Cécile Orosco, Sexologue & Thérapeute de couple

03/02/2026

𝗟𝗲 𝗱𝗲́𝘀𝗶𝗿 𝗿𝗲́𝗮𝗰𝘁𝗶𝗳 ✨

Ne pas avoir envie de faire l’amour spontanément, comme ça, sans raison… 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗮̀ 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗻𝗼𝗿𝗺𝗮𝗹.

On distingue deux formes de désir :
• le désir spontané : l’envie qui surgit sans prévenir
• le désir réactif : l’envie qui apparaît après avoir commencé à se rapprocher, à se toucher, à se connecter

👉 𝗕𝗲𝗮𝘂𝗰𝗼𝘂𝗽 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗻𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻 𝗱𝗲́𝘀𝗶𝗿 𝗿𝗲́𝗮𝗰𝘁𝗶𝗳.
Et si vous attendez que l’envie tombe du ciel pour vous rapprocher de votre partenaire… vous risquerez d’attendre longtemps ⏳

𝗣𝗮𝗿𝗳𝗼𝗶𝘀, 𝗹’𝗮𝗽𝗽𝗲́𝘁𝗶𝘁 𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗴𝗲𝗮𝗻𝘁 😌
Alors ne lésinez pas sur les câlins, les bisous, la tendresse 🤍
Ce sont souvent eux qui font doucement monter l’envie.

Le désir ne précède pas toujours le contact…
Parfois, il naît du lien 💫

28/01/2026

🌸 𝗥𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗟𝗲𝘀 𝗙𝗹𝗮𝗺𝗯𝗼𝘆𝗮𝗻𝘁𝗲𝘀

Comme chaque année, je propose à mes patientes un groupe de parole mensuel dédié aux femmes victimes de violences sexuelles.
Un espace pour avancer dans la reconstruction, retrouver un lien plus apaisé avec son corps et réinvestir sa vie affective et sexuelle.

✨ 𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲, 𝗹𝗲𝘀 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗽𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻𝘁 𝗲𝗻 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿
📅 𝗧𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝟮𝗲 𝗺𝗮𝗿𝗱𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗾𝘂𝗲 𝗺𝗼𝗶𝘀
🕠 𝗔̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝟭𝟳𝗵𝟯𝟬

Parce que le trauma isole… mais que le lien répare 💛
Le groupe de parole est un espace sécurisé, confidentiel et bienveillant, pour déposer ses mots, être entendue et cheminer ensemble vers la reconstruction.

🌷 𝗧𝘂 𝗻’𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝗲.

Pour plus d’informations ou pour vous inscrire, n’hésites pas à me contacter :
📍49 rue du R.P de Fenoyl, Trianon
📞 83 30 10
📧 sexologue.nc@gmail.com

Ou rejoins-nous directement sur notre groupe Les Flamboyantes https://www.facebook.com/groups/les.flamboyantes.nc
© 𝘓𝘰𝘨𝘰 𝘔𝘢𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘓𝘢𝘶𝘳𝘦𝘯𝘵

20/01/2026

Le pouvoir du câlin de 20 secondes 🤗

Saviez-vous qu’un câlin doit durer 𝗮𝘂 𝗺𝗼𝗶𝗻𝘀 𝟮𝟬 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗱𝗲́𝗰𝗹𝗲𝗻𝗰𝗵𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗼𝗰𝘆𝘁𝗼𝗰𝗶𝗻𝗲 (l’hormone de l’attachement) et faire baisser le cortisol, l’hormone du stress ?

Alors aujourd’hui, exit la bise rapide 👋
On prend le temps de serrer fort celles et ceux qu’on aime : partenaire, ami·e, famille 💞

Probablement l’anti-dépresseur naturel le plus efficace 🌿
Parfois, 𝟮𝟬 𝘀𝗲𝗰𝗼𝗻𝗱𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗳𝗳𝗶𝘀𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 ✨

15/01/2026

Cet été, sur un îlot ou au lit, souvenez-vous d’une chose :
votre corps est l’𝗶𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗽𝗹𝗮𝗶𝘀𝗶𝗿, pas un ornement pour les yeux des autres.

Prenez le temps de le remercier :
Vos jambes qui vous portent 🦵
Votre peau qui ressent le soleil ☀️
Hydratez votre corps, nourrissez-le d’huile 💧
Mettez-le en mouvement, dansez 💃
Regardez-vous… et écoutez ce que vous ressentez.

Parce que la 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗼𝗶 reste, toujours, le plus beau des maillots de bain.

10/01/2026

Comme les années passées, j’ai la chance de proposer des consultations à l’Espace Santé, centre de prévention et de dépistage de la Province Sud 🙌

📅 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 ?
Les 1er et 3e mercredis de chaque mois
🕘 9h–12h | 🕐 13h–16h

📍 𝗢𝘂̀ ?
1 bis rue Galliéni
(derrière l’ancien CHT, en face de la police municipale)

💡 𝗔̀ 𝘀𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 :
Les séances sont prises en charge par la province Sud.
La priorité est donnée aux bénéficiaires de l’Aide Médicale Sud, mais tout le monde peut y avoir accès.

👉 Il n’y a donc plus aucune excuse pour prendre soin de votre s3xualité et de votre couple.

📞 Pour prendre rendez-vous :
20.47.40
83.10.10

À très vite 🌱

04/01/2026

𝗟𝗲 𝗺𝘆𝘁𝗵𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀

On idéalise souvent les vacances comme le moment où la libido va revenir.
🌴✨ Nouveau lieu, nouveau décor… et désir retrouvé pour des câlins enflammés !

𝗦𝗽𝗼𝗶𝗹𝗲𝗿 ! Changer d’endroit ne suffit pas si la charge mentale fait le voyage avec vous.

Alors surtout : 𝗻𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗺𝗲𝘁𝘁𝗲𝘇 𝗽𝗮𝘀 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 !
Dormez, mangez, marchez, riez. 𝗥𝗲𝗽𝗼𝘀𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁.
Le reste suivra peut-être… ou pas.

Et dans tous les cas : 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗢𝗞 😉

01/01/2026

Je vous souhaite une merveilleuse année 2026 !

26/12/2025

✨ Mon petit rituel de fin d’année : partager avec vous 𝗹𝗲𝘀 𝟭𝟬 𝗽𝗲́𝗽𝗶𝘁𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗷’𝗮𝗶 𝗲𝗻𝘁𝗲𝗻𝗱𝘂𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 cette année !
𝘊𝘦𝘭𝘭𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘮’𝘰𝘯𝘵 𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘳𝘪𝘳𝘦, 𝘴𝘰𝘶𝘳𝘪𝘳𝘦… 𝘰𝘶 𝘲𝘶𝘪 𝘮’𝘰𝘯𝘵 𝘱𝘳𝘰𝘧𝘰𝘯𝘥𝘦́𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘵𝘰𝘶𝘤𝘩𝘦́𝘦.

Et puis il y a eu celle qui m’a touchée en plein cœur :
❤️ « 𝘾𝙚́𝙘𝙞𝙡𝙚, 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙚̂𝙩𝙚𝙨 𝙡𝙚 𝙙𝙤𝙘𝙩𝙚𝙪𝙧 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙨 𝙖̂𝙢𝙚𝙨. » ❤️

Vous accompagner, c’est aussi accueillir toutes ces phrases qui font rire, réfléchir, vibrer…
C’est vous entendre déposer, avec vos mots, ce qu’il y a de plus intime.
Et je vous remercie, du fond du cœur, pour cette confiance. 🫶

Très belle journée et excellente fin d'année à toutes et tous ! ✨

20/12/2025

𝗘𝗻 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹’𝗼𝗿𝗴𝗮𝘀𝗺𝗲, 𝗷𝗲 𝘃𝗼𝘂𝗹𝗮𝗶𝘀 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗽𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 œ𝘂𝘃𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗿𝗶𝗲 𝗙𝗲𝗺𝗺𝗲 𝗠𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗟𝗼𝘂𝗶𝘀𝗲 𝗕𝗼𝘂𝗿𝗴𝗲𝗼𝗶𝘀 (𝟭𝟵𝟰𝟲–𝟰𝟳).

Cette œuvre me bouleverse toujours 🥰
Un corps de femme, nu, vulnérable… mais la tête enfermée dans une maison.
Comme si elle portait sur elle tout ce qui l’enferme : attentes, rôles, injonctions.

Et pourtant, c’est un 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗻𝘁, un 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗱𝗲́𝘀𝗶𝗿𝗮𝗻𝘁.

Au cabinet, je rencontre tant de femmes qui cumulent :
trop de charge mentale pour lâcher prise,
trop de pression pour s’abandonner,
trop de doutes pour oser j***r pleinement.

𝗟’𝗼𝗿𝗴𝗮𝘀𝗺𝗲 𝗳𝗲́𝗺𝗶𝗻𝗶𝗻 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝗹𝘂𝘅𝗲.
𝗖’𝗲𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝘁𝗲́, 𝘂𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝘅𝗶𝗼𝗻, 𝘂𝗻 𝗲𝘀𝗽𝗮𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗼𝗶𝗿 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹.

Mais parfois, il ne vient pas.
Parfois, il est lointain, absent, confus.
Et c’est OK.

𝘚𝘪 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘯𝘢𝘪𝘴𝘴𝘦𝘻, 𝘴𝘪 𝘭𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘪𝘴𝘪𝘳 𝘰𝘶 𝘭’𝘰𝘳𝘨𝘢𝘴𝘮𝘦 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘪𝘲𝘶𝘦́𝘴, 𝘫𝘦 𝘷𝘰𝘶𝘴 𝘪𝘯𝘷𝘪𝘵𝘦 𝘢̀ 𝘦𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘭𝘦𝘳.

À déposer un peu de cette « maison » que vous portez.
À explorer en douceur ce que votre corps cherche à vous dire.

Vous n’êtes pas seule.
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📍 49 rue du R.P de Fenoyl, Trianon
📞 83 30 10
📧 sexologue.nc@gmail.com

12/12/2025

𝗔𝗻𝘂𝗽𝘁𝗮𝗽𝗵𝗼𝗯𝗶𝗲 (oui, c’est un vrai mot !)
𝗟𝗮 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗰𝗲́𝗹𝗶𝗯𝗮𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝘀𝗮 𝘃𝗶𝗲… 𝗼𝘂 𝗱𝗲 𝗻𝗲 𝗷𝗮𝗺𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝗹’𝗮𝗺𝗼𝘂𝗿.

En gros : « 𝘌𝘵 𝘴𝘪 𝘫𝘦 𝘧𝘪𝘯𝘪𝘴𝘴𝘢𝘪𝘴 𝘴𝘦𝘶𝘭(𝘦) 𝘢𝘷𝘦𝘤 12 𝘤𝘩𝘢𝘵𝘴 𝘦𝘵 𝘥𝘦𝘴 𝘱𝘭𝘢𝘵𝘴 𝘴𝘶𝘳𝘨𝘦𝘭𝘦́𝘴 ? »

𝗤𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗶 𝗽𝗲𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 :
👉 Vous stressez plus pour votre statut amoureux que pour vos impôts.
👉 Vous vous demandez trop souvent : « Et si personne ne voulait jamais de moi ? »
👉 Vous vérifiez votre horoscope en espérant un petit « rencontre imminente ».
👉 Vous vous imaginez une vie de couple rien qu’en poussant votre panier au supermarché.

La bonne nouvelle ? 𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗽𝗲𝘂𝗿 𝘀’𝗮𝗽𝗽𝗿𝗶𝘃𝗼𝗶𝘀𝗲.
On n’a pas besoin d’être en couple pour être complet(e).
On peut apprendre à se sentir bien avec soi-même, à s’aimer d’abord, et à profiter d’une vie pleine en solo.

Et souvent… l’amour arrive justement quand on arrête de le chercher partout, sauf en soi.

04/12/2025

Je suis ravie de vous annoncer mon partenariat avec Merci Copine - L’Appli ! En téléchargeant l'application, vous pourrez bénéficier de réductions sur certaines de mes séances. Une manière supplémentaire de faciliter l'accès aux consultations 🥰

𝘊𝘰𝘱𝘪𝘯𝘦… On le sait, la vie de couple n’est pas toujours une comédie romantique.
Parfois on a besoin d’un safe-place, bienveillant, sans jugement, pour comprendre, communiquer, apaiser… Et c’est exactement ce que propose Cécile Orosco, Sexologue & Thérapeute de couple.

Son accompagnement est doux, professionnel, humain... bref, tout ce qu’on aime 🫶

Et elle t’accueille avec plein d’amour :

✨ Offre Welcome : 𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝘂𝗽𝗹𝗲 𝗮𝘂 𝗽𝗿𝗶𝘅 𝗱’𝘂𝗻𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 (𝟴 𝟱𝟬𝟬 𝗫𝗣𝗙 𝗮𝘂 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗱𝗲 𝟭𝟮 𝟬𝟬𝟬)
Le moment parfait pour faire le point à deux, en douceur.

✨ Offre permanente : –𝟭𝟬% 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝟱 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀.
Parce que prendre soin de toi est un vrai investissement.

Que tu sois en couple, en transition, en questionnement ou juste curieuse, tu trouveras ici une oreille attentive.

📲 𝘓𝘦𝘴 𝘰𝘧𝘧𝘳𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘯𝘵 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭’𝘢𝘱𝘱𝘭𝘪 : 𝘵𝘦́𝘭𝘦́𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦 𝘔𝘦𝘳𝘤𝘪 𝘊𝘰𝘱𝘪𝘯𝘦

02/12/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝗼𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗮𝗶𝘁 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗽 ?
À l’occasion de la Journée mondiale des personnes handicapées, je veux rappeler une évidence trop souvent oubliée : 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗮𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲, 𝗶𝗻𝘁𝗶𝗺𝗲 𝗲𝘁 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗽𝗹𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝘀𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗽.

Non, ce n’est pas un “non-sujet” 🤫
Non, les personnes handicapées ne sont pas asexuées.
Elles ont des envies, des besoins, des désirs, des relations, des complexes… 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲 𝘁𝗼𝘂𝘁 𝗹𝗲 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗲.
Mais elles doivent encore se battre contre les tabous, les préjugés, les regards gênés ou condescendants.

Et il y a aussi ce que l’on dit trop peu : 𝗹𝗮 𝘃𝘂𝗹𝗻𝗲́𝗿𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗮𝗰𝗰𝗿𝘂𝗲 𝗳𝗮𝗰𝗲 𝗮𝘂𝘅 𝘃𝗶𝗼𝗹𝗲𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 ❤️‍🩹
Les chiffres sont alarmants. Le silence l’est encore plus.
Dépendance, isolement, manque d’information… quand la parole n’est pas entendue, c’est tout un système qui ne protège pas.

Depuis plusieurs années, j’accompagne des personnes en situation de handicap, moteur ou intellectuel.
J’apprends, j’écoute, je déconstruis, je me remets en question.
Il reste tant à faire et je continuerai de me former et de m’engager, avec respect, douceur et humanité.

𝗣𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘅𝘂𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗽, 𝗰𝗲 𝗻’𝗲𝘀𝘁 𝗻𝗶 𝗶𝗻𝗱𝗲́𝗰𝗲𝗻𝘁, 𝗻𝗶 𝗴𝗲̂𝗻𝗮𝗻𝘁.
C’est parler de droits, de plaisir, de consentement, de liberté.
Et surtout, c’est reconnaître la richesse et la complexité de chaque être humain.

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📍 49 rue du R.P de Fenoyl, Trianon
📞 83 30 10
📧 sexologue.nc@gmail.com