What are the opening hours?

Monday 09:30 - 17:30 Wednesday 09:30 - 17:30 Thursday 09:30 - 17:30 Friday 09:30 - 17:30 Saturday 09:30 - 17:30 Sunday 09:30 - 17:30

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槿宁中医诊所 ZenCare TCM Centre

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槿宁中医诊所 ZenCare TCM Centre

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 槿宁中医诊所 ZenCare TCM Centre, Medical Center, No. 13, Jalan Perdagangan 4, Pusat Perdagangan Bukit Gambir, Ledang,, Bukit Gambir, Tangkak.

武吉甘蜜 Bukit Gambir
槿宁中医诊所 ZenCare TCM
202403064045 (MA0313032-A)

预约请联系： 011-1074 2100 wa.link/qkilnh

我们专业于处理，
1）各种疼痛损伤
2）中风康复调理
3）中药体质调理
4）中医妇科备孕
5）肠胃内科调理

「槿宁，良心行医，用心治疗」

08/11/2025

🔔槿宁中医诊所 **11月营业时间表**🔔
11月份我们的营业时间如常🥰
如有需要看诊或复诊的朋友们，可以联系我们预约时间🥰
诊所营业时间 Operation Hours：
周三至周日：09:30 am - 12:30 pm ; 02:00 pm - 05:30 pm
周一：09:30 am - 1:00 pm
周二：休息
🏨 槿宁中医诊所 ZenCare TCM Centre Bukit Gambir：
地址:
No.13, Jalan Perdagangan 4,
Pusat Perdagangan Bukit Gambir,
Ledang, Johor, 84800, Bukit Gambir, Malaysia.
预约号码：
☎ 06-9763052
📲 011-10742100 (WhatsApp)
https://wa.link/9sgf1u

05/10/2025

10月份营业时间表出炉啦～
📌 10月特别休诊日期：
🗓️ 10月15日（星期三）
📍请留意诊所营业日，避免白跑一趟喔！
📍建议提早预约，以减少等候时间～
如有任何身体不适，或需要复诊，欢迎联络前台助理预约时间，我们会安排得妥妥当当 ❤️
感谢大家的体谅与支持，槿宁中医诊所祝您8月平安健康 🙌
诊所营业时间 Operation Hours：
周三至周日：09:30 am - 12:30 pm ; 02:00 pm - 05:30 pm
周一：09:30 am - 1:00 pm
周二：休息
🏨 槿宁中医诊所 ZenCare TCM Centre Bukit Gambir：
地址:
No.13, Jalan Perdagangan 4,
Pusat Perdagangan Bukit Gambir,
Ledang, Johor, 84800, Bukit Gambir, Malaysia.
预约号码：
☎ 06-9763052
📲 011-10742100 (WhatsApp)
https://wa.link/9sg

07/09/2025

🔔槿宁中医诊所 **9月营业时间表**🔔
9月份我们的营业时间如常🥰
如有需要看诊或复诊的朋友们，可以联系我们预约时间🥰
诊所营业时间 Operation Hours：
周三至周日：09:30 am - 12:30 pm ; 02:00 pm - 05:30 pm
周一：09:30 am - 1:00 pm
周二：休息
🏨 槿宁中医诊所 ZenCare TCM Centre Bukit Gambir：
地址:
No.13, Jalan Perdagangan 4,
Pusat Perdagangan Bukit Gambir,
Ledang, Johor, 84800, Bukit Gambir, Malaysia.
预约号码：
☎ 06-9763052
📲 011-10742100 (WhatsApp)
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30/08/2025

【国庆日营业通告】
8月31日（星期日）为公共假期
本诊所将 #照常营业为大家提供优质的医疗服务
We're as usual on Independence DAY
预祝大家国庆日快乐！
预约号码：
☎️ 06-9763052
📲 011-10742100 (WhatsApp) https://wa.link/9sgf1u
🏨 槿宁中医诊所 ZenCare TCM Centre Bukit Gambir
地址: No.13, Jalan Perdagangan 4, Pusat Perdagangan Bukit Gambir, Ledang, Johor, 84800, Bukit Gambir, Malaysia.
https://maps.app.goo.gl/XTCFv9GJ1K7TaYVn6

25/08/2025

#解决你身体酸痛的中医诊所 🤩
大家好，我是槿宁中医的负责人，也是这里的主治医师，吴医师！
在我们接触过的 #5000 多个疼痛案例里，有一个共通点：
👉 70%的慢性疼痛，其实是拖出来的！
很多人以为会自己好，结果一拖再拖，
小痛变大痛，最后只能面对开刀的风险。
在槿宁中医，我们不会“头痛医头，脚痛医脚”。
我们会先帮你把脉，结合筋骨检查，
找出真正的疼痛根源，
再通过 #针灸、 #整骨、 #筋膜调整、 #拔罐、 #中药调理，
多角度帮你解决酸、麻、胀、痛的问题。💥
很多病人治疗后发现：
✔️ 腰痛不再反复，走路轻松多了
✔️ 肩颈放松，晚上终于能睡个好觉
✔️ 膝盖上下楼梯，不再咔咔声了
✔️ 整个人轻松自在，精神也更好
很多第一次来的病人都会说：
“槿宁中医真的很细心，医师讲解的很清楚！
从预约，到进来诊所检查，再到治疗，
整个过程都很让人安心放心！” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
重点是医师们除了会中医，也拥有基础现代医学知识，不会讲一堆你听不懂的概念 🥰
医师团队都是：
✅ 受过6年制正规中医训练，治疗水平成熟 🌿
✅ 拥有 KKM 卫生部认证执业资格 🇲🇾
✅ 秉持「良心行医，用心治疗」的理念，不会特地去upsell产品！而且 #绝对不推销配套！
📲 如果你也正在经历疼痛，不要再拖延，
马上预约，让我们帮你从根源解决问题，
.
🏨 槿宁中医诊所 ZenCare TCM Centre Bukit Gambir
地址: No.13, Jalan Perdagangan 4, Pusat Perdagangan Bukit Gambir, Ledang, Johor, 84800, Bukit Gambir, Malaysia.
https://maps.app.goo.gl/XTCFv9GJ1K7TaYVn6
预约号码：
☎️ 06-9763052
📲 011-10742100 (WhatsApp) https://wa.link/9sgf1u

15/08/2025

**诚聘**【长期全职-诊所助理】
槿宁中医诊所 Gambir

-女性优先，18-30岁，有无经验皆可
-通晓中文、英文、马来文
-熟悉基本电脑操作
-有责任感、善于沟通、态度亲切有爱心

✅底薪+EPF, SOCSO, 医疗津贴，年假，病假
✅良好友善的工作环境
✅多方面发展及升迁机会
✅提供在职培训
✅欢迎离校生、毕业生

工作时间：9am-6pm *5天半制*
工作内容：负责前台咨询及接电话、处理线上线下预约、登记配药、协助医师处理诊所事物

有兴趣者，可WhatsApp联系：011-1074 2100

04/08/2025

槿宁中医休假通知📢

8月5日& 6日（星期二&星期三）休息

8月7日（星期四）正常接诊✅

请提早安排就诊时间，不便之处敬请见谅🙏

预约请联系 011-1074 2100 wa.link/qkilnh

01/08/2025

8月份营业时间表出炉啦～
📌 8月特别休诊日期：
🗓️ 8月6日（星期三）
🗓️ 8月29日（星期五）
📍请留意诊所营业日，避免白跑一趟喔！
📍建议提早预约，以减少等候时间～
如有任何身体不适，或需要复诊，欢迎联络前台助理预约时间，我们会安排得妥妥当当 ❤️
感谢大家的体谅与支持，槿宁中医诊所祝您8月平安健康 🙌
诊所营业时间 Operation Hours：
周三至周日：09:30 am - 12:30 pm ; 02:00 pm - 05:30 pm
周一：09:30 am - 1:00 pm
周二：休息
🏨 槿宁中医诊所 ZenCare TCM Centre Bukit Gambir：
地址:
No.13, Jalan Perdagangan 4,
Pusat Perdagangan Bukit Gambir,
Ledang, Johor, 84800, Bukit Gambir, Malaysia.
预约号码：
☎ 06-9763052
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16/07/2025

*7月份-值班医师更动通告*
来临的7月19日（星期六）以及 7月20日（星期日）**男医师出坡进修** 将由 #女医师代为主诊👩‍⚕️
想要预约 #男医师看诊的朋友，请留意啦！
诊所营业时间 Operation Hours：
周三至周日：09:30 am - 12:30 pm ; 02:00 pm - 05:30 pm
周一：09:30 am - 1:00 pm
周二：休息
🏨 槿宁中医诊所 ZenCare TCM Centre Bukit Gambir：
地址:
No.13, Jalan Perdagangan 4,
Pusat Perdagangan Bukit Gambir,
Ledang, Johor, 84800, Bukit Gambir, Malaysia.
预约号码：
☎ 06-9763052
📲 011-10742100 (WhatsApp)
https://wa.link/9sgf1u

01/07/2025

🔔 槿宁中医诊所 7月营业通告 🔔

📌 7月特别休诊日期：
🗓️ 7月4日（星期五）
🗓️ 7月5日（星期六）
🗓️ 7月12日（星期六）

📍请留意诊所营业日，避免白跑一趟喔！
📍建议提早预约，以减少等候时间～

如有任何身体不适，或需要复诊，欢迎联络前台助理预约时间，我们会安排得妥妥当当 ❤️

感谢大家的体谅与支持，槿宁中医诊所祝您7月平安健康 🙌
诊所营业时间 Operation Hours：
周三至周日：09:30 am - 12:30 pm ; 02:00 pm - 05:30 pm
周一：09:30 am - 1:00 pm
周二：休息
🏨 槿宁中医诊所 ZenCare TCM Centre Bukit Gambir：
地址:
No.13, Jalan Perdagangan 4,
Pusat Perdagangan Bukit Gambir,
Ledang, Johor, 84800, Bukit Gambir, Malaysia.
预约号码：
☎ 06-9763052
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29/06/2025

《针灸减肥，有效？还是噱头？》

“医师，针灸可以减肥吗？”

这个问题常常有人问，但多数人问的时候，
眼神里其实是这个意思：
“我是不是可以不用动，也可以瘦？”

我们都活在一个追求“快速解决”的时代。
连泡面都嫌三分钟太久。
所以才会有一堆广告，不断给你洗脑：
「不节食、不运动、只要针灸，就能轻松瘦10kg。」

听起来是不是很爽？
问题是——你真的相信吗？

现在都2025年了，资讯发达到爆炸!
但很多人还是想找“减肥捷径”，
希望扎几针、喝点花茶、涂点膏在肚子，
体重自然就下来了。

Mimpi！

减肥的6字真理，从以前到现在没变过——
【控制嘴，迈开腿】

但如果你问我：
「针灸减肥有效吗？」

我会说：有效，但不是你以为的那种“扎了就瘦”。

针灸不是“消脂神器”，一扎下去就把脂肪“溶解”
它是一个“推动器”，
让你在已经愿意努力的基础上，走得更顺。

有些人已经吃得健康、也很努力在做运动。
却还是卡关 ——
卡在肚子胀、睡不好、便秘、情绪爆炸……

这时候，针灸可以帮你做的，是：

・调节内分泌，改善水肿型肥胖
・疏肝解郁，减少压力性暴食
・帮助肠道蠕动，解决“拉不干净”的问题
・调整睡眠节律，改善熬夜型肥胖
・健脾化湿，提升身体运化能力
・提升基础代谢，建立良性循环

而且医师想强调一个重点：
中医看重的，从来不是你瘦几公斤，
而是你瘦下来之后，身体的“状态”。

有没有更有精神？
有没有不再反复水肿？
肠胃有没有顺畅？
睡得好不好？
月经正常了吗？

这些，才是“健康的瘦”。

▍分享一个真实的个案
我曾经帮过一个女生。
她从大学开始就对自己身材不满意，
试过很多方法，饿肚子、吃代餐、喝泻药，
体重反反复复，情绪也越来越低落，开始影响日常的工作状态。

后来她来找中医针灸，
我没有直接扎肚子，
而是先用中药调她的气血、肝气、脾胃和睡眠节律。
等到服药2周后，气血比之前稳定，才开始搭配针灸。

一个半月后，她说：
“我没有特别去称体重，但裤子松了，人也比较轻快，
而且晚上终于能一觉到天亮。”

她笑着说：“我终于不是用逼自己的方式瘦下来了。”

所以，一般上医师不会为了迎合你就乱扎

很多人一来就说：“医生你帮我扎肚子就好。”
但我们会先问：“你的体质适合吗？”
“你目前生活饮食有什么盲点？”
“你愿意一起调整习惯吗？”

因为——
减肥是你和你的身体，做出改变的一环。

最后我想说：

针灸，不是神针。
它不会让你“什么都不做也能瘦”，
但它可以在你愿意调整、愿意配合的时候，
帮你理顺那些身体内部“卡住的地方”。

别再追求那种“轻松瘦、快速瘦、不用动”的梦想了。
世界上没有不用努力就能得到的健康，
就算有，也维持不了。

与其花钱试偏方、乱节食、吃各种泻药，
不如把时间和力气放在正确的方向。

减肥终究回到那6个字：
控制嘴，迈开腿。

27/06/2025

《你表达的越清楚，医师治得越到位》

“医师，我身体痛，会好吗？”
他坐在我面前，神情有点无助。
但这句听起来很简单，实际上什么都没说。

很多人看病，总是说：
“我最近不舒服。”
“哪里都有问题。”
“整个人怪怪的。”
这些说法，就像你叫 Grab，只说：“我要去 KL。”
→ 可你到底是要去 KLCC、Bukit Bintang，还是 Cheras？
→ 医师也是一样，没有明确目的地，我们很难载你到正确方向。

最怕的，不是病情复杂，
而是信息模糊，没重点。
不是你说“肩膀酸”，我们就知道是颈椎压迫、肩周炎，还是睡姿问题。
中医讲究的是「四诊合参」，要透过多个线索，拼出病因全貌。

我们想知道的，不只是你哪里痛，
还包括：
△你的工作性质（久坐？劳力？长期开车？）
△生活环境（湿气重？吹冷气？经常熬夜？）
△体质特征（怕冷？口干？舌苔厚腻？）
△受伤过程（跌倒？扭伤？重压？反复使用？）
△心理状态（压力大？失眠？情绪不稳？）
这些信息越明确，判断就越准确，治疗自然也更到位。

不过，另一种极端也常见：
一开口就从小学跌倒讲到大学失眠，
最近拉肚子、中学扭伤、小时候发高烧……
我们当然有耐心听，
但也希望你讲重点。
看诊时间有限，必须聚焦在「当前最需要处理的问题」。

▍有时候不是没说清楚，而是说太多没主轴
有些人一口气列出十个问题：
腰痛、头痛、便秘、手麻、皮肤痒、掉头发……
这些都重要，我们不是不重视。
但请你想一想：
今天，你最想解决的，是哪一个？
如果你不明确告诉我们，
我们可能认真分析头痛半小时，
你却说：“哦，那个不用啦，我只是顺便讲讲。”

✅ 想要高效就诊？请记住4个重点：
1. 清楚表达症状
•哪里不舒服？（部位）
•什么时候开始？持续多久？
•持续痛，还是动作才痛？
•什么感觉？刺痛、钝痛、酸胀、麻？有没有扩散？

2. 讲清楚发作前后变化
•有跌倒、扭伤、搬重物吗？
•有做过治疗吗？效果如何？
•有吃药、针灸、推拿、吃补品吗？

3. 提供相关病史资料
•有没有验血、X光、MRI？
•现在有没有在吃药？
•以前动过什么手术？有什么长期病史？

4. 明确就诊目标
•你今天最想解决哪个症状？
•哪个问题最影响生活？

▍为什么这些细节很关键？
一个“肩膀痛”，
可能和颈椎、睡姿、情绪，甚至脾胃功能有关。
你讲得越清楚，
我们判断越精准，治疗就越有效率。

很多人会觉得：“不就是哪里痛？讲一下就好啦。”
但你愿意多花两分钟，清楚说出：什么时候？怎样痛？过程如何变化？
整个治疗过程，可能就能快一倍、好一倍。

▍最后提醒：
看病，是一场合作。
医师不是神仙，也不是乩童，不能凭一眼猜中答案；
但我们是你的康复伙伴。
只要你愿意提供真实、有条理的信息，
我们就有方法，为你找到最快、最适合的治疗方向。

你说得清楚，我们看得更清楚。
每一次沟通，都是在帮你争取：更快、更准、更好的恢复机会。

Address

No. 13, Jalan Perdagangan 4, Pusat Perdagangan Bukit Gambir, Ledang,, Bukit Gambir
Tangkak
84800

Opening Hours

Monday	09:30 - 17:30
Wednesday	09:30 - 17:30
Thursday	09:30 - 17:30
Friday	09:30 - 17:30
Saturday	09:30 - 17:30
Sunday	09:30 - 17:30

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