21/11/2025
Manfaat Urutan / Massage:
1. Kurangkan sakit & sengal badan – Urutan bantu relaks otot dan kurangkan ketegangan.
2. Redakan stress & tekanan – Sentuhan lembut menenangkan sistem saraf, buat rasa tenang.
3. Peredaran darah lancar – Bantu darah dan oksigen sampai ke seluruh badan.
4. Bantu tidur lebih nyenyak – Rasa rileks selepas urutan memudahkan tidur berkualiti.
5. Meningkatkan mood – Hormon bahagia (serotonin & dopamine) meningkat, emosi lebih stabil.
6. Detoksifikasi ringan – Urutan bantu sistem limfa keluarkan toksin dari badan.