Lunes 09:00 - 13:00 Martes 09:00 - 13:00 Miércoles 09:00 - 13:00 Jueves 09:00 - 13:00 Viernes 09:00 - 13:00

Dra. María Auxiliadora López

Casa
Nicaragua
Diriamba
Dra. María Auxiliadora López

👩🏻‍⚕Médico y Nutrióloga Clínica🥗🍽️
Especialistas en Niños y Adultos. Nutrición y Dietética en Centro Europeo de Postgrado (CEUPE) - España

10/01/2026

🍽️:🧠 ¿Por qué el desayuno es tan importante en los niños?
🌞 1. Activa el cerebro desde temprano,
después de dormir, el cuerpo pasa muchas horas sin comer👉 el desayuno aporta energía al cerebro,ayuda a controlar el apetito durante el día
Un desayuno Balanceado: ✔️ Evita antojos tempranos
✔️ Reduce el consumo de ultraprocesados
✔️ Mejora la relación del niño con la comida 🥝. 💡 Incluir verduras en el desayuno:
Aporta vitaminas y minerales
Mejora la digestión
👉 Recuerda:Los hábitos se forman desde la infancia!💚 l

08/01/2026

“Cada vez hay más niños con enfermedades de adultos. ¿Por qué?”
💫 Porque muchos hábitos que hoy son considerados normales están afectando la salud de los niños desde edades muy tempranas:
🍟 Exceso de alimentos ultraprocesados
🥤 Consumo frecuente de bebidas azucaradas
📱 Mucho tiempo frente a pantallas
🚶‍♂️ Poco movimiento y rutinas desordenadas
💡 La obesidad infantil se ha vuelto cada vez más frecuente ,no aparece de la noche a la mañana, es el resultado de hábitos diarios y tampoco es culpa del niño!
💫 Los niños no eligen lo que se compra, lo que se cocina ni el estilo de vida que llevan.
Hoy vemos en la infancia problemas que antes solo aparecían en adultos: diabetes, hipertensión, colesterol alto y dificultades emocionales como baja autoestima, depresión 🥺
💫 La buena noticia es que sí se puede prevenir y tratar.💚Con educación nutricional, cambios graduales y sostenibles en casa, comida real y más ejercicios, es posible mejorar la salud y calidad de vida de los niños 💪🏻

06/01/2026

Nuevo año, nuevas metas🙌🏻
💚 Tu salud es el regalo más valioso que puedes darte ,empieza hoy a cuidarla con una alimentación sostenible y hábitos que sí se mantienen.
👩‍⚕️🍏 Médico y Nutrióloga acompañándote en cada paso. .📩 Agenda tu cita y empieza hoy tu cambio, 📍 Consultas presenciales y online . #58428442

20/12/2025

💡 Hoy quiero hablarles sobre la importancia de elegir los alimentos adecuados para nuestros niños,hoy en día es tan común ver a los más pequeños disfrutar de hamburguesas, papas fritas , pizzas,gaseosas y refresco 👩‍⚕️🥦Como médico y nutrióloga, estoy viendo cada vez más niños que no les gustan las verduras ni las ensaladas lo cual es preocupante, ya que son esenciales para su crecimiento, defensas y su desarrollo. La comida rápida es alta en grasas saturadas, azúcares y sodio, y tiene efectos negativos como la obesidad infantil, diabetes tipo 2,enfermedades cardíacas, ✨ Recuerda: los niños aprenden con el ejemplo. Los hábitos que ellos ven en casa, en la mesa y en el estilo de vida familiar son los que ellos adoptarán naturalmente.💚

26/11/2025

QUINOA: un superalimento ideal para tu salud metabólica 🌿

⭐ La quinoa es mucho más que un sustituto del arroz: es un alimento que aporta nutrientes clave para la salud, especialmente en personas con diabetes, resistencia a la insulina o que buscan controlar su peso!

✨ ¿Por qué incluirla en tu alimentación?

💫 Índice glucémico bajo: libera energía de forma gradual, evitando picos de glucosa.
💫 Rica en fibra: mejora la digestión, favorece la saciedad y ayuda al control del colesterol.
💫 Alta en proteínas vegetales: contiene los 9 aminoácidos esenciales, algo poco común en los granos.
💫 Fuente de vitaminas y minerales: destaca el magnesio, hierro, potasio, zinc, vitaminas del grupo B y vitamina E.
💫 Ayuda al control del peso: por su alto contenido en fibra y su excelente capacidad de saciedad.
💫 Apoya la salud del corazón: gracias a su aporte de antioxidantes y grasas saludables.

24/11/2025

💚 Feliz inicio de semana!! 😊 Comer saludable no es caro: caro es enfermar.”Te explico cómo una alimentación saludable transforma tu salud.”

👉 Reduce el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, problemas del corazón y algunos tipos de cáncer.
👉 Favorece un embarazo saludable y mejora la calidad de la lactancia.
👉 Fortalece tus huesos y músculos, ayudándote a mantenerte activa y con mejor movilidad.
👉 Regula la tiroides y apoya el equilibrio hormonal. 🍏 Comer saludable no es complicarte… es cuidarte

19/11/2025

¿Cenas tarde? ¿Solo frutas? ¿No cenas? Cuidado… no todo lo que escuchas es cierto.”🚫
🍏Como médico y nutrióloga clínica quiero aclararte:
💫 Primero: No cenar no te ayuda a bajar de peso. Al contrario, tu azúcar sube en la madrugada y despiertas con más hambre.
💫 Segundo: Cenar solo frutas no es suficienteLas frutas son saludables, pero no te mantienen satisfecho.
💫 Tercero: No es necesario dejar de cenar después de las 6 pm. Lo importante es la calidad de la cena; la hora máxima es hasta 8 pm.

15/11/2025

✨ Gracias por acompañarnos en la conferencia por el ́amundialdeladiabetes .
Con la participación de 20 personas realizamos mediciones por bioimpedancia, perímetro abdominal y mediciones de cuello, además de orientarles en su nueva alimentación y opciones saludable. 💫 Recuerda La educación y la información son las herramientas más poderosas que tenemos para prevenir y controlar la diabetes

14/11/2025

🎉 ¡Tenemos a los 10 seleccionados! 🎉

Con mucha alegría les anunció a los ganadores de nuestra dinámica por el ́amundialdeladiabetes
Ellos participarán en nuestra charla educativa este 14 de noviembre a las 3:00 pm.

💙 Gracias a todos por ser parte de esta comunidad y por participar con entusiasmo. Seguimos trabajando para brindarles educación, acompañamiento y herramientas para mejorar su salud.

👩🏻‍⚕️ Dra. María Auxiliadora López
Médico Nutrióloga Clínica

13/11/2025

🩵 MITO: “La insulina causa ceguera y enfermedad renal”

🚫 FALSO.
Este es uno de los mitos más comunes y peligrosos sobre la insulina.
Ni la insulina causa ceguera, ni daña los riñones.
👉 Lo que realmente provoca estas complicaciones es mantener niveles altos de glucosa por mucho tiempo, sin un control adecuado.

💉 La insulina no es un castigo, es una herramienta que ayuda a controlar la diabetes cuando el cuerpo ya no puede hacerlo por sí mismo.
Usarla correctamente previene complicaciones, protege tus órganos y mejora tu calidad de vida. 👩‍⚕️ Por eso, visitar a tu médico y a tu nutriólogo regularmente es esencial.

09/11/2025

¿Tienes Diabetes, algún familiar con Diabetes ó te gustaria aprender más sobre prevención, diagnóstico y cuidados de personas con esta condición?
Este evento es para ti 💙

🩺 Charla educativa gratuita:
Aprende cómo cuidar tu alimentación, controlar tu glucosa y mejorar tu salud 💪

✨ Además se realizará:
📏 Mediciones corporales, Bioimpedancia
🎁 Participar en la rifa de un plan nutricional personalizado
🩸 Podrás ¡ ganar un glucómetro!y Se rifará un mes de tratamiento para personas con Diabetes

08/11/2025

🚫Mitos y Realidad sobre Diabetes 👩‍⚕️Como médico y nutrióloga clínica, me encuentro con muchas creencias que pueden confundir o incluso afectar el manejo adecuado de esta condición.
✨ La educación es la mejor herramienta para prevenir y controlar la diabetes.
💫 Infórmate, consulta con tu médico y mantén hábitos saludables todos los días.💚

Dirección

Clínica De Metabolismo, Las Esquinas
Diriamba
46300

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
Martes	09:00 - 13:00
Miércoles	09:00 - 13:00
Jueves	09:00 - 13:00
Viernes	09:00 - 13:00

Página web

https://www.instagram.com/dra_auxiliadoralopez?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAYnJpZBExejVBNU9uQkl0WHBYV0hNUAEe67Hd_yF2xP2jt54Q

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