https://www.facebook.com/110381795133231/

Humaraa Mediclinic Temerloh, No 36, Jalan Setia Jasa 1, Taman Setia Jasa, Temerloh (2026)

27/12/2025

✨ 𝘼𝙉𝙀𝙈𝙄𝘼 & 𝙐𝘽𝘼𝙏 𝙏𝘼𝙈𝘽𝘼𝙃 𝘿𝘼𝙍𝘼𝙃 𝙐𝙉𝙏𝙐𝙆 𝙄𝘽𝙐 𝙈𝙀𝙉𝙂𝘼𝙉𝘿𝙐𝙉𝙂 ✨

Anemia semasa hamil berlaku apabila 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐬 𝐡𝐞𝐦𝐨𝐠𝐥𝐨𝐛𝐢𝐧 (𝐝𝐚𝐫𝐚𝐡 𝐦𝐞𝐫𝐚𝐡) 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐚𝐡. Keadaan ini boleh menyebabkan ibu 𝐦𝐮𝐝𝐚𝐡 𝐥𝐞𝐭𝐢𝐡, 𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠, 𝐩𝐮𝐜𝐚𝐭 𝐝𝐚𝐧 𝐜𝐞𝐩𝐚𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐚𝐭. Jika tidak dirawat, anemia boleh memberi kesan kepada kesihatan ibu dan perkembangan bayi.

💊 𝙆𝙚𝙣𝙖𝙥𝙖 𝙞𝙗𝙪 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖𝙣𝙙𝙪𝙣𝙜 𝙥𝙚𝙧𝙡𝙪 𝙖𝙢𝙗𝙞𝙡 𝙪𝙗𝙖𝙩 𝙩𝙖𝙢𝙗𝙖𝙝 𝙙𝙖𝙧𝙖𝙝?
✔️ Membantu meningkatkan paras darah merah
✔️ Mengurangkan risiko ibu cepat penat dan pening
✔️ Menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi
✔️ Mengurangkan risiko komplikasi semasa bersalin

📌 Ambil ubat tambah darah seperti yang disarankan oleh petugas kesihatan.

Kehamilan sihat bermula dengan ibu yang cukup zat dan bertenaga ✨

📍 Humaraa Mediclinic Temerloh
🗓 Dibuka setiap hari
⏰ 8:30 pagi - 11:00 malam

📲 Sebarang pertanyaan boleh terus whatapps:
👉 www.wasap.my/601111212581

📍 Lokasi:
No.36, Jalan Setia Jasa 1, Taman Setia Jasa, 28000 Temerloh
(Sebaris DIY, klinik hujung sekali)
https://maps.app.goo.gl/98ohRHSanQbxnfqRA

26/12/2025

🔍 Warna air kencing boleh beri petunjuk kesihatan
Perhatikan perubahan warna kerana ia mungkin tanda hidrasi atau masalah kesihatan tertentu.

📍 Humaraa Mediclinic Temerloh
🗓 Dibuka setiap hari
⏰ 8:30 pagi - 11:00 malam

📲 Sebarang pertanyaan boleh terus whatapps:
👉 www.wasap.my/601111212581

Lokasi:
No.36, Jalan Setia Jasa 1, Taman Setia Jasa, 28000 Temerloh
(Sebaris DIY, klinik hujung sekali)
https://maps.app.goo.gl/98ohRHSanQbxnfqRA

25/12/2025

⚠️ BAHAYA BAYI KURANG BERGERAK: JANGAN AMBIL MUDAH!

Pergerakan bayi dalam kandungan adalah tanda si manja sihat dan aktif.
Kalau ibu perasan bayi kurang bergerak daripada kebiasaan, itu boleh jadi petanda bahaya seperti masalah oksigen, pertumbuhan terbantut atau kecemasan lain yang perlukan pemeriksaan segera.

⭐ Apa ibu perlu buat?

✔️ Duduk diam & fokus – kira pergerakan bayi (sekurang-kurangnya 10 gerakan dalam 2 jam)
✔️ Minum air / ambil sedikit makanan – kadang bayi lebih aktif selepas ibu makan
✔️ Perhatikan perubahan – kalau tetap kurang daripada biasa
✔️ SEGERA ke klinik / hospital untuk pemeriksaan CTG atau ultrasound

📍 Humaraa Mediclinic Temerloh
🗓 Dibuka setiap hari
⏰ 8:30 pagi - 11:00 malam

📲 Sebarang pertanyaan boleh terus whatapps:
👉 www.wasap.my/601111212581

Lokasi:
No.36, Jalan Setia Jasa 1, Taman Setia Jasa, 28000 Temerloh
(Sebaris DIY, klinik hujung sekali)
https://maps.app.goo.gl/98ohRHSanQbxnfqRA

24/12/2025

Ujian Minum Air Gula (MOGTT) 🤰🧪

Sebelum mommy minum air gula di klinik:

✅ Pastikan puasa ikut arahan klinik (biasanya 8–10 jam)
✅ Jangan minum atau makan apa-apa selain air kosong
✅ Minum air gula habiskan dalam masa yang ditetapkan
✅ Lepas minum, duduk rehat & jangan berjalan-jalan
✅ Elakkan muntah – minum perlahan tapi konsisten

Tip: Bawa air kosong, kipas tangan & minda yang tenang 😌

📍 Humaraa Mediclinic Temerloh
🗓 Dibuka setiap hari
⏰ 8:30 pagi - 11:00 malam

📲 Sebarang pertanyaan boleh terus whatapps:
👉 www.wasap.my/601111212581

📍 Lokasi:
No.36, Jalan Setia Jasa 1, Taman Setia Jasa, 28000 Temerloh
(Sebaris DIY, klinik hujung sekali)
https://maps.app.goo.gl/98ohRHSanQbxnfqRA

23/12/2025

Cara Atasi Loya & Muntah Waktu Hamil 🤰

• Makan sikit tapi kerap
• Elakkan perut kosong terlalu lama
• Minum air sedikit-sedikit tapi kerap
• Elakkan bau makanan yang kuat
• Bangun pagi, makan biskut kering dulu
• Rehat secukupnya, jangan terlalu penat
• Elakkan makanan terlalu berminyak & pedas

👉 Jika muntah teruk, tak boleh makan/minum atau badan jadi lemah, cepat dapatkan pemeriksaan.

📍 Humaraa Mediclinic Temerloh
🗓 Dibuka setiap hari
⏰ 8:30 pagi - 11:00 malam

📲 Sebarang pertanyaan boleh terus whatapps:
👉 www.wasap.my/601111212581

📍 Lokasi:
No.36, Jalan Setia Jasa 1, Taman Setia Jasa, 28000 Temerloh
(Sebaris DIY, klinik hujung sekali)
https://maps.app.goo.gl/98ohRHSanQbxnfqRA

23/12/2025

✨ 𝙎𝙚𝙩𝙞𝙖𝙥 𝙠𝙚𝙝𝙖𝙢𝙞𝙡𝙖𝙣 𝙖𝙙𝙖𝙡𝙖𝙝 𝙪𝙣𝙞𝙠 𝙙𝙖𝙣 𝙥𝙚𝙣𝙪𝙝 𝙘𝙚𝙧𝙞𝙩𝙖.
Ada hari terasa baik, ada hari perlukan sedikit sokongan.

Jika ibu berasa kurang selesa atau bimbang dengan perubahan tubuh sepanjang kehamilan, jangan pendam sendiri.
Dapatkan nasihat dan pemeriksaan yang betul agar perjalanan kehamilan lebih tenang, yakin dan terjaga 🤍

📍 Humaraa Mediclinic Temerloh
🗓 Dibuka setiap hari
⏰ 8:30 pagi - 11:00 malam

📲 Sebarang pertanyaan boleh terus whatapps:
👉 www.wasap.my/601111212581

📍 Lokasi:
No.36, Jalan Setia Jasa 1, Taman Setia Jasa, 28000 Temerloh
(Sebaris DIY, klinik hujung sekali)
https://maps.app.goo.gl/98ohRHSanQbxnfqRA

22/12/2025

🤍 Pemeriksaan UPT (Ujian Kehamilan)
Jika haid lewat, rasa loya, pening atau badan cepat letih,
UPT membantu mengesahkan kehamilan pada peringkat awal dengan lebih tepat.

Pengesanan awal membolehkan ibu mendapatkan nasihat dan penjagaan kesihatan yang sesuai sejak awal kehamilan.

📍 Humaraa Mediclinic Temerloh
🗓 Dibuka setiap hari
⏰ 8:30 pagi - 11:00 malam

📲 Sebarang pertanyaan boleh terus whatapps:
👉 www.wasap.my/601111212581

📍 Lokasi:
No.36, Jalan Setia Jasa 1, Taman Setia Jasa, 28000 Temerloh
(Sebaris DIY, klinik hujung sekali)
https://maps.app.goo.gl/98ohRHSanQbxnfqRA

21/12/2025

𝐑𝐀𝐖𝐀𝐓𝐀𝐍 𝐒𝐔𝐍𝐓𝐈𝐊𝐀𝐍 𝐋𝐔𝐓𝐔𝐓 🔊
Asyik mengeluh sakit lutut❓

Jom kami bantu kembalikan fungsi lutut anda dengan 𝐇𝐀 knee injection❗
Suntikan Hyaluronic Acid (HA) bantu kurangkan sakit & lancarkan pergerakan sendi.

✅ Kurangkan geseran
✅ Tingkatkan pelinciran lutut
✅ Lebih mudah solat & buat kerja harian
Datang periksa & dapatkan rawatan di Humaraa Mediclinic Temerloh. 🩺

📍 Humaraa Mediclinic Temerloh
🗓 Dibuka setiap hari
⏰ 8:30 pagi - 11:00 malam
📲 Sebarang pertanyaan boleh terus whatapps:
👉 www.wasap.my/601111212581
📍 Lokasi:
No.36, Jalan Setia Jasa 1, Taman Setia Jasa, 28000 Temerloh
(Sebaris DIY, klinik hujung sekali)

SakitLutut KlinikTemerloh SendiSihat HArawatan KlinikKgAwah
HumaraaMediclinic GenderScan 5DScan anomalyscan kliniktemerloh klinikchenor klinikmaran kliniksetiajasa klinikmurah klinikkgawah

21/12/2025

𝐑𝐀𝐖𝐀𝐓𝐀𝐍 𝐒𝐔𝐍𝐓𝐈𝐊𝐀𝐍 𝐋𝐔𝐓𝐔𝐓 🔊
Asyik mengeluh sakit lutut❓

Jom kami bantu kembalikan fungsi lutut anda dengan 𝐇𝐀 knee injection❗
Suntikan Hyaluronic Acid (HA) bantu kurangkan sakit & lancarkan pergerakan sendi.

✅ Kurangkan geseran
✅ Tingkatkan pelinciran lutut
✅ Lebih mudah solat & buat kerja harian
Datang periksa & dapatkan rawatan di Humaraa Mediclinic Temerloh. 🩺

📍 Humaraa Mediclinic Temerloh
🗓 Dibuka setiap hari
⏰ 8:30 pagi - 11:00 malam
📲 Sebarang pertanyaan boleh terus whatapps:
👉 www.wasap.my/601111212581
📍 Lokasi:
No.36, Jalan Setia Jasa 1, Taman Setia Jasa, 28000 Temerloh
(Sebaris DIY, klinik hujung sekali)

20/12/2025

🩺 Penjagaan luka yang rapi memainkan peranan penting dalam memastikan proses penyembuhan berjalan dengan baik serta mengurangkan risiko komplikasi.

Setiap luka memerlukan perhatian yang sesuai mengikut keadaannya. Pemeriksaan dan rawatan awal membantu memberikan keselesaan kepada pesakit serta menyokong pemulihan yang lebih selamat dan berkesan.

📍 Humaraa Mediclinic Temerloh
🗓 Dibuka setiap hari
⏰ 8:30 pagi - 11:00 malam

📲 Sebarang pertanyaan boleh terus whatapps:
👉 www.wasap.my/601111212581

📍 Lokasi:
No.36, Jalan Setia Jasa 1, Taman Setia Jasa, 28000 Temerloh
(Sebaris DIY, klinik hujung sekali)
https://maps.app.goo.gl/98ohRHSanQbxnfqRA

19/12/2025

🦠 𝑨𝑷𝑨 𝑰𝑻𝑼 𝑩𝑰𝑺𝑼𝑳?

Bisul ialah jangkitan kuman pada kulit yang menyebabkan:
-Bengkak
-Kemerahan
-Sakit bila disentuh
-Bernanah (berisi nanah)

⚠️ Jangan picit bisul sendiri kerana boleh menyebabkan jangkitan merebak dan menjadi lebih teruk.

🔪 𝑨𝑷𝑨 𝑰𝑻𝑼 𝑷𝑹𝑶𝑺𝑬𝑫𝑼𝑹 𝑰𝑵𝑪𝑰𝑺𝑰𝑶𝑵 & 𝑫𝑹𝑨𝑰𝑵𝑨𝑮𝑬 (𝑰&𝑫)?
Incision and Drainage (I&D) ialah prosedur perubatan untuk:
➡️ Membuat bukaan kecil pada bisul
➡️ Mengeluarkan nanah yang terkumpul
➡️ Mengurangkan sakit dan bengkak
➡️ Mempercepatkan proses penyembuhan|

✅ 𝑺𝑰𝑨𝑷𝑨 𝒀𝑨𝑵𝑮 𝑷𝑬𝑹𝑳𝑼 𝑩𝑼𝑨𝑻 𝑰&𝑫?
-Bisul besar & sakit
-Bisul bernanah
-Tidak surut walaupun sudah makan ubat
-Demam atau tanda jangkitan merebak

📍 Humaraa Mediclinic Temerloh
🗓 Dibuka setiap hari
⏰ 8:30 pagi - 11:00 malam

📲 Sebarang pertanyaan boleh terus whatapps:
👉 www.wasap.my/601111212581

📍 Lokasi:
No.36, Jalan Setia Jasa 1, Taman Setia Jasa, 28000 Temerloh
(Sebaris DIY, klinik hujung sekali)
https://maps.app.goo.gl/98ohRHSanQbxnfqRA

Humaraa Mediclinic Temerloh

27/12/2025

26/12/2025

25/12/2025

24/12/2025

23/12/2025

23/12/2025

22/12/2025

21/12/2025

21/12/2025

20/12/2025

19/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category