Luce della vita

12/02/2026

12/02/2026

Notre corps travaille sans relâche pour transformer chaque nutriment en une source d'énergie pure et en force vitale durable. Les réserves de fer agissent comme un carburant silencieux qui soutient chaque mouvement et chaque réflexion tout au long de notre existence. Bien que certaines sources soient plus connues que d'autres, le monde végétal et animal regorge de trésors capables de nourrir précisément nos besoins physiologiques profonds. Intégrer régulièrement des éléments variés aide à stabiliser ce niveau d'énergie pour éviter les baisses de régime inexpliquées. C'est en restant attentif à ces mécanismes naturels que l'on parvient à maintenir une harmonie durable avec son propre métabolisme.

12/02/2026

Les fibres contenues dans l'avoine agissent comme un régulateur naturel pour le métabolisme lorsqu'elles sont consommées dès le matin. Cette base solide, mariée à la teneur en minéraux des fruits et des oléagineux, crée un équilibre idéal pour le fonctionnement musculaire. Le corps absorbe ces nutriments progressivement, ce qui évite les pics de fatigue soudains. Préparer une telle boisson demande peu de temps mais offre en retour une sensation de force tranquille. C'est une attention particulière que l'on s'offre pour traverser la journée avec sérénité.

12/02/2026

Au fil des minutes passées à avancer en plein air, le corps commence à s'ajuster d'une manière souvent invisible mais profonde. On ne réalise pas forcément que chaque pas modifie la circulation de l'énergie et apaise progressivement le tourbillon de nos pensées quotidiennes. Ce mouvement régulier permet à l'esprit de se libérer des tensions accumulées tandis que les mécanismes internes se mettent doucement en place pour stabiliser notre équilibre général. C’est une forme de reconnexion avec soi-même qui transforme une simple activité physique en une véritable parenthèse de bien-être mental.

29/01/2026

Quand les cervicales bloquent
'' le langage caché des nerfs ''

Sandra Balthy 🌹
Éclaireuse de chemins intérieurs ❣️

Quand la nuque se tend
Quand les épaules se figent
Quand la tête devient lourde
Ce n’est pas qu’un muscle
C’est tout un réseau nerveux qui appelle à l’aide

Les cervicales sont un carrefour
Elles relient le cerveau au corps
Et c’est là que se croisent
– les nerfs cervicaux
– le nerf d’Arnold
– le nerf trijumeau
– et le nerf vague

Quand cette zone est sous tension

Ce n’est jamais isolé
- Les nerfs cervicaux transmettent la douleur vers les bras et les épaules
- Le nerf d’Arnold envoie des messages vers l’arrière du crâne
Créant maux de tête et pression.
- Le trijumeau réagit dans le visage
Dents – mâchoire – yeux deviennent sensibles
- Le nerf vague

Chef d’orchestre de l’apaisement
N’arrive plus à calmer le système
Le corps passe en mode alerte
Tout se contracte
La douleur s’amplifie
Le haut du corps entre en protection
Ce n’est pas une faiblesse
C’est un système nerveux qui dit
« J’ai besoin de sécurité »

Souvent, les cervicales portent plus que du poids
Elles portent des responsabilités
Des non-dits
Une vigilance permanente
Quand le nerf vague se calme
La nuque respire
Quand la nuque respire
Les nerfs se détendent
Quand les nerfs se détendent
Le corps retrouve sa fluidité
Je me redonne de l’espace
Dans mon cou
Dans mon souffle
Dans ma vie

11/01/2026

Namaste à tous
Une prière de début d'année à faire pour une année 2026 du renouveau
A ceux qui se sentent près à le faire.
21 jours consécutifs au calme.

La prière à l’archange Michel qui suit devra être faite durant 21 jours consécutifs, à l’horaire qui vous convient le mieux.Découvrez : https://www.wemystic....

05/01/2026

Bonne année et bonne santé
A vous
Que l'amour le renouveau la réussite et de beau changement
Pour 2026
Acceuiller a bras ouvert la vie le chemin que vous devez parcourir pour cet année
Le meilleur pour tous

Namaste

AMEN

11/12/2025

La naissance de jésus approche
Ayez la foie que l'amour vous accompagne dans cette fin d'année 2025 la lumière divin vous illumine
Prié pour vous pour tous
Accompagné le changement pour la nouvelle année 2026 qui arrive
Un renouveau
Un nouveau portail spirituelle qui s'ouvre
Faite vos vœux
Demandé pardon si vous être près a accepté le changement.
Gratitude tout les jours jusqu'à Noël.
Merci de votre temps
😚 😚 😚

Amen
Namaste 😇
Je t'aime ❤️
Merci d'être a mes côtés tout les jours de ma vie mercii de me réaligner quand je m'égare merci seigneur
Merci merciii

01/12/2025

Détox
Pour une petite perte de poids avant le jour de naissance de notre Seigneur tout puissant.
Amen

Le matin a jeun
Dans une tasse

1 cuillère a soupe de graine de chia
1 cuillère a soupe de graines de lin
Dans de l'eau tiède
Un peu de miel
1demi citron
1 cuillère de vinaigre de cidre
Et du curcuma

Une cure de 3 semaine ensuite arrêter

Cela vous aidera a passé de belle fête de fin d'année son stress de prendre du poids.

N'oubliez pas le soir de Noël
Faite votre vœux avec une bougie blanche allumer pour la soirée et ensuite envoyer le a l'univers avec amour foie joie.
Namaste 😇

01/12/2025

L'eau l'élément important dans notre vie

03/11/2025

Super lune du castor le 05 novembre 2025 a 14h20

La Pleine lune représente la fin d'un cycle lunaire.
c'est le moment ou la lune est a son apogée ou elle a la plus forte influence sur nous.
C'est une phose idéale pour pratiquer la gratitude pour travailler sur le lâcher prise pour faire un tri, un bilan et apprendre a exprimer son pardon.

Petit rituel de pleine lune

Allumer votre bougie blanche
Prenez un temps pour vous on la regardant avec sa beauté.

Prenez une feuille blanche un stylo
Écrivez ce dont vous souhaitez vous libérer Prenez un instant pour vous défaire de toute énergie négative ou croyance limitante qui pourrait vous freiner.
Notez tout ce qui ne vous sert plus et dont vous êtes prêt(e)a vous défaire.

Bonne méditation
Prenez soin de vous

Luce della vita

Namaste 😇