08/02/2026
EKZEMA, RESDUNG, ASMA, GERD, MIGRAIN, DAN LAIN-LAIN.
Mereka yang tergolong dalam keluarga yang alah dan ada masalah perut @"keluarga histamin" pasti menyedari, setiap kali emosi stres, simtom yang kita alami jadi semakin teruk.
Stres emosi meningkatkan histamin di dalam badan. Histamin ialah bahan saraf dalam tubuh kita yang menyebabkan kegatalan dan keradangan.
1) EKZEMA.
- Kulit jadi gatal, bengkak, mudah meradang jadi kemerahan dan boleh jadi berair atau kering.
- Gegata juga sebahagian reaksi histamin pada kulit.
2) RESDUNG & ASMA
- Kahak jadi banyak.
- Salur pernafasan jadi sempit. Bengkak dalam hidung.
- Bersin atau batuk (bergantung tempat banyak histamin).
- Gatal dan sensitif tekak atau hidung.
3) GERD.
- Histamin akan sebabkan peningkatan asid mendadak.
-Perut jadi berbunyi-bunyi. Bila aktif, perut juga sensitif mudah cirit-birit.
- Perut aktif akan tingkatkan tekanan pada injap perut (LES). Lama-kelamaan injap jadi lemah dan refluks berlaku.
- Otot perut aktif juga menghasilkan gas yang mengakibatkan kembung dan dada rasa ketat.
4) ANXIETY.
- Histamin menyebabkan degupan jantung jadi laju.
- Histamin juga menyebabkan otot esofagus dan otot pernafasan jadi SENSITIF. Kita rasa tercekik atau sesak nafas.
- Histamin yang merupakan ejen saraf otak mengganggu emosi dan secara teori menjadikan kita lebih sensitif. Fikir banyak-banyak bukan-bukan. Mudah marah. Mudah Stres dan panik.
5) MIGRAIN & INSOMNIA
- Histamin menyukarkan tidur.
- Histamin juga membebaskan ejen keradangan yang meningkatkan tekanan dan keradangan di otak.
SOLUSI.
-------------
- Pulihkan kembali KESEIMBANGAN HISTAMIN secara fitrah.
- Tidur berkualiti waktu awal malam
- Matahari pagi juga membantu mengurangkan histamin.
- Elakkan persekitaran toksik
Kerisauan, marah, sangka buruk, dendam insha Allah akan berkurang.
- Ambil makanan atau suplemen antioksida dan antiradang.
- Tingkatkan bahan PENGURAI HISTAMIN PENAWAR SENSITIF dengan suplemen makanan seperti vitamin C dan quercetin.
Semoga perkongsian ini menjawab persoalan dan tips ini bermanfaat kepada yang menderita penyakit alahan dan keradangan ini.