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Tiger Stargate, 44 Rue de la République, Nouméa (2025)

20/10/2025

🍥 𝐃𝐞 𝐍𝐚𝐫𝐮𝐭𝐨 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 : 𝐥’𝐚𝐫𝐭 𝐝𝐞𝐬 𝐌𝐮𝐝𝐫𝐚𝐬

👀 Aujourd’hui, inspiration mangatesque : je vous parle chakra, zen attitude et un soupçon de ninjutsu énergétique 😜

Vous connaissez peut-être Naruto, le ninja du manga ?
Les fameux sceaux de main qu’il utilise pour canaliser son chakra ?
Eh bien… ce n’est pas totalement de la fiction !

Certains de ces gestes existent vraiment depuis des millénaires et appartiennent à une pratique sacrée appelée 𝐥𝐞𝐬 𝐌𝐮𝐝𝐫𝐚𝐬 🪷

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🧘‍♀️ 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐮𝐧 𝐌𝐮𝐝𝐫𝐚 ?

Le mot 𝑀𝑢𝑑𝑟𝑎 vient du sanskrit et signifie 𝑠𝑐𝑒𝑎𝑢 ou 𝑔𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑠𝑎𝑐𝑟𝑒́.
Ce sont des positions symboliques des doigts utilisées dans les traditions indiennes, bouddhistes et yogiques pour activer et harmoniser l’énergie vitale, le Prana.

Les mudras existent depuis plus de 3 000 ans en Inde et au Tibet!

Ils rappellent que 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏 𝒍𝒂𝒏𝒈𝒂𝒈𝒆 𝒔𝒂𝒄𝒓𝒆́ et que chaque geste peut transformer votre énergie.

Chaque doigt représente un élément :

🔥 𝑷𝒐𝒖𝒄𝒆 → 𝑭𝒆𝒖
🌬 𝑰𝒏𝒅𝒆𝒙 → 𝑨𝒊𝒓
🌌 𝑴𝒂𝒋𝒆𝒖𝒓 → 𝑬́𝒕𝒉𝒆𝒓
🌍 𝑨𝒏𝒏𝒖𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆 → 𝑻𝒆𝒓𝒓𝒆
💧 𝑨𝒖𝒓𝒊𝒄𝒖𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆 → 𝑬𝒂𝒖

En unissant certains doigts, vous créez un 𝒖𝒏 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒖𝒊𝒕 𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒆́𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 entre ces éléments.

Ainsi lorsque l’on forme un mudra, on reconnecte ces éléments pour rétablir l’harmonie à l’intérieur de soi — son propre “chakra system”.

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✨ À quoi servent les Mudras ?

Ce sont de véritables clés énergétiques :

• 𝑪𝒂𝒍𝒎𝒆𝒓 𝒍𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍 𝒆𝒕 𝒓𝒆́𝒅𝒖𝒊𝒓𝒆 𝒍𝒆 𝒔𝒕𝒓𝒆𝒔𝒔
• 𝑨𝒎𝒆́𝒍𝒊𝒐𝒓𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆𝒕 𝒍𝒂 𝒎𝒆́𝒎𝒐𝒊𝒓𝒆
• 𝑯𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔
• 𝑺𝒕𝒊𝒎𝒖𝒍𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒆𝒕 𝒍’𝒆́𝒒𝒖𝒊𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓

Quelques minutes suffisent pour ressentir leurs effets.

Vous pouvez ainsi créer 𝒖𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒑𝒂𝒊𝒙 𝒆𝒕 𝒅’𝒂𝒏𝒄𝒓𝒂𝒈𝒆, 𝒏’𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆 𝒐𝒖̀, 𝒏’𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅.

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🌞 𝐏𝐚𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝐥𝐞 𝐆𝐲𝐚𝐧 𝐌𝐮𝐝𝐫𝐚 (𝐌𝐮𝐝𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐒𝐚𝐠𝐞𝐬𝐬𝐞)

👉 Joignez le bout du pouce et de l’index, les autres doigts détendus.

🕊 Idéal pour la sérénité, la concentration et la paix intérieure.
Asseyez-vous, respirez profondément et maintenez la position 3 à 5 minutes.

Observez-vous… sentez une vague de calme — un vrai reset énergétique.

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🌀 𝐄𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐍𝐚𝐫𝐮𝐭𝐨 ?

Les ninjas du manga utilisent les sceaux de main inspirés directement des mudras pour manipuler le chakra pour déclencher des jutsus.

Ici, ils servent à canaliser le Prana pour retrouver l’équilibre intérieur.

Le message reste le même :

💫 𝐋𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫. 𝐂’𝐞𝐬𝐭 𝐥’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐥’𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐪𝐮𝐢 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐢𝐞
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💡 Alors ?

Envie de découvrir d’autres mudras pour canaliser son énergie comme un ninja zen ?

Dites-le-moi en commentaire ^^ j’en partagerai d’autres !

P.S. : Pas de Multi-Clonage ni de Sexy-no-Jutsu ici 🤭

Mais une bonne dose de paix intérieure, c’est déjà une super-technique !

17/10/2025

🌸 𝐃𝐢𝐯𝐚𝐥𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟓 — 𝐈𝐧𝐜𝐚𝐫𝐧𝐞 𝐥𝐚 𝐋𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐥’𝐀𝐛𝐨𝐧𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 🪔

Ce week-end, nous célébrons Divali, la Fête de la Lumière 🌕

Cette célébration millénaire honore 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐥, 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥’𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞, 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥’𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞. ✨

Au cœur de cette fête rayonne 𝐋𝐚𝐤𝐬𝐡𝐦𝐢, déesse de la prospérité, de la beauté et de l’harmonie.

Son enseignement est intemporel :

𝒍𝒂 𝒗𝒓𝒂𝒊𝒆 𝒓𝒊𝒄𝒉𝒆𝒔𝒔𝒆 𝒏𝒆 𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒎𝒑𝒕𝒆 𝒑𝒂𝒔, 𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒔𝒆 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕.

Elle naît de l’énergie que tu cultives chaque jour — 𝒈𝒓𝒂𝒕𝒊𝒕𝒖𝒅𝒆, 𝒄𝒍𝒂𝒓𝒕𝒆́ 𝒆𝒕 𝒑𝒂𝒊𝒙 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆. 🌷

Divali t’invite à :

🕯️ 𝑨𝒍𝒍𝒖𝒎𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒐𝒖 𝒑𝒍𝒖𝒔𝒊𝒆𝒖𝒓𝒔 𝒇𝒍𝒂𝒎𝒎𝒆𝒔 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒆́𝒄𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆𝒓 𝒕𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒂𝒄𝒆 𝒆𝒕 𝒕𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒑𝒓𝒊𝒕

💖 𝑳𝒊𝒃𝒆́𝒓𝒆𝒓 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒂𝒍𝒐𝒖𝒓𝒅𝒊𝒕 𝒕𝒐𝒏 𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆

🌾 𝑹𝒆𝒎𝒆𝒓𝒄𝒊𝒆𝒓 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒄𝒆 𝒒𝒖𝒊 𝒆𝒔𝒕 𝒅𝒆́𝒋𝒂̀ 𝒍𝒂̀

🌟 𝑷𝒐𝒔𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅’𝒉𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒆 𝒆𝒕 𝒅’𝒂𝒃𝒐𝒏𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆

Chaque flamme allumée est un rappel :

✨ 𝑳𝒂 𝒍𝒖𝒎𝒊𝒆̀𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒖 𝒄𝒉𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆𝒔 𝒆𝒙𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒅𝒆́𝒋𝒂̀ 𝒆𝒏 𝒕𝒐𝒊.
𝑬𝒏 𝒍’𝒂𝒄𝒕𝒊𝒗𝒂𝒏𝒕, 𝒕𝒖 𝒊𝒏𝒗𝒊𝒕𝒆𝒔 𝒍’𝒂𝒃𝒐𝒏𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒂̀ 𝒄𝒊𝒓𝒄𝒖𝒍𝒆𝒓 𝒍𝒊𝒃𝒓𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒕𝒂 𝒗𝒊𝒆. 🌸

Et bien sûr… Divali, c’est aussi le plaisir des sens ! 💝

De la lumière 💡, une pensée claire 💭, le coeur sincère 💞
et quelques gâteaux sucrées 🍬🧁 (oui, ce week-end on oublie le régime 😄).

Car célébrer l’abondance, c’est aussi se 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐬𝐢𝐫 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐜𝐮𝐥𝐩𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́.

𝐋’𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐢𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐪𝐮𝐞 𝐧’𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐠𝐚̂𝐭𝐞𝐚𝐮 𝐚𝐥𝐥𝐞́𝐠𝐞́ ! 💫

Alors éclaire ton foyer, régale tes papilles, partage la lumière et les douceurs :

ensemble, ça fait toujours moins de calories 😉

🌷 Que ton cœur s’illumine, que ton esprit s’apaise, et que ton foyer rayonne d’amour et de douce abondance.

✨ Divali, c’est la joie d’être, de partager et de rayonner ensemble.

Bonne célébration! 🎉

🐯 🐾 Tiger Stargate 🪔🌺

02/10/2025

💫 🌀 𝐃𝐌𝐎, 𝐄𝐌𝐃𝐑, 𝐈𝐌𝐎 : 𝐐𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐜𝐞 ?

On entend souvent ces sigles… mais il n’est pas toujours facile de s’y retrouver 🤔

Toutes ces approches utilisent les mouvements des yeux 👀 pour aider ton cerveau 🧠 et ton cœur ❤️ à digérer des souvenirs chargés et apaiser des émotions bloquées.

En clair, c’est comme si on rangeait enfin les vieux dossiers mal classés dans ton cerveau : tu ne les perds pas, mais ils arrêtent de sauter à la figure dès que tu ouvres ton tiroir intérieur. 😝

Ces méthodes se ressemblent, mais chacune a son cadre et sa manière de travailler:

🌟 1. 𝑬𝑴𝑫𝑹 — 𝑬𝒚𝒆 𝑴𝒐𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝑫𝒆𝒔𝒆𝒏𝒔𝒊𝒕𝒊𝒛𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅 𝑹𝒆𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔𝒊𝒏𝒈

✔ Thérapie clinique reconnue scientifiquement (OMS, HAS)
✔ Réservée aux professionnels de santé mentale (psychiatres, psychologues, médecins)

🎯 𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒒𝒖𝒐𝒊 ?
👉 Traumas lourds : abus, accidents, stress post-traumatique (TSPT), guerre, agressions, flashbacks

⚡ Particularité :

• La personne revit intensément le souvenir avant d’être désensibilisée
• Nécessite plusieurs séances pour traiter un trauma lourd
• Peut être éprouvant émotionnellement

⚠️ À retenir : protocole médical strict, réservé au cadre clinique

🌿 2. 𝑫𝑴𝑶 — 𝑫𝒆́𝒔𝒆𝒏𝒔𝒊𝒃𝒊𝒍𝒊𝒔𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝑴𝒐𝒖𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝑶𝒄𝒖𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆𝒔

✔ Méthode d’accompagnement inspirée de l’EMDR, douce et accessible
✔ On se connecte brièvement à l’émotion → puis on la travaille de façon dissociée, sans replonger intégralement dans la souffrance
✔ Approche sécurisante, progressive et respectueuse de la personne, adaptée au rythme de chacun

🎯 𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒒𝒖𝒐𝒊 ?
👉 Peurs et phobies : parler en public, conduire, prendre l’avion…
👉 Souvenirs douloureux : disputes, ruptures, blessures relationnelles
👉 Colères ou tristesses bloquées, stress quotidien ou anxiété
👉 Traumas lourds ou intenses hors cadre médicalisé

✨ 𝑹𝒆́𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕 : le souvenir reste, mais sa charge émotionnelle diminue, tu respires plus librement et tu retrouves de l’espace intérieur.

🌈 3. 𝑰𝑴𝑶 — 𝑰𝒏𝒕𝒆́𝒈𝒓𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝑴𝒐𝒖𝒗𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕𝒔 𝑶𝒄𝒖𝒍𝒂𝒊𝒓𝒆𝒔

✔ Approche cousine, plus globale : plusieurs directions de mouvements stimulent différents réseaux neuronaux
✔ On ne se limite pas à soulager → on intègre et transforme en profondeur
✔ Approche douce, progressive et centrée sur la sécurité et le bien-être de la personne

🎯 𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒒𝒖𝒐𝒊 ?
👉 Blocages persistants ou traumas lourds non médicalisés
👉 Comprendre et intégrer une expérience de vie (échec, rupture, deuil…)
👉 Retrouver le contact avec sa joie, son énergie et sa cohérence intérieure
👉 Transformer une émotion lourde en ressource intérieure durable

🌟 𝑹𝒆́𝒔𝒖𝒍𝒕𝒂𝒕 : harmonie corps – cœur – esprit, sentiment de cohérence et de paix intérieure

🌀 Déroulé type d’une séance DMO ou IMO

Une séance commence par un accueil et un échange sur ton vécu, pour identifier le blocage ou l’émotion qui pèse. Ensuite, on utilise les mouvements oculaires adaptés pour alléger la charge émotionnelle ou intégrer l’expérience. La séance se termine par un retour au calme et une mise en ressource, afin que tu puisses repartir avec un sentiment de légèreté, de clarté et de cohérence intérieure.

🔍 𝑹𝒆́𝒔𝒖𝒎𝒆́ 𝒓𝒂𝒑𝒊𝒅𝒆:

• 𝑬𝑴𝑫𝑹 : 𝒔𝒖𝒊𝒗𝒊 𝒎𝒆́𝒅𝒊𝒄𝒂𝒍 → 𝒕𝒓𝒂𝒖𝒎𝒂𝒔 𝒍𝒐𝒖𝒓𝒅𝒔, 𝒓𝒆𝒗𝒆́𝒄𝒖𝒔 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒏𝒔𝒊𝒇𝒔

• 𝑫𝑴𝑶 : 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 → 𝒂𝒍𝒍𝒆́𝒈𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒐𝒖𝒍𝒐𝒖𝒓𝒆𝒖𝒔𝒆, 𝒕𝒓𝒂𝒖𝒎𝒂𝒔 𝒍𝒐𝒖𝒓𝒅𝒔 𝒐𝒖 𝒎𝒐𝒅𝒆́𝒓𝒆́𝒔 𝒉𝒐𝒓𝒔 𝒄𝒂𝒅𝒓𝒆 𝒎𝒆́𝒅𝒊𝒄𝒂𝒍

• 𝑰𝑴𝑶 : 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 → 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒈𝒓𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒓 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆́𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒓𝒆𝒕𝒓𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓 𝒖𝒏𝒊𝒕𝒆́ 𝒆𝒕 𝒑𝒖𝒊𝒔𝒔𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒖𝒓𝒆

🐅 Chez Tiger Stargate

Je n’utilise pas l’EMDR (réservée au cadre médical).
👉 Mais j’accompagne avec la DMO et l’IMO, que je combine avec mes autres outils pour un travail plus complet :

✨ Coaching & Énergie

🎯 𝑀𝑜𝑛 𝑜𝑏𝑗𝑒𝑐𝑡𝑖𝑓 :

• 𝑻’𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒈𝒏𝒆𝒓 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝒕𝒖 𝒕𝒆 𝒍𝒊𝒃𝒆̀𝒓𝒆𝒔 𝒅𝒆𝒔 𝒆́𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒕𝒆 𝒇𝒓𝒆𝒊𝒏𝒆𝒏𝒕
• 𝑇𝑒 𝒈𝒖𝒊𝒅𝒆𝒓 𝑎𝑓𝑖𝑛 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑢 𝒕𝒓𝒂𝒏𝒔𝒇𝒐𝒓𝒎𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒔 𝒆𝒙𝒑𝒆́𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒆𝒔 𝒆𝒏 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒐𝒖𝒓𝒄𝒆𝒔
• 𝑇𝑒 𝒔𝒐𝒖𝒕𝒆𝒏𝒊𝒓 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑢 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑠 𝒄𝒍𝒂𝒓𝒕𝒆́, 𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒊𝒆 𝒆𝒕 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒆𝒏 𝒕𝒐𝒊

Tout cela dans un cadre doux, sécurisant et respectueux de ton rythme, avec une écologie profonde de la personne 🌿💫

🔆𝑇𝑢 𝑠𝑒𝑛𝑠 𝑞𝑢’𝑢𝑛 𝑠𝑜𝑢𝑣𝑒𝑛𝑖𝑟, 𝑢𝑛 𝑏𝑙𝑜𝑐𝑎𝑔𝑒 𝑜𝑢 𝑢𝑛𝑒 𝑒́𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑟𝑒𝑣𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑒𝑛𝑐𝑜𝑟𝑒 ?

𝘊𝘰𝘯𝘵𝘢𝘤𝘵𝘦‑𝘮𝘰𝘪, 𝘫𝘦 𝘵’𝘢𝘪𝘥𝘦𝘳𝘢𝘪 𝘢̀ 𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘭𝘦 𝘤𝘩𝘦𝘮𝘪𝘯 𝘷𝘦𝘳𝘴 𝘭’𝘢𝘱𝘱𝘳𝘰𝘤𝘩𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘢𝘥𝘢𝘱𝘵𝘦́𝘦 𝘢̀ 𝘵𝘰𝘯 𝘱𝘢𝘳𝘤𝘰𝘶𝘳𝘴. ✨

🐾 🐯 👀

29/09/2025

🗝️𝐋𝐚 𝐂𝐫𝐨𝐢𝐱 𝐀𝐧𝐤𝐡 : 𝐂𝐥𝐞́ 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐁𝐨𝐮𝐜𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐄́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 ! ☥

En tant que praticienne en énergie, je vous parle souvent des outils de protection.

Aujourd’hui, plongeons dans l’Égypte ancienne pour découvrir la Croix Ankh, ou croix de Vie, symbole de sagesse et de puissance vibratoire.

C’est bien plus qu’une image ou un bijou : c’est une véritable antenne énergétique qui amplifie votre fréquence personnelle et protège votre champ énergétique.

🌟 𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐥'𝐀𝐧𝐤𝐡 𝐬𝐲𝐦𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 :

𝟏. ⚡️ 𝐕𝐢𝐞 𝐄́𝐭𝐞𝐫𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐄́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐥𝐞 :

• L'Ankh représente le souffle de vie et le flux énergétique universel (votre Chi/Prana !).
• Le porter ou méditer avec lui vous reconnecte à une source inépuisable de vitalité et de renouvellement.

𝟐. 🛡️ 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐩𝐢𝐫𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐏𝐮𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞 :

• Utilisée par les Pharaons et les Dieux, l'Ankh agit comme un talisman puissant.
• Il repousse les énergies négatives, les influences néfastes et les interférences psychiques. Un vrai bouclier !

𝟑. ☯️ 𝐄́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐄́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞𝐬 (𝐘𝐢𝐧/𝐘𝐚𝐧𝐠) :

• La boucle (Ovale) incarne l'énergie féminine (intuition, spiritualité, l'essence d'Isis).
• La croix (T) représente l'énergie masculine (action, incarnation dans la matière, l'essence d'Osiris).
• Leur union symbolise l'harmonie et l'équilibre indispensable à toute vie et à votre bien-être.

💡 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥’𝐀𝐧𝐤𝐡 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧

1️⃣ En bijou ou amulette 💍

• Pendentif près du cœur : renforce le chakra du cœur, booste la confiance et l'amour de soi.
• Bague ou bracelet : assure une protection active et une énergie harmonisée dans toutes vos actions.
• Boucles d'oreilles : favorise l'équilibre subtil et stimule les énergies autour de la tête et du cœur.

2️⃣ Comme symbole ou dessin ✍️

• Dessinez un Ankh sur votre carnet, votre autel, ou sur un papier à garder près de vous.

• Visualisez-le émettant de la lumière, purifiant l'espace et créant un champ protecteur autour de vous.

• Vous pouvez le combiner à des pierres ou autres symboles (ex. Améthyste pour la spiritualité, Quartz Rose pour l'amour).

3️⃣ Visualisation en méditation 🧘‍♀️

• Fermez les yeux et imaginez la boucle lumineuse de l'Ankh rayonnant au-dessus de votre tête.
• Laissez cette lumière circuler puissamment dans la croix et vous envelopper, formant une bulle protectrice et remplie d'énergie.

Ressentez la vitalité et la sérénité qu'elle vous apporte.

🌿 Message clé :

𝑳’𝑨𝒏𝒌𝒉 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒅𝒆́𝒕𝒆𝒏𝒆𝒛 𝒍𝒂 𝒄𝒍𝒆́ 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒕𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒆́𝒏𝒆𝒓𝒈𝒆́𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆

✨ 𝐄𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 ?

Quelle est votre expérience avec la Croix Ankh, en bijou ou comme symbole ?
🐯 🐾 ☥

26/09/2025

🔮 𝐑𝐢𝐭𝐮𝐞𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 de tes fardeaux 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧 𝐚̀ 𝐭𝐨𝐧 𝐄́𝐭𝐨𝐢𝐥𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 🌟

Aujourd'hui, je te partage un rituel simple mais incroyablement puissant pour déposer ce qui t'encombre et retrouver immédiatement la clarté et la légèreté de ton chemin intérieur.

📝 Le Rituel Étoile : 5 étapes vers la Lumière

𝟏. 𝐏𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 (𝐋'𝐀𝐧𝐜𝐫𝐚𝐠𝐞) 🕯️

• Choisis un endroit calme.
• Prépare :
– Une bougie blanche (pureté, clarté)
– Un bol d’eau (symbole de ton Étoile)
– Un objet qui symbolise ton poids ou ta préoccupation (pierre, feuille, papier avec un mot ou ton soucis …)

𝟐. 𝐎𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐮𝐫𝐞 (𝐋𝐚 𝐂𝐨𝐧𝐧𝐞𝐱𝐢𝐨𝐧) 🧘‍♀️

Allume la bougie et respire 7 fois profondément.

Fixe la flamme et déclare :

« 𝐽𝑒 𝑑𝑒𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑎̀ 𝑟𝑒𝑡𝑟𝑜𝑢𝑣𝑒𝑟 𝑚𝑎 𝑐𝑙𝑎𝑟𝑡𝑒́, 𝑎̀ 𝑚𝑒 𝑟𝑒𝑐𝑜𝑛𝑛𝑒𝑐𝑡𝑒𝑟 𝑎̀ 𝑚𝑎 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑖𝑛𝑡𝑒́𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟𝑒. »

𝟑. 𝐋𝐚̂𝐜𝐡𝐞𝐫-𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞 (𝐋𝐚 𝐋𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧) 💧

Prends ton objet-fardeau et dis :

« 𝐶𝑒 𝑝𝑜𝑖𝑑𝑠 𝑛’𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑙𝑒 𝑚𝑖𝑒𝑛. 𝐽’𝑎𝑐𝑐𝑒𝑝𝑡𝑒 𝑑𝑒 𝑙𝑒 𝑑𝑒́𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑑𝑒 𝑚’𝑎𝑙𝑙𝑒́𝑔𝑒𝑟. »

Dépose-le dans le bol d’eau. Visualise-le se dissoudre, se purifier, se libérer de l'énergie qu'il symbolise.

𝟒. 𝐑𝐞́𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐠𝐞 (𝐋𝐚 𝐒𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́) 🏡

Mains sur le cœur, imagine 4 piliers de lumière blanche t'entourant.

Ressens la stabilité, la protection et l'ancrage que cela t'apporte.

𝟓. 𝐂𝐥𝐨̂𝐭𝐮𝐫𝐞 (𝐋𝐚 𝐆𝐫𝐚𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞) 🙏

Regarde la bougie et dis :

« 𝐽𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑑𝑠 𝑔𝑟𝑎̂𝑐𝑒 𝑎̀ 𝑚𝑜𝑛 𝐸́𝑡𝑜𝑖𝑙𝑒. 𝐽𝑒 𝑚𝑎𝑟𝑐ℎ𝑒 𝑣𝑒𝑟𝑠 𝑙𝑎 𝑙𝑢𝑚𝑖𝑒̀𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑔𝑢𝑖𝑑𝑒́𝑒. »
Merci, merci, merci 💫

Laisse la bougie brûler un moment ou éteins-la en pleine conscience.

✨ 𝐋'𝐈𝐧𝐜𝐚𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐆𝐮𝐢𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞 ✨

(À répéter 3 fois, main sur le cœur)

« 𝐽𝑒 𝑑𝑒́𝑝𝑜𝑠𝑒 𝑚𝑒𝑠 𝑓𝑎𝑟𝑑𝑒𝑎𝑢𝑥, 𝑗’𝑎𝑐𝑐𝑢𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑙𝑎𝑟𝑡𝑒́. 𝑀𝑜𝑛 𝐸́𝑡𝑜𝑖𝑙𝑒 𝑚𝑒 𝑔𝑢𝑖𝑑𝑒, 𝑗𝑒 𝑠𝑢𝑖𝑠 𝑎𝑙𝑖𝑔𝑛𝑒́𝑒. »

👉 Souffle doucement vers le ciel comme si tu envoyais tes fardeaux loin de toi.

💖 𝐋𝐞𝐬 𝐑𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐬 attendus :

• Libération des poids émotionnels
• Sortie de la stagnation
• Retrouver une base solide
• Reconnexion à ton guide intérieur

OBSERVE TOI ! tu ressentiras plus d'apaisement et une direction plus claire immédiatement et dans les jours suivant …

❓ 𝑫𝒊𝒔-𝒎𝒐𝒊 𝒆𝒏 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒊𝒓𝒆 : 𝑸𝒖𝒆𝒍 𝒇𝒂𝒓𝒅𝒆𝒂𝒖 𝒔𝒚𝒎𝒃𝒐𝒍𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒂𝒔-𝒕𝒖 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒔𝒊 𝒅𝒆 𝒅𝒆́𝒑𝒐𝒔𝒆𝒓 𝒅𝒂𝒏𝒔 𝒍'𝒆𝒂𝒖 𝒂𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒅'𝒉𝒖𝒊 ? 👇

🐯 🐾 💧 🪨 🍃 🌬️

16/07/2025

✨ Alors, ce mini-test ?

Avez-vous pu identifier votre ou vos langages de l’amour ? ❤️

Il ne s’agit pas de vous enfermer dans une case (toujours pas de fabricant de à moules à tarte ici ^^) mais de mieux vous connaître en profondeur… et surtout, de mieux prendre soin de vous.

💬 Peut-être avez-vous découvert que vous aviez besoin d’entendre des mots doux ?
Ou que c’est le temps de qualité qui vous nourrit ?
Ou encore le contact physique, une présence, un geste concret ?

🌿 Chaque langage est une porte vers votre énergie intérieure.

Quand on parle le bon langage avec soi-même, tout s’aligne plus facilement :

✨ Estime de soi
✨ Clarté dans les relations
✨ Bienveillance dans l’amour

Et toi, est-ce que ce test t’a éclairé·e ?

💌 Dis-moi en commentaire ou en message privé ce que tu as découvert ou ce que ça à confirmé ?

Tigrement,

🐯 Tiger Stargate

Tiger Stargate

20/10/2025

17/10/2025

02/10/2025

29/09/2025

26/09/2025

16/07/2025

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