Poliklinik Sentral Triang

Poliklinik Sentral Triang Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Poliklinik Sentral Triang, Doctor, no 33 Jalan triang sentral 1, Teriang.

Your trusted neighbourhood clinic for affordable healthcare
💉 General & Family Medicine
🧪 Blood Tests&Health Screenings
🏥 Acute/Chronic Illness Management
📞 Call/WhatsApp to book: 092506767/+60 16-9694892
🕘 Mon–Sat 9am-10pm including PH
Sunday-Closed

🚹 MASALAH KENCING TAK LAWAS?MUNGKIN BPH (Prostat Membesar)BPH (Benign Prostatic Hyperplasia) ialah pembesaran prostat ya...
21/02/2026

🚹 MASALAH KENCING TAK LAWAS?

MUNGKIN BPH (Prostat Membesar)

BPH (Benign Prostatic Hyperplasia) ialah pembesaran prostat yang biasa berlaku pada lelaki berumur 50 tahun ke atas.

⚠️ TANDA-TANDA BPH

✔️ Aliran kencing lemah
✔️ Kerap kencing waktu malam
✔️ Rasa tak puas selepas kencing
✔️ Perlu meneran
✔️ Kencing menitis

🩺 PEMERIKSAAN DI KLINIK KAMI

Di Poliklinik Sentral, kami menyediakan:

🔬 Ujian darah PSA (Prostate Specific Antigen)
🖥️ Ultrasound scan prostat
📋 Pemeriksaan dan konsultasi doktor

💊 RAWATAN DISEDIAKAN

✔️ Ubat untuk legakan simptom
✔️ Rawatan susulan berkala
✔️ Rujukan pakar jika perlu

📞 Jangan tunggu sampai tak boleh kencing!

Datang buat pemeriksaan awal dan dapatkan rawatan.

📲 WhatsApp: 016-9694892
📧 polikliniksentral01@gmail.com

🌙✨ Selamat Menyambut RamadanSemoga bulan yang mulia ini membawa keberkatan, kesihatan dan ketenangan buat anda sekeluarg...
19/02/2026

🌙✨ Selamat Menyambut Ramadan

Semoga bulan yang mulia ini membawa keberkatan, kesihatan dan ketenangan buat anda sekeluarga.
Ikhlas daripada kami di Poliklinik Sentral 💙
📲 WhatsApp: 016-9694892

🧧✨ Happy Chinese New Year!Wishing all our valued customers good health, happiness & prosperity.📍 Kami BEROPERASI seperti...
17/02/2026

🧧✨ Happy Chinese New Year!
Wishing all our valued customers good health, happiness & prosperity.

📍 Kami BEROPERASI seperti biasa
⏰ 9.00 pagi – 10.00 malam

Poliklinik Sentral
📲 WhatsApp: 016-9694892

🩺 Jaga Buah Pinggang Anda! 🩺Masalah buah pinggang boleh berlaku secara senyap 😟. Awasi tanda-tanda seperti: • Bengkak ka...
13/02/2026

🩺 Jaga Buah Pinggang Anda! 🩺
Masalah buah pinggang boleh berlaku secara senyap 😟. Awasi tanda-tanda seperti:
• Bengkak kaki atau tangan
• Kencing berbuih atau kurang
• Letih dan lesu

💡 Pemeriksaan awal boleh elak komplikasi serius!
📍 Datang ke Poliklinik Sentral untuk pemeriksaan dan nasihat doktor.

📱 WhatsApp: 016-9694892
📧 Email: polikliniksentral01@gmail.com

Masalah kulit seperti psoriasis, ekzema atau jangkitan kulat?Jangan biarkan makin teruk.Kulit sihat, keyakinan meningkat...
12/02/2026

Masalah kulit seperti psoriasis, ekzema atau jangkitan kulat?
Jangan biarkan makin teruk.

Kulit sihat, keyakinan meningkat ✨

Jangan risau, kami faham ketidakselesaan anda.

Rawatan selamat & profesional di Poliklinik Sentral.
Kami bantu anda sampai sembuh.

Datang ke Poliklinik Sentral untuk pemeriksaan dan rawatan yang sesuai.

WhatsApp: 016-9694892

👩‍🍳👨‍🍳 Pengendali makanan WAJIB ambil suntikan tifoid💉 Suntikan Tifoid tersedia di Poliklinik SentralLindungi diri darip...
11/02/2026

👩‍🍳👨‍🍳 Pengendali makanan WAJIB ambil suntikan tifoid

💉 Suntikan Tifoid tersedia di Poliklinik Sentral
Lindungi diri daripada demam tifoid (Typhoid).

✅ Disarankan untuk pengendali makanan
✅ Pelancong
✅ Pelajar & pekerja

📲 WhatsApp 016-9694892

⚠️ AWAS TUBERKULOSIS (TB)! ⚠️Batuk berpanjangan lebih 2 minggu?Demam, berpeluh waktu malam atau berat badan turun tanpa ...
10/02/2026

⚠️ AWAS TUBERKULOSIS (TB)! ⚠️

Batuk berpanjangan lebih 2 minggu?
Demam, berpeluh waktu malam atau berat badan turun tanpa sebab?

👉 Jangan tunggu sampai teruk.
TB boleh dirawat jika dikesan awal.

📍 Datang ke Poliklinik Sentral untuk pemeriksaan TB
✔️ Pemeriksaan & nasihat doktor
✔️ Rawatan awal membantu cegah jangkitan kepada keluarga dan orang sekeliling

🛡️ Cegah penularan TB dengan:
• Pakai pelitup muka
• Cuci tangan dengan kerap
• Tutup mulut ketika batuk atau bersin
• Pastikan pengudaraan rumah yang baik

📞 Hubungi kami: 016-9694892
🏥 Poliklinik Sentral – Sentiasa Bersama Anda

Kesihatan anda, keutamaan kami ❤️

🌟 POLIKLINIK SENTRAL 🌟📢 KAMI SEDANG MENCARI KAKITANGANJawatan: Pembantu KlinikKelayakan:✅ Perempuan✅ Umur 18 – 25 tahun✅...
22/01/2026

🌟 POLIKLINIK SENTRAL 🌟
📢 KAMI SEDANG MENCARI KAKITANGAN

Jawatan: Pembantu Klinik

Kelayakan:
✅ Perempuan
✅ Umur 18 – 25 tahun
✅ Minimum SPM
✅ Rajin & berdisiplin
✅ Jujur & amanah
✅ Bujang
✅ Boleh bekerja dalam pas**an
✅ Bertanggungjawab & berakhlak baik
✅ Sanggup belajar & ikut arahan

💼 Pengalaman tidak wajib
(Latihan akan disediakan)

📩 Hantar CV anda ke:
📱 WhatsApp: 016-969 4892
📧 Email: polikliniksentral01@gmail.com

Tahukah anda? Asid uric yang tinggi bukan sahaja boleh menyebabkan sakit sendi, tetapi juga boleh meningkatkan risiko ba...
19/01/2026

Tahukah anda? Asid uric yang tinggi bukan sahaja boleh menyebabkan sakit sendi, tetapi juga boleh meningkatkan risiko batu karang, penyakit jantung, dan masalah buah pinggang. 😱

❌ Jangan Buat Ini
• Jangan tunggu sehingga sakit sendi baru nak check
• Jangan percaya mitos: “Asid uric tinggi sebab makan daging je”
• Jangan abaikan gaya hidup sedentari & minuman manis

✅ Buat Ini Sebagai Pencegahan / Kawalan
• Minum air 2–3 liter sehari 💧
• Kurangkan manisan & minuman bergula 🥤
• Makan sayur, buah, bijirin penuh 🥦🍎
• Kekal aktif bergerak 🚶‍♂️🏃‍♀️
• Kawal berat badan & obesiti

Bagaimana Nak Diagnos / Pantau?
• Cek darah untuk asid uric – cepat & mudah
• Semak fungsi buah pinggang untuk lihat kesan jangka panjang
• Konsultasi doktor untuk rawatan atau ubat jika perlu

💡 Tip: Orang muda & kurus pun boleh tinggi asid uric, jadi jangan rasa selamat!

🏥 Datang Poliklinik Sentral sekarang untuk cek asid uric anda!
Pastikan kesihatan sendi, jantung, dan buah pinggang anda terkawal! 💉❤️

🩸 APA ITU LDL & TG?🔴 LDL (Kolesterol Jahat) • LDL ialah kolesterol jahat • Bila tinggi → melekat pada dinding salur dara...
17/01/2026

🩸 APA ITU LDL & TG?

🔴 LDL (Kolesterol Jahat)
• LDL ialah kolesterol jahat
• Bila tinggi → melekat pada dinding salur darah
• Lama-lama salur darah jadi sempit & tersumbat
• Risiko:
• ❤️ Serangan jantung
• 🧠 Strok

👉 Tak sakit, tak rasa apa-apa, tapi bahaya dalam senyap

🟡 TG (Trigliserida)
• TG ialah lemak dalam darah
• Datang daripada:
• Makanan manis 🍰
• Makanan berlemak 🍔
• Karbohidrat berlebihan 🍚🍜
• Bila tinggi:
• Darah jadi “pekat”
• Mudah jadi lemak di salur darah
• Tambah risiko jantung & strok

🚫 MAKANAN YANG PERLU DIELAK (ATAU KURANGKAN)

❌ Untuk LDL & TG Tinggi:
• 🍔 Makanan bergoreng (ayam goreng, fries)
• 🧈 Mentega, marjerin keras
• 🥩 Lemak daging, kulit ayam
• 🍕 Fast food
• 🥓 Sosej, nugget, burger, processed food
• 🥤 Air manis, air gas, teh ais, sirap
• 🍰 Kuih manis, kek, biskut
• 🍚 Nasi / mee / roti berlebihan

👉 Bukan tak boleh makan langsung, tapi kena kawal

✅ MAKANAN YANG DISARANKAN

👍 Baik untuk turunkan LDL & TG:
• 🐟 Ikan (terutama ikan laut: kembung, sardin)
• 🥬 Sayur-sayuran
• 🍎 Buah (jangan berlebihan)
• 🌾 Oat, bijirin penuh
• 🥜 Kacang (sedikit sahaja)
• 🫒 Minyak zaitun / minyak canola
• 💧 Air kosong

🏃‍♂️ GAYA HIDUP PENTING
• 🚶‍♀️ Senaman 30 minit, 5 hari seminggu
• ⚖️ Kawal berat badan
• 🚭 Berhenti merokok
• 🍺 Kurangkan alkohol
• 💊 Ambil ubat jika doktor sarankan

⚠️ SIAPA WAJIB PERIKSA DARAH?
• Ada darah tinggi
• Ada kencing manis
• Berat badan berlebihan
• Umur > 30 tahun
• Ada sejarah keluarga sakit jantung
• Selalu letih, tapi tak tahu punca

“Tak sakit tak bermaksud sihat.”
🩸 Datang periksa darah anda sekarang
❤️ Lindungi jantung anda sebelum terlambat

Poliklinik Sentral – Sentiasa Bersama Anda

🩺✨ Sedia untuk Cuti? Jangan Lupa Influenza!Pastikan anda dan keluarga dilindungi sebelum bercuti. 💉📅 Tempahan awal kini ...
03/01/2026

🩺✨ Sedia untuk Cuti? Jangan Lupa Influenza!
Pastikan anda dan keluarga dilindungi sebelum bercuti. 💉

📅 Tempahan awal kini dibuka!
📍 Poliklinik Sentral – datang terus atau hubungi kami untuk pre-booking.

Lindungi diri, lindungi keluarga. 💙

🌸 JAWATAN KOSONG – POLIKLINIK SENTRAL 🌸Kami sedang mencari STAFF PEREMPUAN untuk menyertai pas**an kami!Kriteria:💁‍♀️ Um...
22/10/2025

🌸 JAWATAN KOSONG – POLIKLINIK SENTRAL 🌸
Kami sedang mencari STAFF PEREMPUAN untuk menyertai pas**an kami!

Kriteria:
💁‍♀️ Umur: 18 – 25 tahun
💍 Status: Bujang
✅ Amanah, jujur & rajin
🤝 Mampu bekerja dalam pas**an
🕒 Boleh bekerja mengikut syif

Lokasi: Poliklinik Sentral
Jawatan: Pembantu Klinik / Receptionist

Jika anda seorang yang berdisiplin dan s**a belajar perkara baru, sertai keluarga Poliklinik Sentral hari ini!

📩 Hantar resume ke nombor WhatsApp
📞 Untuk maklumat lanjut: 016-969 4892

Address

No 33 Jalan Triang Sentral 1
Teriang
28300

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+6092506767

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Poliklinik Sentral Triang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category