Psic. Yanette Mairena Rojas

03/01/2026

👉También estamos acompañando desde tu hogar en atención online 👩🏻‍💻 para tu comodidad 🧠

03/01/2026

👉 Mente y Cuerpo en equilibrio 🧠💪

02/01/2026

Sin juicios, ni etiquetas, en este espacio te acompañamos desde la humanidad, respeto y empatía.
🧠La salud mental si es importante.

02/01/2026

🧠Recuerda que en ti está cuidar tu Salud Mental para encontrar ese equilibrio integral en tu vida.
👉Que este nuevo inicio venga cargado de amor propio.

31/12/2025

¡Será un año cargado de muchos éxitos!
Muchas bendiciones a cada familia.🫂❤️🥳🥳

29/12/2025

🧠Estemos atentos a nuestros niños adolescentes y jóvenes ante cualquier cambio en su conducta o estado de ánimo, atendamos a temprana edad cualquier dificultad presente, de esta manera estaremos garantizando un desarrollo favorable e integral en la vida de ese niño, adolescente, joven y adulto.
👉Estás observando algo que te llama la atención, no esperes más y busca atención oportuna para ti o tu familiar.

29/12/2025

🧠La inteligencia emocional (IE) es la habilidad para reconocer, comprender y gestionar nuestras propias emociones y las de los demás, usándolas para guiar el pensamiento y la acción, lo que mejora las relaciones, la toma de decisiones y el bienestar general, y se compone de autoconocimiento, autorregulación, empatía, automotivación y habilidades sociales. Es una habilidad que se puede desarrollar y mejorar con la práctica para alcanzar el éxito personal y profesional.
👉¿Quieres fortalecer tu inteligencia emocional? Ven a terapia y te enseñamos cómo descubrir tu potencial que te permitirá alcanzar tu éxito personal y profesional.

27/12/2025

🧠Hablemos de codependencia emocional.
💔La codependencia es un patrón emocional y conductual donde una persona se vuelve excesivamente dependiente de otra, descuidando sus propias necesidades para enfocarse en los problemas y el bienestar de alguien más, creando relaciones disfuncionales, a menudo con alguien que tiene adicciones, enfermedades crónicas o problemas mentales, y se caracteriza por baja autoestima, dificultad para establecer límites y una identidad fusionada con la otra persona. Se aprende en la infancia y requiere tratamiento, generalmente con terapia, para sanar patrones de apego y establecer relaciones saludables.
Te comparto algunas señales claves que te pueden ayudar a identificar si algo está sucediendo.
👉Si estás pasando por una relación codependiente busca ayuda profesional.

26/12/2025

22/12/2025

La salud mental es de suma importancia desde la niñez, creando y desarrollando herramientas que le serán útil a cada uno para hacerle frente a las diferentes situaciones de la vida.