效果最好。
因为身体还有“修复能力”。

但很多人会讲：
“现在没病，不需要花钱。”
问题就在这里。
保养不是给生病的人。
保养是给“还来得及”的人。

——

#先理清钱真正的目的是什么？

钱是什么？
钱只是工具。

健康是什么？
健康是“使用工具的能力”。

如果你60岁有很多钱，
但膝盖痛、血糖高、天天失眠，
那笔钱只是用来维持。
不是用来享受。
到那个时候，
钱的价值自然下降。

——

#最现实的对比

40岁开始养肠道
vs
60岁便秘10年才来修复

哪个轻松？

现在RM几百觉得贵。
以后RM几千、RM几万就觉得值得。
问题是
那时候不是贵不贵，
是身体配不配合。

——

这本书不是叫你乱花钱。
它在讲：
不要把所有快乐留到未来。
不要把所有体验拖到身体不行的时候。

在 ALICOR 我们想告诉大家的是

不要把所有保养留到生病以后。
年轻时保养，是升级生活。
年老时保养，是维持生命。
差别真的很大。

——

一句总结

你可以存退休金。
但你也要存“健康金”。
因为：
钱越老越多。
身体越老越弱。
如果健康没有规划，
财富就只是数字。

你现在怕的是老了没钱。
但你有没有想过，
如果老了有钱，
却没有体力、没有胃口、没有精神，
那笔钱，还能带给你多少幸福？
这个问题，我也在问自己。

29/03/2026

我停止服用苹果胶后，身体有什么改变？

更年期最折磨的，不是睡不着，而是明明很累，脑袋却停不下来，白天没精神，脾气变差，连自己都开始担心：我身体是不是越来越差了？
28/03/2026

更年期最折磨的，不是睡不着，而是明明很累，脑袋却停不下来，白天没精神，脾气变差，连自己都开始担心：我身体是不是越来越差了？

25/03/2026

睡很久还是累？问题出在脑没被 “洗干净” 🧠

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