Yogamada NC

Professeure de Yoga et de Reiki diplômée (Pisac, Pérou)

01/12/2025

✨ 𝘾𝙖𝙡𝙚𝙣𝙙𝙧𝙞𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙡’𝘼𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙢𝙖𝙙𝙖 𝟮𝟬𝟮𝟱✨

Du 1er au 24 décembre, je vous retrouve chaque jour en Story pour une mini-pratique : posture, respiration, petit défi ou intention bien-être.
Une façon douce d’attendre Noël ensemble… 🎁🧘‍♀️

Et ce n’est pas tout…

🎄 ✨ 𝙏𝙄𝙍𝘼𝙂𝙀 𝘼𝙐 𝙎𝙊𝙍𝙏 𝙎𝙋𝙀́𝘾𝙄𝘼𝙇 𝙉𝙊𝙀̈𝙇 ✨

À gagner :

🎁 1 carte de 5 cours de yoga

Pour participer :

1️⃣ Suivre mon compte
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3️⃣ Commenter en me disant quelle posture/mini-défi tu attends le plus du calendrier
4️⃣ Partager ce post en Story en me mentionnant (je pourrai vérifier ❤️)

👉 Participation ouverte jusqu’au 24 décembre à minuit.

👉 Résultat annoncé le 25 décembre en Story 🎅✨

Merci à tous d’être là… J’ai tellement hâte de vivre ce mois de décembre avec vous ! 🤍

27/11/2025

Avant Noël, tout s’accélère… le travail, les préparatifs, le stress.

Et si tu t’offrais — ou offrais à quelqu’un que tu aimes — un moment pour ralentir ? 🌿

🧘‍♀️ Avec Yogamada NC , découvre des cartes et bons cadeaux bien-être :

1 cours pour s’évader (2 100 F)

5 cours pour retrouver l’équilibre (10 000 F)

10 cours pour cultiver la sérénité (15 000 F)

✨ ou un bon cadeau de 5 000 F, à utiliser librement sur les cours ou abonnements.

💛 En décembre, invite un·e ami·e à partager un cours avec toi — parce que le bien-être est encore plus beau quand il se partage.

👉 Cours en salle (centre-ville) & en plein air (plage Aquarêve, Promenade Vernieret OuenToro).

🌸 Offrez — ou offrez-vous — un moment de paix avec Yogamada Nouméa.

14/11/2025

Le 22 & 23 à Tiaré, on organise un week-end bien-être avec yoga, renfo, mobilité et deux ateliers santé 🌞
Et on offre 1 place gratuite !

Pour participer :

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4️⃣ Taguer 1 ami en commentaire (plusieurs commentaires = plusieurs chances)

⏳ Concours express : tirage au sort dans 3 jours !

Bonne chance à tous 🍀
Et si vous voulez réserver votre place dès maintenant, le lien est juste ici 👇💛 https://www.momoyoga.com/yogamada/lesson/21302838/Week-end-EQUILIBRE-FORCE-ET-SERENITE-a-Tiare-pas-de-cours-a-Aquareve

11/11/2025

On cherche souvent à tenir, à garder l’équilibre…
Mais parfois, le vrai équilibre, c’est d’accepter de vaciller, d’essayer encore, de respirer entre deux chutes.

Cette pratique me rappelle chaque jour que l’équilibre n’est pas un état figé, mais un mouvement, un dialogue entre la force et la douceur, entre le corps et le cœur.

Que ce soit sur les mains ou dans la vie, l’important, c’est de continuer à chercher, à pratiquer, à se relever. 🤍

05/11/2025

Ce samedi 8 novembre, vous me retrouverez au Spirit Festival Nouvelle Calédonie 💫 Venez à partager avec moi ce moment pour bien commencer la journée avec un yoga matinal accessible à tous les niveaux ! 💗

05/11/2025

𝙐𝙣 𝙬𝙚𝙚𝙠-𝙚𝙣𝙙 𝙪𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 (𝙧𝙚)𝙘𝙤𝙣𝙣𝙚𝙘𝙩𝙚𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙧𝙥𝙨 𝙚𝙩 𝙡’𝙚𝙨𝙥𝙧𝙞𝙩.

Et si vous preniez un moment pour ralentir, respirer, vous retrouver ?
Deux jours pour retrouver votre énergie, votre calme et votre vitalité à travers le yoga, le mouvement et la pleine conscience.

🧘‍♀️ Avec Fiorella, professeure de yoga, vous explorerez l’acceptation de soi, la réduction du stress et la reconnexion à votre corps.
💪 Avec Yoann, coach sportif, vous découvrirez comment cultiver votre force naturelle, votre mobilité et votre santé sur le long terme.

Au programme :
✨ Séances de yoga et de mobilité
🔥 Séance de mouvement et de renforcement avec kettlebell
💬 Moments de partage et ateliers bien-être
🌸 Temps de respiration, de calme et de reconnexion à soi

📅 Dates : 𝙎𝙖𝙢𝙚𝙙𝙞 𝟮𝟮 & 𝘿𝙞𝙢𝙖𝙣𝙘𝙝𝙚 𝟮𝟯 𝙣𝙤𝙫𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 .
📍 Lieu : Tiaré, à 45 minutes de Nouméa

🌿 Un week-end pour ralentir, respirer et retrouver l’essentiel.
Les places sont limitées afin de garantir une atmosphère intime et bienveillante.

📩 Inscriptions & infos :
Kettlebell made ou Yogamada NC
Tel : 94 24 18

05/11/2025

Un week-end unique pour (re)connecter le corps et l’esprit.

Et si vous preniez un moment pour ralentir, respirer, vous retrouver ?
Deux jours pour retrouver votre énergie, votre calme et votre vitalité à travers le yoga, le mouvement et la pleine conscience.

🧘‍♀️ Avec Fiorella, professeure de yoga, vous explorerez l’acceptation de soi, la réduction du stress et la reconnexion à votre corps.
💪 Avec Yoann, coach sportif, vous découvrirez comment cultiver votre force naturelle, votre mobilité et votre santé sur le long terme.

Au programme :
✨ Séances de yoga et de mobilité
🔥 Séance de mouvement et de renforcement avec kettlebell
💬 Moments de partage et ateliers bien-être
🌸 Temps de respiration, de calme et de reconnexion à soi

📅 Dates : Samedi 22 & Dimanche 23 novembre
📍 Lieu : Tiaré, à 45 minutes de Nouméa

🌿 Un week-end pour ralentir, respirer et retrouver l’essentiel.
Les places sont limitées afin de garantir une atmosphère intime et bienveillante.

📩 Inscriptions & infos :
Kettlebell made ou Yogamada NC
Tel : 94 24 18

02/11/2025

Aujourd’hui à Yate 🌿

J’étais partie pour “travailler mon équilibre”…
Et finalement, j’ai surtout trouvé de la joie 😄

Entre deux tentatives de pont et trois fous rires,
j’ai compris que l’équilibre, c’est aussi savoir s’amuser 🤍

30/10/2025

Aujourd’hui, j’ai repris la posture du pont 🕊️
Un petit rappel que la pratique du yoga, c’est aussi ça : revenir, recommencer, respirer.

Ouvrir la poitrine, ouvrir le cœur, et accueillir ce qui est là — sans se juger.

inspiration

Adresse

32 Rue De L'Alma, Centre-Ville
Nouméa
98800

Site Web

http://momoyoga.com/yogamada/register/

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