IR Fitness Shop

16/02/2026

Creatina é creatina. O que faz a diferença é a qualidade e o preço que pagas.

A Creatina Monohidratada da IR oferece 99.5% de pureza, mais força nos treinos, melhor recuperação muscular e mais energia para alcançares resultados reais.

Se queres treinar melhor e ver evolução de verdade, escolhe qualidade comprovada.

Faz já a tua encomenda por mensagem privada e garante a tua creatina hoje mesmo.

14/02/2026

14 de Fevereiro: 3.800 MT em flores… 3 meses depois, só lembranças. 🥲

Ou 3.800 MT em whey e creatina… 3 meses depois, resultados visíveis.💪

Investe onde o amor é garantido: em ti.🤭

Nota: Conteúdo de carácter cómico.🤣

11/02/2026

Testemunho real, sabor que surpreende.

Um cliente provou a nossa proteína de chocolate da IR e a reação foi imediata: textura cremosa, sabor intenso e tão boa que fez lembrar um mousse de chocolate. Mesmo preparada só com água e gelo, ficou densa, agradável e diferente de tudo o que já tinha experimentado.

É por isso que quem prova, volta.
Se procuras uma proteína com sabor de verdade e qualidade que se sente no primeiro shake, a Proteína da IR é para ti.

Disponível na IR Fitness Shop. Fala connosco e garante já a tua.

08/02/2026

06/02/2026

Hoje foi aquele dia de queimar o alcatrão 🚀

04/02/2026

Ela já usava creatina de marcas conhecidas no mercado.
Ainda assim, quando experimentou a Creatina da IR, e a reação foi imediata:
“Amei. Muito diferente. Para mim é melhor que a USN.”

Produto puro, fácil de dissolver e com resultados sentidos no treino.
Quem testa, nota a diferença — e recomenda.

Se procuras desempenho real, força e confiança no que consomes, esta é a escolha certa.

Disponível na IR Fitness Shop.

Fala connosco no WhatsApp ou visita uma das nossas lojas e garante já a tua.

03/02/2026

Hoje celebramos o Dia dos Heróis Moçambicanos 🇲🇿

Honramos a força, a coragem e a disciplina de quem nunca desistiu.

Esse mesmo espírito vive em cada treino, em cada desafio superado.

Aqui onde cada esforço conta e cada vitória é construída.

28/01/2026

Ele já tinha o whey consigo que trouxe de Portugal.
Uma marca europeia, conhecida e de confiança.

Mesmo assim, decidiu experimentar o Whey Protein IR sabor baunilha.

O resultado foi claro:
preferiu o nosso pelo sabor.

Mais cremoso, mais agradável de beber e fácil de misturar. Um whey pensado para quem treina a sério, mas também valoriza a experiência no dia a dia.

Quando um cliente compara com um produto europeu e escolhe a nossa opção, isso não é marketing.
É prova real de qualidade.

Se procuras proteína com bom sabor, qualidade garantida e resultados no treino, o Whey Protein IR é para ti.

Disponível nas lojas IR Fitness Shop.

Encomenda já e sente a diferença no primeiro scoop.

12/01/2026

Quem amanheceu com a dieta equilibrada levanta a mão ✋

10/01/2026

Testado e aprovado por quem treina a sério.

O Whey Protein IR, está a conquistar confiança pela qualidade, pelo sabor e pelos resultados no dia a dia.

Quando o produto entrega o que promete, o cliente sente a diferença e recomenda.

É proteína de verdade para quem quer evoluir no treino, ganhar massa muscular e recuperar melhor.

Disponível no e .fitness.gym

Fala connosco no WhatsApp e garante já o teu.

Quantidades limitadas.

09/01/2026

Amade Jhon afirma que consegue conquistar o PRO CARD em qualquer evento, desde que exista dinheiro em jogo ao nível de apostas. Para ele, quando há aposta, há foco, entrega total e resultado.

Na tua opinião, o dinheiro pode ser o maior motivador no alto rendimento?

🔘 Sim, muda tudo
🔘 Não, é a paixão

O podcast já foi lançado no YouTube.

Link na bio.