14/11/2025
Neste Dia Mundial da Diabetes, reserve um momento para reavaliar os seus “alimentos saudáveis”. Para pessoas com diabetes, para quem está em risco de diabetes ou para qualquer pessoa consciente da sua ingestão de açúcar, alimentos aparentemente saudáveis podem ser “bombas de açúcar” disfarçadas. A ingestão diária recomendada de açúcar é aproximadamente 30 gramas para adultos e no máximo 25 gramas para crianças com mais de dois anos. 💚💙