11/10/2018
1. Gunakan pelembap
Bibir Satu cara untuk melindungi bibir dari udara kering dan panas adalah menggunakan bibir bibir. Selain mencegah, bibir bibir juga boleh mengatasi bibir kering dan retak
2. Gunakan Madu untuk Bibir Kering Sebagai alternatif kepada balsem bibir, anda boleh menggunakan madu untuk mengatasi bibir kering dan retak. Kerana madu adalah pelembap semulajadi yang juga mempunyai ciri-ciri anti-bakteria. Sapukan madu bersih di bibir beberapa kali sehari
3. Elakkan Bibir Licking Apabila bibir kering, kebanyakan orang akan basah dengan air liur dengan menjilat bibir atau memasukkannya ke dalam mulut, mungkin ini naluri. Tetapi anda tahu, air liur atau air liur akan menguap dengan cepat, ia akan meninggalkan pengering bibir daripada sebelum dan akan memburukkan lagi bibir pecah
4. Pastikan Badan tidak Kekurangan Bendalir Bibir kering adalah salah satu tanda dehidrasi atau kekurangan cecair, oleh itu ia cukup untuk minum cecair jika anda berpeluh atau cuaca panas. Di samping mengekalkan tubuh yang sihat, minum yang mencukupi juga boleh mengatasi dan menghalang bibir kering dan retak
5. Memenuhi Keperluan Pemakanan Kekurangan vitamin B, zat besi atau asid lemak penting boleh menyebabkan bibir kering dan retak terutamanya di sudut bibir. Tetapi ingat, sebelum mengambil suplemen multivitamin / mineral, dapatkan nasihat doktor terlebih dahulu. 6. Elakkan Habits Bibir Menggigit Menggigit bibir akan menyebabkan trauma yang boleh merosakkan lapisan pelindung bibir, akibatnya bibir akan mudah kering walaupun retak
6. Jangan bernafas melalui mulut anda Bernafas melalui mulut akan mempercepatkan pengeringan bibir, jika teruk boleh retak. Jadi sebanyak mungkin bernafas melalui hidung untuk mencegah bibir tidak kering.
