O'Nait Sens

21/05/2024

Notre pédiatre sur le groupe fait un petit rappel des équivalents de lait si vous ne trouvez pas celui de votre bébé autour de chez vous en ce moment et que l'approvisionnement dans votre quartier est tjs difficile.

Bonne lecture et prenez soin de vous 🌸

👋 Bonjour à tous,

💡 Voici quelques conseils pour gérer le lait 🍼de votre bébé dans ces temps difficiles :

1️⃣ Premièrement, si vous avez la possibilité d'allaiter 🤱, sachez que c'est l'aliment le plus adapté à votre bébé, qu'il est gratuit et toujours disponible . 🩺 Rapprochez vous de votre sage femme, médecin, puéricultrice si vous souhaitez des conseils pour maintenir, ou relancer votre lactation (il y'en a sur le groupe). 💻 Beaucoup de conseils sur www.naitreennc.org et www.facebook.com/share/p/FX3hG9XKJoQyFauW/.

2️⃣ Si votre enfant prend du lait 🍼 :
▶️ 1er âge entre 0-6 mois
▶️ 2ème âge entre 6-12 mois
▶️ 3ème âge ou « croissance » ensuite.
Il est tout à fait possible de changer de marque ✅️ Tant que vous respectez ces tranches d'âge, si vous ne trouvez pas votre marque habituelle (exemple : Blédilait 1 = Gallia 1).
Votre enfant trouvera peut être, et cela sans certitude, une différence de goût 👅 (un peu comme si vous buviez habituellement de l'Oro Kids Pomme 🍎 et que vous changiez pour un goût tropical ! 🍍)

3️⃣ Il existe des laits spéciaux ✨️ (Galiagest premium, Blédilait AR, etc) pour pallier aux troubles mineurs des nourrissons (régurgitations 🤮, constipations, diarrhées, coliques).
▶️ Sachez que si votre bébé prend habituellement un de ces laits et que vous êtes dans l'impossibilité de vous en procurer 🚫, vous pouvez en attendant lui donner du lait qui correspond à sa tranche d'âge 1️⃣2️⃣3️⃣ et pallier d'une autre manière à ces troubles.
🩺 Demandez conseil à votre sage-femme, médecin, puéricultrice.

▶️De la même manière, vous pouvez donner un lait prévu pour des troubles du nourrisson ✨️, même si votre enfant n'en a pas ✅️, si vous ne trouvez pas d'autre lait 🚫 correspondant à sa tranche d'âge 1️⃣2️⃣3️⃣. Les laits épaissis peuvent occasionner des troubles digestifs mineurs (constipation, diarrhées)

4️⃣ Si votre enfant est allergique aux «protéines de lait de vache » 🐄 (PLV), c'est à dire qu'il prend habituellement un lait dit « sans PLV », et que vous ne trouvez pas sa marque habituelle 🚫, il est possible de choisir un autre lait parmi cette liste
🔄 Pepticate Syneo / Neocate / Alfaré ou Alfamino / Novalac AminA / Nutramigen LGG ou Puramino / Pepti junior.
🔄Les préparations pour nourrisson à base de riz 🍚 (et non pas « lait de riz »❌️), conviennent aussi, si votre enfant est allergique aux PLV 🐄 : Mandorle riz, Modilac riz, Novalac riz.
🩺 Demandez conseil à votre pharmacien, médecin ou pédiatre si besoin.

5️⃣ Si votre enfant à plus de 12 mois 🥳, qu'il est diversifié 🥦🥕🍗🍚 et que vous ne trouvez pas de lait 3ème âge 🚫
✅️ Il est possible momentanément ⏳️ de lui donner du lait de vache en brique/poudre 🥛 à condition de choisir du lait entier (le rouge)

⚠️ Évitez ce qui est communément appelé « lait végétal » ❌️ qui correspond en fait à des boissons végétales à base de soja, amande, avoine... 🌾

6️⃣ Jusqu’à 3 ans, votre enfant à besoin de 500 à 800 ml de lait par jour, cette ration comprenant le lait et les produits laitiers.
▶️ Équivalences concernant le calcium :
250 ml de lait 🥛 = 2 yaourts = 4 petits suisses =80g de camembert ou 30 g d’Emmental 🧀. ❌️La crème fraîche, comme le beurre, ne contient que les graisses du lait et ne peuvent constituer un équivalent lacté.

Dr Sophia S.
Pédiatre

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📚 Source: www.mpedia.fr

21/05/2024

🌟💖 Annonce spéciale 💖🌟 – 𝗨𝗻𝗲 𝗹𝘂𝗺𝗶𝗲̀𝗿𝗲 𝗱’𝗲𝘀𝗽𝗼𝗶𝗿 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹’𝗼𝗯𝘀𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝗲́

Nous sommes très heureux de vous annoncer la naissance d'Abigaïl samedi 18 mai à 9h15🤱🍼

𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗻𝗮𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗮 𝗲𝘂 𝗹𝗶𝗲𝘂 𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲́ (𝗣𝗠𝗔) 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲́𝗰𝘂𝗿𝗶𝘁𝗲́ 𝗰𝗶𝘃𝗶𝗹𝗲, 𝗴𝗿𝗮̂𝗰𝗲 𝗮̀ 𝘂𝗻𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗶𝗱𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗶̂𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗶𝗱𝗮𝗿𝗶𝘁𝗲́.
𝗟𝗮 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻, 𝘁𝗿𝗲̀𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗿𝗮𝗴𝗲𝘂𝘀𝗲, 𝗲́𝘁𝗮𝗶𝘁 𝗲𝗻𝘁𝗼𝘂𝗿𝗲́𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗲́𝗽𝗼𝘂𝘅 𝗲𝘁 𝗱'𝘂𝗻𝗲 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗽𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲 𝗲𝘅𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲.

Tout a commencé dans la nuit de vendredi à samedi, lorsque la maman a été prise en charge dans le quartier de la Vallée des colons par une équipe de sapeurs-pompiers de Nouméa. Elle était accompagnée d’une voisine infirmière volontaire et spécialisée en néonatologie. Les futurs parents ainsi que l’infirmière ont été transportés jusqu'au PMA, en véhicule de secours et d’assistance à victime (VSAV), sous escorte des forces de l’ordre.

Face à un accouchement complexe, l'équipe médicale de la sécurité civile a été renforcée par l’infirmière spécialisée en néonatologie et deux sages-femmes libérales et bénévoles. Leur expertise et leur dévouement ont été déterminants pour assurer la sécurité et la santé de la maman et de la petite Abigaïl.

Félicitations aux heureux parents qui ont fait preuve de beaucoup de courage !

𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗶𝗻𝗳𝗶𝗻𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮𝘂𝘅 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗼𝗿𝗱𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗮̀ 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗹𝗶𝗾𝘂𝗲́𝗲𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲 𝘀𝗮𝘂𝘃𝗲𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗱’𝘂𝗿𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗮̀ 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲. 𝗟𝗲𝘂𝗿 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗲𝘁 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝗺𝗲 𝗼𝗻𝘁 𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗳𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗻𝗮𝗶̂𝘁𝗿𝗲 𝗔𝗯𝗶𝗴𝗮𝗶̈𝗹 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 𝗰𝗼𝗻𝗱𝗶𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀. 💞👶

Bienvenue au monde, Abigaïl ! Tu es déjà entourée de tant d'amour et de bienveillance.

©Sécurité civile Nouvelle-Calédonie

17/05/2024

Hey super maman,
En ces temps compliqués, plus que jamais, fais toi confiance :
Ton corps sait, il est fait pour produire du lait.

En ces temps de crise, les mamans qui n'arrivent pas à se procurer de lait infantile, pensez également à la lactation ou relactation pour vos bébés.
Tout est expliqué dans cet article.

Je reste disponible en mp si besoins de conseils 🙏🌸
Prenez soin de vous !

Relactation et lactation induite

17/05/2024

Relactation et lactation induite

03/05/2024

Trouver des céréales infantiles de qualité en France, est encore aujourd'hui, un parcours du combattant. Rares sont les céréales à être riches en fibres et en fer, sans avoir un taux de sucre raffiné élevé.

Alors si comme moi, tu cherches une alternative saine, teste cette astuce !
✓ Achète des flocons d'avoine (pas du son d'avoine car inadapté pour les bébés).
✓ Mixe finement tes céréales jusqu'à obtenir une poudre bien fine.
✓ Et maintenant à toi de jour pour l'intégrer dans l'alimentation de ton bébé : dans des recettes, mélangée avec les purées et compotes, utilisée sèche pour y rouler des morceaux glissants,... Mais comme pour les céréales infantiles, on évite de les placer dans le biberon.

26/03/2024

Tu dormais dans la même chambre que ton bébé mais maintenant tu souhaites pouvoir l'aider à passer dans sa chambre ?

Voici quelques idées, loin d'être les seules possibilités, pour faire en sorte que la transition soit douce, se fasse au bon moment, pour tout le monde.

Si malgré cela c'est difficile, d'autre solutions intermédiaires existent, comme l'utilisation d'un matelas au sol, le temps que ton enfant s'habitue à cette transition, encore plus en douceur.

Je serais ravie d en parler avec toi.

Je suis Ophélie, infirmière puéricultrice et accompagnante périnatale 🌺 et j'aime pas trop beaucoup ça les réseaux sociaux mais je m'y mets 😅

Je participe d'ailleurs au 🧱 poster tlj ( ou presque 😅) pendant 10jours
J8/10

Je t'invite à me suivre pour des conseils parentalité 0-1an 🌸

13/03/2024

Ravie de rejoindre sa communauté, je remercie Audrey de Endo & Co.NC de m avoir fait confiance et me proposer ce partenariat.

Nous aurons coeur à vous accompagner futures mamans, jeunes mamans dans des ateliers communs autour du vécu de votre grossesse, de vos projections dans la parentalité, que vous soyez atteinte d'endometriose ou que vous souhaitiez simplement vous faire du bien, prendre soin de votre corps et de votre esprit dans cette période de transition.

Au programme, il y aura :
○ des ateliers de soutien à la parentalité
○ des ateliers de massage bébé
○ des ateliers de Réflexologie Émotionnelle Bébé

Je vous invite à suivre sa page et surtout l'ouverture prochaine de sa boutique à Magenta Plage !!

Le coeur de son entreprise est l'univers souvent semé d'embûches de l'endometriose, la maternité, le syndrome pré- menstruel, la menopause. Audrey saura vous guider au plus juste, de par son parcours, son vécu de la maladie, de sa grossesse.

Restez connectés pour connaître prochainement les dates du premier atelier découverte !

Ophelie, infirmière puéricultrice et accompagnante perinatale 🌸

06/03/2024

🟡 [Quelques modifications tarifaires]

Nous nous sommes rassemblées avec mes collègues Infirmières Puéricultrices libérales NC et avoir décidé que, pour plus de cohérence et de clarté pous vous, il était requis d'aligner les tarifs de nos prestations.

C'est pourquoi, en toute transparence, voici ma nouvelle plaquette contenant les infos mises à jour.

📝Les consultations sont désormais à tarif unique, sans ajout de temps de trajet, même sur Grand Nouméa.

🧐 Précision pour le baby sitting cas particuliers :

Sachez que lors de ce relai parental, il s'agit de garder votre bébé dans le but de vous dégager du temps pour vous, lorsque l'épuisement s'installe ou en prévention de cette fatigue.

⏩️ Mais il s'agit surtout d'observer le comportement de bébé sur le temps du relai afin de vous faire un retour et vous proposer des conseils en fonction de ce que j'ai pu observer.

Il intervient donc dans cette même démarche de soutien à la parentalité. Le but étant d'y apporter mon regard professionnel afin de trouver des solutions dans la durée, pas seulement ponctuellement lors du relai.

👶Le baby sitting simple que je propose également, ne rentre pas dans ce cadre ni dans ces tarifs.

Je suis à votre disposition par mp pour plus d'infos.

N'hésitez pas à consulter ma page insta onaitsens qui comporte des infos supplémentaires, des conseils parentalité 0-1an.

Ophélie, puéricultrice & accompagnante périnatale 🌺

04/03/2024

[LAVAGE DE NEZ & OTITES]
Un article canadien des plus intéressants qui questionne les recommandations actuelles sur la méthode de lavage de nez

🤓 Bonne lecture 🤓
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Une technique de soin largement adoptée pour les enfants pourrait être « trop agressive ».

02/03/2024

Grande nouvelle !

♀️ On célèbre les mamans, jeunes mamans ou futures mamans mais pas que ! J'invite aussi les papas, futurs papas et co-parents♂️⚧️,

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🔜 Les samedis 9 et dimanche 10 mars 2024, au Salon de la Femme 2024 à la Maison des Artisans, à Nouville.

Retrouvez-moi de 🕑 10h à 10h30 🕜 pour des ateliers gratuits de découverte :

💆‍♀️ Massages bébé
Et
👣 Réflexologie Bébé Emotionnelle

Je présenterais O'Nait Sens et mon approche du soutien à la parentalité :

🔸️ce que sont mes consultations de puéricultrice
🔹️de quoi on parle en pré natal
🔸️ les sujets qu'on aborde entre 0 et 1 an
🔹️ pourquoi le bain enveloppé est la base entre 0 et 2 mois
🔸️ quels sont les bienfaits du massage bébé
🔹️ en quoi la réflexologie bébé émotionnelle est un super outil pour le bébé et pour les plus grands 2-3 ans, même jusqu a 13 ans !!

Si vous souhaitez en savoir plus, n'hésitez à venir me rencontrer à l'espace Nivea entre 10h et 10h30.

AVEC ou SANS votre enfant, il y aura des poupons à disposition pour pratiquer !!! Futurs parents, plus n'hésitation 😉

🎁 Des bons cadeaux seront à votre disposition pour offrir la séance de votre choix (accompagnement ou soin) à votre bébé, une jeune maman ou une future maman.

À très vite 🤗

Ophélie, puéricultrice et accompagnante périnatale 🌺