Qual é o horário de funcionamento?

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Mediplus SA

Mediplus is a registered medical scheme in Mozambique and offer medical cover to its members throughout Mozambique and South Africa.

Mediplus is a trusted and registered medical scheme in Mozambique, proudly providing reliable health insurance since 2009. With healthcare networks that extends across Mozambique and South Africa, our members enjoy access to a growing network of healthcare providers—including the top three (3) private hospital groups in South Africa. Whether you’re an individual or a business in Mozambique, we off

er flexible, affordable medical plans tailored to your needs. Because everyone deserves quality healthcare—wherever life takes you. Your health is our priority.

25/04/2026

A malária é evitável e ao proteger-se também protege as suas finanças.

No blog da Mediplus deste mês, detalhamos:
• Formas simples e eficazes de prevenir a malária
• Porque é que o tratamento precoce é importante
• Como é que a prevenção o ajuda a evitar custos médicos inesperados

Manter-se informado é uma das medidas mais inteligentes que pode tomar pela sua saúde e pelo seu bolso.

Leia o blog completo no link da nossa bio (Linktree).

24/04/2026

Lista de verificação rápida para se sentir seguro desde o primeiro dia:
• Grave os seus principais canais de contacto
• Consulte o seu resumo de benefícios
• Saiba aonde se dirigir (Provedores)
• Mantenha as suas informações actualizadas (dependentes/ dados de contacto)

Cuidar da saúde é mais fácil quando se está organizado

22/04/2026

Sofre de quebras de energia à tarde? Pequenas trocas alimentares podem fazer uma grande diferença.

Experimente esta mudança simples ao almoço:
• Batata frita → Nozes ou pipocas
• Petiscos açucarados → Fruta + manteiga de amendoim
• Refrigerante → Água com limão
• Bolos doces → Iogurte

Manter a energia constante ajuda-o a manter-se focado, produtivo e a sentir-se no seu melhor. Tudo isto faz parte dos cuidados com a sua saúde.

20/04/2026

A vida não para, e os seus dados de membro não devem ficar desactualizados.

Manter as suas informações de contacto e as dos seus dependentes actualizadas ajuda-nos a atendê-lo mais rapidamente, a evitar atrasos e a garantir que recebe actualizações importantes quando estas são mais necessárias.

Alguns minutos agora podem poupar-lhe tempo mais tarde.

Mantenha os seus dados actualizados em apenas alguns passos:
1. Descarregue o formulário para actualização no Aplicativo Móvel da Mediplus ou no Portal do Membro
2. Preencha-o com as suas informações mais recentes
3. Envie-o por e-mail para helpdesk@mediplusmz.com

17/04/2026

Você perguntou. Nós respondemos.
Quando o assunto é Cobertura de Cuidados de Saúde, estas são duas das perguntas que mais recebemos

Fale connosco e encontre a cobertura certa para si.
📧 sales@mediplussa.com

15/04/2026

As dores de cabeça no trabalho podem ser causadas por pequenos factores que se acumulam: má postura, aperto das mandíbulas, ausência de movimentação, refeições perdidas, estresse.

Experimente: relaxe a mandíbula, descontraia os ombros, pestaneje e respire, beba água e faça uma caminhada de 2 minutos.

Se as dores de cabeça forem frequentes ou intensas, procure ajuda médica o mais rapidamente possível.

13/04/2026

Dica rápida: ao enviar e-mails, inclua o seu número de membro (se aplicável), a sua localização e aquilo de que necessita. Informações claras significam ajuda mais rápida.

Anote isto para a quando precisar.

07/04/2026

O Dia Mundial da Saúde recorda-nos que uma boa saúde se constrói com base em evidências, prevenção e escolhas certas, desde vacinas e exames preventivos a locais de trabalho seguros e a água potável. Hoje, celebre o poder da ciência na protecção das pessoas e das comunidades.

07/04/2026

Hoje, celebramos a força, a perseverança e o contributo das mulheres por Moçambique afora.

Assinalado a 7 de Abril, o Dia da Mulher Moçambicana homenageia o legado de Josina Machel, he***na nacional e dedicada combatente pela liberdade durante a luta pela independência do país. A sua coragem, sacrifício e empenho continuam a inspirar gerações de mulheres moçambicanas.

Dos lares aos locais de trabalho, das comunidades às posições de liderança, as mulheres continuam a moldar o futuro com determinação, compaixão e força. O seu impacto faz-se sentir em cada vida que tocam e em cada espaço que ajudam a transformar.

Em memória de Josina Machel, que o seu legado viva para sempre.

Feliz Dia da Mulher Moçambicana. ❤

06/04/2026

Antes de agendar a sua consulta, verifique sempre a nossa rede de Provedores de serviços para encontrar um Provedor da rede Mediplus mais próximo de si. Esta é a forma mais fácil de evitar confusões e de planear melhor.

Clique na ligação https://mediplusmz.com/pt/provider-network/ abaixo para ver a nossa lista de provedores de serviços.

02/04/2026

O dia de hoje é sobre compreensão, aceitação e criação de espaços onde as pessoas neurodivergentes se sintam seguras e apoiadas, na escola, no trabalho e na comunidade. Pequenas mudanças (comunicação clara, paciência, menos julgamento) fazem uma grande diferença.

01/04/2026

Passa o dia todo sentado?
Corrija a sua postura rapidamente: ombros para baixo, ecrã ao nível dos olhos, pés apoiados no chão e um alongamento de 60 segundos a cada hora. Pequenas mudanças, menos tensão e melhor concentração.

Endereço

Bairro Da Coop, Rua D No. 27
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Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 16:30
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