Poliklinik Sentral Triang

Poliklinik Sentral Triang Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Poliklinik Sentral Triang, Doctor, no 33 Jalan triang sentral 1, Teriang.

Your trusted neighbourhood clinic for affordable healthcare
💉 General & Family Medicine
🧪 Blood Tests&Health Screenings
🏥 Acute/Chronic Illness Management
📞 Call/WhatsApp to book: 092506767/+60 16-9694892
We operate DAILY , 9AM-10PM

🌸 KESEDARAN FEMININE WASH UNTUK WANITA 🌸Adakah anda perlu guna feminine wash setiap hari? 🤔Adakah anda perlu guna femini...
09/04/2026

🌸 KESEDARAN FEMININE WASH UNTUK WANITA 🌸

Adakah anda perlu guna feminine wash setiap hari? 🤔
Adakah anda perlu guna feminine wash setiap hari? 🤔

✅ FAKTA PENTING
• F***j mempunyai pH semula jadi & bakteria baik
• Tidak perlu sabun khas setiap masa
• Air bersih sudah mencukupi untuk kebersihan harian

⚠️ RISIKO GUNA BERLEBIHAN
• ❌ Ganggu keseimbangan pH
• ❌ Boleh sebabkan gatal & iritasi
• ❌ Risiko jangkitan seperti Vaginitis meningkat

🧼 BILA BOLEH GUNA FEMININE WASH?

✔️ Semasa haid
✔️ Selepas bersenam / berpeluh
✔️ Jika ada bau ringan

👉 Pilih:
• pH seimbang (3.5–4.5)
• Tanpa pewangi kuat

🚫 ELAKKAN
• Douching (cuci dalam f***j)
• Produk berpewangi kuat
• Guna terlalu kerap

💡 TIPS PENJAGAAN
• Pakai seluar dalam kapas
• Tukar pakaian dalam jika lembap
• Lap dari depan ke belakang

🩺 BILA PERLU JUMPA DOKTOR?
• Keputihan berbau kuat
• Gatal teruk
• Sakit atau pedih

📍 Poliklinik Sentral
👩‍⚕️ Dr Sharmeela – Your Friendly Neighbourhood Clinic
🕘 Buka setiap hari: 9am – 10pm
📲 WhatsApp: 016-9694892
📧 polikliniksentral01@gmail.com

💉 SUNTIKAN DEPO – MUDAH & BERKESAN!Tak nak pening fikir makan pil setiap hari?👉 Depo injection pilihan yang senang & pra...
08/04/2026

💉 SUNTIKAN DEPO – MUDAH & BERKESAN!

Tak nak pening fikir makan pil setiap hari?
👉 Depo injection pilihan yang senang & praktikal!

✅ Cegah kehamilan dengan berkesan
✅ 1 suntikan tahan sehingga 3 bulan
✅ Mudah, selamat & sesuai untuk ramai wanita

💰 Hanya RM50 sahaja!

📍 Dapatkan sekarang di Poliklinik Sentral
👩‍⚕️ Dr Sharmeela – Your friendly neighbourhood doctor

📲 WhatsApp: 016-969 4892

🌞 AWAS STROK HABA! 🌡️Cuaca panas sekarang bukan main-main. Strok haba boleh jadi kecemasan yang mengancam nyawa jika tid...
07/04/2026

🌞 AWAS STROK HABA! 🌡️

Cuaca panas sekarang bukan main-main. Strok haba boleh jadi kecemasan yang mengancam nyawa jika tidak dirawat segera!

🚨 Kenali tanda & bertindak pantas:
✔️ Pening / lemah
✔️ Kulit panas & kering
✔️ Muntah / pengsan

🆘 Apa perlu buat?
👉 Bawa ke tempat teduh
👉 Longgarkan pakaian & sejukkan badan
👉 Hubungi 999 segera jika serius

💙 Lindungi diri & orang tersayang daripada strok haba!

📲 Hubungi kami: 016-969 4892
👩‍⚕️ Dr Sharmeela – Your friendly neighbourhood doctor
🏥 Poliklinik Sentral – Sentiasa Bersama Anda

🔥 Kulit Terkena Air Panas? Ini Yang Perlu Anda Buat? 🔥Kemalangan kecil di dapur atau air panas boleh sebabkan melecur (b...
02/04/2026

🔥 Kulit Terkena Air Panas? Ini Yang Perlu Anda Buat? 🔥

Kemalangan kecil di dapur atau air panas boleh sebabkan melecur (burn). Jangan panik , buat langkah ini segera 👇

🚿 1. Lalukan air paip sejuk
Sejukkan kawasan melecur selama 10–20 minit
❌ Jangan guna ais (boleh rosakkan kulit)

👕 2. Tanggalkan pakaian/aksesori
Jika tidak melekat pada kulit (contoh: cincin, jam)

🧴 3. Jangan sapu ubat pelik
❌ Elak ubat gigi, kicap, minyak, atau krim tanpa nasihat doktor

🩹 4. Tutup dengan kain bersih
Guna kain bersih atau dressing ringan untuk lindungi luka

⚠️ Bila perlu jumpa doktor?
❗ Melecur besar / dalam
❗ Ada lepuh (blister) besar
❗ Kena muka, tangan, kemaluan
❗ Sakit sangat atau tanda jangkitan (nanah, merah teruk)

👩‍⚕️ Dari Dr Sharmeela, your friendly neighbourhood doctor

📍 Poliklinik Sentral
⏰ 9 pagi – 10 malam (Setiap Hari)
📞 WhatsApp: 016-9694892

🔥 Cuaca Panas? Ini Yang Boleh Anda Buat! ☀️Tak tahan dengan panas sekarang? Jom cuba tips ni untuk kekal segar & sihat 💧...
01/04/2026

🔥 Cuaca Panas? Ini Yang Boleh Anda Buat! ☀️

Tak tahan dengan panas sekarang? Jom cuba tips ni untuk kekal segar & sihat 💧

🥤 Minum air secukupnya – Jangan tunggu haus!
🍉 Makan buah-buahan segar – Tembikai & oren memang terbaik!
🏠 Elakkan aktiviti luar waktu tengah hari (12pm–4pm)
🧴 Pakai sunscreen – Lindungi kulit dari sunburn
🧢 Pakai topi/payung bila keluar
🚿 Mandi atau basuh muka dengan air sejuk
👕 Pakai pakaian nipis & warna cerah

⚠️ Awas tanda heatstroke:
❗ Pening
❗ Loya/muntah
❗ Badan lemah
❗ Kulit terlalu panas

Kalau ada simptom, cepat dapatkan rawatan!

📍 Poliklinik Sentral
⏰ 9 pagi – 10 malam (Setiap Hari)

01/04/2026

Sukacita dimaklumkan bahawa mulai April 2026, Poliklinik Sentral akan beroperasi setiap hari, dari Isnin hingga Ahad termasuk cuti umum, bermula jam 9.00 pagi hingga 10.00 malam.

22/03/2026

Makluman dari Poliklinik Sentral

Kami beroperasi seperti biasa sehingga pukul 10.00 malam pada Hari Raya Kedua (22/3/2026).

🌙✨ Salam Aidilfitri dari Poliklinik Sentral ✨🌙 Di kesempatan yang penuh keberkatan ini, kami mengucapkan Selamat Hari R...
20/03/2026

🌙✨ Salam Aidilfitri dari Poliklinik Sentral ✨🌙

Di kesempatan yang penuh keberkatan ini, kami mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri, Maaf Zahir & Batin kepada semua pesakit dan keluarga tersayang. 🤍

Semoga Syawal ini membawa kegembiraan, kesihatan yang baik, dan kebahagiaan berpanjangan buat anda semua. 💚

📢 Makluman Penting
Kami BEROPERASI SEPERTI BIASA sepanjang musim perayaan:
🕘 9:00 pagi – 10:00 malam
📅 Hari Raya Pertama & Kedua

Kesihatan anda tetap menjadi keutamaan kami, walaupun di hari raya.

📍 No 33, Jalan Triang Sentral 1
📞 WhatsApp: 016-9694892

💙 Poliklinik Sentral – Sentiasa Bersama Anda

Apa itu Diabetes?Diabetes adalah penyakit kronik di mana paras gula (glukosa) dalam darah menjadi terlalu tinggi.Ini ber...
12/03/2026

Apa itu Diabetes?

Diabetes adalah penyakit kronik di mana paras gula (glukosa) dalam darah menjadi terlalu tinggi.

Ini berlaku apabila:
• Badan tidak menghasilkan insulin yang mencukupi, atau
• Badan tidak dapat menggunakan insulin dengan baik.

Jika tidak dikawal, diabetes boleh menyebabkan komplikasi serius seperti:
⚠️ Penyakit jantung
⚠️ Kerosakan buah pinggang
⚠️ Masalah mata
⚠️ Saraf rosak

Gejala biasa diabetes:
• Kerap kencing
• Kerap dahaga
• Mudah letih
• Berat badan turun tanpa sebab
• Luka lambat sembuh

✅ Diabetes boleh dikawal dengan:
• Pemakanan sihat
• Senaman berkala
• Pengambilan ubat seperti yang diarahkan doktor
• Pemeriksaan kesihatan berkala

📍 Poliklinik Sentral
No 33, Jalan Triang Sentral 1

📞 WhatsApp: 016-9694892
📧 polikliniksentral01@gmail.com

Jaga kesihatan anda. Periksa gula darah secara berkala

Darah tinggi sering berlaku tanpa simptom, tetapi boleh meningkatkan risiko serangan jantung, strok dan kerosakan buah p...
11/03/2026

Darah tinggi sering berlaku tanpa simptom, tetapi boleh meningkatkan risiko serangan jantung, strok dan kerosakan buah pinggang jika tidak dikawal.

✔️ Lakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala
✔️ Amalkan gaya hidup sihat
✔️ Kurangkan pengambilan garam
✔️ Ambil ubat seperti yang diarahkan oleh doktor

📍 Poliklinik Sentral – Sentiasa Bersama Anda

Datang buat pemeriksaan tekanan darah hari ini untuk kesihatan yang lebih baik.

📞 WhatsApp: 016-9694852
📧 Email: polikliniksentral01@gmail.com

🌬️ FAKTOR PENCETUS ASMA YANG BIASA🌡️ FAKTOR PERSEKITARAN • Udara sejuk (angin sejuk, perubahan suhu mendadak, hujan) • B...
26/02/2026

🌬️ FAKTOR PENCETUS ASMA YANG BIASA

🌡️ FAKTOR PERSEKITARAN
• Udara sejuk (angin sejuk, perubahan suhu mendadak, hujan)
• Bulu haiwan (kucing, anjing, arnab)
• Bau bahan kimia yang kuat (minyak wangi, klorin, cat)
• Asap (rokok, v**e, sh**ha)
• Udara berhabuk / pencemaran (asap kenderaan, pembakaran terbuka, asap kilang)

🍽️ MAKANAN
• Buah kering (kismis, prun, pic kering)
• Minuman sejuk (air bergas, jus tertentu, minuman tenusu)
• Alahan makanan (makanan laut, susu, telur)

⚠️ LAIN-LAIN
• Senaman berat (bola sepak, berbasikal, larian jarak jauh)
• Hama habuk, debunga, kulapuk
• Ubat-ubatan tertentu (contoh: Aspirin, Ibuprofen)

❗ Jika anda atau anak mengalami:

✔️ Batuk berpanjangan
✔️ Nafas berbunyi (wheezing)
✔️ Sesak nafas
✔️ Kerap guna inhaler

👉 Dapatkan pemeriksaan segera.

🏥 POLIKLINIK SENTRAL

Sentiasa Bersama Anda

📲 WhatsApp: 016-9694892
📧 polikliniksentral01@gmail.com

🌙✨ PROMOSI RAMADAN – SCAN ULTRASOUND 2D AWAL KEHAMILAN ✨🌙Baru tahu pregnant? Jangan tunggu lama 🤍Kenapa perlu buat scan ...
24/02/2026

🌙✨ PROMOSI RAMADAN – SCAN ULTRASOUND 2D AWAL KEHAMILAN ✨🌙

Baru tahu pregnant? Jangan tunggu lama 🤍

Kenapa perlu buat scan awal?
✅ Pastikan kandungan berada dalam rahim
✅ Tentukan usia kandungan dengan tepat
✅ Kesan awal kehamilan luar rahim (ektopik)
✅ Lihat degupan jantung & perkembangan bayi

🎁 PERCUMA FREE GIFT untuk ibu mengandung!
📅 Terhad dari 19/3 – 19/4 2026
⚠ Limited slots setiap hari!

Jangan tunggu sampai lambat ya mommy 🥰
Tempah slot anda sekarang 👇

📲 WhatsApp: 016-969 4892
📍 Poliklinik Sentral

Address

No 33 Jalan Triang Sentral 1
Teriang
28300

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+6092506767

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Poliklinik Sentral Triang posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category