Yogamada NC

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Yogamada NC, Salle de yoga, 32 Rue de l'Alma, Centre-Ville, Nouméa.

Salle de yoga à Nouméa 🧘‍♀️
Yoga accessible, bienveillant et sans jugement
Cours en salle & en plein air
Petit groupe - 8 personnes max
Tous niveaux – débutants bienvenus
📍 32 rue de l’Alma, Centre-ville
📩 Inscriptions : momoyoga.com/yogamada/register

05/03/2026

Beaucoup de femmes prennent soin de leur alimentation et bougent régulièrement…
mais ressentent quand même des sensations de lourdeur, de gonflement ou de fatigue.

Le drainage lymphatique et la respiration hypopressive peuvent aider le corps à retrouver plus de fluidité et de légèreté.

Je propose un cycle de 4 semaines en petit groupe mêlant :

🌿 yoga doux
🌿 auto-drainage lymphatique
🌿 respiration hypopressive

Pour :
– relancer la circulation
– alléger le corps
– soutenir la santé pelvienne
– tonifier la taille naturellement

Début : semaine du 16 mars

🕊 Mardi 17h30
☀️ Jeudi 11h45

Petit groupe (6 places).

Si cela vous appelle, écrivez-moi en message privé 🌿

22/01/2026

✨ 𝙈𝙚𝙧𝙘𝙞 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙣𝙩𝙝𝙤𝙪𝙨𝙞𝙖𝙨𝙢𝙚 ✨

Les portes ouvertes Yoga & Kettlebell du 𝙨𝙖𝙢𝙚𝙙𝙞 𝟯𝟭 𝙟𝙖𝙣𝙫𝙞𝙚𝙧 sont 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚̀𝙩𝙚𝙨 🙏

👉 Il reste 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚𝙨 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙧𝙚́𝙣𝙚𝙖𝙪 𝙙𝙚 𝟵𝙝 (𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙤𝙪𝙭).

Pour les autres cours, nous ouvrons une 𝙡𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙙’𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙩𝙚
et réfléchissons à une 𝙨𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙡’𝙖𝙥𝙧𝙚̀𝙨-𝙢𝙞𝙙𝙞 si la demande continue 🌿

📩 Écris-nous en message privé si tu souhaites une place ou être tenu(e) informé(e).

20/01/2026

🌿 𝙋𝙤𝙧𝙩𝙚𝙨 𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚𝙨 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙢𝙖𝙙𝙖 & 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡 𝙈𝙖𝙙e – 𝙎𝙖𝙢𝙚𝙙𝙞 𝟯𝟭 𝙟𝙖𝙣𝙫𝙞𝙚𝙧 🌿

Envie de découvrir le yoga, mais aussi de voir comment compléter ta pratique avec un travail de renforcement intelligent ?
On t’ouvre les portes du studio pour une 𝙢𝙖𝙩𝙞𝙣𝙚́𝙚 𝙙𝙚 𝙙𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚 𝙔𝙤𝙜𝙖 + 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡✨

🧘‍♀️ 𝘾𝙤̂𝙩𝙚́ 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙢𝙖𝙙𝙖 :
• 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙤𝙪𝙭 – pour relâcher, respirer, se recentrer
• 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙮𝙣𝙖𝙢𝙞𝙦𝙪𝙚– pour bouger et retrouver de l’énergie

💪 𝘾𝙤̂𝙩𝙚́ 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡 𝙈𝙖𝙙𝙚 :
• 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡 𝙝𝙮𝙗𝙧𝙞𝙙𝙚 – force, cardio et coordination
• 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡 𝙘𝙤𝙧𝙚 & 𝙢𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙚́ – renforcement profond et mobilité

👉 Chaque cours dure 𝟯𝟬 𝙢𝙞𝙣𝙪𝙩𝙚𝙨, avec 𝟭𝟱 𝙢𝙞𝙣𝙪𝙩𝙚𝙨 𝙙’𝙚́𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚 entre les séances pour expliquer les pratiques, poser des questions et comprendre comment 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙚𝙩 𝙠𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡 𝙨𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚̀𝙩𝙚𝙣𝙩.

🤍 Une approche accessible
🤍 En petits groupes
🤍 Sans pression, sans jugement

✨ Cette journée est aussi l’occasion de découvrir une 𝙤𝙛𝙛𝙧𝙚 𝙨𝙥𝙚́𝙘𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙔𝙤𝙜𝙖 + 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡, proposée uniquement lors des portes ouvertes.

📍 𝙇𝙞𝙚𝙪 : Salle YogaMada – 32 rue de l'alma, Centre-Ville
📅 𝘿𝙖𝙩𝙚 : Samedi 31 janvier
🎟️ 𝙋𝙡𝙖𝙘𝙚𝙨 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚́𝙚𝙨 – 𝙞𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚́𝙚

👉 Tous les horaires et inscriptions via l’événement Facebook :

👉 https://www.facebook.com/share/1AKrzTHeBF/

Au plaisir de te faire découvrir cette approche complète 🙏

— Yogamada

19/01/2026

🧘‍♀️ 𝙉𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪𝙭 𝙝𝙤𝙧𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙢𝙖𝙙𝙖 – 𝙖̀ 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙙𝙚 𝙛𝙚́𝙫𝙧𝙞𝙚𝙧 𝟮𝟬𝟮𝟲

Je suis heureuse de vous partager les 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪𝙭 𝙝𝙤𝙧𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙮𝙤𝙜𝙖 à partir de février 🌿

Les cours sont ouverts à 𝙩𝙤𝙪𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙖𝙪𝙭, que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e).
Ici, le yoga se pratique dans une ambiance bienveillante, simple et sans jugement, en petits groupes.

✨ 𝙏𝙮𝙥𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙤𝙨𝙚́𝙨 :

🔹️Yoga doux – pour relâcher, respirer, se recentrer
🔹️Yoga dynamique – pour bouger et retrouver de l’énergie
🔹️Ashtanga – pour ceux qui aiment une pratique plus structurée

📍 𝙊𝙪̀ ?

En salle

📍 Salle YogaMada – centre-ville / rue de l’Alma

En plein air 🌊

• Mercredi 9h – Plage Aquarêve
• Mercredi 18h – Sainte-Marie, à côté du skate park

🕰️ 𝘿𝙪𝙧𝙚́𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 : 1 heure
👥 𝙂𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚𝙨 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚́𝙨 pour un accompagnement plus personnalisé

👉 Le planning complet est sur l’image
👉 𝙍𝙚́𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚́𝙚 (places limitées)

📩 Pour t’inscrire ou poser une question :
envoie-moi un message privé 💙

Au plaisir de te retrouver sur le tapis 🙏

— Yogamada NC

14/01/2026

𝑴𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 🧘🏽‍♀️✨

Je ne suis pas arrivée au yoga en voulant devenir professeure.

J’ai grandi au Pérou, dans une culture très proche de la nature, du soin, de la prévention.
Depuis toujours, le bien-être, le mouvement et la santé m’attiraient, même sans savoir encore comment les incarner.

J’ai d’abord suivi un autre chemin :
des études et une carrière dans l’hôtellerie, le service, l’accompagnement des autres dans des moments importants de leur vie.
J’aimais rendre les gens heureux… mais je m’épuisais.

C’est à un moment de fatigue et de questionnement que le yoga est entré plus profondément dans ma vie, lors d’une retraite à Cusco, où je me suis formée et certifiée à l’enseignement du yoga.
J’y ai compris que la spiritualité n’était pas une opposition, mais une ouverture.
Une manière plus douce et plus consciente d’être au monde, tournée vers l’amour, l’écoute et le respect de soi et des autres.

Peu à peu, le yoga est devenu une évidence.
J’ai commencé à enseigner, à partager, à accompagner.

Aujourd’hui, entre le Pérou, la France et la Nouvelle-Calédonie, j’enseigne un yoga accessible, humain et vivant.
Un yoga où chacun a sa place, sans jugement.
Un yoga pour respirer, bouger, se relâcher… et se sentir bien.

Merci d’être ici 🤍

𝑭𝒊𝒐𝒓𝒆𝒍𝒍𝒂

14/01/2026

🧘‍♀️ 𝑩𝒊𝒆𝒏𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆 𝒄𝒉𝒆𝒛 𝒀𝒐𝒈𝒂𝒎𝒂𝒅𝒂

Je suis professeure de yoga depuis plus de 7 ans, et j’ai créé Yogamada pour offrir 𝙪𝙣 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙖𝙘𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚, 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙖𝙣𝙩 𝙚𝙩 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙟𝙪𝙜𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩, ouvert à toutes et tous, même si tu penses que “le yoga n’est pas pour toi”.

Originaire du Pérou, j’apporte aussi dans mes cours cette 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙝𝙚 𝙘𝙝𝙖𝙡𝙚𝙪𝙧𝙚𝙪𝙨𝙚 𝙚𝙩 𝙝𝙪𝙢𝙖𝙞𝙣𝙚, où le mouvement devient un moment pour soi, pour respirer, se relâcher et se reconnecter à son corps.

Ici, pas besoin d’être souple, performant·e ou expérimenté·e.

Mes cours sont pensés pour :

✨ bouger à ton rythme
✨ respirer et relâcher les tensions
✨ te sentir accueilli·e, écouté·e et soutenu·e

Les séances sont à la fois sérieuses et décontractées : on pratique, on progresse, on se détend… et parfois on rigole aussi.
L’objectif est simple : 𝙦𝙪𝙚 𝙩𝙪 𝙧𝙚𝙨𝙨𝙤𝙧𝙩𝙚𝙨 𝙢𝙞𝙚𝙪𝙭 𝙦𝙪’𝙚𝙣 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙫𝙖𝙣𝙩.

🌿 𝘾𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙟𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙤𝙨𝙚 :

🔹️Cours de yoga en salle et en plein air.

🔹️Yoga doux, dynamique, vinyasa & ashtanga accessibles

🔹️Cycles spécifiques (yoga du visage, drainage lymphatique, yoga aérien/hamac)

🔹️Journées et week-ends bien-être

🔹️Cours privés (à domicile ou en salle)

📍 𝙇𝙞𝙚𝙪 : 32 rue de l’Alma, Centre-ville – Nouméa
👥 Tous niveaux bienvenus, débutants inclus

📝 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘀’𝗶𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 ?

👉 Les inscriptions se font directement en ligne :
🔗 https://momoyoga.com/yogamada/register/

📩 Pour toute question, tu peux aussi me contacter en message privé ou par téléphone.

🙏 Merci de faire partie de cette belle aventure yoga.

Au plaisir de t’accueillir sur le tapis 💜

25/12/2025

🌞 Vacances scolaires : votre enfant peut vous accompagner au yoga ! 🌞

Pendant toutes les grandes vacances scolaires jusqu’à la rentrée, les parents ont la possibilité de venir aux séances de yoga avec leur enfant à partir de 6 ans 🧘‍♀️👨‍👩‍👧‍👦

📅 Les séances restent celles du planning habituel

✨ La pratique est adaptée si nécessaire pour permettre aux enfants de participer dans le respect du yoga

💰 Participation enfant : 1 000 CFP par enfant

Une belle occasion de partager un moment de bien-être, de présence et de connexion avec son enfant 💛

📩 Infos et inscriptions en message privé

01/12/2025

✨ 𝘾𝙖𝙡𝙚𝙣𝙙𝙧𝙞𝙚𝙧 𝙙𝙚 𝙡’𝘼𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙢𝙖𝙙𝙖 𝟮𝟬𝟮𝟱✨

Du 1er au 24 décembre, je vous retrouve chaque jour en Story pour une mini-pratique : posture, respiration, petit défi ou intention bien-être.
Une façon douce d’attendre Noël ensemble… 🎁🧘‍♀️

Et ce n’est pas tout…

🎄 ✨ 𝙏𝙄𝙍𝘼𝙂𝙀 𝘼𝙐 𝙎𝙊𝙍𝙏 𝙎𝙋𝙀́𝘾𝙄𝘼𝙇 𝙉𝙊𝙀̈𝙇 ✨

À gagner :

🎁 1 carte de 5 cours de yoga

Pour participer :

1️⃣ Suivre mon compte
2️⃣ Aimer ce post
3️⃣ Commenter en me disant quelle posture/mini-défi tu attends le plus du calendrier
4️⃣ Partager ce post en Story en me mentionnant (je pourrai vérifier ❤️)

👉 Participation ouverte jusqu’au 24 décembre à minuit.

👉 Résultat annoncé le 25 décembre en Story 🎅✨

Merci à tous d’être là… J’ai tellement hâte de vivre ce mois de décembre avec vous ! 🤍

27/11/2025

Avant Noël, tout s’accélère… le travail, les préparatifs, le stress.

Et si tu t’offrais — ou offrais à quelqu’un que tu aimes — un moment pour ralentir ? 🌿

🧘‍♀️ Avec Yogamada NC , découvre des cartes et bons cadeaux bien-être :

1 cours pour s’évader (2 100 F)

5 cours pour retrouver l’équilibre (10 000 F)

10 cours pour cultiver la sérénité (15 000 F)

✨ ou un bon cadeau de 5 000 F, à utiliser librement sur les cours ou abonnements.

💛 En décembre, invite un·e ami·e à partager un cours avec toi — parce que le bien-être est encore plus beau quand il se partage.

👉 Cours en salle (centre-ville) & en plein air (plage Aquarêve, Promenade Vernieret OuenToro).

🌸 Offrez — ou offrez-vous — un moment de paix avec Yogamada Nouméa.

14/11/2025

Le 22 & 23 à Tiaré, on organise un week-end bien-être avec yoga, renfo, mobilité et deux ateliers santé 🌞
Et on offre 1 place gratuite !

Pour participer :

1️⃣ Suivre nos deux pages Yogamada NC et Kettlebell made
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3️⃣ Partager cette vidéo en story et sur votre fil
4️⃣ Taguer 1 ami en commentaire (plusieurs commentaires = plusieurs chances)

⏳ Concours express : tirage au sort dans 3 jours !

Bonne chance à tous 🍀
Et si vous voulez réserver votre place dès maintenant, le lien est juste ici 👇💛 https://www.momoyoga.com/yogamada/lesson/21302838/Week-end-EQUILIBRE-FORCE-ET-SERENITE-a-Tiare-pas-de-cours-a-Aquareve

Adresse

32 Rue De L'Alma, Centre-Ville
Nouméa
98800

Site Web

http://momoyoga.com/yogamada/register/

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