Lic Jennyfer Bojorge

19/09/2025

Recuerda agendar tu cita psicológica atención para niño,jóvenes y adultos puedes escribir al 57715684 con gusto te atiendo

10/09/2025

✨Los 10 de septiembre de cada año se dejó para promover la prevención del suicidio, no solamente este mes hay que hacerlo si no todo el año hagamos conciencia y acompañemos con amor ✨

09/09/2025

💫No te olvides de agendar tu cita psicológica atención de lunes a viernes para agendar pueden escribir al 57715684 recuerda cuidar tu plantita 💫

09/09/2025

La relación emociones-nutrición es clara, ya que en momentos de inestabilidad emocional somos más propensos a consumir alimentos grasos. Esto no es positivo para el control de peso y provoca un exceso de grasa en la dieta. Cuando usamos la dieta para calmar nuestro estado emocional, a esto se le llama alimentación emocional.

04/09/2025

04/09/2025

El comportamiento suicida se define como la preocupación o acción orientada a causar la propia muerte de manera voluntaria. Usted puede tener el pensamiento de suicidio, conocido como 'intención', 'ideas de suicidio' o 'pensamiento suicida', o el comportamiento o gesto. Una intención de causar la propia muerte es esencial en la definición. Las ideas de suicidio se refieren a los pensamientos de suicidio o a querer quitarse la propia vida.

29/08/2025

Ir al psicólogo es un acto de responsabilidad con el propio bienestar mental y emocional, y si decides ir es para que este profesional te ayude, te oriente y te aporte un punto de vista diferente sobre la situación que atraviesas, con el objetivo de disminuir el malestar que sientas.

29/08/2025

✨La autoestima es el conjunto de percepciones, valoraciones y apreciaciones que una persona tiene sobre sí misma. Representa una actitud que implica aceptar, respetar y valorar las características personales, tanto físicas como psicológicas, y que influye en la manera de pensar, sentir y actuar✨

20/08/2025

Desafíos mentales

Juegos como el sudoku, laberintos, memoria, crucigramas o incluso juegos de mesa como las cartas, dominó y el ajedrez son herramientas que ayudan a la estimulación cognitiva; y, en caso de ser juegos en pareja o en grupo de personas, también se beneficiará con la socialización. Es importante elegir un tipo de actividad que represente un desafío, pero que no llegue a generar frustración.

12/08/2025

✨🖋️Perdonar es la liberación de todo ya no sigas cargando con tu pasado reconciliate con el y perdonate si alguna vez te fallaste o te fallaron,... ✨

12/08/2025

Frases para reflexionar

07/08/2025

Qué es el Autocuidado y por qué es Esencial?
🏵️El autocuidado es un compromiso consciente y continuo de atender a tus necesidades físicas, mentales y emocionales. Se fundamenta en el principio de que, al cuidarte a ti misma, puedes nutrir tu capacidad de cuidar de los demás y enfrentar los desafíos diarios con mayor resiliencia.💫🌷