Physical Com Power

Physical Com Power O Physical com Power define-se como um espaço onde tudo gira á volta da saúde, bem estar e Fitness
(202)

Equilíbrio assegurado pelo acompanhamento de profissionais qualificados e competentes, aliado a serviços com condições e equipamentos de qualidade.

Movimento que renova.Energia que contagia.Entramos no fim de semana mais fortes do que começámos.Bom fim de semana, famí...
13/03/2026

Movimento que renova.
Energia que contagia.

Entramos no fim de semana mais fortes do que começámos.

Bom fim de semana, família Physical 💪🌊

COMUNICADOInformamos que por motivos de força maior, o evento de celebração dos 29 anos do Physical, que ia realizar-se ...
13/03/2026

COMUNICADO
Informamos que por motivos de força maior, o evento de celebração dos 29 anos do Physical, que ia realizar-se entre às 7:00 e 10:00 horas do dia 21 de Março de 2026, no campo de jogos do Clube Marítimo de Desportos, *f**a cancelado*.

Pedimos desculpas pelos eventuais transtornos e agradecemos a Vossa compreenção.

Contamos convosco na celebração dos 30 anos do Physical em 2027.

🔥 QUOTA JOVEM PHYSICAL 🔥Dos 15 aos 25 anos?Este é o teu espaço.Mais força.Mais energia.Mais confiança.Treina com qualida...
10/03/2026

🔥 QUOTA JOVEM PHYSICAL 🔥

Dos 15 aos 25 anos?
Este é o teu espaço.

Mais força.
Mais energia.
Mais confiança.

Treina com qualidade. Treina com segurança.

📩 Informa-te na recepção.

💚

Cada corpo tem o seu ritmo.Cada conquista tem o seu tempo.Aqui evoluímos juntos.Bom fim de semana, família Physical 💚 ...
06/03/2026

Cada corpo tem o seu ritmo.
Cada conquista tem o seu tempo.

Aqui evoluímos juntos.

Bom fim de semana, família Physical 💚

5+ de Fevereiro 💪Os membros com mais presenças no mês.Consistência que inspira. Parabéns! 🔥
05/03/2026

5+ de Fevereiro 💪

Os membros com mais presenças no mês.
Consistência que inspira. Parabéns! 🔥

A musculação não é apenas levantar peso.É construir carácter.É criar disciplina.É evoluir todos os dias.Estrutura que in...
04/03/2026

A musculação não é apenas levantar peso.
É construir carácter.
É criar disciplina.
É evoluir todos os dias.

Estrutura que inspira.
Performance que evolui.

No Physical treinamos com método, com acompanhamento e com segurança — como uma verdadeira família.

Porque resultados duradouros constroem-se com qualidade.

💚

02/03/2026

Segunda-feira não é sobre motivação.
É sobre decisão.

Não é o treino perfeito que transforma.
É o treino feito.

Consistência é aparecer — mesmo quando não apetece.
Mesmo quando dói.
Mesmo quando ninguém está a ver.

Pequenos passos.
Todos os dias.

É assim que se constrói resultado.

💚

Sexta-feira é para fechar forte.O esforço da semana constrói os resultados de amanhã.💪 Força em equipa.📈 Resultados reai...
27/02/2026

Sexta-feira é para fechar forte.

O esforço da semana constrói os resultados de amanhã.

💪 Força em equipa.
📈 Resultados reais.

Bom fim de semana, família Physical 💚

🏢 Plano Corporate – Soluções à medida para EmpresasNo Physical acreditamos que colaboradores saudáveis são colaboradores...
26/02/2026

🏢 Plano Corporate – Soluções à medida para Empresas

No Physical acreditamos que colaboradores saudáveis são colaboradores mais produtivos.

O nosso Plano Corporate foi desenvolvido para empresas que pretendem investir no bem-estar das suas equipas, com condições especiais e uma quota progressiva ajustada ao número de colaboradores inscritos.

Quanto maior a adesão, melhores as condições.

✔️ Mensalidades diferenciadas
✔️ Condições preferenciais para grupos
✔️ Acompanhamento profissional
✔️ Ambiente seguro e estruturado
✔️ Benefícios reais para a saúde física e mental

Uma empresa forte começa por pessoas fortes.

Se representa uma organização e pretende saber como implementar o Plano Corporate na sua empresa, fale connosco.





💦 Actividades na Piscina – Hidrofit & PT AquáticoTreinar na água é diferente.Menos impacto. Mais controlo. Mais eficiênc...
25/02/2026

💦 Actividades na Piscina – Hidrofit & PT Aquático

Treinar na água é diferente.
Menos impacto. Mais controlo. Mais eficiência.

As nossas sessões de Hidrofit e Personal Training Aquático realizam-se na piscina do Clube Marítimo, num ambiente seguro, tranquilo e ideal para trabalhar resistência, mobilidade e recuperação física.

Uma excelente opção para quem procura:
✔️ Reabilitação
✔️ Condicionamento físico
✔️ Perda de peso
✔️ Treino funcional com baixo impacto

Treinar dentro de água é desafiar o corpo de outra forma.

Para mais informações, fale connosco.





24/02/2026

💥 PAWA FIT 💥

Treino intenso.
Movimentos funcionais.
Desafios reais.

O Pawa Fit é para quem gosta de superar limites, treinar com energia e sentir evolução a cada sessão.

Mistura força, resistência, explosão e espírito de equipa — tudo numa aula dinâmica e desafiante.

Aqui não há zona de conforto.
Há progresso.

Estás pronto para o próximo nível?

23/02/2026

Antes de levantar peso, levantamos consciência.

No Physical, a avaliação física não é um detalhe — é a base.
É o que nos permite perceber o teu ponto de partida, prevenir riscos e traçar um caminho real de evolução.

Cada corpo tem a sua história.
Cada pessoa merece um plano pensado para si.

Treinar com segurança é treinar com inteligência.
E evoluir com qualidade é o nosso compromisso.

Physical.
Mais do que treino — cuidado, acompanhamento e responsabilidade.

Endereço

Avenida Marginal
Maputo

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 21:00
Terça-feira 05:00 - 21:00
Quarta-feira 05:00 - 21:00
Quinta-feira 05:00 - 21:00
Sexta-feira 05:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 13:00
Domingo 07:00 - 13:00

Telefone

+258843149930

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