Permai Polyclinics HM Solaris Tuaran

Permai Polyclinics HM Solaris Tuaran Klinik Perubatan Dan Pembedahan Di Pekan Tuaran

Apa itu berkhatanBerkhatan ialah prosedur membuang kulit lebihan yang menutupi kepala z***r (kulup). Bila kulup dibuang,...
24/12/2025

Apa itu berkhatan
Berkhatan ialah prosedur membuang kulit lebihan yang menutupi kepala z***r (kulup). Bila kulup dibuang, kawasan tersebut jadi lebih mudah dibersihkan dan beberapa risiko masalah kesihatan tertentu boleh berkurang.

Apa prosedur yang biasanya dilakukan?

Secara umum, prosesnya begini (kaedah boleh berbeza ikut umur dan tempat, tapi prinsip sama):

1. Pemeriksaan awal: pastikan tiada jangkitan kulit, luka, masalah pembekuan darah, atau kulup yang perlukan teknik khas.

2. Pembersihan dan bius: kebiasaannya bius setempat untuk kebas kawasan.

3. Prosedur berkhatan: kulup dibuang dengan teknik yang sesuai, pendarahan dikawal, luka dijahit atau diurus mengikut kaedah.

4. Penjagaan selepas prosedur: ubat tahan sakit jika perlu, cara cuci luka, pantang aktiviti tertentu, dan temujanji susulan.

Umur bila bagus buat?

Tiada satu umur “paling betul” untuk semua orang. Yang biasanya dipertimbangkan:

• Bayi: pemulihan selalunya cepat dan penjagaan lebih mudah dari segi rutin harian, tetapi tetap perlu dibuat oleh petugas terlatih dan penjagaan luka mesti rapi.

• Kanak-kanak: ramai keluarga pilih umur ini kerana anak boleh faham arahan asas, dan penjagaan kebersihan selepas itu lebih mudah dibentuk sebagai tabiat.

• Remaja atau dewasa: masih boleh, cuma pemulihan boleh rasa lebih mengganggu kerana aktiviti harian dan sensitiviti.

Manfaat kesihatan (dengan sokongan kajian)

1) Mengurangkan risiko mendapat HIV dalam hubungan heteroseksual (perlindungan tambahan, bukan “kebal”)

Tiga kajian rawak terkawal besar di Afrika menunjukkan berkhatan mengurangkan risiko lelaki mendapat HIV melalui hubungan heteroseksual sekitar 50 hingga 60%. Antara yang sering dirujuk ialah kajian di Orange Farm, Afrika Selatan (ANRS-1265), Rakai, Uganda, dan Kisumu, Kenya. 

Penting: ini bukan tiket untuk abaikan kondom. Berkhatan ialah lapisan perlindungan tambahan dalam strategi pencegahan.

2) Mengurangkan risiko beberapa STI, terutama HPV (beri kesan juga kepada pasangan)
HPV ialah virus yang sangat biasa dan boleh berkait dengan ketuat kelamin dan kanser tertentu. Data daripada kajian dan analisis susulan menunjukkan berkhatan boleh mengurangkan pemerolehan HPV berisiko tinggi dalam sesetengah populasi. 

Bila risiko HPV berkurang pada lelaki, secara logiknya risiko pendedahan kepada pasangan juga boleh turun.

3) Mengurangkan risiko jangkitan salur kencing (UTI) pada bayi lelaki

Bayi lelaki yang tidak berkhatan mempunyai risiko UTI lebih tinggi pada tahun pertama kehidupan.

4) Mengurangkan masalah kulup dan radang berulang
Berkhatan mengurangkan risiko keadaan seperti phimosis (kulup sempit sukar ditarik), paraphimosis (kulup tersepit), dan radang kepala z***r atau kulup yang berulang. Ini antara sebab perubatan yang biasa bila seseorang perlu berkhatan kemudian hari.

5) Risiko kanser z***r lebih rendah (jarang, tapi ada kaitan epidemiologi)
Kanser z***r jarang, tetapi data epidemiologi menunjukkan ia lebih kerap dalam situasi yang melibatkan keradangan kronik, kebersihan sukar, dan jangkitan tertentu seperti HPV.

6) Kebersihan lebih mudah dari sudut anatomi
Bukan maksudnya lelaki tidak berkhatan “tak bersih”. Cuma dari segi anatomi, bawah kulup lebih mudah memerangkap lembapan dan kotoran, jadi berkhatan memudahkan penjagaan kebersihan, terutama untuk kanak-kanak, warga emas, atau individu yang ada masalah pergerakan.

Akhir sekali

Kalau anda sedang mempertimbangkan berkhatan untuk anak, Buat di tempat yang selamat, dengan petugas terlatih, dan ikut penjagaan selepas prosedur betul-betul. Yang kecil hari ini boleh jadi perlindungan yang panjang kesannya.

CREDIT TO Public Health Malaysia

24/12/2025

💗 Buka Buku Pink (Antenatal Booking)

Buka buku pink kehamilan anda bersama Permai Polyclinics untuk pemantauan kesihatan ibu dan bayi dari awal.

Pakej antenatal booking merangkumi:
✔ Konsultasi doktor
✔ Scan ultrasound
✔ Ujian darah FBC
✔ Ujian darah HIV, Hepatitis & Sifilis
✔ Ujian urine gula & protein
✔ Pemeriksaan fizikal lengkap

💰 RM180 sahaja

Walk-in dialu-alukan.
Hubungi kami di Permai Polyclinics Hm Solaris Tuaran 010-950 2186).

Tahniah kepada adik-adik semua yang telah berkhatan dan kami doakan luka sunat adik-adik cepat sembuh 😊Jom Daddy & Mommy...
24/12/2025

Tahniah kepada adik-adik semua yang telah berkhatan dan kami doakan luka sunat adik-adik cepat sembuh 😊
Jom Daddy & Mommy bawa anak ke klinik kami untuk berkhatan sempena cuti sekolah ini.
Hubungi kami di 010-950 2186 untuk sebarang pertanyaan .

Good morning & have a blessed Wednesday😊
23/12/2025

Good morning & have a blessed Wednesday😊

Tahniah kepada adik-adik semua yang telah berkhatan dan kami doakan luka sunat adik-adik cepat sembuh 😊Jom Daddy & Mommy...
23/12/2025

Tahniah kepada adik-adik semua yang telah berkhatan dan kami doakan luka sunat adik-adik cepat sembuh 😊
Jom Daddy & Mommy bawa anak ke klinik kami untuk berkhatan sempena cuti sekolah ini.
Hubungi kami di 010-950 2186 untuk sebarang pertanyaan

Tengah lapar ni, ramai tengah pilih lauk. Ada yang ambil ikut selera, ada yang ambil ikut bajet. Tapi paling ramai seben...
22/12/2025

Tengah lapar ni, ramai tengah pilih lauk. Ada yang ambil ikut selera, ada yang ambil ikut bajet. Tapi paling ramai sebenarnya ambil ikut “asal kenyang”, sebab hidup pun dah banyak benda kena fikir.

Cuma kolesterol ni tak buat bising. Dia tak marah, tak sakit terus. Dia kumpul senyap-senyap, sampai satu hari kita pelik kenapa cepat semput, kenapa dada rasa lain, kenapa ubat makin bertambah. Masa tu baru rasa, rupa-rupanya pilihan makan tengah hari pun ada harga dia.

Kalau anda nak mula jaga kolesterol tanpa ubah hidup 180 darjah, cuba 5 makanan Malaysia ni. Ikan kembung, sardin, tenggiri. Tauhu dan tempe. Kacang dan biji. Sayur tinggi serat larut macam bendi, terung, kacang panjang. Avokado kalau ada. Ini bukan makanan “orang diet”, ini makanan yang boleh jadi rutin rumah kita.

1) Tauhu dan tempe
Protein + lemak lebih baik bila ganti daging berlemak.
Cara mudah: tempe goreng guna sikit minyak, tempe bakar, tauhu sup, tauhu telur kukus.

2) Kacang dan biji
Contoh badam, walnut, gajus tanpa garam, biji chia atau flax kalau ada.
Ambil segenggam kecil sehari, jangan satu balang.

3) Avokado
Lemak mono tak tepu bantu turunkan LDL dan sokong HDL.
Cara makan: potong letak sikit lada hitam, atau buat smoothie tanpa gula.

4) Sayur tinggi serat larut
Contoh bendi, terung, kacang panjang, lobak merah, brokoli.
Serat bantu “tarik keluar” kolesterol dari usus.
Target paling senang: 2 jenis sayur setiap kali makan.

5) Ikan kembung, sardin, tenggiri
Omega 3 bantu profil lemak darah jadi lebih cantik.
Cara paling win: bakar, air fryer, sup, singgang. Kurangkan goreng tepung.

Trick dia mudah. Tukar cara masak dan tukar lauk. Pilih bakar, sup, singgang, kukus. Kurangkan goreng tepung dan kuah pekat selalu. Anda tak perlu perfect, anda cuma perlu lebih sayang badan sendiri dalam perkara yang kecil.

Kalau anda ada seorang yang anda nak dia panjang umur dengan anda, yang anda masih nak duduk semeja lama-lama, tag je dia kat sini. Hari ni makan tengah hari, kita mula sikit-sikit yang betul.

CREDIT TO Public Health Malaysia

22/12/2025

🌙✨ Raya Nak Dekat, Jom Capai Berat Ideal Sebelum Raya! ✨🌙

Kami tawarkan rawatan pengurusan badan di bawah pemantauan doktor untuk bantu pengurangan berat badan dengan lebih terkawal & selamat.

✔️ Rawatan pengurusan badan termurah di Sabah
✔️ Bantu kawal selera makan
✔️ Bantu pengurusan paras gula dalam darah
✔️ Fokus kesihatan & gaya hidup lebih seimbang

Buat perubahan kecil dari sekarang, supaya Raya nanti rasa lebih sihat & bertenaga, serta lebih cantik/kacak bergaya.

Hubungi kami di 010-950 2186 untuk sebarang pertanyaan ataupun temujanji.. 🥰

Tahniah kepada adik-adik semua yang telah berkhatan dan kami doakan luka sunat adik-adik cepat sembuh 😊Jom Daddy & Mommy...
22/12/2025

Tahniah kepada adik-adik semua yang telah berkhatan dan kami doakan luka sunat adik-adik cepat sembuh 😊
Jom Daddy & Mommy bawa anak ke klinik kami untuk berkhatan sempena cuti sekolah ini.
Hubungi kami di 010-950 2186 untuk sebarang pertanyaan.

Good morning & have a blessed Monday😊
21/12/2025

Good morning & have a blessed Monday😊

Kami lampirkan jadual bertugas doktor untuk minggu hadapan (22 December sehingga 28 December) untuk rujukan para pelangg...
21/12/2025

Kami lampirkan jadual bertugas doktor untuk minggu hadapan (22 December sehingga 28 December) untuk rujukan para pelanggan yang kami kasihi. Jemput datang semua 😊

21/12/2025

Dengarlah sangat cakap ChatGPT tu, kita marohh ni😤

Address

Lot 25, Block D, HM Solaris, Off Berungis/Kota Belud
Tuaran
84000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Permai Polyclinics HM Solaris Tuaran posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Permai Polyclinics HM Solaris Tuaran:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram