11/11/2016
RESIPI TERBAIK UNTUK PERKEMBANGAN MINDA, FIZIKAL & ROHANI ANAK-ANAK
=======
Makanan sunnah didefinisikan sebagai makanan-makanan yang mendapat pengiktirafan Nabi Muhammad SAW berdasarkan kepada hadis-hadis, sebagai makanan yang baik untuk kesihatan, kesejahteraan dan keberkatan. Ada juga makanan ini disebut dengan jelas di dalam Alquran.
SUSU KAMBING
Susu kambing minuman para nabi yang bersifat alkali, mudah dicerna dan diserap nutrisinya. Membantu mengatasi masalah kembung perut, muak, meningkatkan selera makan, meningkatkan antibodi dan kekebalan kepada serangan penyakit biasa seperti demam, selsema dan batuk yang kerap.
Susu kambing dipercayai mampu mencegah asma, reumatik, deman kuning, imsomnia, dan menguatkan tulang. Ia juga dikatakan lebih baik daripada susu lembu dan hampir menyamai susu ibu.
Hadis Rasullullah SAW :
"Akan tiba suatu masa dimana kambing adalah sebaik-baik harta bagi orang islam. Orang islam akan memeliharanya dipuncak-puncak bukit dan lembah-lembah, hidup terpencil dari masalah demi memelihara agama daripada ditimpa bencana."
KURMA
Rasulullah SAW bersabda, “Kurma itu menghilangkan penyakit dan tidak membawa penyakit. Ia berasal dari surga. Dan di dalamnya terkandung ubat.”
Kurma tinggi dengan serat, membantu menguatkan daya ingatan, tenaga berpanjangan, mencegah lesu, membantu masalah sembelit, memudahkan ibu bersalin, melembutkan hati.
DELIMA
Disebut sebagai buah dari Syurga. Surah Al-Rahman, ayat 68: " Di dalam kedua-duanya (syurga) juga terdapat buah-buah serta pohon kurma dan delima".
Mengatasi kekejangan kaki, pembentukan hemoglobin, merangsang rembesan 'serotonin' dan 'estrogen', membaiki simptom tulang dan tekanan.
MANNA
Dalam tafsir Maulana Abdullah Yusuf Ali ayat 57 Surah al-Baqarah p**a, beliau telah menjelaskan manna seperti berikut: Manna ialah bahasa 'Ibrani Man-hu dalam Yahudi dan Ma huwa dalam bahasa Arab iaitu satu "hadiah" atau pemberian dari Tuhan.
Manna sejenis prebiotik semulajadi. Meningkatkan penyerapan kalsium yang tinggi, memudahkan penghadaman, meningkatkan sistem imun.
BUAH TIN
Allah Berfirman " Demi buah Tin dan Buah Zaitun, Demi Gunung Sinai dan Negeri (Makkah) yang dijadikan aman.." Al-Quran(95) surah Al-Tin (ayat 1).
Sabda rasullullah SAW "Makanlah kamu semua daripadanya (Buah Tin), sekiranya aku katakan sesungguhnya buah yang turun dari syurga maka aku katakan 'inilah buahnya'. Ini kerana buah syurga tiada keraguan. Sesungguhnya ia boleh menyembuhkan penyakit buasir dan mendatangkan manfaat bagi sendi-sendi: Hadis riwayat Abu Daud , Abu Darda, Sayuti.
Antara khasiat buah tin ialah nyah toksin, mengurangkan batuk, menyihatkan hati dan mengurangkan lendir dalam usus.
MADU
Sabda Rasullullah SAW "Barang siapa yang menjilat madu sebanyak 3x pagi setiap bulan, maka dia tidak akan terkena cubaan yang besar (penyakit yang berbahaya) - Riwayat Ibnu Majah
Baik untuk pertumbuhan janin, fizikal dan mental, mengelakkan kecacingan, mengeluarkan lendir dalam badan bayi, menguatkan minda, meningkatkan hemoglobin dan mencegah anemia
===========
Mendidik anak mengambil makanan sunnah suatu usaha murni dan perlulah istiqomah.
Cuba tips ini:
1- Perkenalkan makanan ini pada peringkat umur yang paling awal seawal semasa mengandung lagi.
2- Perkenalkan makanan ini dengan santai.
3- Jangan sesekali memaksa anak-anak mencuba makanan ini dan jangan menghukum jika mereka enggan.
4- Hidangkan makanan ini secara kerap untuk membiasakan dengannya.
5- Hidangkan makanan dengan amaun yang kecil.
6- Hidangkan makanan baru bersama makanan biasa. Ingat keseimbangan antara kebiasaan dan kepelbagaian makanan.
7- Ibubapa hendaklah mengambil makanan ini bersama dengan anak-anak mereka akan lebih mudah menerima makanan yang mereka lihat orang dewasa biasa makan.
8- Selalu bertanya dan dapatkan maklum balas daripada anak-anak tentang makanan ini seperti rasanya, masam, manis, atau sedap tak?.
9- Dan yang paling mudah semuanya ada dalam susu Aliff, dan boleh disediakan dalam bermacam-macam penyediaan mengikut kretiviti ibu-ibu menambat hati anak yang sedang membesar.
