Kakzan Tukang Urut

23/12/2025

MASAKAN PANTANG BUKAN NAK SEKSA IBU SELEPAS BERSALIN 😆

Tips Masakan Lauk Pantang
Untuk Ibu Berpantang Selepas Bersalin 🌸
Dalam tempoh pantang, cara masak sama penting dengan bahan yang digunakan.

Masakan yang betul bantu pemulihan badan, emosi stabil & penyusuan lebih lancar.
1️⃣ Pilih kaedah masakan ringkas
✔ Rebus, sup, kukus atau panggang
✖ Elakkan goreng berlebihan & tumis minyak banyak
Masakan ringkas lebih mudah hadam & tak memberatkan badan ibu.
2️⃣ Utamakan bahan yang menghangatkan badan
Seperti halia, lada sulah, bawang putih & bawang rose (ikut keserasian badan).
Bantu kurangkan angin, sejuk & lenguh badan.
3️⃣ Kurangkan bahan ‘berangin & sejuk’
Elakkan dahulu sayur mentah, air ais, minuman bergas dan makanan terlalu pedas.
Perut ibu masih sensitif lepas bersalin.
4️⃣ Masak dalam kuantiti kecil tapi kerap
Lauk segar lebih berkhasiat berbanding masakan yang dipanaskan berulang kali.
5️⃣ Jaga keseimbangan rasa & nutrien
Ada protein (ikan, ayam), sayur sesuai pantang & sup berkuah.
Badan cukup tenaga → susu ibu lebih berkualiti.
6️⃣ Elakkan MSG & perasa berlebihan
Gantikan dengan bawang, halia & rempah semula jadi untuk rasa yang lebih sihat.
7️⃣ Perhatikan reaksi badan ibu & bayi
Jika bayi kembung atau ibu tak selesa, ubah bahan masakan.

Pantang bukan sama untuk semua orang.
💡 Ingat:
Masakan pantang bukan untuk menyeksakan ibu,
tetapi
untuk bantu badan pulih dengan selamat & berperingkat 🌿

23/12/2025

Uri bukan sekadar sisa kelahiran. Dalam adat Melayu-Islam, penanaman uri dibuat dengan niat, doa dan adab, sebagai tanda kesyukuran atas amanah seorang anak.
Kenapa uri ditanam dengan betul?
• Menjaga kebersihan & keselamatan
• Mengelakkan bau, haiwan liar & pencemaran
• Simbol harapan agar anak membesar dengan baik akhlaknya
• Mendidik ibu bapa tentang tanggungjawab awal terhadap anak
Langkah asas penanaman uri:
1️⃣ Cuci uri sehingga bersih dari darah (guna air bersih, garam/asam keping).
2️⃣ Balut kemas dengan kain putih.
3️⃣ Tanam di tempat selamat (tanah tidak bertakung, jauh dari laluan).
4️⃣ Baca doa dan niat yang baik untuk anak.
5️⃣ Tanda lokasi jika perlu, tanpa unsur khurafat.
Adab yang dianjurkan:
✓ Jaga aurat & kebersihan
✓ Elakkan amalan bercanggah syariat
✓ Fokus pada doa, bukan kepercayaan mistik
Setiap langkah kecil ini adalah permulaan besar dalam perjalanan seorang anak.
Didik dengan ilmu, tanam dengan adab, besarkan dengan doa.

23/12/2025

Lepas bersalin, tubuh ibu perlukan rehat, pemulihan dan kasih sayang.
Biar kami bantu ibu melalui fasa berpantang dengan tenang dan selesa.

✨ Apa yang ditawarkan:
✅ *Penjagaan ibu & bayi setiap hari*
✅ *Urutan tradisional & tungku herba*
✅ *Mandian daun & rawatan pemulihan*
✅ *Masakan lauk pantang yang sedap, sihat & ikut amalan tradisi*
✅ *Sokongan penyusuan & emosi ibu*

Tak perlu risau tentang dapur, urutan atau jagaan bayi—akan diuruskan semuanya.
Ibu hanya perlu berehat dan pulih dengan tenang.

📍 Servis ke rumah | 📆 Tempahan fleksibel | 👩‍⚕️ Penjaga berpengalaman
📞 WhatsApp www.wasap.my/60196466929/pakejpantang sekarang untuk pakej & jadual tempahan

💬 _“Ibu sihat, bayi ceria—itulah permulaan baru"_







---

22/12/2025

(UTI)
Ramai tak sedar, simptom UTI selalunya bermula dengan benda kecil —
kencing pedih,
rasa tak selesa di bahagian bawah perut, badan cepat letih.

Jus cranberry tulen mengandungi sebatian semula jadi yang bantu halang bakteria daripada melekat pada dinding saluran kencing,

sebab tu ia sering disarankan untuk pencegahan & simptom ringan UTI.
Minum secara konsisten,
pilih yang tanpa gula & bukan dari concentrate
Airnya masam, tapi manfaatnya bantu lindungi kesihatan dalaman.

Dalam masa yang sama, urut badan juga penting untuk bantu:
• lancarkan peredaran darah
• kurangkan tekanan & keletihan badan
• sokong proses pemulihan dalaman secara semula jadi
Bila badan lebih relaks, sistem tubuh pun bekerja dengan lebih baik 🤍
Jaga dalaman & luaran, jangan tunggu sakit baru bertindak

15/12/2025

Mommy GDM boleh minum air kelapa muda tak?
Boleh, tapi...
berpada-pada lah ya🤍

👉 ½–1 cawan, 1–2 kali seminggu, sebaiknya lepas makan.

Orang cakap minum air kelapa muda ikhtiar elak baby kuning, lagipun:
✓ Bantu hidrasi mommy → aliran nutrien lebih baik
✓ Elektrolit semula jadi sokong tumbesaran sihat janin.

Dalam pantang, ibu perlukan rehat & penjagaan betul, bukan sekadar minum-minum saja ya.
Kami sediakan caregiver/pantang helper untuk bantu urus makan, pakai mommy & baby daripada hospital (czer) sampai sembuh 🌿

11/12/2025

Kenapa ibu czer perlu pemantauan rapi?
=================================
Lepas czer, pergerakan terhad & risiko luka terbuka sangat tinggi. Caregiver bantu mandi, tukar pad, pantau tanda jangkitan dan pastikan mommy berehat tanpa stres. Pemulihan lebih cepat bila ada bantuan yang betul sejak awal.
DM kakzan jika perlu female certified caregiver

08/12/2025

Ramai ibu nampak macam dah kuat selepas bersalin czer. Tapi hakikatnya dalam tu masih merah, baru saja dibedah 7 lapisan. Jadi pantang yang betul 2 hingga 6 minggu penting sangat.

✨1. Elak infection
– Luka luar mungkin nampak kering, tapi luka dalaman masih rapuh. Pergerakan salah boleh buat jahitan terbuka.
✨ 2. Kurangkan risiko tumpah darah
– Ibu czer perlu dipantau tanda perdarahan & tekanan darah.
✨ 3. Sokongan mobilisasi awal
– Dalam 24 jam, ibu patut mula bangun sedikit✧ tapi mesti dibantu supaya tak pening atau jatuh.
✨ 4. Pengurusan kesakitan
– Cara baring, cara bangun, posisi menyusu semuanya mempengaruhi tahap sakit.
✨ 5. Penjagaan emosi & mental
– Ramai ibu czer alami “post-surgery blues” sebab tak boleh bergerak bebas, sukar urus bayi, sukar tidur.

caregiver sangat penting untuk 4 minggu pertama:
— bantu ibu bangun / duduk dengan teknik betul
— pantau luka & tanda infection
— uruskan mandi, tukar pakaian, sapu antiseptic
— bantu menyusu & posisi bayi
— jaga rumah ringan supaya ibu fokus pulih
— buatkan meal ringan berpantang tinggi protein, tinggi serat
— pastikan ibu rehat & tidur cukup

Ibu boleh fokus sembuh, bayi pun terurus.
Rehat yang cukup = penyembuhan dalaman yang lebih cepat & selamat.

58.2K likes, 5205 comments. “Berapa lapisan perut yang doktor potong sewaktu caesar?”

15/09/2025

🌸 PAKEJ MAWARKU – RAWATAN PANTANG LENGKAP UNTUK IBU & BAYI 🌸

Assalamualaikum sis 💕
Kakzan nak kongsi berita gembira!
Hadiah istimewa untuk yang lock booking pakej pantang selepas bersalin dengan kakzan:

Set Urus Uri PERCUMA
lengkap asam, garam, apron dan uncang

Mudah nanti ayah nak urus uri bayi setelah melahirkan 💞

16/08/2025

*🌸 Berpantang bukan beban, tapi permulaan baru.*

Lepas bersalin, tubuh ibu perlukan rehat, pemulihan dan kasih sayang.
Biar kami bantu ibu melalui fasa berpantang dengan tenang dan selesa.

✨ Apa yang ditawarkan:
✅ *Penjagaan ibu & bayi setiap hari*
✅ *Urutan tradisional & tungku herba*
✅ *Mandian daun & rawatan pemulihan*
✅ *Masakan lauk pantang yang sedap, sihat & ikut amalan tradisi*
✅ *Sokongan penyusuan & emosi ibu*

Tak perlu risau tentang dapur, urutan atau jagaan bayi—akan diuruskan semuanya.
Ibu hanya perlu berehat dan pulih dengan tenang.

📍 Servis ke rumah | 📆 Tempahan fleksibel | 👩‍⚕️ Penjaga berpengalaman
📞 WhatsApp www.wasap.my/60196466929/pakejpantang sekarang untuk pakej & jadual tempahan

💬 _“Ibu sihat, bayi ceria—itulah permulaan baru"_

---