Nutricionista Indira Pérez Álvarez

28/09/2025

🌿✨ ¿Sabías esto sobre Chernóbil?

En el accidente nuclear de 1986, las autoridades distribuyeron yoduro de potasio para proteger la tiroides del yodo radiactivo.
Además, médicos usaron vitaminas, antioxidantes y minerales para disminuir el daño causado por la radiación, un enfoque que hoy conocemos como nutrición ortomolecular. 💊⚡

Aunque el yodo no elimina metales pesados, sí es esencial para el buen funcionamiento de la tiroides y para mantener tu salud en equilibrio.

🔎 Con nuestro examen OligoCheck podemos:
✅ Medir tus niveles de yodo
✅ Detectar metales pesados en tu organismo
✅ Evaluar tus reservas de vitaminas y minerales

💚 ¡Conoce tu estado interno y mejora tu salud antes de que los desequilibrios te sorprendan!

📲 Agenda tu examen hoy
WhatsApp 👉 +505 8483 9045
📅 Citas aquí 👉 https://www.mi-agenda.net/miperfil/nutricionistaindirap

26/09/2025

✨ ¡Gracias Canal 6! ✨
Gracias a todo el equipo de Canal 6 por la invitación 🙌💚 Fue un placer platicar sobre los increíbles beneficios del examen OligoCheck 💡

Con este análisis podemos:
🔍 Detectar carencias o excesos de vitaminas y minerales
⚡ Conocer si existe intoxicación por metales pesados
💪 Tomar decisiones más precisas para mejorar tu salud y prevenir enfermedades

📅 ¡Agenda tu cita hoy mismo y conoce lo que tu cuerpo realmente necesita!
📲 WhatsApp 👉 +505 8483 9045
🔗 Reserva aquí 👉 https://www.mi-agenda.net/miperfil/nutricionistaindirap

24/09/2025

✨ ¿Sabías que los metales pesados pueden afectar tu salud sin que lo notes?. ✨

El aluminio, mercurio, cadmio y otros metales se acumulan en el cuerpo a través de alimentos, agua, utensilios de cocina, humo de cigarro y más.
🔸 Pueden provocar fatiga, niebla mental, dolor de huesos, problemas de memoria, ansiedad e incluso favorecer enfermedades crónicas.

💡 La buena noticia:
Ahora puedes conocer en minutos qué metales pesados, vitaminas y minerales hay en tu cuerpo con nuestro examen OligoCheck.
👉 Un estudio rápido, indoloro y de última tecnología para prevenir, mejorar tu salud y personalizar tu nutrición.

🎙️ No te lo pierdas
Estaremos hablando de este tema en Radio Sandino, compartiendo tips y consejos para cuidar tu salud. 📻✨

📅 Agenda tu cita aquí:
🔗 www.mi-agenda.net/miperfil/nutricionistaindirap
📲 WhatsApp: +505 8483 9045

💚 ¡Descubre lo que tu cuerpo realmente necesita para sentirse al 100%!

22/09/2025

✨ ¡Agenda tu cita de nutrición de manera rápida y fácil! ✨
Ahora puedes consultar los costos, ver los horarios disponibles y reservar tu cita en el momento que más te convenga, ¡todo en un solo lugar! 🗓️💚

📲 Solo haz clic aquí 👉 Agendar mi cita: https://www.mi-agenda.net/miperfil/nutricionistaindirap

📍 Nutrición funcional personalizada para cuidar tu salud desde adentro.

Organización y Eficacia Para profesionales que desean tener el control de sus citas.

18/09/2025

🔎 ¿Sabías que muchos síntomas que sentimos a diario pueden estar relacionados con carencias de minerales o intoxicación por metales pesados?

Cansancio crónico, caída de cabello, ansiedad, problemas digestivos… no siempre se explican con un simple chequeo médico.

👉 Con el Test OligoCheck, analizamos en minutos tu estado de minerales, vitaminas y metales pesados. Esto nos permite:

✅ Detectar déficits nutricionales que pueden derivar en enfermedades.
✅ Prevenir patologías antes de que aparezcan (ejemplo: déficit de magnesio → migrañas, insomnio, fatiga).
✅ Personalizar tu plan de alimentación con base en tus verdaderas necesidades.
✅ Saber si existe intoxicación por metales pesados que afecte tu bienestar.

💡 Lo mejor: somos los únicos en el país en ofrecer este test, lo que convierte tu consulta en un análisis nutricional mucho más completo y avanzado.

🌱 Invertir en tu salud hoy es evitar enfermedades mañana.
Haz tu cita y descubre lo que tu cuerpo realmente necesita.

📩 Escríbenos para más información.
WhatsApp: 8483 9045
https://www.mi-agenda.net/miperfil/nutricionistaindirap

16/09/2025

🥺🫣"¿Te sientes agotado o con malestares sin explicación?

A veces, la causa de tus síntomas y patologías puede estar en deficiencias de vitaminas y minerales que nadie ha detectado.

​Deja de adivinar lo que le pasa a tu cuerpo. Con el Test de Espectrometría OligoCheck obtienes la información precisa que tu cuerpo necesita.
​Este análisis nos permite crear un plan de alimentación y suplementación 100% personalizado y realmente efectivo, dándole a tu organismo exactamente lo que necesita para sanar y sentirse pleno.

​No te resignes a sentirte mal. Descubre las respuestas que buscas.

​👉 Escríbenos para más información y da el primer paso hacia un bienestar duradero."

WhatsApp: 8483 9045
Link: https://www.mi-agenda.net/miperfil/nutricionistaindirap

14/09/2025

✨ ¿Sabías que muchos síntomas como el cansancio, la ansiedad, los problemas digestivos o la caída de cabello pueden estar relacionados con deficiencias de minerales o exceso de metales pesados?

Con el OligoCheck, un examen rápido, no invasivo y totalmente indoloro, podrás:
🔹 Conocer tus carencias y excesos de minerales en minutos.
🔹 Detectar la posible acumulación de metales pesados.
🔹 Recibir un plan de alimentación personalizado y basado en tus resultados.

💡 Tu cuerpo habla, ¡escúchalo antes de que se convierta en enfermedad!

📍 Reserva tu cita y transforma tu salud desde adentro.
📲 WhatsApp: 8483 9045

#

14/09/2025

🍫 Beneficios del Chocolate Artesanal 🍫

El cacao nicaragüense es considerado uno de los mejores del mundo 🌍, rico en aroma, sabor y nutrientes. Apostar por lo nuestro no solo apoya a los productores locales, también aporta grandes beneficios a tu salud:

✨ Antioxidantes que combaten el envejecimiento celular.
❤️ Protege tu corazón y mejora la circulación.
⚡ Aporta energía de manera natural.
😊 Mejora el ánimo gracias a sus compuestos que estimulan la serotonina.

👉 Elige chocolate artesanal hecho con cacao puro, sin aditivos ni exceso de azúcar, y disfruta de un alimento que nutre tu cuerpo y tu alma.

10/09/2025

🌍✨ 10 de septiembre – Día Mundial de la Prevención del Suicidio ✨🌍

¿Sabías que tu salud intestinal y tus micronutrientes pueden influir directamente en tu estado de ánimo, energía y claridad mental? 🧠💡

🔎 Estudios científicos muestran que:
👉 Una disbiosis intestinal (desequilibrio en la microbiota) puede afectar la producción de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, aumentando el riesgo de depresión y ansiedad.
👉 La deficiencia de litio en microdosis, un mineral esencial, está relacionada con mayor vulnerabilidad a trastornos emocionales y del comportamiento.

💚 Aquí es donde entra la Nutrición Funcional y Ortomolecular: no se trata solo de un plan de alimentación, sino de conocer tu cuerpo desde adentro y darle exactamente lo que necesita para recuperar su equilibrio físico y emocional.

✨ Con nuestro examen por espectrometría, único en el país, ahora puedes saber con precisión:
✔️ Tus deficiencias y excesos de vitaminas, minerales y oligoelementos.
✔️ Cómo personalizar tu nutrición para apoyar tu salud mental, energía y bienestar integral.

💬 Escríbenos al WhatsApp 👉 8483 9045 y agenda tu cita hoy.
Porque tu salud mental y física merecen un cuidado profundo y personalizado. 🌱💪

https://www.mi-agenda.net/miperfil/nutricionistaindirap

06/09/2025

🔥 ¿Luchas con tu peso y no logras resultados?
El problema puede estar en deficiencias de minerales y vitaminas que afectan tu metabolismo ⚡.

Con nuestro test de espectrometría descubrirás en minutos qué pasa en tu interior y cómo ayudar a tu cuerpo a funcionar mejor 💪✨.

📲 Agenda tu cita ya al WhatsApp 8483 9045
👩‍⚕️ Nutricionista Indira Pérez