Aller à la source des blocages émotionnels les désamorcer pour retrouver l'équilibre & aller de l'avant Places de parkings disponibles tout autour.
Formée dès 1994, à la KINESIOLOGIE, la kinésiologie Educative à Bruxelles par, notamment Paul Dennison le fondateur,à la Santé par le Toucher à Genève, (certifiée instructrice) ainsi qu'aux bases du One Brain; j'ai poursuivi les formations pour ajouter des outils à la Kinésiologie : Décodage Biologique avec H.Scala, Descopem, technique proche de l'EMDR, ainsi que l'EMA/AMO avec Isabelle David. Mais surtout, j’ai tenu en 2010 à me former à la SOPHROLOGIE car cette discipline est, à mon sens, plus qu’un ensemble de techniques; elle est une Philosophie de vie, qui appliquée au quotidien, ou en séances permet d'opérer de réelles transformations sur soi. Je suis donc diplômée de l’école Sophro-Vie-Center de Nouméa, dirigée par Ghylaine Manet. Comme on n'arrête jamais de se former en 2021, j'ai ajouté la PNL à ma liste des formations. Et surtout, surtout une formation chère à mon coeur, entre 2020 et 2022. La formation à la RESPIRATION HOLOTROPIQUE par Brigitte Chavas. Une grande thérapeute dans le monde du transpersonnel et de l'accompagnement psycho-corporel et j'ai eu l'honneur d'être acceptée d'être supervisée par elle. Aujourd'hui j'accompagne en séances individuelles ou en petits groupes dans mon joli cabinet situé à La Villa Cachée, 27 Bd Extérieur sur Nouméa. Au plaisir de vous rencontrer !
11/02/2026
Prendre soin de soi🌸.
Reviens à ta respiration, ici et maintenant 🙏🪷
A PRAYER FOR THE OVERWHELMED
Oh, sweetheart,
life can feel overwhelming at times, I know.
Do not listen to the ones who call you over-sensitive or too weak for this world.
Your sensitivity is exquisitely beautiful.
But you must learn to stay close to yourself.
You must learn to breathe.
To invite gentle, curious attention deep into your body.
Allow yourself to feel overwhelmed,
and you will not be overwhelmed, I promise.
It is just a feeling.
A precious part of you longing for love.
It will pass when it is ready.
Let it stay awhile.
Do not pretend to be strong, the one who has it all figured out.
There will be time for answers soon enough.
For now, simply give the overwhelmed one safe passage in your heart.
Drench the feeling of overwhelm with gentle attention.
Bathe it in love.
It is okay to feel overwhelmed sometimes, it truly is.
Even the strongest feel overwhelmed, for their strength lies in their vulnerability.
Your sensitive nervous system is perfect, and I love you for it.
And it is all okay, here.
It is really okay, here in the arms
of the present moment.
- Jeff Foster
08/02/2026
✨ 𝗗𝘂 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 ! ✨
𝗨𝗻𝗲 𝗻𝗼𝘂𝘃𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗽𝗮𝗴𝗲 𝘀'𝗼𝘂𝘃𝗿𝗲 !
🤩 J'ai le plaisir de vous annoncer la 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗲́ 𝗹𝗲 𝟭𝟳 𝗳𝗲́𝘃𝗿𝗶𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲, ans un tout nouveau cadre : 𝗠𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗖𝗮𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲, 1 rue de Strasbourg 𝗮̀ 𝗡𝗼𝘂𝗺𝗲́𝗮.🤩
Soyez rassurés, je reste joignable au 𝟳𝟵.𝟮𝟰.𝟮𝟲 pour vous guider ou 𝗳𝗶𝘅𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗮𝗶𝗻𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 😊
Mon approche évolue avec vous pour un 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹 et profond :
🌿 𝗨𝗻𝗲 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝘀𝗲 𝗮̀ 𝘃𝗼𝘀 𝗺𝗮𝗹𝘀-𝗲̂𝘁𝗿𝗲𝘀 :
Je vous accompagne pour surmonter vos problématiques physiques (douleurs) et psycho-émotionnelles.
Qu'il s'agisse de stress, peurs, phobies, anxiétés ou angoisses, mais aussi de vos difficultés d'apprentissage, de sommeil ou d'alimentation, nous travaillons ensemble pour trouver des 𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗯𝗹𝗲𝘀.
🌟 𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗸𝗶𝗻𝗲́𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 :
La 𝗸𝗶𝗻𝗲́𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 est un outil puissant pour 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻. Elle permet notamment de :
• 𝗚𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀.
• 𝗔𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝗰𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 avec vous-même et les autres.
• 𝗥𝗲𝗻𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 et l'estime de soi.
• 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻 et 𝗯𝗼𝗼𝘀𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 physiques et intellectuelles.
🎯 𝗠𝗼𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 :
Vous permettre de trouver et de 𝗹𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 de vos blocages pour atteindre vos 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝘀 et retrouver un 𝗲́𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗲 et plus de 𝘀𝗲́𝗿𝗲́𝗻𝗶𝘁𝗲́.
Hâte de vous retrouver dans ce tout nouveau cadre situé à 𝗠𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗖𝗮𝗱𝗲𝗻𝗰𝗲, 1 rue de Strasbourg 𝗮̀ 𝗡𝗼𝘂𝗺𝗲́𝗮.
𝗝𝘂𝗹𝗶𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗧𝗵𝗼𝗺𝗮𝘀 𝗠𝗮𝗹𝗱𝗼𝗻𝗮𝗱𝗼 📞 𝟳𝟵.𝟮𝟰.𝟮𝟲
24/01/2026
Reprendre son pouvoir
ON FEELING “UNSEEN”
Feeling unseen or unheard can be deeply painful. It can feel like disappearing. Like you do not even exist.
But this feeling is often linked to a long history of not listening to yourself. Years of pushing down your needs. Staying quiet to avoid conflict. Adapting to others to stay safe. Denying yourself in order to survive.
Many of us learned early on that being ourselves was too risky. So we became agreeable. Polite. Careful. Nice. Conflict-avoidant. We hid parts of ourselves just to belong.
But healthy anger is not something to be afraid of. It is a signal that something matters deeply to you.
When you speak honestly, set boundaries, and say NO when you mean NO, you are no longer abandoning yourself.
Speaking up is not about getting others to understand you. It is about finally listening to yourself. You do not need to shout or perform. You only need to stand in what is true for you.
And even if others still do not hear you, you are hearing yourself.
Even if others are not seeing you, you feel seen, deep inside.
- Jeff Foster
24/01/2026
Rié ne vaut l’expérience de première main !
Mettez huit singes dans une pièce.
Au centre, il y a une échelle menant à une grappe de bananes suspendue au plafond.
Chaque fois qu’un singe essaie de grimper à l’échelle, tous les singes sont arrosés d’eau glacée. L’expérience est si désagréable que bientôt, dès qu’un singe tente de grimper, les autres se jettent sur lui et le frappent pour l’en empêcher — de peur d’être encore trempés.
Très vite, aucun des huit singes n’ose plus approcher l’échelle.
Puis on retire l’un des singes d’origine, et on le remplace par un nouveau.
Le nouveau venu, intrigué, voit les bananes et se demande pourquoi personne n’essaie de les attraper. Il décide donc de grimper.
Mais à peine met-il la main sur l’échelle que les autres se précipitent sur lui et le battent.
Sans comprendre pourquoi, il apprend la leçon : ne pas grimper.
On remplace alors un deuxième singe.
Le nouveau, lui aussi, tente de grimper à l’échelle.
Et tous les autres, y compris le premier nouveau singe — qui se sent soulagé de ne pas être cette fois la victime — se jettent sur lui et le frappent.
Lui non plus ne sait pas pourquoi.
Ainsi, un à un, les singes d’origine sont remplacés.
Jusqu’à ce qu’il ne reste plus aucun des premiers.
Les huit singes présents n’ont jamais été arrosés d’eau glacée.
Aucun d’eux ne sait pourquoi grimper à l’échelle est interdit.
Pourtant, si l’un d’eux essaie, tous les autres le battent sans hésiter.
Et c’est ainsi que naissent et se perpétuent les traditions…
et les préjugés ethniques.
Réfléchis toujours avant de suivre une tradition ou un jugement aveugle.
Cherche d’abord à comprendre par toi-même.
Tous les évènements sont notés sur le blog : http//aucoeurdelajoie/blogspot.comProchaine retraite du 24 au 26 mars à Forcalquier Dans la joie de la rencontre !
06/09/2025
Je partage à 200% tout ce que nous dit Thomas d’Asembourg sur nos conditionnements. 🙏
Et ces changements nous ramènent à : l’instant présent! Qu’est ce que je privilégie à cet instant même ? Mes sempiternelles pensées (qui m’ont mené où ’en suis!!) ou la relation qui m’est précieuse ? Passionnant.
Vivent notre vulnérabilité, notre authenticité pour enfin être , ÊTRE ! Dans la spontanéité de ce qui est !!!😊❤️🙏
On se sent malheureux, ou mal à l'aise avec notre vie telle qu'elle est. On voudrait changer. Et on n'y arrive pas, ça bloque. Comment ça se fait, et comment...
Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Juliette Thomas Maldonado publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.
Bonjour, je me présente: Juliette Thomas Maldonado, Kinésiologue Sophrologue, praticienne sur Nouméa. Voici mon parcours et ce que je propose, prenez le temps de lire !
Dès 1994, je me suis formée à la KINESIOLOGIE, Tout d’abord à la kinésiologie Educative à Bruxelles par, notamment Paul Dennison le fondateur (certifiée instructrice), puis à la Santé par le Toucher (Touch for Health) à Genève, (certifiée instructrice également) ainsi qu'aux bases du One Brain. Ce cursus était déjà très complet, mais se former est passionnant et j'ai poursuivi les formations pour ajouter des outils à la Kinésiologie tels que: le DECODAGE BIOLOGIQUE avec H.Scala, puis le DESCOPEM, technique proche de l'EMDR particulièrement rapide et très efficace, qui permet par les mouvements oculaires de déprogrammer les chocs post-traumatiques ; l’ EMA/AMO avec Isabelle David, ce concept basé également sur les mouvements oculaire permet notamment d’optimiser nos savoir-faire ou lâcher de vieux schémas à partir de nos ressources positives, TIPI/TEMO pour en finir avec les peurs, les angoisses, les sautes d’humeur, une véritable déprogrammation des conflits !
En plus de tout cela, j’ai tenu à me former à la SOPHROLOGIE car cette discipline est, à mon sens, plus qu’un ensemble de techniques; elle est une Philosophie de vie, qui appliquée au quotidien, ou en séances permet d'opérer de réelles transformations sur soi. Proche de la Méditation de Pleine Conscience, avec la pratique de la sophrologie il est véritablement possible de retrouver le calme, la confiance pour optimiser son potentiel afin d’atteindre ses objectifs. Je suis donc diplômée de l’école Sophro-Vie-Center de Nouméa, dirigée par Ghylaine Manet.
Depuis octobre 2016, je suis également formée à Access Bars. Cette technique douce permet de nettoyer nos conditionnements et croyances limitantes.
Ces dernières années je me suis également lancée dans la CNV, Communication Non Violente. Cette forme de communication, en plus de permettre d’établir des relations plus sereines, est à mon avis, un véritable travail d’introspection sur soi. La CNV permet de prendre conscience de nos schémas de fonctionnement habituels qui ne sont pas forcément adéquats et donne surtout les moyens de les remplacer par de nouveaux plus appropriés.
Alors n’hésitez pas à me contacter pour : prendre un temps pour vous, retrouver votre équilibre, dormir paisiblement, retrouver calme et concentration, bien digérer, retrouver une silhouette agréable, reprendre Confiance en soi, apprendre facilement, mieux communiquer, en cas d’allergies, de TIC, de TOC, d’énurésie, pour se préparer pour un examen, un concours, une compétition, se préparer à une intervention chirurgicale, vous aider dans le suivi d’un traitement médical lourd, pour dépasser une situation de changement professionnel ou familial....
Je reçois en séance individuelle adultes et enfants à mon cabinet sur Nouméa, au Centre Thérapeutique et Holisitique de la Villa Cachée, située au Faubourg Blanchot, 27 Bd Extérieur. N°tel 79 24 26.
J’anime également des ateliers de RELAXATION DYNAMIQUE et de MEDITATION GUIDEE au Centre Dojo Zanshin, 23 Avenue Galliéni, Nouméa. Ces ateliers sont ouverts à tous pour aller vers plus de détente, prendre un temps pour soi, un retour équilibre corps-esprit. Le monde actuel nous entraine dans une boucle infernale qui nous laisse si peu de temps à s’accorder. Une pause relaxation pour recharger les batteries et repartir avec des outils faciles à utiliser pour appréhender le quotidien bien plus sereinement, dans le travail ou en famille.
Je propose aussi des INTERVENTIONS EN ENTREPRISES ET ADMINISTRATIONS : ateliers, travail de groupes , ou séances individuelles, dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail. Une pause relaxation pour repartir plein d’énergie et être plus efficace dans son travail. Je m’adapte à la demande: gestion des situations difficiles, récupération d’énergie, plus de concentration, efficacité, communication, confiance, créativité, réactivité.... Mais il est prouvé que plus le personnel d’une entreprise est détendu, serein, plus il est efficace. C’est un investissement gagnant gagnant pour l’entreprise.
