Coral Institut - Coralie Verdier

06/11/2025

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06/11/2025

06/11/2025

02/11/2025

🪞 Et si ce mois de novembre, tu décidais de te redécouvrir à travers un regard plus doux ?

🦋Parce que se connaître, c’est bien.
Mais s’aimer, se respecter et oser rayonner,
c’est ce qui change tout.

💫Ce mois-ci, je t’invite à un voyage intérieur fait de douceur, de vérité et d’élan.

🌸Tu n’as rien à prouver.
Seulement à te rappeler qui tu es.

🐚☀️ Coral Institut – Grandir, s’écouter, évoluer.

29/10/2025

💫 Tout commence par toi — quand tu oses évoluer

Changer, ce n’est pas renier qui tu étais.
C’est honorer celle ou celui que tu deviens.
Chaque pas, même petit, compte.
Chaque prise de conscience te rapproche de la version de toi qui respire, s’ouvre, s’affirme.

🌈
Oser évoluer, c’est accepter que tout ne soit pas parfait,
mais que tout soit possible.

✨ Chez Coral Institut, on t’accompagne sur ce chemin : celui de la transformation intérieure, douce et consciente.

Tout commence par toi.
☀️ Coral Institut – Grandir, s’écouter, évoluer.

27/10/2025

✨ Ferme les yeux. Respire.
Pense à trois choses pour lesquelles tu es reconnaissant(e) aujourd’hui.
🌸 La gratitude ne change pas ce que tu vis,
Elle change la façon dont tu le vis. ✨
🐚☀️ Coral Institut – Grandir, s’écouter, évoluer.

22/10/2025

🌸 Tout commence par toi — quand tu te respectes

Dire non quand il le faut.
Te donner la permission de te reposer.
Fixer tes limites, non pas pour te fermer,
mais pour te protéger.

🕊️
Le respect de soi n’est pas une barrière,
C’est une fondation.
Celle qui te permet d’aimer, d’agir et d’être présent(e) au monde sans te perdre.

✨ Se respecter, c’est se choisir avec amour, pas avec peur.

Tout commence par toi.
☀️ Coral Institut – Grandir, s’écouter, évoluer.

20/10/2025

✨Tu n’as pas besoin d’aller vite.
Tu as juste besoin d’avancer.
🌸Chaque jour où tu choisis de faire un pas conscient vers toi, tu transformes ta vie.
🕊️ L’évolution ne se mesure pas en kilomètres, mais en conscience.
🐚☀️Coral Institut – Grandir, s’écouter, évoluer.

15/10/2025

💫 Tout commence par toi — quand tu t’écoutes

Et si tu faisais silence un instant…
Juste pour entendre ce qui se passe à l’intérieur.
Les besoins que tu as mis de côté.
Les émotions que tu as retenues.
Les envies que tu n’as pas osé suivre.

🐚
S’écouter, ce n’est pas être faible.
C’est reconnaître que ta boussole intérieure sait déjà où aller.
Encore faut-il lui laisser la parole.

✨ Chez Coral Institut, nous croyons qu’une écoute sincère de soi ouvre la voie à toutes les transformations.

13/10/2025

✨Dire non n’est pas blesser l’autre, c’est se respecter soi.
🌸 Le respect de soi, c’est aussi une forme d’amour.
💬 Et toi, où aurais-tu besoin de poser un “non” bienveillant cette semaine ?
🐚☀️Coral Institut – Grandir, s’écouter, évoluer.

09/10/2025

✨ Avant de courir après mille choses, prends un instant pour revenir à toi.
Le calme n’est pas une perte de temps, c’est le point de départ de toute clarté.
🌸 Quand ton intérieur s’aligne, l’extérieur suit.
🐚☀️ Coral Institut – Grandir, s’écouter, évoluer.